海拔

一般1500-3500米为高海拔，3500-5500米为超高海拔，5500米以上为极高海拔。海拔高度也称绝对高度，就是某地与海平面的高度差，通常以平均海平面做标准来计算，是表示地面某个地点高出海平面的垂直距离。地球表面海拔最高的地点是珠穆朗玛峰。

去高原是进行登山、穿越等大强度运动，提前、系统的训练必不可少。要保证体能满足运动需要并有足够的盈余，提前服用肌苷、红景天、西洋参等一些抗缺氧、增强机体免疫力的保健药物，有一定辅助效果。

上高海拔前，充分了解、掌握高原适应、高山病等相关方面的知识以及高海拔生活、运动、医疗、气候、习俗等相关知识，对于一个旅行者，非常重要。

大气压力不仅与海拔有关，还和天气有关。很多研究发现大气压对人的影响可概括为三类：一是增加了疾病的发生；一些临床研究表明，发病率与季节有关联；二是季节的变化也会影响到个体的心理，如对情绪的影响。季节发生变化时，精神病的发作率、自杀率和社会冲突都会受到影响；第三类影响是对人行为的影响。

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珠峰大本营是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，要想攀登珠峰，那必须要经过珠峰大本营，那么珠峰大本营的海拔是多少米呢?

珠峰大本营的海拔是多少米

珠峰大本营的海拔是5200米，如果要前往珠峰大本营，建议提前一个星期左右服用红景天，也可以提前一到两天内服用高原康，这样可以最大程度减少高原反应。

珠峰大本营海拔5200米纪念碑位于珠峰大本营以南4公里处，需要乘坐环保车或徒步到达。珠峰大本营除了两座代表了现代文明的公共厕所外，再无其他永久性建筑。每年的4月初到5月底间，是珠峰登顶的最佳时机，因此，这期间大本营里驻扎着来自全世界的登山好手，众多户外的世界著名品牌的帐篷群五颜六色散落在空旷的大本营地上，比较壮观。

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墨尔多山是古象雄佛法雍仲本教的圣山，位于中国西南部四川西北方的甘孜州丹巴县的阿坝州小金县和金川县的接壤处，全称为玛曲十贝嘉摩墨尔多，那么墨尔多神山的海拔是多少呢?

墨尔多神山的海拔为5105米，是嘉绒藏族文化中心，更是雍仲本教的神山，是藏区四大神山之一民族英雄的象征。

墨尔多神山风景素以神奇著称，主峰北面，有天然形成的喜马拉雅、冈底斯、阿尼玛卿等藏区8大神山的缩影造型，以及深不可测的遇有惊动就会风起云涌的高山海湖，主峰东面有数十座造型逼真的天然石碉群，西面是神奇的神仙洞和自生塔。

墨尔多山南仰看犹如绿色的宝瓶置于地毯上，北看似一尊巨佛跨着猛狮奔驰。在山顶可望风景名山四姑娘山的英姿，峨眉山的金顶，岗底斯山的雪顶。由于地理位置、地质结构、气候变化、自然变化形成了许多奇观和神秘现象，引起生活在这一带的嘉绒藏民的仰慕和崇拜。

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四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，海拔在5000米以上的雪峰52座，主峰四姑娘山海拔6250米。

游客到四姑娘山游览的核心景区为双桥沟、长坪沟、海子沟。

双桥沟全长34.8公里，面积216.6平方公里，沟内两面皆是山，既有低山地带常见的成片桦木林、耗杨林、青枫林，也有高带的云杉、冷杉、红杉，还有成片的沙棘、灌木、落叶松。

长坪沟全长29公里，面积约100平方公里，是四姑娘山的主要景区之一。沟内不仅有秀丽的自然风光，更有独特的嘉绒藏族民族风情。沟内主要景点有樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩等。

海子沟因有众多的海子而得名“海子沟”。沟长19.2公里，面积达126.48平方公里，景区空旷平坦，有原生草甸。这里是赞拉河的发源地，来自地球第四纪的远古鱼类被一直保存下来，成为人们了解这块土地的活化石。

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丹霞山作为一个5A级景点，还是很有游玩的必要性的，它与鼎湖山、罗浮山、西樵山合称为广东四大名山。景区以丹霞地貌闻名，有着典型的喀斯特地貌，景色优美，是非常值得一去的世界自然遗产，最大的看点是阴元石和阳元石。那丹霞山在哪里呢？

丹霞山在哪里

丹霞山位于广东省韶关市仁化县境内，海拔在408米左右，是广东省面积最大的风景区、以丹霞地貌景观为主的风景区和世界自然遗产地。丹霞山是世界“丹霞地貌”命名地。由680多座顶平、身陡、麓缓的红色砂砾岩石构成，“色如渥丹，灿若明霞”，以赤壁丹崖为特色。据地质学家研究表明，在世界已发现1200多处丹霞地貌中发育最典型、类型最齐全、造型最丰富的丹霞地貌集中分布区。

丹霞山曾被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的七大丹霞”第一名。丹霞山别名中国红石公园、岭南第一奇山，景区内著名的景点有长老峰、巴寨、阳元石、翔龙湖等，特产有沙田柚、白毛茶、木耳、果蔗、荸荠、山坑螺、笋干、香菇等。景区开放时间早上8:00至晚上18:00，四季皆宜游览，建议游玩1天左右。

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丽江市最高海拔高度5596米。丽江市地势西北高而东南低，最高点玉龙雪山主峰，海拔5596米，最低点华坪县石龙坝乡塘坝河口，海拔1015米，最大高差4581米。玉龙山以西为横断山脉切割山地峡谷区的高山峡谷亚区，山高谷深。丽江是云南省地级市，位于青藏高原东南缘，滇西北高原，金沙江中游。

丽江简介：丽江是国际知名旅游城市、国家历史文化名城、古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道。丽江旅游资源丰富，有旅游风景点104处，有丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡、老君山、束河古镇、阿纳果等知名旅游景点。

地名来源：“丽江”一名，始于元朝至元十三年（1276年）设置行政区丽江路。《元史地理志》说：“路因江名。”就“丽江”地名的由来最早起源于金沙江的别称“丽水”。

丽江古城：丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原，面积为7.279平方公里。

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