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减少2021/9/26 12:58:35 |
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筷子是我们日常中最常用的餐具，我们几乎每天都要用到它。很多的家用筷子使用频率高，长期用水洗涤，导致筷子的含水量高，容易滋生霉菌：如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。那我们可以怎样防止筷子发霉呢?
筷子头朝上放置
有的人并不在意怎么放，每次都是随机的。其实洗完筷子头朝下放置，这样是极不卫生的。筷篓底部由于剩水残留，潮湿的环境更容易使筷子滋生细菌。
沸水煮
在使用筷子的时候，必须保证筷子是干燥的放置或储藏，尽可能不提供霉菌滋生环境。专家建议，每周将筷子放入沸水中煮半小时后，放置在空气中晾晒干燥再使用，这样可以达到消毒的作用，且能有效、便捷地清除筷子内的霉菌。
太阳晒一晒
家里的筷子字日常的使用过程中我们一定要注意，每次使用后一定要将筷子彻底洗干净，要定期清洗筷子盒，最好使用那种气好网眼大又不致使筷子掉落的。还有就是要定期将筷子拿出来晒一晒太阳。
筷子发霉应该更换
大家在使用筷子时，每天都要观察下，筷子表面是否附着斑点，特别是霉斑。竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境，且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度，仅需一天时间即可生成。一旦发现筷子上面有霉斑，必须第一时间不再使用。如筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可以继续使用;筷子潮湿或出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已经过了保质期;闻一闻，如果有明显的酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。
当今这个时代，各行各业人员流动特别大、特别频繁，变换工作单位是很经常的事情，很多人的职业生涯不会呆在一个单位中度过。因此换工作之后社会保险又要重新办理，本文为大家带来的是北京市社会保险单位参保人员减少办理指南，看看有没有你想要了解的内容。
办理参保人员减少
1、参保人员在本市内转移减少或停止缴费： 指由本单位调出，转人其他单位或因各种原因停止缴费的正常缴费人员(如暂时无单位接收、失业人员等)。
(1)、填报报表：《北京市社会保险参保人员减少表》
(2)、办理时间：每月5日至25日
(3)、办理流程：参保单位应填报《北京市社会保险参保人员减少表》，社保中心根据减少原因打印《北京市社会保险关系转移证明》或《北京市社会保险人员转移情况表》。
2、参保人员跨省市调动(转往外省)
(1)、填报报表：《北京市社会保险参保人员减少表》
(2)、办理时间：每月5日至25日
(3)、办理流程：参保单位应填报《北京市社会保险参保人员减少表》，社保中心打印《北京市社会保险人员转移情况表》，并对其社会保险个人缴费信息及帐户的记录予以封(转往外省需根据相关政策到财务窗口转移社会保险个人帐户本息)。
3、发生工伤1-4级的参保人员减少： 指发生工伤1-4级的参保人员只做失业保险减少的正常缴费人员。
(1)、所需材料：《工伤证》。
(2)、填报报表：《北京市社会保险参保人员减少表》
(3)、办理时间：每月5日至25日
(4)、办理流程：参保单位应填报《北京市社会保险参保人员减少表》，经社保中心审核无误后，予以办理失业保险减少手续。
4、办理参保人员一次性领取减少 指农民工解除合同、缴费人员转外籍(户口证明)、缴费人员死亡、已达到退休年龄但不符合按月领取退休金的缴费人员等。
(1)、办理所需材料：农民工一次性领取申请书、终止、解除劳动(聘用)合同证明、死亡证明(办理死亡);
(2)、填报报表：《北京市社会保险参保人员减少表》
(3)、办理时间：每月5日至25日
(4)、办理流程：参保单位应填报《北京市社会保险参保人员减少表》，社保中心打印《北京市社会保险一次性领取清算单》。单位依据《北京市社会保险一次性领取清算单》即时填报《北京市养老保险金月报外支付明细表和《北京市养老保险金月报外支付汇总表》，农民工解除劳动合同需享受失业保险待遇的，还应填写《外埠城镇和农民工汇总表》和《外埠城镇和农民工明细表》，社保中心经办系统将以本月清算数据为依据于次月进行支付。
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众所周知，雾霾天气的危害是比较大的，它影响着人们的心理和生活。那么，今天小编就跟朋友们来好好讲讲，减少雾霾天气的措施有哪些？减少雾霾天气的方法是什么？接下去给大家分享一些知识点，大家可以灵活运用，以下内容希望对大家有所帮助。
减少雾霾天气的措施
1、少出门：减少出门是自我保护最有效的办法。在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29% ，滞后时间在1-2天。
2、外出戴口罩：如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
3、做好个人卫生：出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。
4、雾霾天气少开窗：专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。
雾和霾是两种东西
雾是近地面的空气中水汽凝结的产物，通常呈乳白色或青白色。特点是空气湿度比较高，能见度降低，是一种自然的天气现象。
霾是气象因素和空气中悬浮的颗粒物浓度升高共同作用的结果，常常呈黄色或灰色。特点也是能见度降低，但空气相对湿度小于80% 。
因为实际观测和研究中不容易区分，经常统称为雾霾天气。
AQI是空气质量指数的简称，数值越大，等级越高，说明空气污染状况越严重，对人体的健康危害也越大。大家可以在网上实时查询成都市空气质量，根据不同等级采取不同的防护措施。
煤消费过量是我国雾霾的主因
说到雾霾，就不得不提到气溶胶。
雾和霾都与气溶胶粒子有关。大气气溶胶是悬浮在大气中的固体和液体粒子的总称，表土、海洋、植被是气溶胶粒子主要自然来源，人为排放源则主要是化石燃料、生物质燃烧，土地利用、土地覆盖的变化，如城镇化以及涂料、化工产业等。
世界气象组织用能见度来定义雾和霾，空气中的小水滴过多也会使能见度下降，由小水滴引起的能见度小于1公里时，称作雾；由气溶胶粒子和吸湿性气溶胶引起的能见度小于10公里时，称作霾。过去的雾、霾是自然现象，气溶胶是背景气溶胶，作为云雾凝结核的气溶胶主要来自自然过程，现今不论是雾还是霾都与加重的气溶胶污染有关。
影响我国雾霾的主要因素有两类：一是排放，二是气象条件。其中，最根本的原因是以煤炭为主的不清洁能源的过量消费。
以中国和美国为例，两国都是900多万平方公里的面积，2013年，我国消费煤约25亿吨，美国消耗8—9亿吨，而且我国主要是在约300平方公里的中东部消耗的，这使得我国大气气溶胶污染非常严重。
为什么冬天，污染排放相对稳定的阶段，雾霾天反而似乎格外多呢？
排放稳定阶段，不利气象条件是污染出现的必要外部条件。
生活中，很多人都有这样的经历，下午天气原本还是轻度污染，到了晚上或夜间就变成重度了。事实上，谁是后期这种“爆发性增长”的元凶，也是曾长期困扰科学家的核心问题。
长期研究发现，污染累积到一定程度后，会使气象条件进一步恶化，这时会出现逆温、低层增湿、地表辐射—湍流减弱等现象，由于湍流减弱，边界层高度会压缩到污染初期的1/3，形成显著的双向反馈机制。
‘双向反馈’机理是气溶胶削弱到达地面太阳辐射，抑制边界层发展，使所有污染物在水平及垂直方向‘稀释’能力明显下降。正是其主导了污染后期PM2.5的爆发性增长。
鉴于不清洁能源(主要是煤)的过量使用是我国雾霾严重的最根本原因。未来污染减排依然是重点，如控制煤炭消费总量，增加天然气、非化石燃料使用；加强煤的清洁使用，减少人为排放，机动车控制，重点在非道路用车、大货车等。
讯，随着台风和冷空气的消散，广东的低温雨水天气也逐渐退去。据最新预报显示，今广东大部雨水减少，除了雷州半岛有弱降水之外，其他地方则晴到多云为主，气温也上升的比较明显，部分地区升到“3”字头。城市中，今深圳晴好干燥，最高温29℃。
今广东大部雨水减少
广东天气
昨天（20日），广东雷州半岛仍有降雨，其余市县以多云天气为主，气温回升，下午15时，中北部大部气温接近30℃，局地30℃出头。
今明天，广东雨水减少，气温继续回升。根据预报，今天雷州半岛小雨转多云，其余大部分市县晴到多云。
明天，广东大部晴到多云为主。
城市：深圳晴好干燥最高温29℃
深圳天气
广州今天白天晴到多云，夜间晴到多云；气温介于20℃~30℃之间，相对湿度介于35% ～80% 之间，吹轻微的东北风。
预计广州10月22日晴到多云，20~31℃，相对湿度30～70% ；10月23日晴到多云，21~31℃，相对湿度35～80% 。
深圳今天晴天间多云，空气干燥，气温21℃~29℃，东北风3级，相对湿度45% ~85% 。
预计深圳22日晴天间多云，空气干燥；23-24日多云间阴天；25-26日受冷空气影响，多云，风力加大，气温下降。
气象专家提醒，广东中北部市县森林火险气象等级仍然较高，需注意森林防火和家居用火安全。随着气温回升，大部地区昼夜温差拉大，像是广州明天最高气温将升至31℃，最低气温21℃，大家请注意适时调整着装，谨防感冒。
如何预防森林火灾？
天气干燥预防森林火灾
1、不带火种进山
携带火种进入森林，稍加不慎就会引发森林大火，切记入林前要检查清楚！
2、不在林区吸烟
一个未熄灭的烟头，足够点燃整片森林，不要小瞧了随手乱扔的一个烟头，更不能抱有侥幸心理！
3、不在山上野炊
烤制的食物的确香喷喷，但也能让森林变得黑漆漆，一旦处理不当，我们的生态环境便要遭殃！
4、不在林区内上香、烧纸
烧纸上香虽然寄托了你对逝去的人的思念和想念，但会导致森林火灾的发生，不经意间就是一场无法挽回的灾难。
5、不在林内放火驱赶动物
野生动物怕火，但森林更加怕火，小心在驱赶野生动物的同时引起森林火灾，把自己置身于危险境地。
6、不炼山烧荒
烧荒等获得的草木灰是一种肥料，但烧荒是一种危险行为，稍有不慎跑了火，后果不可估量。
7、不在林区打火把照明
不准在林内用火照明，一支电筒要比一根火把更派得上用场，同时也不会导致森林大火。
8、不在林内生火取暖
不准在林内生火取暖和烤衣服，在林区升起的每一簇小火苗，都可能是伤害绿色生态环境的杀手。
一到秋冬，不少人发现头发掉落得更加厉害了，看到自己掉落的头发忍不住担心自己秃顶，究竟减少掉发用什么好呢？下面推荐几款防脱发好物，能够帮助你护发固发，减少脱发，一起来看看吧！
馥绿德雅80号固发精华液
说到减少掉发的好物，首先要介绍的是馥绿德雅的这款精华液，它是专门针对身体机能失衡引起的短时间脱发，比如工作压力、环境污染等。它有利于促进头发的生长，含有蛋氨酸、植物肽等成分，可以改善头皮健康，坚固发根，不过一定要坚持使用才会有效哦！
霸王育发液
霸王育发液有很多博主都推荐过，使用过的人都反应不错，它添加了生姜、桐叶、侧伯叶和白首乌成分，融合独特的专利技术，使其能渗透发根，从而起到促进头发生长的作用，能够预防脱发、滋养毛囊，是一款不错的防脱发好物。
aesop舒缓洗发水
aesop舒缓洗发水的颜值比较高，也非常好用，采用的是天然的草本成分，不含硅油，可以帮助你减少掉发，清除头皮多余油脂的同时不会刺激到头皮，让秀发更加丰盈有光泽，不知道减少掉发用什么好，不妨试试这款洗发水。
lush big丰盈洗发膏
同样地，这款产品也采用的是天然成分，可以放心使用，加入了柠檬、海藻、苏格兰海水、橙花精油等成分，有丰盈蓬松和强效修复的作用，使用之后可以发下头发清爽干净，是非常好用的一款产品哦！
KLORANE维他命B防脱洗发水
这款防脱洗发水含有金鸡纳的萃取物，对于刺激细胞再生和强化头发结构很有帮助，可以激活发囊，从而帮助你长出健康的头发，另外，含有的维生素B可以帮你减少掉发，想要不秃顶，可以试试这款洗发水。
不管是因为环境影响，还是压力的原因，脱发掉落多一定要找到合适的产品，减少掉发用什么好呢？以上推荐的几款防脱发好物可以一试，希望能够对你有帮助。
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虽然现在生活变好了，可是空气质量越来越撇了。一到冬天，不管北方还是南方都是被雾霾笼罩着，好好的蓝天白云就这样被遮住了。关键是雾霾天气也给我们的健康带来了危害，最近几年雾霾已经成了困扰大家的一个问题。那么我们要怎么做才能将其对我们的伤害降到最低呢?下面跟小编一起学习减少雾霾伤害的办法。
1、减少出行
北方的雾霾天气尤其严重，想想雾霾天气中含有可吸入颗粒等物质，被我们吸入到体内怎么可能对健康没有影响嘛。减少雾霾伤害最有效的方法就是不接触雾霾天气，在有雾霾的天气，能不出行就不要出行，特别是小孩和老人，更容易受到雾霾的伤害。
2、保证饮水
多喝水，这可不是骗女朋友的话哦，保证充足的水分可及时补充体液，增加血液循环，促进新陈代谢。这都需要我们多喝水才能完成的，同时，保持充分饮水及体液平衡有助于皮肤形成完整的皮脂膜，对经皮肤接触进入的空气污染物有一定的抵抗作用。
3、戴纯棉口罩
不出门是不可能的，买菜上班约会，怎么都需要出门，又不想被雾霾伤害，那我们就只有带口罩了。虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是因为这种口罩密封性非常好，还是建议戴纯棉材质的口罩。
4、补充维生素及微量元素
维生素有保证呼吸道免受感染的作用，还有微量元素对于防止空气污染及维护心肺健康有重要作用，在日常生活中我们多摄入一些含有维生素的蔬菜水果这些食物，不仅能减少雾霾天气对我们的伤害，还能调节免疫。
5、提高自身免疫力
最后小编想说的是，只有我们自身的免疫力提高了，才能抵抗雾霾的伤害，有些人为什么在雾霾天气一出门回来就生病了，这就是免疫力太差造成的，提高我们个人免疫力是防治雾霾伤害更稳妥强大的办法，免疫功能好比保卫我们人体健康的卫士，只有免疫力提高了才能有效预防雾霾、辐射等对我们的伤害。
