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高原2021/9/26 13:07:01 |
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青海湖位于西宁以西，是我国最大的内陆湖泊，优美的风景、路况良好的环湖公路让这里成为自助旅游的热门地，那么去青海湖会高反吗?
青海湖是我国最大的内陆湖泊，湖面海拔3196米，大部分人在这个海拔位置是不会产生高原反应的，但也有少部分人会产生高反，建议在高原地区不要随意蹦跳，并备好抗高反的药物。
7-8月：此时是青海湖最美的时节，环湖千亩油菜花开得正盛，而且气温适宜、雨水不多，无疑为游玩青海湖的最佳时段。此时也是骑行环湖的最佳时期，一年一度的环青海湖国际公路自行车赛就在期间举行。
5-6月：此时环湖气温较低，但恰逢青海湖观鸟最佳季，鸟岛上栖息着数以十万计的候鸟，堪称观鸟爱好者的天堂。
9-10月：9月雨水较多，有时甚至会出现冰雹，不利于出游。10月虽雨水不多，但早晚温差已非常大，且不少帐篷旅馆已开始撤离，住宿问题比较麻烦。
11-次年1月：天气虽寒冷，但有数千只天鹅可观赏。
青海湖的南北两岸曾是丝绸之路青海道和唐蕃古道的必经之地。109国道在青海湖南部自东向西横穿湖区，315国道则从青海湖北部穿越湖区。此外湖区还有相当数量的低等级公路及各种简易公路遍及各乡镇，形成了可通达湖区各处的公路交通网。
黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”，很多游客游完九寨沟后会接着游览黄龙，那么去黄龙会有高原反应吗?
黄龙景区是中国最高的风景名胜区之一，平均海拔在3000米以上，游客来旅游时要做好预防高原反应的准备，建议在去黄龙之前7天开始服用红景天或携带便携氧气瓶。
黄龙景区由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩，西沟等景区组成，主要景观集中于长约3.6公里的黄龙沟，沟内遍布碳酸钙华沉积，并呈梯田状排列，以丰富的动植物资源享誉人间，享有“世界奇观”、“人间瑶池”等美誉。
进入黄龙景区，首先看到的是一组精巧别致、水质明丽的池群--迎宾池，池子大小不一，形状奇特，色彩艳丽，错落有致，四周山岳环峙，林木葱茏，山间野花竞放，彩蝶飞舞。山间石径曲折盘旋，点缀着观景亭阁，倍添情趣。
除了高山景观，还可以在这里发现各种不同的森林生态系统，以及石灰岩构造、瀑布和温泉。这一地区还生存着许多濒临灭绝的动物，包括大熊猫和四川疣鼻金丝猴。
黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。
高原反应是指在进入高纬度地带产生的一切不适症状，当海拔越高，身体承受力就越低。如果是你第一次到达的高海拔地区，那么在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，切勿肓目进入高原，有些人是不适合去高原地区旅游的。下面一起来看看哪些些人不适合去去高海拔地区旅行。
1、心脏病
各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次/分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。
2、慢性呼吸系统疾病
慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
3、糖尿病
糖尿病未获控制;癔病、癫痫，精神分裂症。
4、感冒
现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
5、高血压
曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6、高危孕妇
不管您身体有多好，到了西藏旅游，前两天，或者刚至4800海拔时，任何人都会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等。别担心，别剧烈运动。一到两天就会适应。一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。
青藏高原湿地广布的原因：1、地势低洼，排水不畅。2、土壤通透性不良。3、多年冻土层形成上层滞水。4、海拔高气温低，蒸发较弱。青藏高原是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”。青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米。
青藏高原的自然历史发育极其年轻，受多种因素共同影响，形成了全世界最高、最年轻而水平地带性和垂直地带性紧密结合的自然地理单元。高原腹地年平均温度在0℃以下，大片地区最暖月平均温度也不足10℃。
青藏高原光照和地热资源充足。高原上冻土广布，植被多为天然草原。青藏高原也是中华民族的源头地之一和中华文明的发详地之一，在华夏文明史上流传的伏羲、炎帝、烈山氏、共工氏、四岳氏、金田氏和夏禹等都是高原古羌人。
青藏高原气候总体特点：辐射强烈，日照多，气温低，积温少，气温随高度和纬度的升高而降低，气温日较差大；干湿分明，多夜雨；冬季干冷漫长，大风多；夏季温凉多雨，冰雹多。
稻城亚丁位于四川西南边缘，属于高原地区，境内最高海拔6032 米，最低海拔2000 米，垂直高差达4032 米，县城海拔3750米，对于初次上高原的朋友，可能会有高原反应症状。
稻城亚丁常去景区海拔高度为：稻城县的海拔为 3700 米，亚丁风景区内的香格里拉乡海拔为2900 米，亚丁村的海拔为3900米，冲古寺的海拔为3900 米，洛绒牛场海拔为4100 一4200 米，五色海海拔4500 米，稻城机场海拔 4111米。
一般在稻城县和亚丁乡都不会高反，只有在爬山到达珍珠海、牛奶海，或者三大圣山等超过3500米的地方，才可能会产生高反。但每个人体质不同，高反临界值和高反程度也不同，参考临界值为2700米，当海拔未达到2700米时，一般不会有强烈的高原反应。
讯 据中国科学院青藏高原研究所长期的遥感及地面观测显示：过去约30年间，青藏高原及其相邻地区的冰川面积由5.3万平方公里缩减至4.5万平方公里，退缩了15%。我国有46000多条冰川，主要分布在青藏高原。
一些研究人员预测，青藏高原上绝大部分的冰川和永冻层不久就将消失殆尽，这将影响亚洲各地的淡水供应。“世界屋脊”青藏高原是长江、黄河、澜沧江、雅鲁藏布江等多条大河的源头，向亚洲近20亿人供应着淡水。但受气候变化影响，这里的冰川迅速消退，草原面积不断减小，荒漠化面积不断增加，区域降水反常，几条大河的水位不断下降，永冻层也在持续融化。
最新的《西藏高原环境变化科学评估》报告于去年11月份发布，报告显示：西藏高原环境变化的突出特征是变暖和变湿。过去五十年，西藏高原气温平均每10年升高0.32摄氏度，增幅约为全球同期平均升温幅度的两倍。随着气候变暖，水循环加强，冰川整体退后，但西藏高原生态系统总体趋好，生态环境仍然得到了较好保护。
