正式

我国幅员辽阔，各地的经度和纬度跨度很大，所以气候特征都是有所差别的。现在已经是入秋了，那么，大家知道2022正式入秋的标准是什么？2022年正式入秋的标准最新是什么？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望可以给大家带来一些帮助。

2022正式入秋的标准

2022正式入秋的标准是需要连续5天滑动平均气温小于22℃且大于等于10℃。进入秋季后，通常伴随着很少的雨水、干燥和空凉爽的空气，自然界的大部分东西开始慢慢生长，成熟而萧瑟。

在古代，桂花一般只在秋天开花，古人采桂花泡茶喝。秋天，桂花树盛开后，几十米外就能隐约闻到桂花的香味。

盛开的菊花是秋天的重要象征。菊花开花后，表示正式进入秋天，自然界的一切不是成熟就是枯萎。著名的诗句“等到九月八日，秋来，我花开的时候，所有的花都会凋谢”意思是菊花盛开之后，其他的花都会枯萎。

国内各个城市是什么时候入秋

北方的人们可能感受更深一些，秋天来临以后，虽然白天可能还是非常热，到晚上就会凉爽起来，昼夜温差扩大，平均气温也要比我们估计的低一些。

海洋的比热容大于陆地，春季到来时，海边的城市热得晚；秋季到来时，沿海地区的秋天也来得更晚。海洋也会调节热量，缩小昼夜温差。所以我国大致是由西北到东南，由高纬度到低纬度，逐渐入秋。

以银川为例。银川最热的时候一般出现在七月底，八月开始，处暑后基本就要凉快下来了。作为一个西北的城市，风是很多的，到了八月底，银川的风都变凉了。而某些沿海城市通常到八月才达到气温最高值，九月也不一定给人凉爽的感觉。

北方城市大部分都会在8月—9月之间入秋。比较早的是西宁，呼和浩特，银川这些西北内陆城市，比较晚的是天津，济南这些相对靠近海洋并且纬度较低的城市。我现在在济南，明显感觉到济南的九月依旧是夏天，十月开始才是秋天。

南方城市大部分集中在9月下旬和10月。同样是内陆的城市先入秋，沿海要相对晚一点。热带的海南岛没有明显的秋冬季，高原上的拉萨和昆明全年无夏，春天接着秋天。

其实，每年每个地区入秋是没有明确的时间的；因为入秋与否以气温为标准，而气温的影响因素可以多种多样。西安和济南受到地形（盆地）影响，气温偏高；高原上的城市几乎温度都偏低。另外，寒潮，副高，盛行风等也会成为影响气温的因素。入秋以后，也不排除有几天突然会特别热，但是白天再热，到了晚上也会比盛夏的晚上凉快。

入秋3不宜：

1、不宜过度“贴秋膘”

在夏季，人们常常因为食欲较差、食物摄入量过少，从而出现浑身乏力的症状。此时就会有人想着利用带有凉意的秋天，通过自己的饮食，补充身体内的能量，这就有可能导致肉类摄入量过多的情况出现。如果吃肉太多，可能会导致肥胖的问题。不过适度“贴秋膘”，对身体健康还是有一定好处的，可通过运动帮助加快身体的代谢速度。

2、不宜久坐不动

在炎热的夏季，可能每个人只想呆在空调房内，出门拿个快递都不愿意，更别说出门运动了。但是一直呆在空调房内，可能会使寒气侵体，从而对身体健康造成影响。所以说，我们到了秋天，应该利用凉爽的温度，进行适量的体育锻炼，促进体内湿气、寒气排出。

3、不宜睡前玩手机

对于很多人来说，手机已经成为了“助眠神器”，但如果你睡前玩手机的话，你会发现你的困意迟迟不来，久而久之就形成了熬夜的习惯。此外，有些人还喜欢关灯后玩手机，这对我们的视力会造成影响，可能会加重近视眼的程度。

---

目前，我国31省市关于延迟退休年龄的意见征求已经结束，正在制定延迟退休试行办法。小编有些朋友想来了解一下，延迟退休年龄从什么时间正式实行？延迟退休年龄是什么时候正式实行？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

延迟退休年龄从什么时间正式实行

从2022年正式实行，有些省市已经开始实行了，要根据不同的省市来确定实行时间。2022年2月，国务院印发《关于印发“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》，提出：实施渐进式延迟法定退休年龄。尽快实现企业职工基本养老保险全国统筹。落实基本养老金合理调整机制，适时适度调整城乡居民基础养老金标准。江苏省、山东省已经在开始试点了。

1、江苏省延迟退休最新消息

2022年1月30日，江苏人社厅印发《企业职工基本养老保险实施办法的通知》，其中明确提到，经本人申请、用人单位同意，报人力资源社会保障行政部门备案，参保人员可推迟退休，推迟退休的时间最短不少于一年。本方案于2022年3月1日正式实施。

2、山东省江苏省延迟退休最新消息

2022年1月，山东省人力资源和社会保障厅发布了《进一步规范企事业单位高级专家延长退休年龄有关问题的通知》，首次在全国范围内落地延迟退休政策。本通知自印发之日起执行。

延迟退休年龄如何计算?

按“迟退休一年增加3个月”的例子，我国现行职工退休年龄男性60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁。推算出延迟退休后的退休年龄计算公式：

女职工退休年龄=50+3×(50+出生年份-2021)/12

女干部退休年龄=55+3×(55+出生年份-2021)/12

男性退休年龄=60+3×(60+出生年份-2021)/12

以同为1980年出生的女职工、女干部和男性来计算，则结果为：

1980年出生女职工退休年龄=50+3×(50+1980-2021)/12=50+3×9/12=52.25岁

1980年出生女干部退休年龄=55+3×(55+1980-2021)/12=55+3×14/12=58.5岁

1980年出生男性退休年龄=60+3×(60+1980-2021)/12=60+3×19/12=64.75岁

注：当(目前退休年龄+出生年份-2021)等于或大于最终确定的延迟退休最大增加年数(例如方案最终法定男性最多延迟到65岁退休，则最大增加年数为5年)时，结果均为最大退休年龄。以此类推，直到达到新的退休年龄为止。(仅供参考)

总的来说，延迟退休将“小步徐趋、渐进到位”，每年只延长几个月的退休时间，经过相当长的时间过渡，再达到法定退休年龄，不会一刀切。

延迟退休后，什么时候才能拿到养老金？

根据社会保险法规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

也就是说，目前领取基本养老金最低缴费年限是15年，但是十四五规划中提到将逐步提高养老金缴费最低年限，所以未来有可能缴满15年社保，依然不能领取养老金。

延迟退休后，养老金能领多少钱？

以江苏省为例：

江苏省基础养老金=（参保人员退休时上一年全省城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限（含视同缴费年限和实际缴费年限，不含折算缴费年限）×1% 。

江苏省基础养老金计发公式中的参保人员退休时上一年全省城镇单位就业人员月平均工资即为基础养老金计发基数，江苏省2021年月平均工资为8635元，按照本人指数化月平均缴费工资为5000元；

以缴费29年计算，每月基础养老金是1977元左右；

以缴费30年计算的话，每月基础养老金是2113元；

月差距在136元，一年就多拿1632元。

总的来说，实施延迟退休是必然趋势，此外，大家不必过于担忧，延迟法定退休年龄政策关系到全体公民利益，会按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，逐步实施。

---

其实，24节气是气候变化的规律，与人们的饮食息息相关，所以大家要根据节气特点来进行生活、运动、养生。那么，大家知道正式进入冬天是哪个节气？正式进入冬季属于什么节气？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。

正式进入冬天是哪个节气

正式进入冬天是立冬节气。立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

我国古人编写的七十二候，将立冬节气分为3个5天，每5天为一候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”此时，水已经能结成冰；土地也开始冻结；雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬吃什么

1、 饺子

立冬吃饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交子之时”的饺子不能不吃。现代人延续着这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。除了用水煮外，饺子还可以煎、蒸、炸，有多种吃法。馅料更是多种多样，有猪肉白菜馅、三鲜馅、韭菜鸡蛋馅、芹菜猪肉馅、羊肉馅等，饺子口感鲜美，细腻可口，深受大家的喜爱。

2、羊肉火锅

俗话说“北吃饺子南吃葱，铜锅羊肉好过冬”，羊肉温热暖胃，脂肪和胆固醇含量较低，富含蛋白质，是人们补充能量的优质肉类，所以，在立冬这一天吃羊肉，可以驱寒，暖手脚，补气血，是立冬进补的好选择。

3、姜母鸡

姜母鸡是比较适合在冬天的时候进行食用的美食，因为母鸡和生姜性质都比较温和，适量食用可以为人体补充充足的营养，帮助人体祛除身上的寒气，具有一定驱寒暖身的作用，对人体的健康是具有一定好处的。

4、吃甘蔗

福建民间有俗语“立冬食蔗齿不通”，因为立冬之日甘蔗成熟，吃了不上火，还可以起到保护牙齿、滋补的功效。

立冬相关知识

古代的诗人也在节气到来的时候感知气候的变化：

诗仙李白立冬夜里饮酒写下《立冬》一首：

冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。

醉看墨花月白，恍疑雪满前村。

南宋著名诗人立冬之日也作诗一首《立冬日作》：

室小财容膝，墙低仅及肩。

方过授衣月，又遇始裘天。

寸积篝炉炭，铢称布被绵。

平生师陋巷，随处一欣然。

宋代的仇远在他的诗《立冬即事二首》之中这样写到：

细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。

小春此去无多日，何处梅花一绽香。

明代王稚登写《立冬》：

秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。

一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。

与气候更息息相关的是农事活动，从古至今留下了许多经验，用口口相传的农事谚语传承一代又一代的农事耕作经验。

北方的先人写下：

立冬打雷要反春；雷打冬，十个牛栏九个空；

立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜；

立冬那天冷，一年冷气多；

霜降腌白菜。立冬不使牛。

今年冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。

闽地的人民留下这样的经验：

立冬东北风，冬季好天空；

立冬南风雨，冬季无凋（干）土；

立冬有雨防烂冬，立冬无鱼防春旱；

立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空。

江西地区则有这样的谚语：

重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干；

江南地区的人民对立冬节气的总结：

立冬小雪紧相连，冬前整地最当先；

西风响，蟹脚痒，蟹立冬，影无踪；

立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪；

立冬时节北方已是冬天的气候，南方也天气渐冷，流感病毒横行，近期也有幼儿园儿童感染诺如病毒，大家应小心防范。

---

秋天就像是一首优美的诗，天气是秋高气爽，看着那些云朵、树叶、雨滴让人浮想联翩。小编有些朋友不清楚正式入秋从哪天开始？正式入秋是从哪一天开始？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息，希望大家从中学习借鉴有用的知识。

正式入秋从哪天开始

正式入秋是没有明确的时间开始的，因为入秋与否以气温为标准，而气温的影响因素可以多种多样。气象学中，对于秋季是有严格的划分标准的，一般判定入秋有两种方法，一种是连续5天内平均气温介于10℃—22℃，另一种是连续5组滑动平均气温低于22℃。（滑动平均气温指把这五天内的平均气温求和再除以5）

现我国划分四季常根据气温变化划分，采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分。按候平均气温法，判定入秋主要有两个标准，一是：连续五天日平均气温介于10℃－22℃即可视为入秋，成为“简标”；二是：连续5组滑动平均气温低于22℃。一组滑动均温指当天均温加上前四天均温除以5，得出5天滑动平均气温，这是“滑标”。进入秋季，意味着炎热天气已过去，开始凉爽。

秋天的特点

秋天，又称秋季，一年四季的第三季，由夏季到冬季的过渡季，北半球为9至11月，南半球为3至5月，天文为秋分到冬至。气象工作者研究物候学标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。

自然景观最明显的变化在树木上面，城市里会开始清扫大量的落叶，山区则涌进不少观赏红叶的游客们。

秋季的时候、自然景观最明显的变化在树木上面，城市社会开始清扫大量的落叶，山区则涌进不少观赏枫红的游客们。

秋季是由夏季到冬季的过度季节。阴历为7至9月立秋到立冬，阳历为9至11月，天文为秋分到冬至这一段时间。

秋季的主要气象灾害有:华西秋雨、南方寒露风、霜冻及低温冷害。总体来讲，进入秋季，太阳高度角渐低，温度渐降；秋风送爽、炎暑顿消、硕果满枝、田野金黄。

秋天适合吃什么

秋天适合吃香蕉、梨、杨桃、山楂、鲜枣、乌骨鸡汤等食物，还适合用麦冬、菊花等中药代茶饮。

第一，香蕉。香蕉具有防秋燥的功效，而且香蕉可以促进胃肠道蠕动。

第二，梨子。其具有润肺生津、解毒止渴的功效，预防秋燥导致的咽喉干痒。

第三，杨桃。杨桃用来治疗风热咳嗽或者是咽喉肿痛。

第四，山楂。山楂促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，山楂味道比较酸，能消食健胃，行气活血，还有止痢降压的作用，能消除体内的脂肪，减少脂肪吸收的功效。

第五，鲜枣。其含有丰富的维生素c和膳食纤维，可防止便秘。但一次最好别食用太多，食用过量会刺激胃酸分泌，过多有腹胀、有损消化功能，引起消化道疾病。

第六，乌骨鸡汤。其具有润燥养胃、滋阴的功效。

第七，麦冬。可以养阴生津、润肺清心，常用于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、肠燥便秘。但由于麦冬性微寒，不宜用于脾虚引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的人群，有利于缓解秋天干燥所引起的干咳。

第八，菊花。具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，有利于缓解秋天干燥所引起的上火。

需要注意的是以上食物和药物都不可以过量食用，需要适量的食用。

---

导语：大家都知道，冬季的六个节气分别是小雪、大雪、立冬、冬至、小寒和大寒。那么，今天小编就跟朋友们来好好说说，冬天正式开始的节气是什么？冬季正式开始的节气是哪个？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。

冬天正式开始的节气

立冬

冬天正式开始的节气是立冬，立冬是冬天的开始，立冬是每年阳历的十一月七日左右，预示着冬天的开始，是冬季的第一个节气。按照科学的说法，冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。而我国古代的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段。

立冬节气后，高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。多半会出现大范围阴雨天气，并有寒潮和大幅度降温。让人感觉到冬天已经慢慢来临，但不是真正的冬天，通常人们要注意保暖，多穿厚毛衣、大衣等。

《月令七十二候集解》载：“冬，终也，万物收藏也。”人们一般都不到田间劳动，要在家里“猫冬”。就是所谓的躲在家里，不出门。忙碌了大半年，冬天其实也是对农民的一种犒劳。而立冬的另一层含义是将秋天收割的庄稼“粮入仓、菜入窖”，做好保管工作，以备冬天的食用。人们这时候可以好好的休息，等到明年的一开春，就开始恢复劳作。

立冬节气

立冬节气习俗有哪些

1、养冬

俗话说“秋收冬藏”，冬天是一年四季中保养、积蓄精力的最佳时机。在浙江等地区将立冬称为“养冬”，要吃各种营养品进补，调养身体，增强体质，提高机体的抗病能力，适应气候季节性的变化。

2、吃甘蔗、炒香饭

在汕头地区，在立冬日，还少不了吃甘蔗，潮汕有句民间谚语说：“立冬食蔗不会齿痛”，意思是说在这天吃了甘蔗，可以保护牙齿，起到滋补的功效。除了甘蔗以外，岭南有些地方还有吃“炒香饭”的习俗，所谓炒香饭，就是用花生、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，深受百姓喜爱。

3、吃饺子：补耳朵

在我们北方，有立冬吃饺子的节气习俗，在这一天，家家户户都吃饺子。因为饺子的形状类似耳朵，所以吃饺子的寓意，就是补补耳朵，以免在寒冷的冬天冻伤。

4、吃咸肉菜饭

在江南的苏州地区，到了立冬，家家户户就要烧上几次咸肉菜饭尝鲜，大家对咸肉菜饭的热爱程度，仅次于端午节的粽子。咸肉菜饭，是用正宗的霜打厚德苏州大青菜以及肥瘦兼有的咸肉，还有苏州的白米精制而成，风味独特，令人胃口大开，欲罢不能。

5、腌菜

到了立冬，是制作腌菜的最佳时期，因为冬天的蔬菜比较少，所以民间都习惯把菜腌起来，以备整天冬天食用。在我们北方，冬天最常腌的菜，就是白萝卜，再就是韭菜花，小时候经常吃。

立冬图片

6、吃糕

各地的习俗不太一样，在陕北、山西一带，特别盛行在立冬节气里吃糕。在山西有句俗语：“三十里莜面，四十里糕”，意思是说糕这种东西，吃了特别管事，特别耐饿，因为这种食物方便储藏，所以成为农村冬季必不可少的食物。

7、祭祖

到了立冬，秋收的粮食已经入库，开始进入农闲时期。在辽宁本溪地区，满族八旗和汉军八旗有烧香祭祖的节气习俗。祭祖典礼完了以后，还会大摆宴席，招待前来祭祖的各路宗亲。大家开怀畅饮，互诉亲情。

8、吃倭瓜

在天津一带，历来有在立冬节气吃倭瓜饺子的习俗。倭瓜就是南瓜，也称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是在北方经常看到的一种蔬菜，本身性味甘温，有健脾消食、洗涤肠胃的功效。

9、扫疥

疥疮是由于疥虫感染皮肤而引起的一种皮肤病，传播迅速，传染性很强。在上海，人们在立冬时有“扫疥”的习惯。在这一天，上海人往往洗药草香汤浴，希望一举把身上的寄生虫全部杀死，整个冬天不得疥疮。

10、迎冬

在古代立冬的时候，皇帝有出郊迎冬的仪式。迎冬前皇帝就开始沐浴斋戒，在立冬当天，皇帝率领文武百官到北郊六里处迎冬，回来后皇帝会大加赏赐，抚恤孤寡。

---

入秋后，田地里的一切都褪了颜色，一望无垠的黄色土地地裸露着，也是不一样的风景。最近小编有些朋友想来好好了解一下，2022成都什么时候正式入秋？2022年成都是在何时正式入秋？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！

2022成都什么时候正式入秋

2022成都9月或者10月正式入秋，入秋是指气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。秋天的风让人感到神清气爽，既不闷热，又不寒冷，还能让人清醒不少。大雁开始南飞，去温暖的地方过冬。

秋季是收获的季节，很多植物在秋季成熟。在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的气温明显下降。随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天。而一年生的草本植物将会步入它们生命的终结，整个枯萎至死去。

成都秋天哪里景色好

凉台沟

地址就在四川阿坝卧龙，直接导航凉台沟就可以了。这里位于理县境内，全程230km左右，驾车3大概个多小时，开车的时候也将会从毕棚沟景区经过，沿一条新建公路往前，公路尽头就可以看到景区了，一路上的路况都还不错，轿车也可通行，完全不用担心路途安全。

秋天来这里是再适合不过了，这里不仅可以徒步，摄影，还能看红石，彩林，真正地接近大自然的风景。来到景区内，可以看到洁净湛蓝色的天空，蓝天白云舒服的景色，还有雄奇壮丽的雪山和红石滩，运气好的话还能偶遇到成群被放养的牛羊。这里原始的美令人震撼，也令人陶醉。

大部分景区都还未开发，去的人也不算很多，算是比较小众的地方了，而且这里完全无门票收费，纯粹是原生态景观。

一路风景可以看到溪水潺潺，有的地方还有瀑布、冰川等奇特的景色，这里山的背后是雪山，路途中可以看到绵延不绝的彩林，地面还有红石滩，在秋天，这里的树叶都变更加绚丽了，层林尽染，五彩斑斓，蓝天白云，尽收眼底。

这里很适合全家出游，自驾的话还能遛狗，基本上可以在这里玩上一天，但是小编提醒大家里面没有吃饭住宿的地方，去的话需要自带干粮路餐。不过沟口有宾馆，也可在附近找一下民宿入住。

永安湖城市森林公园

地址就在双流区生物城中路二段与慧谷路东南角，这里停车免费，门票也免费。带上口罩扫码进入即可，这里环境还是非常不错的，空气清新，非常适合带小朋友玩耍。这里有山有水还有绿色的小森林，超级接近自然。如果你和家人有时间，又想安安静静的呼吸新鲜空气，那小编强烈推荐你来这个公园。

在这个小森林里，散散步、发发呆，看看这座城市的夕阳。这里还有绿道，人工湖泊，高空走廊还有林间木栈道，如果累了，还可以撑起帐篷铺上野餐垫，和家人朋友在大草坪上野餐，非常惬意的选择。公园有自己的摆渡车，可以选择坐或者走一走。

选择一个周末下午去，人很少非常小众的一个公园了，里面非常干净，第一次来的小伙伴们肯定会惊讶的，而且这里绿化非常的好，拍照什么的也不用担心太多人头。

白岩寺

秋天是银杏的最好时节，大邑的白岩寺是出了名看银杏的好地方，这里有一座白色的寺庙，非常出片，纯白的寺庙加上金黄金黄的银杏，怕是秋天带给大家最好的礼物了，来这里拍照想不出片都难。

成都市区距离这里大约80km，导航开车2小时左右即可到达，这里完全免费，旁边就是安仁古镇，想逛古镇的小伙伴们可以一起捎带上。

---