年糕

在我国的传统民俗中，有过年吃年糕的习俗，年糕可以说是家家户户过年必备的食品，炸年糕、炒年糕等等花样繁多。那你知道过年时吃年糕寓意着什么吗？下面就来了解了解吧！

年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗称年糕：“年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。”

据说，最早的年糕是用于祭祀的。在大年夜祭拜神灵，在岁朝供奉祖先，到后来才成为春节应景的食品，岁岁寄托着美好的希望。

年糕的保存方法：

1、用水浸泡：年糕在保存的时候需要注意方法才行，首先要把年糕放入清水中浸泡是一个很好的保存方法，而且成本很低。

2、年糕浸泡在水里面，也需要时常进行清洗，以免导致水质变坏，年糕出现酸臭味。

3、放入冰箱保鲜：一般来说，在家里保存年糕，不需要保存太久时间，所以只要放入冰箱进行冷藏即可，这种冷藏的方法大概能保存十天半个月。

4、冷冻：有些年糕需要保存的时间较长，则就要用到冷冻的方法。在保存的时候要将年糕分类好，包装好，如果有条件，真空包装效果更好，然后再将包装好的年糕放入冷冻室。等要使用时，只需要将年糕取出放入清水中进行软化，待其达到年糕的正常硬度，可以用来烹、煮、煎。

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年糕是中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。明朝崇祯年间刊刻的《帝京景物略》一文中记载当时的北京人每于“正月元旦，啖黍糕，曰年年糕”。

年糕多用糯米磨粉制成，而糯米是江南的特产，在北方多用黏黍制作。这种黍脱壳磨粉，加水蒸熟后，又黄、又粘、而且还甜，是黄河流域人民庆丰收的美食。

其制作方法是，将糯米粉用绢罗筛过后，加水、蜜和成硬一点的面团，将枣和栗子等贴在粉团上，用箬叶裹起蒸熟即成。这种糯米糕点颇具中原特色。

保存方法：把年糕浸泡在清水里是一个保存的好办法，但要注意，浸泡在清水里的年糕需要每天清洗，水也要天天更换，这样才能保存更长的时间;如果你的年糕一直浸在水里，没清洗也没换水，已经出现酸味，就不能再吃了。另外，年糕洗净后，每块用保鲜袋包好，放在冰箱冷冻室里，吃多少拿多少，这个方法可以将年糕保存更久。

据化验，年糕的热量较高，是米饭的数倍。因而不宜多吃，少吃不腻，既补充营养，又对身体好。

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鸡胸肉是我们生活中最常见的一种食物，但是烹饪起来还是有一定难度的，做不好可能会很腥，或者口感很柴，那么鸡胸肉怎么炒好吃呢？今天教大家这道好吃的鸡肉炒年糕的做法，这道菜制作方法讲究，加入了雪菜一起炒，口感丰富。

鸡胸肉怎么炒

食材：

鸡胸肉200克、雪菜50克、年糕150克、青椒1个、红椒30克、食用油10克、生抽1勺、料酒1勺、盐少许

鸡肉炒年糕的做法：

1、雪菜浸泡两个小时，捞出挤去水分，再切成小段；

2、鸡胸肉切成条状，加少许盐、生抽、料酒抓匀，腌制15分钟；

3、青椒切块，红椒切块；

4、锅中水烧开，放入年糕煮60秒左右，捞出；

5、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，下入鸡胸肉炒熟，盛出；

6、锅中再倒油，油烧热后放入雪菜翻炒，加入红椒、青椒炒匀，加入年糕和鸡柳翻炒均匀；

7、最后再加入少许盐调味，盛出即可。

小贴士：

选购鸡胸肉的时候要注意，新鲜的鸡胸肉肉质紧密，有轻微弹性，而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软，没有弹性，甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。此外，新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。

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年糕放入锅中，加水煮至变软、然后捞出，沥干水分。锅中加入适量食用油，将年糕放入锅中炸至金黄，捞出。把准备好的甜面酱和豆瓣酱混合，放入小碗里，加点水，拌匀。将酱料倒入锅中，搅拌一下，盛出。

年糕怎么做好吃

用料

年糕800g，豆瓣酱1勺，甜面酱1勺，食用油适量

炸年糕的做法：

1、年糕放入锅中，加水煮至变软、然后捞出，沥干水分;

2、锅中加入适量食用油，将年糕放入锅中炸至金黄，捞出;

3、把准备好的甜面酱和豆瓣酱混合，放入小碗里，加点水，拌匀;

4、将酱料倒入锅中，搅拌一下，盛出。

小贴士：

年糕可以自己制作，也可以直接购买成品。

炸年糕做好之后，一定要趁热吃，刚炸出来的时候，风味最好。

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年糕是一种非常好吃而且口感香糯的美食，年糕的做法也比较多样，其中煮着吃是最普遍的吃法。煮年糕的做法简单，可以和很多的食材一起煮。今天教大家榨菜肉丝年糕的做法，用榨菜丝和肉丝一起煮，口感咸香。

榨菜肉丝年糕怎么做

食材：

榨菜丝80克、猪肉100克、年糕300克、小葱2根、蒜2瓣、姜1克

调味料：

食用油5克、酱油1克、料酒1克、盐1克、胡椒粉1克、淀粉1克

榨菜肉丝年糕的做法：

1、小葱切葱花，蒜切末，姜切末；

2、猪肉切丝，加入淀粉、料酒、盐抓匀，腌制10分钟左右；

3、锅中倒入适量油，油温升高后，下入蒜、姜爆香，将肉丝放入锅中，炒至变色后，下入榨菜丝一起炒；

4、最后调入酱油、胡椒粉炒匀，倒入200毫升清水、年糕煮5分钟，收汁，撒上葱花即可。

小贴士：

年糕性温平，能温暖脾胃，补益中气，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

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年糕切好，洋葱切块，黄瓜切条，大蒜切末，小葱切段，碗中加韩式辣椒酱、辣椒粉、生抽、白糖、鱼露、蒜蓉和清水拌匀，锅中倒清水，加酱料拌匀，煮开，年糕条放进去煮5分钟，加洋葱、黄瓜、胡椒粉炒匀，煮至汤汁收浓，加入葱段炒匀，最后撒上白芝麻即可。

炒年糕最好吃的做法

用料：

年糕200g，黄瓜，洋葱半个，大蒜2瓣，小葱2根，韩式辣椒酱15g，辣椒粉5g，生抽1勺，鱼露少许，白糖，白芝麻，芝麻油，黑胡椒粉少许

韩式辣炒年糕的做法：

1.年糕切好，洋葱切块，黄瓜切条，大蒜切成蒜末，小葱切段。

2.碗中加入韩式辣椒酱、辣椒粉、生抽、白糖、鱼露、蒜蓉和少许清水，混合拌匀，做成酱料。

3.锅中倒入适量清水，再加入酱料拌匀，大火煮开。

4.将年糕条放进去，改中火煮5分钟。

5.加入洋葱、黄瓜、胡椒粉翻炒均匀。

6.煮至汤汁收浓，加入葱段炒匀，最后撒上白芝麻即可。

小贴士

可根据自己吃辣的程度添加韩式辣酱和辣椒粉的用量。

如果喜欢吃蔬菜，也可以多放一些。

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