秘诀

抓住摩羯女心的秘诀：1、很会做饭：摩羯女是一个特别顾家的人，平时除了在公司，大多数时间都会选择待在家里。她们期望可以拥有安稳美好的小日子，还希望丈夫厨艺精湛。2、维持新鲜感：一定要维持新鲜感，在他们眼前呈现的冷傲一点，让摩羯女对你造成浓浓兴趣爱好和探究的冲动。3、给足归属感：摩羯女与生俱来疑神疑鬼，没有安全感，一直喜爱揭穿他人，并并不是城府很深，只是需要根据揭穿获得归属感。

很会做饭

摩羯女是一个特别顾家的人，平时除了在公司，大多数时间都会选择待在家里。她们期望可以拥有安稳美好的小日子，还希望丈夫厨艺精湛。所以想要撩到摩羯女的心，一定要努力去锻炼自己的厨艺，不管是中餐西餐还是饭后甜点之类的，都要努力去学习。还要将自己很会做饭这件事，无意间传达给摩羯女，只有她们知道了才会对你产生好感。当然你也可以经常邀请摩羯女去家里，然后亲手做饭给她们吃。

维持新鲜感

需要吸引住到摩羯女的关心，一定要维持新鲜感，在他们眼前呈现的冷傲一点，让摩羯女对你造成浓浓兴趣爱好和探究的冲动。终究摩羯女是求知欲非常强的人，针对这些不明的方面一直充满了很强的好奇心，期待搞清楚一切自身不明白的物品。而针对那类神奇的男孩子，摩羯女也会形成深厚的兴趣爱好，要想认清别人的心里究竟在想干什么。

给足归属感

摩羯女与生俱来疑神疑鬼，没有安全感，一直喜爱揭穿他人，并并不是城府很深，只是需要根据揭穿获得归属感。因此在追求摩羯女的情况下，一定要给足他们归属感，要把摩羯女当做世界最关键的人，与此同时还要把他们当做唯一。在追求摩羯女期内，一定要洁身自爱，与其它异性朋友拉开距离，除开一切正常社交媒体以外，不可以有太多的触碰，要不然摩羯女就会猜疑你的真心实意，进而将你一票否决。仅有把自己捧在手心的男生，摩羯女才会心动。

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小米提前浸泡20分钟，清水淘洗2-3次，锅里加清水烧开，倒入洗净的小米，并用勺子搅拌一下;，煮开后舀去表面的浮沫，转小火熬煮30分钟左右即可;4.熬小米粥中途也要用勺子多次搅拌，防止粘锅糊底。

如何煮小米粥

材料：

小米100克，清水1500克

小米粥的做法：

1.小米可提前浸泡20分钟，然后用清水淘洗2-3次;

2.锅里加入清水，水烧开，然后倒入洗净的小米，并用勺子搅拌一下;

3.煮开后舀去表面的浮沫，转小火熬煮30分钟左右即可;

4.熬小米粥中途也要用勺子多次搅拌，防止粘锅糊底。

煮小米粥粘稠的秘诀

1、小米和水的比例是1:15，做出来的稀稠程度会刚刚好，可以多煮一会，但是不要中途加水

2、水要完全沸腾了之后再加入小米，这样粥熟得更快，也不会糊锅底;

3、想要小米粥更好吃的话，可以加入一些白米和糯米，这样煮出来的小米粥会更加浓稠香黏;

4、如果喜欢甜食可以放些冰糖;

5、不要用手搓，避免破坏小米的营养;

6、小米提前浸泡一段时间，煮的时候会熟得更快。

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葡萄酒选购并不是件轻松的事情;有些人在面对商店里琳琅满目的酒款时，可能会晕头转向，茫茫然不知如何下手。正是为了帮助广大消费者解决这个难题，下面提供五个具体实在的葡萄酒选购技巧。

看外观

葡萄酒的外观大多数应该是澄清透明，有光泽，其颜色与酒的名称相符。在白色背景下从酒杯正上方看红酒，浑浊的不好。看酒从杯壁均匀流下时的速度，流得越慢，酒质越好。把酒杯侧斜45度角来观察红酒与杯壁结合部的一层水状体，它越宽则表明酒精度越高。在水状体与酒体结合部能出现不同的颜色，显示出酒的酒龄。蓝色和淡紫色为3到5年酒龄。红砖色为5到6年。琥珀色为8到10年。橘红色说明已经过期了。

看香气、口感

直至真正入口时，才可以感受到红酒的质感、味道和层次。优质的红酒停留在口腔内时应有幼滑感，慢慢感受到其香醇，然后味道会丰富起来;酒香会令你有回味感，而且在口腔内久久未能散去，同时这些香气应该平衡、协调、幽雅、令人愉快。这样的葡萄酒的口感应该也是舒畅愉悦，各种香味细腻。

葡萄酒虽保健，但是否饮用、饮用多少要依据个人体质而定。不宜饮酒者、没有饮酒习惯者不能因其保健功能而去喝，如肝病、心脏病、糖尿病患者。

看产地、产区

大的方面，先看是新世界的酒，还是旧世界的酒。欧洲的旧世界酒一般味道较为复杂、优雅，新世界酒口味则比较明快、讨喜，很难说谁更好，就看个人口味偏好;再就是看产区，每个红酒生产国都有不同产区，其各自风格、质量都是不一样的，如法国波尔多和拨艮第就是完全不同的风格。

看价格

便宜的酒几十到几百，贵的酒几千，甚至数以十万计。不同的国家或者不同分销渠道，酒的价格会有变化。但不管怎样，价格总是和葡萄的质量和酿造者的劳动相关。一瓶上好的葡萄酒首要体现的就是整年里在葡萄树上所做的辛勤劳动，所有这些成本都体现在这瓶酒里。自己细品漫饮或商务宴请可以高级点，日常用餐或居家请客的话，口味大家能接受便好，不必要太高档的。总之锁定金钱预算后，就方便选择，以免花多眼乱。

看年份

这一点比较适合旧世界红酒，所以选择了法国或意大利的酒后，便要挑选一个“好年份”，味道必定与别不同。比如法国酒靠天定价，葡萄年份好坏与当年葡萄收割前雨水多少有关，雨水过多则葡萄酒酿出来偏淡。例如，1991年和1992年，波尔多地区就曾阴雨连绵，结果，这两年的葡萄就不够甜，皮薄，酒酿好后，单宁含量明显不足而口感差。老饕们常常拿着年份表对比着选酒，就是这个道理。

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我一直都非常喜欢喝番茄汤，番茄汤酸酸的味道相当好喝，如果番茄汤里面加一些肉圆就更好了，肉里面融合了番茄的酸味，清香爽口，番茄肉丸汤也是一道相当开胃的汤品。其实比起其他的烹饪工艺，炖汤是相对比较简单的事情，今天教大家番茄肉丸汤的做法。

番茄肉丸汤做法秘诀是什么？

主料：

猪肉200克，西红柿4个；

辅料：

红薯淀粉1汤匙，食盐1茶匙，姜1块，植物油1汤匙，水；

番茄丸子汤的做法

1.猪肉剁成猪肉馅，加食盐和红薯淀粉，再加点清水，搅拌均匀即可。

2.西红柿去皮，切滚刀；

3.锅里倒适量植物油，油烧热之后，将切好的西红柿倒进去，翻炒；

4.开小火，慢慢炒，炒5分钟左右，炒至番茄出沙；

5.再加适量清水，熬煮10分钟左右；

6.一边挤丸子，一边用汤匙将挤出的丸子放入汤中；

7.丸子全部入锅之后，改中火煮丸子，加适量盐调味，然后就可以出锅了。

小窍门：

1、肉的品质很重要，最好选用上好的夹缝肉，不肥不瘦的那种最好；

2、番茄一定要去皮，切成块，切勿切太小，选番茄要选又红又翻砂的那种，熬出来的汤才鲜美；

3、用汤匙舀丸子的时候，碗里面可以装上一点水，将汤匙再操作，否则肉丸会粘在汤匙上面。

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教你锁住狮子座男人心：1、对他的朋友表示友好：狮子座男生很享受跟朋友们待在一起，让狮子座男生有一种领导的感觉。这可以说是一种自信，也可以理解成自大。2、展现活力和热情：你就需要散发身体里的活力，一些社交的方式对你来说都不在话下，在聚会中把自己变成场上的焦点，这样会让狮子座男生很有面子。3、狮子座男生喜欢征服的感觉，要是想让狮子座男生对你上心，就要像偶像剧一样，要多柔弱就多柔弱。

对他的朋友表示友好

狮子座男生很享受跟朋友们待在一起，让狮子座男生有一种领导的感觉。狮子座男生觉得，自己的气质掩饰不了。这可以说是一种自信，也可以理解成自大。所以那些主动的女生不会是狮子座男生的爱，他们也不会把你放心上，他们只会感觉这很正常，反而是那些喜欢别人不喜欢自己的的，才会引起狮子座男生的注意，可能是因为嫉妒吧，为了对自己魅力的证明。

展现活力和热情

你就需要散发身体里的活力，一些社交的方式对你来说都不在话下，在聚会中把自己变成场上的焦点，这样会让狮子座男生很有面子，会让他知道你的魅力，在他看来就是他需要的，对他来说很珍贵。在狮子座男生看来只要付出努力，就没有追不到的女生，狮子座男生有点自信过了头，慢慢演变成自负，即使是这样，狮子座男生在追求女生的时候也是一点也不马虎效率之高，主要是因为，狮子座男生就不会给你说不得机会，喜欢用肯定句对你说话，你就只能乖乖照做。

崇拜

狮子男的身上总带着些王者气息，他享受被人仰视的感觉，如果你想抓住狮子男的心，最直接的办法就是他喜欢什么你也喜欢什么，对他时刻充满崇拜，狮子座男生喜欢征服的感觉，要是想让狮子座男生对你上心，就要像偶像剧一样，要多柔弱就多柔弱，他们喜欢小鸟依人的女生，不要无理取闹，说话要温柔，狮子座男生喜欢主导一件事，如果你想做他的情人，首先不要比他厉害，可是也不能太差，这样说起来好像有点矛盾，其实不会，狮子座男生要求另一半足够的优秀，这样才能配得上自己有不需要另一半比自己厉害，只要才有面子。喜欢尝试做不到的事情的狮子座男生，你需要让他觉得你很难追，他就会对你越上心，等有一天狮子座男生把你追到手，他就会让你变成一只乖乖的小绵羊。

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导语：夏季一到，阵阵热浪来袭。天气异常炎热，人的心情也跟着烦躁起来;打不起精神工作，安安静静的也汗流浃背;吃点东西，筷子却一动都不想动……以上的这些症状都将会伴随的夏天而一同到来。那么，在如此让人心神不宁的夏日，我们该如何养生呢?其实对于食欲不振，夏季不妨多喝些清淡的养生粥。不同食材搭配烹煮出来的粥也具备不同的养生功效。下面，就为您推荐8款适合夏天食用的夏季养生粥。

夏季养生粥

1、夏季养生粥之菊花薏米粥

材料：菊花25克，薏米100克，蜂蜜、橘皮适量。

做法：薏米洗净稍浸泡;橘皮洗净，切成细丝;菊花洗净、撕瓣。将薏米和橘皮丝一起放入锅中，加入适量清水煮沸，然后加入菊花，改用小火煮成粥即可。

功效：菊花具有提神、降血压、清肝明目的功效。薏米不仅健脾胃、促代谢，还可利水除湿、美白肌肤。菊花薏米粥有助清热祛湿，对于熬夜引起的目赤肿痛、眩晕头痛尤为适宜。

2、夏季养生粥之莲子百合粥

材料：粳米150克，莲子、百合各50克，胡萝卜适量。

做法：将胡萝卜切碎，同粳米、莲子、百合一同文火熬煮30分钟即可食用。

功效：莲子能清热泻火、强心安神;百合润肺止咳的同时还能美容养颜。此粥清香甜润，具有健胃补脾的功效。特别适合消化不良或是食欲不振的人士食用。

3、夏季养生粥之荷叶消暑粥

材料：荷叶3克，米50克。

做法：白米洗净后放入荷叶，加适量水以大火煮开后，再转小火煮约30分钟至软烂。

功效：荷叶具有解暑生津、清热利湿、调理脾胃的功效。此粥能清热消暑的同时还有助于阳气的生发。

4、夏季养生粥之淮山扁豆粥

材料：鲜淮山、白扁豆各30克，大米适量。

做法：先将大米、白扁豆放入锅中，加水适量煮至七成熟，再放入鲜淮山，直至煮熟即可食用。

功效：淮山性平，可降低血糖，滋肾益精。白扁豆可补脾和中。此粥具有健脾祛湿的功效。

夏季养生粥

5、夏季养生粥之山药枸杞粥

材料：粳米150克，山药200克，枸杞50克，白糖适量。

做法：将粳米洗净，山药去皮洗净切小块，文火熬煮30分钟，直至成粥状。

功效：枸杞能清肝明目，山药可健脾益胃助消化。此粥绵软爽口，能消除疲劳、补血明目。

6、夏季养生粥之银耳白果

材料：香糯米150克，银耳20克，白果50克，枸杞、精盐少许。

做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵;白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。

功效：银耳可清热健胃，且能提高肝脏解毒能力。白果可抗衰老、保护肝脏。此粥色泽素雅，能补气润肺，保健美容。

7、夏季养生粥之红薯莲子粥

材料：粳米150克，红薯100克，莲子、花生各50克，大枣20颗。

做法：将红薯去皮切成菱形块，粳米莲子大枣花生洗干净，一同放入锅内，文火熬煮30分钟煮成粥状。

功效：红薯能通便减肥、提高免疫力。莲子可降血压、防癌抗癌。此粥味美香醇，能降低胆固醇，并有健美宜寿之功效。

8、夏季养生粥之薏米绿豆粥

材料：薏米50克，绿豆20克，薄荷5克，白糖适量。

做法：薄荷轻煎取汁，再煮薏米、绿豆，粥成后加入薄荷汁再煮两沸，加白糖即可食用。

功效：绿豆富含营养元素，有解毒、保护肝脏、增进食欲、降低胆固醇的作用。此外，绿豆还可消暑解毒，清热除烦。夏季暑热难耐，尤为适合食用。此粥具有清热利湿，疏肝利胆的功效。

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