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荔枝是一种很可口多汁的水果，但是也是一种很不耐存放的水果，放置时间较长，荔枝是会张虫子的。有些朋友不小心吃了长虫的荔枝，担心荔枝虫子吃到肚子有什么危害？荔枝虫子吃到肚子有伤害吗？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！

荔枝虫子吃到肚子有什么危害

没有什么危害，有关健康专家表示，准确地说不是荔枝长虫子了，而是虫子钻进荔枝果里面了。这种虫叫荔枝蒂蛀虫，是荔枝的一种主要害虫，蒂蛀虫的危害是影响荔枝的食用价值，但虫子本身是无毒害的，不必担心误食之后会有什么不良反应。不过，因荔枝上的虫子及其粪便等未经消毒处理，食用时需谨慎。

任何果树在生长过程中，都会伴生有一些害虫，有的吸食树干和树叶的汁液，有的则直接啃食果实，荔枝自然也不例外。比如，卷叶蛾的幼虫会啃食荔枝的叶子、树梢；金龟子会吃荔枝的树叶，有时还会啃食果实；尺蠖会啃食荔枝的叶子和幼果；椿象则会啃食荔枝的花朵、幼果，造成果实在没有成熟前掉落的问题。

不过，由于包裹荔枝的外果皮比较厚实和紧致，通常情况下，荔枝生虫的概率较小，只有那些天生有一定缺陷的荔枝，加上遇到钻透能力较强的虫子，才有可能进入到荔枝内部。而专门“攻克”荔枝果实的害虫，就包括一种名叫蛀蒂虫的昆虫。

这种昆虫在荔枝的果实刚刚形成之后，就会从果蒂处下手，然后从果蒂根部进入果实的内部，从而啃食果肉和果核。在这种害虫的影响下，一部分荔枝的生长会受到极大限制，有的会在成熟前掉落，有的根本长不大，而有的即使长大了，其根部也会留下大量的昆虫排泄粪便，同时还会从根蒂处流出汁液。

如何辨别这种被虫子“入侵”过的荔枝呢？

方法其实很简单，首先，在购买的时候，尽量不要购买颜色较深、个头较小的荔枝。其次，在购买前，尽量仔细观察每一颗荔枝的状态，如果发现蒂部附近有小孔或者颜色更深的块斑，那么也尽量不买。第三，可以用手轻轻地挤压，如果在果蒂部流出汁液，那么这样的荔枝，也十有八九被虫子啃食过，最好不买。

如果已经买回了荔枝，没有注意到上面的步骤，那么仍然有补救的措施，那就是在吃之前，重复刚才上面提到的第三个步骤，如果有汁液流出，尽量不去吃它。对于完好的荔枝，要先去除荔枝的果蒂，观察里面是否存在黑色的粉末或颗粒状的东西，如果有，那么也最好不去吃。

荔枝这种水果中，含有丰富的氨基酸、维生素A、C和蛋白质，适量食用具有很好地补充能量、强身健体、增加食欲、补虚利肺、改善睡眠、消肿止血等功效，可以说是一款对身心非常有益的水果。

但是，荔枝性温，如果食用过多的话，极易引发上火症状，比如容易造成口腔溃疡、牙齿肿痛、便秘等问题，因此患有慢性或者急性口腔疾病、消化系统疾病，体质属于阴虚火旺的人群，以及患有糖尿病、痛风的患者，尽量不要吃荔枝。对于身体健康的人来说，一天食用的数量也不要太多，以10颗左右为宜。

荔枝的营养价值

1，荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

2，荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

3，荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜；

4，荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；

5，荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

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去了拉萨的小伙伴，应该都会去吃拉萨藏餐，正宗的拉萨藏餐风味独特，去了拉萨都想要试一试吧，拉萨藏餐哪家好吃？虽然拉萨藏餐厅很多，但是并不是每一家都好吃，拉萨哪里吃到正宗藏餐呢？

雪域餐厅

雪域餐厅名气大，火爆程度也是大家看得见的，在著名的光明港琼甜茶馆旁边，位置也很显眼，绝对不会找不到，这家店也有藏餐、尼泊尔餐、印度餐和西餐，主打的是异域风味，餐厅是两层楼，环境是挺好的，特别符合大众口味。

藏餐味道还是很到位的，牛羊肉没有膻味，很典型的藏族风味，甜茶，酸奶这些都是一定要尝尝的，还有烤羊排，炸的羊排，吃起来外酥里嫩，还有一些知名的尼泊尔菜，印度菜和西餐，选择可以说是很多了，这也是它火爆的原因之一吧！

人均：50元

地址：城关区藏医院路4号

娜玛瑟德餐厅

这家店的人气也是很高的，娜玛瑟德是尼泊尔语“你好”的意思，这家店人气高的其中一个原因是位置好，两家店，其中一家就在大昭寺广场附近，另外一家在赤江拉让图藏式酒店里面，一家很有特色的尼泊尔餐厅，菜品丰富，价格不贵。

娜玛瑟德餐厅有尼泊尔菜、印度菜和藏餐，混合了藏族风味和异域特色，环境也很好，但是价格却并不贵，很多当地人也经常来这家餐厅吃饭，店面大气，店里面充满了异域风情，可以按照自己喜欢的菜品口味点餐，味道很不错！

人均：40-60元

地址：宇拓路30号珠峰伟业2楼

分店地址：林廓南路鲁布白林1号（赤江拉让宾馆院内）

玛吉阿米西餐吧

这家店可以说是拉萨的网红餐厅了，因为仓央嘉措，所以来拉萨之后，基本上每一个人都想要去试试，感受一下地道的藏族风情。这家店临近八廊街，可以点上一杯酥油茶，看着八廊街的风景，也是很不错的。

酥油茶虽然很有名，但不是任何一个人都喝得惯的，但是到了西藏，酥油茶就算再喝不惯，还是喝一些，因为它可以适应高原反应。石头烤牦牛肉，这家店的特色，味道并不是那种很怪的，比较像铁板烤肉的味道，还是很不错的，藏家素菜卷，这道菜其实就是一些素菜的融合，味道不错。这家餐厅名气大，菜品也不少，可是价格可能偏贵一些。

人均：72元

地址：拉萨市城关区藏医院路大昭寺旁，近八角街

拉萨厨房

不知道大家知不知道这家藏餐厅，因为这家店可以说是真的低调了，如果说以上的餐厅，大家都还多少知道一些名气，这家餐厅，要不是当地人推荐，可能没有多少人知道，餐厅位置很好，在大昭寺附近，如果游览完了大昭寺的小伙伴都可以去品尝一下！

一到饭点，这家店的人是超多的，特别有名的是，这家店的牛肉饼，牛肉饼里面的牛肉超多，口感丰富，饼的外皮被烤的外酥里嫩，还有好吃的春卷，咖喱牛肉饭也是这里的招牌，咖喱味道绝对正宗，在这里可以吃藏餐和尼泊尔餐，水果沙拉，选择很多。

人均：45元

地址：城关区藏医院路3号大昭寺广场对面

拉萨藏餐哪家好吃大家都知道了吗？藏餐是藏族文化的重要组成部分，藏餐丰富多样，充满了异域风味，大家一定要去吃哦！

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重庆人喜欢吃辣，很多的重庆美食都离不开一个“辣”字，比如大家都很熟悉的重庆火锅，串串香，麻辣小面，酸辣粉等等，重庆江湖菜在全国也非常的有名，不少来重庆旅游的人也会趁机尝尝鲜，今天就推荐大家到重庆必吃的5大江湖菜，这都是重庆江湖菜中很有代表性的，如果有机会，一定要去吃哦！

一、黔江鸡杂

黔江鸡杂，是一道重庆名菜，在重庆，大酒店反而很难吃到正宗口味的，往往只有街头巷尾的小餐馆才吃得到正宗的。味道香辣爽口，黔江鸡杂有干锅做法就是泡椒味的，也有火锅做法，做法其实很简单，最关键的在于鸡杂的处理，保证在滑油的时候成熟度基本一致，如果上桌以后还要加酒精炉，那么滑油的时间要减少，以免火候过了，鸡杂过老就嚼不动。

巴渝湿气重、喜吃麻辣。黔江鸡杂运用土家烹饪方式，鸡杂的腥膻味重，热菜油烹饪红艳艳的泡辣椒、粉嫩嫩的泡萝卜丝，辅以葱、姜、蒜、花椒等调料烹制而成。口味脆嫩鲜香、麻辣兼备，色鲜味美，醇香可口，麻辣得人食欲大增。

黔江鸡杂起源于上世纪90年代初，当时黔江还属于四川，据传当时黔江县城流行吃“歌乐山辣子鸡”，剩下大量内脏没人吃。厨师不忍浪费，用瓷盆装上鸡杂、鸡血、泡菜、辣椒等放在火塘上煎炒着吃。不料味道麻辣脆嫩，色鲜味美，酸香可口，真是闻者食指大动、见者垂涎欲滴。

二、来凤鱼

来凤鱼在重庆江湖菜中是很有地位的，基本上去吃江湖菜都会点到。被誉为重庆“江湖菜”流行之鼻祖，之后才有辣子鸡、芋儿鸡、邮亭鲫鱼、太安鱼等。而后来这些流行的“江湖菜”，在烹制手法上，都没有摆脱“来凤鱼”的影响。

来凤鱼麻辣鲜香嫩，选料讲究，是精选无污染水域的花鲢鱼。据来凤镇的厨师介绍，这样的鱼肉质细嫩，吃起来口感特别好。而鲜花鲢鱼富含人体必备的脂肪酸、卵磷脂及多种微量元素，必须采用传统制作工艺才能更完整地保持这种营养。

最重要的是其调料，10多种各种调料均匀搭配，配以各种鲜料如花椒、姜、葱等，精心烹制而成，此鱼在出桌时，尚未入口，已是鲜香扑鼻，令人食欲倍增。捞出香嫩的鱼头、鱼肉，不腥不臊，入口滑嫩，麻、辣、鲜、香、嫩，回味悠长，筷子都舍不得离手哦。

三、毛血旺

毛血旺，毛血旺以鸭血为制作主料，烹饪技巧以煮菜为主，口味属于麻辣味。起源于重庆，流行于重庆和西南地区，是一道著名的传统菜式。这道菜是将生血旺现烫现吃，且毛肚杂碎为主料，遂得名。毛血旺是重庆市的特色菜，也是渝菜江湖菜的鼻祖之一。

毛血旺发源于重庆磁器口古镇，是重庆市的特色菜。这道菜是将生血旺现烫现吃，遂取名毛血旺，其味道麻、辣、鲜、香四味俱全，汁浓味足。重庆的毛血旺中一般添加的主辅料有鸭血、百叶、鳝鱼、黄喉、木耳、豆皮、金针菇等。这绝对是道值得一尝的巴蜀名菜！

特色：营养成分：鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。 风味特点：麻辣鲜香，汁浓味足。 主要功效：鸭血有补血和清热解毒作用，并有预防和缓解缺铁性贫血的效果。

四、泡椒牛蛙

泡椒牛蛙是一道色香味俱全的川渝地区的名菜，属于川菜系。最常见又易烹制，成菜后味咸鲜，肉细嫩，色红亮，泡菜香气浓郁。牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净，斩成块，用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味。

泡红辣椒去蒂去籽切成节，大葱洗净切成节，泡姜切成姜米。炒锅下油烧至七成热，将牛蛙下锅滑溜断生捞起。炒锅内下少许油烧热，下泡姜米、泡椒节炒出香味，下牛蛙，烹入料酒，放味精、大葱节簸转起锅装盘即可。泡椒和泡姜，是川菜提味的秘密武器，没有泡菜的酸香糅合在其中就无法成就很多川菜的地道美味，其中，最具典型的一道江湖菜便是泡椒牛蛙。泡椒牛蛙的兴起以及发展等相关文字介绍并不多，从有限的资料中可以看出，泡椒牛蛙在川菜系中占有无比重要的地位。

牛蛙的营养十分丰富，每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克，是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。烹饪而成的泡椒牛蛙，其制作简单，香辣可口，深受人们喜爱。

五、璧山兔

璧山兔当然是来自璧山区，璧山除了有闻名天下的来凤鱼，还有一道美食璧山藤椒兔。璧山人爱吃兔，有着无兔不成席的习俗。璧山兔最具代表性的是丁家兔，丁家兔有着280多年的历史，历史可以归溯到明清时期，在抗日战争时期，交通大学、同文中学等名校和国家商标局等内迁于此，周恩来、冯玉祥等在丁家品尝了当地传统名小吃“白砍兔”后赞不绝口。

此后丁家兔在重庆、南京、上海、苏州、无锡等地都颇有名气。而在丁家兔的影响下，璧山本地的诸多名厨经过实践与探索，在对丁家兔进行改良后也逐渐形成了自己的品牌和风味，从而形成了璧山兔这一著名美味。

在璧山人的宴席上，“红烧兔”、“白砍兔”、“尖椒兔“、“唐兔“、“豹兔”、“香酥兔腿”、“兔丝”、“兔丁”，这些是中餐的型式，而壁山藤椒兔是以火锅，汤锅的型式，其味道特点：清香，清麻，清辣。俗称三清。这一道道美食会让食客口舌生香，垂涎三尺。

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成都是一座网红城市，凡是来到这里的人，不仅是为了感受成都的人文风情，更为成都的美食倾倒。想要寻觅成都的美食，90%的成都人都会告诉你去苍蝇馆子，苍蝇馆子对于成都人而言，绝对是不可分割的一部分美食根据地！今天就为大家推荐成都最火的十家苍蝇馆子！味道巴适30元吃到撑！

怪老头甜不辣

找得到这家店的基本都是老成都了哦，不对，人家不是店，人家是三轮车！老头脾气怪但是人很好，秘制蘸碟加土豆豆皮，是很多人的标配！

人均：23元

地址：抚琴西南路12号大院门口

三无餐馆

算的上成都苍蝇馆子界的化石网红了，最开始就是没得招牌，所以才叫三无餐馆，去吃要趁早，它家的粉蒸很好吃，每份10元也算亲民了。

三无餐馆地方偏僻，人烟稀少，没有店名，没有门牌号，可想功夫都下在了味道上。肥肠排骨牛肉都很好吃，凉拌白肉也巴适！

人均：22元

地址：猛追湾横街中部

成都瓜串串

这是成都串串香中的另类，吃皮的串串、牛肉、月君肝和兔腰基本上是每桌必点，脑花，火锅粉也不能错过。

瓜串串，名字非常抢眼，开了很多家分店的瓜串串，无数人都想去拔草的串串，这里真的不用多说了。

人均：35元

地址：金房苑东路29号

梅记兔头

兔头是成都人很爱吃的小吃，而这家梅记兔头虽然只是小小的一家店，但是开了足足10年了，地方太小了所以只能打包走，麻辣味的兔头肉嫩，配上花生米，吃起来又香又辣，吃两三个不歇气的！

人均：22元

地址：一环路北二段102号

甘记肥肠粉

肥肠粉爽口而且口味众多，这家甘记肥肠粉已经是很多成都人都踩烂的一家店了！简直是成都肥肠粉界的头号网红，这里不多说了！你只需要记住：排队！好吃！就可以了。

人均：14元

地址： 马鞍北路18号(玉龙火锅旁，花舞汇旁)

张孃烤肉

张孃烤肉也是烤肉界里面响当当的馆子，听这个名字就非常的接地气，一般高峰期排队简直要排死人，不过既然人多，恰巧说明味道不会差，有最低消费的，但是味道绝对不会让你失望。

人均：70元

地址：方正东街28号附6号(近十一中)

无字号牛肉

无字号牛肉在成都也是非常有名的，一开始的时候，店面并不怎么好，现在店面装好点儿了，不过有些小贵小贵的，牛肉的话比较推荐五香牛肉，卤猪肝也还是不错的，可以买来尝鲜试一哈！非常适合来成都旅游的人带走！

人均：43元

地址：长顺下街65号附1

乐山鲜知味钵钵鸡

乐山鲜知味钵钵鸡也算是很出名了，成都有很多的分店，但是据说这家是成都钵钵鸡的NO.1,麻辣味藤椒味随便挑选，就着一碗鸡汤饭吃，一顿饭巴巴适适的！

菜品也非常的丰富，便宜好吃！

人均：27元

地址： 草堂北路17号(七天连锁酒店旁)

陈玲酸汤鸭芋儿烧鸡

芋儿烧鸡是非常典型的四川菜，这家陈玲酸汤鸭芋儿烧鸡绝对是味道上的佼佼者。特色菜有酸汤鸭，芋儿鸡，黄焖兔是特色。

人均消费：30元

地址：较场坝东街107号

谢记肥肠鸡

肥肠鸡想要吃正宗的，还是苍蝇馆子比较靠谱，这家的肥肠鸡是很多成都人必打卡的地方，总店店特别小，不过不要担心，会有车来接你到分店，不远。小嘟去吃过两次，每次都觉得肥肠好好吃！

人均：53元

地址：书院西街63号(近新华职中)

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韩剧里炒饭总是惹得屏幕前的我口水直流，拉丝的芝士遇上甜玉米泡菜炒饭，超级朴实的原材料，简直了！吃个炒饭都能那么诱人，一起来学习韩式甜玉米炒饭吧。

食材：甜玉米一碗；冷饭一碗（隔夜饭炒出来更好吃）；芝士适量；韩国泡菜；洋葱；海苔

调料：蒜蓉酱适量；蛋黄酱适量；辣椒粉适量；油少许；胡椒粉；

1.准备一碗甜玉米，加入一勺白砂糖，少许盐，挤入适量的胡椒粉，加入两勺的蛋黄酱，接着搅拌均匀，备用。

2.锅中加入少许的油，先倒入一勺的蒜蓉酱，和切好的洋葱丁，按照自己的口味放入韩国泡菜和一勺的辣椒粉，然后开始炒制，等炒得差不多了，加入冷饭，炒制均匀。

3.另起一锅，加入一块黄油，加热使其溶化，加入刚刚炒好的米饭，（将炒好的米饭盛入碗中，压实后，倒扣至锅内）在其周围铺上先前调拌均匀的玉米粒，然后在玉米粒上洒满马苏里芝士，盖上锅盖，等至芝士融化。

4.最后出国前撒上一把海苔，香甜的玉米芝士炒饭就算大功告成啦！

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现在很多人喜欢在休闲时，吃一些零食来消磨时间，不管看电视还是上班空暇，都会想来一点零食，不仅可以解解馋还具有减压的作用，下面推荐给大家好吃的一些零食，这几款人气小零食好吃到爆，赶紧来看看吧！

福堂杏仁糕

深受外国友人欢迎的是这款杏福糕，浓郁杏仁清香扑鼻而来，一口咬下，细腻绵密的糕体，在口腔中逐渐融化，里面含有杏仁颗粒，轻微咀嚼下，释放出杏仁特有的清甜脂香，甜度把控得刚刚好，让你品尝没有丝毫干枯感和甜腻感。

台湾椰枣夏威夷果

当椰枣与夏威夷果相碰撞时，这是别致口味的进一步融合与创新，每一颗原料在经过用心挑选后，成品果仁大颗且饱满，鲜嫩的红色与淡黄色相互衬托，更是让人食欲大增，而浓郁的香味更是让闻着心情愉悦。

菲律宾道吉草奶油夹心泡芙

疯魔全球的网红小泡芙，金黄色的外壳有着空气感的酥脆，将奶油填充在里面，大小适合的泡芙，一口一个，吃起来的口感外酥内软，整个口腔都充满着柔滑奶油的浓香，好吃到让人停不下口。

宝泉御丹波

较受年轻人喜爱的红豆奶酪酥，外型是传统糕点的金黄半圆，酥皮带有浓郁奶香滋味让你惊艳，在咀嚼中与软糯红豆沙融合，更是香甜，而其中含有的奶酪带点咸味，两者在口腔中融合时，甜度恰到好处，没有给人丝毫的甜腻封喉感。

阿聪师小红豆饼

其中的红豆麻薯月饼最讨人喜爱，软糯香甜的豆沙馅，原以为会入口即化，但没想到里面含有细小的红豆颗粒，让它带有轻微的嚼劲，当你咬到里面Q弹带有嚼劲的麻薯时，丰富的口感层次，让你爱上咀嚼感，伴随两者的融合，清甜浓香滋味相信吃货的你再也无法抵挡它的魅力。

菲律宾道吉草香蕉片

最自然的味道莫过于这款香蕉片，选自阳光充足的菲律宾芭蕉，新鲜采摘切片烘干，保留了原有的丰富营养和维生素，这款香蕉片比传统的还要薄，入口酥脆，香甜。

一日三餐固然重要，对于吃货来说，零食也是必不可少，以上推荐的好吃的零食，看上去是不是十分诱人？以上这几款人气小零食好吃到爆！

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