怎样预防

目前正是新型冠状病毒肺炎的高发期，大家最好不要出门，尽量待在家中来预防新型病毒。除此之外，还有哪些预防新型冠状病毒的办法呢？和小编一起来看看吧！

如何预防新型冠状病毒
于2019年12月出现的新型冠状病毒肺炎是以前人类从未发现过的新型病毒，其传染的速度比非典快，传播途径比非典广。
在2020年2月的时候，新型冠状病毒肺炎疫情进入了爆发期，这时候一定要重视起对新型病毒的预防。
在疫情高发期，最好待在家里不要出门，不外出游玩，不参加各类聚会，也不到商场、娱乐等人口密集的公共场所活动。

其次，如果必须要出门的话，一定要佩戴口罩，尽量选择一次性医用口罩，可以预防病毒，同时也比较容易购买。
还有就是要注意手部卫生，不摸口鼻以及眼睛。同时，还要对个人洗漱用品、杯具、餐具等物品进行消毒。
在外出回来之后，一定要勤洗手，而且穿出去的外衣也一定要进行消毒处理。佩戴过的口罩也不能随意丢弃，更不能反复使用。
最近是新型冠状病毒的高发期，大家要注意自己的身体健康，有任何身体不适一定要及时反映，不能隐瞒不报。

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春季预防疾病很重要，预防的方法也有很多种。我们要根据自己的身体状况和生活习惯做一些适当的预防措施，所以我们必须从自身做起，只要我们平时注意好，是很有效的预防跟减少疾病发生。

我们在平时学习和工作之余要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

我们的办公室、家里要经常开窗通风，保持空气的新鲜、流通。

平时要尽量少去人多拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

我们要注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲。

根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

不能偏食，平时要多吃些蔬菜、水果，多喝水。

家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳。疲劳容易使我们的抵抗力下降。

对卫生防疫制订安排的各种预防疫苗，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种都是针对特定的季节、特定的疾病。卫生防疫部门都是作了精心安排的。如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种是可以起到预防作用的。

春季八大养生禁忌

春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。为了拥有一个良好的体质，我们一些不可忽略一些养生细节。春季有那些养生禁忌呢，以下有几点我们大家一起学习下吧!

一忌上火就用解毒丸。“刚到春天，我的口腔溃疡就没消停过，吃了牛黄解毒丸也不顶事儿!”刘小姐郁闷地抱怨道。其实在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌。

二忌“春捂”不当。很多人都知道春捂秋冻，但做起来却出现两个极端：年轻人靠着火力壮不捂，早早就穿起了单衣和单鞋;老人、小孩却容易捂过头，捂出了汗还“顽固”地不脱衣服。

三忌一犯“春困”就睡。在春日暖洋洋的阳光照射下，人体血管扩张，血流速度加快，容易导致大脑缺氧，进而招惹到“瞌睡虫”。但一困就睡，却对健康很不利。睡得时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫。

四忌吃得太酸、辣。“春夏补阳”是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。吃得太酸、太辣都会损伤阳气。

五忌一套护肤品用到底。春天的外部环境和皮肤状况与冬季有很大差异。春季粉尘飞扬，皮脂腺分泌旺盛，紫外线含量较高，如果沿用一套护肤品，容易出现过敏反应，护肤效果也打折扣。

六忌门窗紧闭。春天气温上升，湿度提高，各种细菌、病毒等开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。

七忌宅在家里不出门。冬季强调静养，但春季相反，应动养，因为“动则养阳”。经过冬三月的收藏季节，人们应多做户外活动，对健康十分有利。

八忌心情低落、起伏大。春季养阳重在养肝，中医上讲调理情志是养肝重要的一环。如果整日郁郁寡欢，容易导致肝气郁滞不畅，引发腹泻等问题，若是过于愤怒或兴奋，又对脑血管伤害很大。

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山体滑坡最常见的自然因素是大雨或暴雨，特别是下雨时间久了后突降大雨，更容易诱发滑坡。那么，今天小编就跟朋友们来说说，如何预防山体滑坡？怎么预防山体滑坡？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。

如何预防山体滑坡

首先，要做好地质灾害危险性评估工作，选择厂址和宅基地时，应重视斜坡的稳定性。如果坡体是古滑坡、斜坡上松散土石层较厚、岩层倾向与坡面一致、含有松软地层等地方，就不宜选作建设场地。

其次，要做好加固山体的防范工程。措施主要有消除或减轻水的危害、改变滑坡体外形、设置抗滑桩、改善滑动带土石性质等。如修建截水沟和排水沟，拦截斜坡上的地表流水，并沿排水沟把水引出滑坡体，就可以消除诱发滑坡发生的地下水的作用。

此外，还需定期检查房屋及山坡地表的变化。包括检查房屋墙壁是否有裂缝、裂纹，斜坡上的电线杆或树木是否向一方倾斜，以及房屋附近的路面是否已发生变形等。

当遇到滑坡正在发生时，首先要沉着冷静，不要慌乱，然后可采取自救措施。滑坡发生时，人员应迅速撤离到安全地点。要朝垂直于滚石前进的方向跑，不要朝着滑坡方向跑。要听从统一安排，不要自择路线，千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。

当无法继续逃离时，应躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。同时，应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。滑坡停止后，不应立刻回家检查情况，因为滑坡会连续发生，贸然回家可能遭遇第二次滑坡的侵害。

山体滑坡前兆：

1、大滑动之前。在滑坡前缘坡脚处，有堵塞多年的泉水复活现象，或者出现泉水突然干枯，井水位突变等类似的异常现象。

2、在滑坡体中。前部出现横向及纵向放射状裂缝，它反映了滑坡体向前推挤并受到阻碍，已进入临滑状态。

3、大滑动之前。滑坡体前缘坡脚处，土体出现上隆(凸起)现象，这是滑坡明显的向前推挤现象。4、大滑坡之前，有岩石开裂或被剪切挤压的音响。这种现象反映了深部变形与破裂。动物对此十分敏感，有异常反应。

5、临滑之前。滑坡体四周岩体会出现小型崩塌和松弛现象。

6、如果在滑坡体有长期位移观测资料，那么大滑动之前，无论是水平位移量或垂直位移量，均会出现加速变化的趋势。这是临滑的明显迹象。

7、滑坡后缘的裂缝急剧扩展，并从裂缝中冒出热气或冷风。

8、临滑之前，在滑坡体范围内的动物惊恐异常，植物变态。如猪、狗、牛惊恐不宁，不入睡，老鼠乱窜不进洞。树木枯萎或歪斜等。

遭遇山体滑坡如何自救

1、遭遇山体滑坡时，首先要沉着冷静，不要慌乱。然后采取必要措施迅速撤离到安全地点。避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。

2、遇到山体崩滑时要朝垂直于滚石前进的方向跑。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。切忌在逃离时朝着滑坡方向跑。

3、千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。也不要未经全面考察，从一个危险区跑到另一个危险区。同时要听从统一安排，不要自择路线。

4、当你无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。

5、立刻将灾害发生的情况报告相关政府部门或单位。及时报告对减轻灾害损失非常重要。

6、滑坡停止后，不应立刻回家检查情况。因为滑坡会连续发生，贸然回家，从而遭到第二次滑坡的侵害。只有当滑坡已经过去，并且自家的房屋远离滑坡，确认完好安全后，方可进入。

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宝宝呛奶是最为常见的情况，这主要是因为宝宝的肠胃还未发育好，所以在喝奶的时候很容易导致回流的情况导致部分奶水进入气管，出现呛奶的情况。呛奶虽然常见，但是要注意呛奶所引起的危险，日常减少宝宝呛奶的请款可以规避危险，那么如何预防宝宝呛奶呢?如果宝宝发生呛奶的情况该如何应急处理。

如何预防宝宝呛奶?

1、喂奶时机适当：宝宝喝奶的时间并不是跟大人吃饭一样，饿了到点吃，宝宝每天喝奶的次数比较多，不要选择宝宝哭泣和欢笑时喝奶，也不要等宝宝饿哭了再想起喂奶，这个时候宝宝吃太急很容易被呛到。

2、控制速度：宝宝奶水分泌过于多快的时候，妈妈在喂奶的时候要用手指轻压乳晕来减缓奶水的溢出速度，以免宝宝吃太多容易被呛到。

3、姿势体位正确：给宝宝喂奶的时候千万不要让他平躺着，一定要将宝宝抱在怀里，上半身成30-45度，若是用奶瓶给宝宝喂奶的话，一定要将奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。

4、注意观察：在母乳喂养宝宝的时候，妈妈的乳房千万不要堵住宝宝鼻孔，以免影响到呼吸。边给宝宝喂奶的时候边观察宝宝，看宝宝嘴角是否有奶水溢出。

【轻微的溢奶、吐奶的处理方法】

如果宝宝至少发生轻微的呛奶、吐奶情况，妈妈也不用担心，宝宝会自己调适呼吸及吞咽动作，只要观察宝宝的呼吸状态和肤色即可。

如果宝宝溢奶比较多，应该立马将宝宝的脸侧向一边，不要让他继续仰躺着，以免吐出的奶汁回流到咽喉气管中，导致呛奶严重。可以将干净的手帕缠在手指伸入口腔中，及时将益处的奶水清理干净，保持宝宝呼吸的顺畅。

【严重呛奶的处理方法】

如果发现宝宝脸色变暗或者憋气不呼吸的情况，说明益处的奶水已经进入了气管，这个时候可以将宝宝俯卧在大人膝上或床上，用适当的大力拍打宝宝背部四五次，如果宝宝咳出说明有效，如果宝宝没反应，可以捏刺激脚底板，让宝宝通过感受到疼痛而痛苦，加大呼吸。这样做的目的的就是为了让氧气进入宝宝肺部，而不是先导出异物。

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据资料显示，88%以上脸部都有这种俗称“尘螨”的寄生虫存在，成年人感染螨虫的几率为87%，人体全身上下就属脸部和头部的皮脂腺最为丰盛，所以很容易地在脸上找到螨虫的足迹。脸部螨虫如何预防？下面的几款好物可以帮你除去螨虫。

满婷洗面奶

有点稀的质地，跟普通的洗面奶差不多，如果觉得自己脸上有轻微的螨虫痕迹，就用这款洗面奶就可以去除。

这款除螨虫洗面奶可以说是效果比较好的了，在那么多的洗面奶中只有这款比较有效果。

上海硫磺皂

杀菌，消毒，还没有异味的这款上海硫磺皂，可以说是我们生活用品中用的最实惠的除螨虫产品了

死海硫磺皂

这款硫磺皂敏感肌的小伙伴可以用的，是一款性价比比较高的硫磺皂了，温和不刺激，对改善脸部有痘痘，大油田，毛孔粗大，控油的效果都特别好。这块硫磺皂用的是纯天然的硫磺提炼物来提取出来制造的，能很有效的清除脸部的螨虫。

特别提示：在这里不推荐祛痘膏用品，因为引发痘痘的原因除了螨虫还有很多其他原因，要“因痘制宜”。不要不盲目跟从。

虽然螨虫常常让我们脸部出现肌肤问题，但是使用恰当的产品，可以帮助我们出去脸上的螨虫，脸部螨虫如何预防？以上几款好物帮你除去螨虫，可以试试看哦！

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台风是可以好好预防的，只有做好台风的防御工作，才能全方位地保护自己。有些朋友对台风的相关内容感兴趣，那么，大家知道怎样预防台风？如何防范台风？接下去给大家分享一些知识点，大家可以灵活运用，以下内容希望对大家有所帮助。

怎样预防台风

一、科学检测与预报

目前对台风的监测主要是利用气象卫星和气象雷达以及地面监测网。通过卫星云图可以清晰看到台风移动的实时状态，确定台风的位置，估计台风强度，监测台风移 向和移速；当台风到达近海时，利用雷达可较准确地监测台风移向和移速、狂风暴雨可能出现的地区和时间等。预报员根据探测所得到的数据和各种物理量图表，通过科学的综合分析，得出台风可能登陆的地点和时间以及影响区域，及时向各级政府和有关部门提供放台决策依据，并通过电视、广播、报纸、互联网、手机短信等 媒介向社会公众发布警报或紧急预警，尽量大可能减少台风灾害带来的损失。

二、全方位的预防措施

1、政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作；

2、停止室内外大型集会和高空等户外危险作业；

3、相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞；

4、加固或者拆除易被风吹动的搭建物，人员切勿随意外出，确保老人小孩留在家中最安全的地方，危房人员及时转移。

5、相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。

台风天狂风暴雨来袭，开车怎么办？

最好的办法就是减速慢行，并且密切观察周边情况。狂风大作时，路边的树枝、车辆，都可能是危险来源。如果感觉控制不住车辆了，应该立即找个安全地方停下来。停车时，也要密切注意车的左右和上方有无可能倒伏或坠落的东西。

路面有积水时不能凭老经验趟水，要尽量绕开积水。如果整段路面积水，要谨慎考虑是否涉水。如果积水超过轮胎的一半，就不能涉水，因为排气管就在这个高度左右，容易造成排气管进水，影响发动机。如果水不深，也要先停下来观察其他涉水而过的车辆是否通行顺畅，判断地面是否有深坑或障碍物。决定涉水，要先关掉空调和音响设备，关紧门窗。在积水路段行驶，必须维持低速，防止水花溅到发动机上部的电器，造成熄火。万一熄火，不要再点火启动，可以把车推离积水路段。在涉水通行的时候，还要注意与前后车辆拉开距离，会车时也尽量拉开距离。离开积水路段后，不能立即快速行驶，因为刹车片溅水后刹车不灵敏，要低速开一段时间，等刹车片上的水分甩掉、蒸发后再正常行驶。

台风的等级划分是怎么样的？

以热带气旋底层中心附近最大平均风速为标推分为六个等级：热带低压、热带风暴、强热带风暴、台风、强台风和超强台风。最大平均风速32.7米/秒以上的称为台风。当前我国台风的最高级别为16级，风速为51—56米/秒。

气象法规中对于台风防御有哪些规定？为防御台风灾害，《气象灾害防御条例》规定了政府及相关部门预防台风的职责：“台风多发区域的地方各级人民政府、有关部门应当加强海塘、堤防、避风港、防护林、避风锚地、紧急避难场所等建设，并根据台风情况做好人员转移等准备工作。”此外，在《气象灾害预警信号及防御指南》中，将台风预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色和红色表示，并分别规定了标准和防御指南，为指导预防台风灾害提供依据。

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