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徒步2021/9/26 13:06:58 |
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众所周知，峨眉山有三绝“云海”、“日出”和“佛光”，每一个景观都很壮观漂亮，很多人游览峨眉山会选择徒步，那么峨眉山徒步登山需要多长时间呢?
按照多数人的速度，徒步峨眉山上山的时间一般在十六个小时左右，全程约51公里，报国寺至仙峰寺35公里左右，仙峰寺到太子坪约14公里，太子坪到金顶约2公里，因为路程太长，没有登山经验的游客建议不要盲目尝试。
而对于登山冒险者而言，建议可以这样安排：第一天上午可以简单玩一下山下景点，然后从报国寺出发，乘车到雷洞坪。下午则可以从雷洞坪开始，直到行至半山腰---金顶处。游览金顶后，当天就住在那里。
第二天早上在金顶看日出后，乘缆车从金顶下至接引殿。然后，徒步回到雷洞坪，乘车到万年寺停车场，在依次游览万年寺、白龙洞、清音阁、生态猴区之后，步行至五显岗停车场乘车。最后到报国寺。这样算下来，虽然路程紧凑，但两天时间就足够了。
峨眉山是普贤菩萨的道场，宗教文化特别是佛教文化构成了峨眉山历史文化的主体，所有的建筑、造像、法器以及礼仪、音乐、绘画等都展示出宗教文化的浓郁气息。山上多古迹、寺庙，有报国寺、伏虎寺、洗象池、龙门洞、舍身崖、峨眉佛光等胜迹，是中国旅游、休养、避暑目的地之一。
峨眉山层峦叠嶂、山势雄伟，景色秀丽，气象万千，进入山中，更是重峦叠嶂，古木参天，峰回路转，云断桥连，还可将大渡河、青衣江尽收眼底。
去西藏旅游的方式有多种多样，像自驾游，骑行，跟团啊都是常见的旅游方式，不过很多玩户外的朋友都不安于现状，想挣脱交通工具的束缚，用最原始的方式感受世界的奇妙，那就是徒步了。不过徒步去西藏可不是一件容易的事情，在高原上氧气缺乏，气候以及地理环境都比较恶劣，大家要徒步的话也得准备好装备才行，为此，小编整理了一些西藏徒步装备，大家可以看下。
西藏徒步装备
1、徒步进藏选择合适的背包非常重要，一般来说女生选择45-55L的，男生55L以上的比较合适，最好是有一大一小的两个包，这个可以根据需要放置不同的物品。如果遇到下雨的话记得给背包套上防雨罩。
2、如果大家走到没有人的地方，就必须睡在户外，这时候睡袋的作用就很大了。大家可以根据你徒步的季节选择合适的睡袋。冬天来说，选择一个零下15摄氏度的睡袋就差不多了，也可以选择抓绒达到80%的睡袋，基本可以满足需要了。
3、拉萨被称为“日光之城”，日照很强，出于保护眼睛的目的，最好能带上一幅防紫外线的太阳镜。还要擦防晒霜毕竟是高原地区，晴朗的时候，强烈的紫外线照射可不是闹着玩的。
4、建议大家衣服尽量选择保暖的，可以准备一套，这是驴友必备的衣物，同时也要准备一些排汗内衣，不需要多，够自己换洗就ok了。
5、只要你去西藏，都有必要携带一些应对高反的药物，尤其是在不确定自己是否会出现高反的情况下，高原安、百服宁等高反药物更是必不可少。除此之外，建议在出发前两周左右开始服用红景天，以防到了西藏之后身体出现高反不适。
6、合脚舒适的鞋子，首选登山鞋，而且要硬底高帮的，这样可以防止沙石进入，可以防水保暖。
7、现金证件还有银行卡等物件。现金最好是多准在身边，因为西藏那边的地区分散，去银行取钱很不方便，因此要多取点现金以防不时之需。当然钱财不外露，大家还是要藏好现金。
8、地图就不用说了，是一定要带的，一个是可以看你规划的路线，一个是可以看你走的行程。
9、火种、手电在露营和夜里的作用可是非常大，火种最好能防水，手电最好是有备用电池，免得半路没电，给自己造成一些麻烦。
10、还可以备一些常用的药物，藿香正气胶囊、感冒药、头痛药、活络油、绷带、止血带、酒精、风油精之类等，以防不时之需。
11食物，建议大家带比较容易携带的，像巧克力，压缩饼干等食物。水是生命之源，所以要随身带着一个水壶。西藏的水都是很干净的，可以直接饮用。
如果你也想在西藏体验一次徒步的乐趣的话，记得提前做好相关攻略哦，如果不知道带些什么物品，可以参考下小编在上面给大家整理的西藏徒步装备。
武功山以自然原始的高山草甸闻名，非常适合徒步观景，一度被称为国内徒步爱好者的天堂，同时也是大家公认的入门级徒步地方，小白级别的徒步爱好者也可以来挑战，那武功山的徒步怎么走好呢?不妨看看本篇武功山徒步攻略吧。
武功山徒步攻略
地址：江西的中西部
最佳游览时间：5-10月
开放时间：全天开放
景区简介
武功山位于江西西部，自然原始的高山草甸闻名，非常适合徒步观景，同时也是大家公认的入门级徒步地方，在徒步的途中大家可以看到繁花似锦、流水潺潺加上翠绿的山峦构成一幅美好的画面，十分赏心悦目。而且当大家登上山顶时还可以看到壮丽的日出跟云海，旅游体验感非常的棒。
徒步路线
线路一：从沈子村出发，然后经过九龙山(铁啼峰)，再经过白鹤峰，然后到达发云界，最后到达龙山村。
线路二：从龙山村，经过发云界，然后到达白鹤峰，最后到景区大门。
线路三：坐车到发云界，然后走到东江村，经过三小时后就到达白鹤峰。
线路四：从沈子村出发，坐车到到白鹤峰，然后到发云界夜宿，到第二天早上时，从发云界走到羊师幕，再走两个小时就到虎背界。
徒步装备
1、背包60L 以上(可外挂帐篷睡袋的最好不要低于40 升)、背包防雨罩
2、睡袋(温标-10 -10°舒适为宜，夏季抓绒即可)、帐篷(一定要防雨的，能防暴雨更好)
3、防潮垫(帐篷内使用，可以带2-3个防潮垫代替气垫，气垫略重)、地巾布(也叫地席)
4、登山鞋(推荐中帮以上，防泼水、适合重装徒步的)、袜子(推荐带3双专业徒步厚袜换着穿)
5、冲锋衣裤、速干内衣(推荐多带2件备用)、雨衣(要有背包专用的)，也一定要带风衣、或薄毛衣，穿厚袜子，不会长水泡。
6、头灯(备用电池)，防紫外线的遮阳帽、防风的线帽或抓绒帽。
7、登山杖、手套、魔术头巾、护膝、太阳镜、气罐
8、个人随身的洗漱用品、特殊药品、女生记得带上防晒霜(夏季注意防蚊)
喜欢徒步的朋友可以考虑到武功山走走，还了解下武功山的帐篷节举办时间，这时候来徒步更有趣。当然在徒步前还是要看看本篇武功山徒步攻略，提前了解做好准备。
在网上看到了雨崩的风景照之后就深深的被种草了，就想着有一天能去这个世外桃源看看，但是因为这个地方不通公路，只能徒步进村，所以就有点担心雨崩徒步路线危险吗?想必这是很多人担心的问题吧，还有就是雨崩徒步经典路线也是大家关注的，下面就给大家说说。
雨崩徒步路线危险吗
去雨崩徒步还是有一定的危险性的，如果决定要去的朋友一定要方方面面做好各种准备，最好是结伴一起去最好，也有个照应，特别是女生的话最好是有男同伴的陪同前往最好，建议带一个向导同路或者跟团随行，这样不仅安全有保障，如遇到任何意外，向导也有丰富的经验可以进行准确地判断和及时地处理。
雨崩徒步经典路线
西当(进)——南宗垭口——上雨崩村——冰湖——神瀑——下雨崩村——尼农(出)
这条路线算是雨崩徒步非常经典的一条路线了，整条路上都是绝美的风景，上半段路程比较辛苦，也很消耗体力，记得多准备一些高热量的食物，后半段就比较轻松了，算是先苦后甜吧，这条线路也涵盖了雨崩最值得看的风景，如南宗垭口、笑农大本营、雨崩冰湖、雨崩神瀑、尼农峡谷等景点，绝对是最经典的一条徒步路线了。
很多人想去雨崩徒步就很担心一个安全性，只要不选择雨季前往安全还是有保障的，最大的问题就是高原反应和体力的问题，去之前要准备很多东西，攻略这方面一定要做足才行。
随着气温的上升，走在路上颇有种夏天的感觉。褪去了一层层的厚衣服，可褪不去的是那养了一个冬季的肥膘。今天，小编就推荐7条高颜值的户外健身步道，趁着天气还没有真正热起来，不如到山里运动一下，一起去看山花，挖野菜，轻松溜达，享受山海美景！
① 台州 温岭石塘游步道
海边的石屋老宅一网打尽
“东临碣石，以观沧海”， 8.5公里的石塘半岛滨海绿道贯穿了整个石塘半岛度假区的海岸线，几乎把温岭石塘最曼妙的海岸风光都拽到了你的眼前。层峦叠嶂的山岗、变化万千的风景、浪打礁石的轰鸣……绿道一面是绿意葱茏的青山，一面是波光粼粼的蓝海，轻易便将山海美景分隔开来。
这是一条能深刻感受到温岭石屋文化的线路，陈和隆旧宅的精致、桂岙老屋的质朴、后山石屋的层次感，并且还能感受到沿海人的那种古朴、刚毅和直爽的性格，有时对一种文化氛围的感受在记忆中更为清晰。
推荐路线：箬山—里箬—石塘桂岙—石塘老街—后山村
② 宁波 宁海国家登山健身步道
旅行者的风景盛宴
宁海国家登山健身步道是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，首次把户外、旅游和健身结合在了一起。整条登山线路总长超过500公里，沿途风光颇有特色，还能经过很多古老的小村、原生态的风景，对旅行者来说，完全是一场风景盛宴。
这条健身步道的路线很多，建议从宁海县城东北处的杜鹃山入口开始。到了杜鹃花盛开的时候，满山都是红色或紫色的野杜鹃，风景甚美。
推荐路线：杜鹃山（宁海县城东北处）—王社—瓦窑头—许家山，全长约12公里
③ 绍兴 会稽山森林健身游步道
去最美竹林吸醉氧
被称为江南“茶马古道”的会稽山森林游步道，不仅文化底蕴丰厚，还流传着许多脍炙人口的故事与人间佳话。沿着游步道进入森林深处，不仅可以感受到“蝉噪林俞静，鸟鸣山更幽”的意境，还能踏着先人的足迹寻幽访古，与大自然来场亲密接触。
“一环”串联五颗珍珠,“十点”挽起十座名山。会稽山森林游步道由“一环五区十点三十线”组成，30条线路全长350多公里。溪水叮咚，古道悠悠，沿山路婉转而上，溪涧流水潺潺，两旁灌木茂盛，鸟语花香，这是何等的潇洒与惬意。
推荐路线：占岙村-月华山-月华山顶-胜岭-石岙-最美古香榧-占岙村（月华山步道，总长14.2公里）
④ 湖州 莫干山国家登山健身步道
行走于华东的绿肺中
莫干山国家登山健身步道，是国内首条分级设计的登山健身步道。这里共有4条等级不同的登山步道，难易不同，各出入口与山间公路、乡村道路接驳，总长45.1公里。或登山越野，或漫步自然，沿途的风景总是美不胜收的。
莫干山步道设施相当完备，不仅在山上设有指路标识，更有先进的救援系统和专业的安全管理机构。路线途中会先后经过一些洋家乐和农家接待站等休息区，春季这里也是挖野菜尝野趣的好选择，可以选择自己露营，体会一把野外生活的乐趣。
推荐路线：莫干山体育休闲公园—后坞文化理塘—主形象—葡萄采摘园—冯家边—瑶坞村—大造坞村—下庄岭—莫干山体育休闲公园（莫干山瑶坞环线，约10公里）
⑤ 温州 大罗山国家登山健身步道
攀登天梯，挑战自我
大罗山不是一座山，而是一群山。它位于浙江温州市区的东南部，海拔700多米，由“四景一水网”构成，分别是：仙岩景区、瑶溪景区、天柱寺景区、茶山景区和三垟水网。大罗山中遍布奇花异草，春天看映山红自不必说，还有千年茶花树可供瞻仰，到了五六月间，又是酸甜杨梅盛产的时候，大可一饱口福。
在登山途中，不得不提到一道特殊风景线——天梯，即千步梯。千步梯的终点在天河水库的大坝上，天河水库是大罗山的最美所在。天梯笔直陡峭，拾级而上，既能锻炼体力，也能挑战胆量，绝对值得一试。
推荐路线：郑岙千步梯—天河水库—登顶百家尖—龙脊—茶山
⑥ 杭州 千岛湖国家登山健身步道
体验行走云端的惬意
在明珠观光公园海拔约280米处，正是千岛湖国家登山健身步道的起止点。这条健身步道，全程贯穿于自然山林间，不仅草木苍翠，环境优美，而且视野广阔，让人仿佛行走在云端。往远方看去，还能将千岛湖美景尽收眼底。
穿梭在高出千岛湖镇城区100多米海拔的千岛湖国家登山步道上，踩着松软的树叶，迎着温暖的阳光，听着大自然的声音，赏着林荫间隙中若隐若现的千岛湖风景，头顶上更有一群群鸟儿欢快飞过，这等乐趣想想都醉人。
推荐路线：从天屿入口出发，途经秀水坊、阳光水岸、金色阳光、碧水花园、茶苑小区、千岛花园、龙门隧道、长运新村、林业大厦到达李家坞出口，沿途设有若干临时休息点和观景平台。
⑦ 舟山 定海国家登山健身步道
全国首条海岛国家级登山健身步道
古道探幽、山水游走……走到户外，感受山水之间的乐趣，已经成为了众多都市人的选择。在舟山定海，建有一条长60余公里的游步道，中间串联起南洞艺谷、五雷山、日照寺、东海大峡谷等自然人文风光，是休闲放松的绝佳去处。
穿行的河流环绕着苍翠的群山，斑斓的田野掩映着古朴的村落，顺着步道前行，沿途山涧溪水潺潺，野花竞相开放……一路的风光绝对能让你寄情山水，抛却一切烦恼。
推荐路线：南洞艺谷—五雷寺—止善亭—寺岭古桥—大潭岗—放生池—东海大峡谷（定海核心风景区线，约14公里 ）
雨崩，是一个与世隔绝的世外桃源，想要进村必须徒步进去，因此陆陆续续吸引力了不少年轻人来这里旅游探险，那雨崩村什么时候去最好呢？雨崩村冬天可以进去吗？想去徒步的朋友可以一起了解下相关信息。
雨崩村冬天可以进去吗
冬天可以进入雨崩村的，秋冬之际是去雨崩村的最佳旅游时间，这个时候的雨崩村色彩斑斓，而且天气还不错，经常有大晴天，非常适合进入。但是不排除会下雪，下雪可能就看不到雪山。但是一般下雪不会下那么久，第二天就会天晴。而且这时候的神湖结冰，人可以走上去拍照哦，非常美丽。
雨崩徒步路线推荐
西当(进)——南宗垭口——上雨崩村——冰湖——神瀑——下雨崩村——尼农(出)
这条路线算是雨崩徒步非常经典的一条路线了，整条路上都是绝美的风景，上半段路程比较辛苦，也很消耗体力，记得多准备一些高热量的食物，后半段就比较轻松了，算是先苦后甜吧，这条线路也涵盖了雨崩最值得看的风景，如南宗垭口、笑农大本营、雨崩冰湖、雨崩神瀑、尼农峡谷等景点，绝对是最经典的一条徒步路线了。
现在应该知道雨崩村的最佳旅游时间了吧，如果你想更贴近大自然的话，那就把徒步雨崩的计划纳入行程中吧，绝对是你一生中难得的体验。
