年初

又到一年一度的春节了，这时候到处都洋溢着喜庆热闹的氛围，大人们忙着走亲访友，小孩儿荷包满满都是压岁钱。在春节期间，全国各地都会有各种各样的贺岁活动，比如说舞狮、舞龙、庙会、赏花灯等等。那么，春节是大年初一吗？到底春节是什么时候呢？下面一起来了解了解。

春节是大年初一吗

在现代，人们把春节定于农历正月初一，但一般至少要到农历正月十五（元宵节）新年才算结束。正月初一，是农历正月的头一天；又因为它是第一个朔日，所以又称“元朔”。

正月初一，亦叫作大年初一，是中国农历新年的第一天。因此大年初一在过去又被叫作“元旦”，“元”的本意是“头”，后来扩展到“开始”的意思。由于大年初一是新年的第一天，又是春季的第一天，还是正月(一月)的第一天，因此大年初一又被称为“三元”或“三朝”;而且在农历中将每月的第一天定为“元朔”。关于大年初一的别称还有“上日”“正朝”“三朔”“三始”等，相关的活动也比较丰富。

俗传正月初一为扫帚生日，这一天不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财，而把“扫帚星”引来，招致霉运。假使非要扫地不可，须从外头扫到里边。这一天也不能往外泼水倒垃圾，怕因此破财。许多地方还保存着这一习俗，大年夜扫除干净，年初一不出扫帚，不倒垃圾，备一大桶，以盛废水，当日不外泼。

大年初一民俗

1、拜年

拜年是春节里的一项重要活动，亲朋好友、邻里间互相祝贺新春，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。拜年一般从家里开始，大年初一早晨，晚辈先向长辈拜年，祝福长辈健康长寿。在家中给长辈拜完年后，再向左右邻居、亲朋好友相互登门拜年，说吉祥话。

随着时代的发展，拜年的习俗也不断增添新的内容和形式。除了沿袭以往拜年方式外，又兴起了电话拜年、视频拜年、电子红包拜年等。

2、放“开门炮仗”

大年初一早晨，开门大吉，先放爆竹，叫做"开门炮仗"。爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，称为“满堂红”，这时满街瑞气，喜气洋洋。在劈里啪啦的爆竹声中，人人见面互道一声“新年好”，新的一年就开始了。

3、拜神

大年初一也是拜神的日子，有宗教信仰的人民这天会去庙里烧香祈福，祈求新的一年顺利平安。

4、不杀生、不扫除

正月是一年之始，人人往往将它看作是新一年运程的开始，因此，过年期间“禁忌”就特别多，俗称“年禁”。比如，大年初一这天忌杀生，因为杀生被认为会导致血灾等灾祸的发生；不能动用扫帚，否则会扫走运气；也不能打碎家中用品，会有破财的预兆，得赶快说声“岁岁（碎碎）平安”。

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大年初一不能洗头。大年初一早上忌洗澡、洗头、洗衣物，才不会将财富与财运洗掉。新年的时候，家里的长辈则会劝我们要再等几天，过了初一、初二再洗。在民间有种说法，大年初一不能往外倒水，其实这也是对于水的一种敬畏。老一辈认为水是财富，最好不要把财运往外倒的，不能倒水自然也是不能洗头洗澡的。

另外大年三十已经把头发洗得干干净净了，春节还需要去很多的亲朋好友家里去拜年，因此也是没有时间去洗的。

大年初一还忌叫他人姓名催人起床,这样会让对方整年都被人催促做事。早上忌吃稀饭、荤食、药。不煮新饭,要吃除夕留下的过年饭。寓意去年的东西吃不完,到今年还有剩余。

大年初一还不能睡午觉,老人说，大年初一睡午觉会影响一个人的事业运。

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初伏一旦来火，高温无从躲，脾气容易急，身体健康要保持，积极心态很重要。小编有些朋友不清楚初伏的相关知识，那么，大家清楚初伏是哪一天开始2022？2022年初伏是几月几号开始？接下来就跟着小编来一起看一下吧，希望能解答大家的困惑。

初伏是哪一天开始2022

初伏是2022年7月16号开始，2022年初伏时间表：7月16号（星期六）~7月25号（星期一），总共为十天；今年中伏时间表：7月26号（星期二）~8月14号（星期日），总共为二十天；今年末伏时间表：8月15号（星期一）~8月25号（星期四）出伏，总共为十天。

古人常说 “冷在三九，热在三伏”，这段时间，人体内阳气达到高峰，体表毛孔大开，身体内的寒气是最容易被赶出来的时候。但若是着了凉，也很容易被寒邪入侵身体。因此在三伏天排寒、防寒，比在冬天还要重要。

初伏天要吃什么

第一宝：莲藕

莲藕有凉血的作用，入伏后面临着高温，此时人体比较的燥热，而且再加上温度比较高，胃口也会大打折扣，那么此时就可以多吃一点莲藕，不仅能够降暑热，而且还非常清补。

推荐菜【老南昌拌藕片】

藕去皮，放入到锅中煮，记得放点米醋，这样保证它的色泽，煮大概30分钟左右，软糯一点可以稍微多煮一会，筷子可以穿过即可，放凉，切成片，调一碗料汁，香醋、酱油、蚝油、辣椒面、白糖、香油、香菜、大蒜，调制好以后放入碗中拌匀，就可以吃了。

第二宝：鸭蛋

鸭蛋补夏，夏天是吃鸭蛋的好时候，它滋补又有营养，尤其是咸鸭蛋，平时可以买些来吃，入伏以后，天气炎热流汗也比较多，这个时候吃点咸鸭蛋，可以及时补充身体所流失的盐分，从而人也更精神。

推荐菜【水煮咸鸭蛋】

从坛子里取出腌制好的咸鸭蛋，然后冲洗干净，把它放入到一个锅中，里面注入适量的清水，接着开始大火煮，煮10分钟左右，接着取出来，过一下凉水，这样容易去壳，去掉壳以后，就可以直接开吃了。

第三宝：豆芽

豆芽有清热的食疗效果，很多人其实都忽视了这个食材，它的营养价值比较的高，而且也比较的廉价，一些人怕热，或者说是容易上火的人，不妨多吃一些豆芽，它可以很好的起到清热作用，

推荐菜：【豆芽炒牛肉】

把买回来的豆芽清洗干净，可以摘头去尾，洗净沥干水分，牛肉选择牛里脊肉，把它清洗干净，切成丝，放入蚝油之类的进行腌制，腌制好以后，开始进行烹饪，锅中放入植物油，来点蒜和姜，接着倒入牛肉滑炒，放入豆芽，大火翻炒，放入香醋，来点盐，放点酱油，接着来点鸡粉，把它拌匀即可。

第四宝：苦瓜

苦瓜有降火的作用，我们都知道夏天人其实很容易没有胃口，要刺激人的胃口，那么此时就可以多吃一点苦瓜，它不仅可以降火，而且还有提神的作用，再加上烹饪也简单，非常适合下饭吃。

推荐菜：【苦瓜炒红泡椒】

红泡椒洗净把它切成块，大蒜拍扁去皮，切成末，苦瓜洗净，去掉里面的籽，然后切成斜刀，可以稍微的切得薄一点，然后把它放入到沸水中进行焯水，焯水好以后，把它捞出来，锅中放入植物油，烧热以后，来点蒜和红泡椒，最后倒入苦瓜片，搁点盐放入鸡粉，拌匀就可以了。

第五宝：绿豆

绿豆有解毒的作用，夏天也是非常适合吃的一种食材，而且它本身价格就比较的低，熬上一锅，绿豆汤，吃饭的时候，或者是渴了来上一碗，人也精神百倍。

推荐菜【自制绿豆汤】

绿豆提前浸泡一下，熬煮的时候记得加上一把糯米，这样熬煮出来更香一些层次感也会比较的好，加入足量的水，把浸泡好的绿豆放进去，然后来点糯米，熬煮好以后，按照个人的喜好，可以来点黄冰糖之类的。

忌1味：夏天忌食的1味就是辣味，本身夏季容易上火，如果吃得太辣，再加上吹空调，很容易导致上火的情况发生，所以夏季最好还是少碰辣味。

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大家都知道，初伏就是开始进入三伏天了，这标志着真正暑天的开始。有些朋友想了解初伏的相关内容，那么，大家清楚2022年初伏是哪一天？2022初伏是什么时候？接下去给大家分享一些知识点，大家可以灵活运用，以下内容希望对大家有所帮助。

2022年初伏是哪一天

2022年初伏是2022年7月16日～2022年7月25日，总共10天2022年7月16日入伏，8月25日出伏，整个三伏天持续40天。现在三伏天还没有到来，但是我国多地已经出现38℃以上的高温，可以说天气已经很热了，但是由于受副热带高压的影响，地面的热量还在不断积累，到了三伏天地面的热量积累到最大，因此往后天气还将继续变热，三伏天往往是一年中最热的期间段，我们一定要做好防暑准备。

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日（初伏）出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短。

2022年三伏天时间表

老话说“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚为末伏”，说的就是从夏至这天开始计算，往后的第三个庚日就是就是入伏（头伏）的起始时间，第四个庚日就是中伏的起始时间，立秋后的第一个庚日（包含立秋这天）就是末伏的起始时间。

什么是“庚日”？我国古代用天干地支来记录时间，俗称“干支纪日法”，分别由10天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）、12地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）相配组成60甲子，分别表示60天，每60天为一个周期，循环记录。举个例子，今天是甲子日，那么明天就是乙丑日，后天就是丙寅日，大后天就是丁卯日，按照顺序周而复始的记录。

庚日也就是带有“庚”字的日子，如下图分别是庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日，庚日总共有6个。我们不难发现“庚日与庚日”之间都间隔10天，因此初伏和末伏分别持续10天。

夏至日在6月21号，为“乙巳日”，往后分别为丙午日、丁未日、戌申日、己酉日、庚戌日……，因此夏至后的第一个庚日为“庚戊日”，这天为6月26号。6月26号后每隔10天分别为一个庚日，因此夏至后的第二个庚日在7月6号，为“庚申日”；夏至后的第三个庚日在7月16号，为“庚午日”，这天也是入伏的时间；夏至后的第四个庚日在7月26号，为“庚辰日”，这天也是中伏的开始时间；夏至后的第五个庚日在8月5号，这天为“庚寅日”；夏至后的第六个庚日在8月15日，这天为“庚子日”。

“秋后一庚为末伏”，立秋后的第一个庚日为末伏的开始时间，今年立秋的时间在8月7号，为“壬辰日”，立秋后的第一个庚日在8月15号，因此末伏的开始时间为8月15日。老话说“秋后必有一伏”，那就是指末伏，因此立秋后还会炎热一段时间，这也是“秋老虎”的由来。

如果夏至与立秋之间有4个庚日，那么中伏就有10天；如果夏至与立秋之间有5个庚日，那么中伏就有20天。今年夏至与立秋之间有5个庚日，分别在6月26号、7月6号、7月16号、7月26号、8月5号，因此今年中伏有20天，是加长版三伏天。

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导语：三伏天分为三个阶段，即初伏、中伏和末伏，其中，初伏和末伏每年天数都是10天，只有中伏有时是10天，有时是20天。每年三伏天是从“夏至三庚日”开始的，而夏至每年时间有所不同，所以入伏时间也不同。那么，具体2022年初伏中伏末伏是几月几号呢？到底三伏天具体是哪天到哪天？一起来了解。

2022年初伏中伏末伏是几月几号

三伏天

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

如何养生？

喝姜枣茶

三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体，同时将身体内部多余的寒气排出，养生又保健。

做汗蒸

人吃五谷杂粮，身体里面难免会沉淀一些毒素，时间长了容易引起身体疾病，三伏天的时候身体毛孔是打开的，这个时候去汗蒸可以加速身体的代谢速度，将毛孔深处的脏东西都排出来。

做艾灸

艾叶是温热型药材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑祛湿的养生作用。

艾灸

贴三伏贴

三伏贴采用传统中药精制而成，三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，避免冬天寒冷的时候身体阳气不足而被寒气所伤，因此有预防疾病的作用。

食补养生

红豆炖鹌鹑，功能是补益气血，利水健乳。

绿豆汤，功效是清热解毒、去烦消暑。

泡脚

冬天的时候，人体血液循环变慢，脚部位于身体的最末端，血液流通到脚部是比较缓慢的，所以，脚部的微循环常常不是很充分，三伏天泡脚可以促进身体的血液循环，并且带走身体内的废物，起到治疗和预防冬病的作用。

拔罐

很多人常常有腰酸背痛的烦恼，这常常是由于身体的经脉堵塞不通导致的，三伏天的时候做一个拔罐，可以让身体经脉变得顺畅起来，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。

三伏艾灸注意事项：

艾灸

1、孕妇禁用。

2、贴敷对象为6个月以上儿童及成人。

3、肺结核，支气管扩张，急性咽喉炎，急性扁桃体炎，感冒发热等患者不宜用。

4、糖尿病（血糖控制不佳者），有皮肤过敏者慎用。

5、敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。

6、贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可。

7、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。

8、贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

9、若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。

10、其他谨遵医嘱。

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大年初一是什么星座

水瓶座

首先大家必须知道,星座的日期是按照新历来划分的。而大年初一是阴历,阴历每年对应的新历日期都不一样,但是变动不大,大概在一月底至二月上、中旬之间。因此大年初一所对应的星座一般是水瓶座,少数是摩羯座或双鱼座。

农历大年初一是什么星座

正月初一是水瓶座和双鱼座

水瓶座

水瓶座的人非常聪明，性格特立独行，喜欢自由，追求自由，喜欢创新，追求精神世界的统一。他们喜欢交朋友，朋友对于他们来说是非常重要的，只要水瓶座真是把你当成他的朋友，绝对愿意为了你两肋插刀。水瓶座的人非常有个性，特立独行，他们最大的特点是革新，追求独一无二的生活方式，对人友善又注重隐私，喜欢交朋友但是有很难与他们交心，要真正与他们交心需要很长的时间。

爱情对于水瓶座的人来说，有很强的吸引力，因为喜欢探索，喜欢追逐新鲜事物的水瓶座来说，对于感情他们也同样希望去探索，去掌握。但是在爱情中水瓶座会保持这足够的理智，不会为了爱而奋不顾身。对于爱情来说，相较于爱情水瓶座更加注重只有，爱情不能束缚他们的只有，否则他们宁愿放弃。

双鱼座

双鱼座的人温柔善良，善解人意、真诚坦率、乐于助人、内心柔软、富有同情心，具有大无畏的奉献精神。双鱼座多情浪漫爱幻想，爱做梦，恋爱对于他们来说是生活中不可或缺的东西，而且有时候会沉溺于自己的梦而导致脱离现实。同时双鱼座也很敏感脆弱的星座，他们很容易受到伤害。一旦受到伤害或者是受挫，他们就会对自己失去自信心然后逃避现实。

天性浪漫的双鱼，对待爱情他们既专一而又花心。爱情对于双鱼来说，就如同鱼儿和水，是不可或缺的，他们时时刻刻都渴望这一段美好的爱情。失恋的时候双鱼会很痛苦，但这种失恋的感觉去的就像龙卷风，很快双鱼就能够投入到下一段感情，好了伤疤忘了疼。

大年初一的禁忌有哪些

忌拿剪刀针线

初一忌动刀剪针线。俗话说：“初一动刀剪，口舌是非会难免。初一动针线，挑了龙筋长针眼(意指生下的孩子眼睛如同针眼一样小)”，所以讲究的人家一般在三十晚上就会将刀剪针线包起来。

洒扫午睡

俗传正月初一为扫帚生日，这一天不能动用扫帚，否则会破财。白天不可午睡，初一到初五“禁昼寝”，劝人不要懒散。若大年初一午睡，则预示着整年都会很懒惰，影响一年事业运。

杯盏碗盘

不要摔碎杯盏碗盘，真要摔碎了，要立马化解，赶紧接上一句：“岁岁平安”、“岁岁如意”、“落地花开，富贵吉祥”，同时碎物不要直接扔出大门，要用东西包好放在僻静处，大年初五之后再处理掉。

不能发脾气吵架

过年春节一定要开开心心过，不要生气发脾气，不要打骂吵架。不要说错话，有些词不要乱讲，不能打骂孩子。总而言之，就是禁止不恭不敬的言行，这是为了新的一年讨吉祥彩头。

忌叫人姓名起床

初一早上忌叫人姓名起床。以免对方整年都要人催促做事。初一早上应早起。忌跟还在睡觉的人拜年，要等对方起床后再拜年，否则会使对方一整年都在病床上。

忌洗衣理发

水神的生日在初一初二，所以初一初二不要洗衣服，以免打扰水神。正月不能剃头理发。

忌向人讨债、借钱，或自己借钱出去

“初一借了别人钱，一年四季靠外援。初一借给别人钱，财产在外整一年”。正月初一不要让他人从自己口袋掏钱掏东西，不吉利，所以这一天不宜向人讨债及借钱，自己也不能把钱借出去。

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