拉萨

拉萨是一个洗涤人心灵的地方，每年都会有很多人到拉萨旅游，也会有很多有信仰的人朝拜到拉萨，那么拉萨在哪里呢?

拉萨在哪里

拉萨是西藏自治区首府，位于西藏自治区东南部，拉萨河流经此地，在南郊注入雅鲁藏布江，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。

“拉萨”在藏语中的意思为“圣地”或“佛地”，这是一座具有1300年历史的古城，这里密布着颇具民族风格的房屋和街道，聚集着来自藏区各地的人们，他们身上穿着本民族的传统服装，从不离手的转经筒和念珠已经成为了他们的一种生活方式。

拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，有许多古迹遗址，如布达拉宫、大昭寺和罗布林卡，均被列为世界文化遗产，这里还有著名美景纳木错、米拉山吸引着世人的目光。

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去了拉萨的小伙伴，应该都会去吃拉萨藏餐，正宗的拉萨藏餐风味独特，去了拉萨都想要试一试吧，拉萨藏餐哪家好吃？虽然拉萨藏餐厅很多，但是并不是每一家都好吃，拉萨哪里吃到正宗藏餐呢？

雪域餐厅

雪域餐厅名气大，火爆程度也是大家看得见的，在著名的光明港琼甜茶馆旁边，位置也很显眼，绝对不会找不到，这家店也有藏餐、尼泊尔餐、印度餐和西餐，主打的是异域风味，餐厅是两层楼，环境是挺好的，特别符合大众口味。

藏餐味道还是很到位的，牛羊肉没有膻味，很典型的藏族风味，甜茶，酸奶这些都是一定要尝尝的，还有烤羊排，炸的羊排，吃起来外酥里嫩，还有一些知名的尼泊尔菜，印度菜和西餐，选择可以说是很多了，这也是它火爆的原因之一吧！

人均：50元

地址：城关区藏医院路4号

娜玛瑟德餐厅

这家店的人气也是很高的，娜玛瑟德是尼泊尔语“你好”的意思，这家店人气高的其中一个原因是位置好，两家店，其中一家就在大昭寺广场附近，另外一家在赤江拉让图藏式酒店里面，一家很有特色的尼泊尔餐厅，菜品丰富，价格不贵。

娜玛瑟德餐厅有尼泊尔菜、印度菜和藏餐，混合了藏族风味和异域特色，环境也很好，但是价格却并不贵，很多当地人也经常来这家餐厅吃饭，店面大气，店里面充满了异域风情，可以按照自己喜欢的菜品口味点餐，味道很不错！

人均：40-60元

地址：宇拓路30号珠峰伟业2楼

分店地址：林廓南路鲁布白林1号（赤江拉让宾馆院内）

玛吉阿米西餐吧

这家店可以说是拉萨的网红餐厅了，因为仓央嘉措，所以来拉萨之后，基本上每一个人都想要去试试，感受一下地道的藏族风情。这家店临近八廊街，可以点上一杯酥油茶，看着八廊街的风景，也是很不错的。

酥油茶虽然很有名，但不是任何一个人都喝得惯的，但是到了西藏，酥油茶就算再喝不惯，还是喝一些，因为它可以适应高原反应。石头烤牦牛肉，这家店的特色，味道并不是那种很怪的，比较像铁板烤肉的味道，还是很不错的，藏家素菜卷，这道菜其实就是一些素菜的融合，味道不错。这家餐厅名气大，菜品也不少，可是价格可能偏贵一些。

人均：72元

地址：拉萨市城关区藏医院路大昭寺旁，近八角街

拉萨厨房

不知道大家知不知道这家藏餐厅，因为这家店可以说是真的低调了，如果说以上的餐厅，大家都还多少知道一些名气，这家餐厅，要不是当地人推荐，可能没有多少人知道，餐厅位置很好，在大昭寺附近，如果游览完了大昭寺的小伙伴都可以去品尝一下！

一到饭点，这家店的人是超多的，特别有名的是，这家店的牛肉饼，牛肉饼里面的牛肉超多，口感丰富，饼的外皮被烤的外酥里嫩，还有好吃的春卷，咖喱牛肉饭也是这里的招牌，咖喱味道绝对正宗，在这里可以吃藏餐和尼泊尔餐，水果沙拉，选择很多。

人均：45元

地址：城关区藏医院路3号大昭寺广场对面

拉萨藏餐哪家好吃大家都知道了吗？藏餐是藏族文化的重要组成部分，藏餐丰富多样，充满了异域风味，大家一定要去吃哦！

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西藏是一个充满魅力的地方，西藏拉萨更是很多旅行爱好者的最爱，来到拉萨不得不吃的就是这里的美食，拉萨特色美食有哪些你知道吗？拉萨有什么好吃的？为你介绍最地道，最好吃的拉萨美食，赶紧看看吧！

藏式酸奶

西藏牦牛酸奶已有上千年的历史。这里一年中最盛大的节日“雪顿节”，就是以酸奶来命名的。西藏酸奶厚重的层次感、纯正干净的口感，就像那里湛蓝纯净的天空上点缀着洁白的浮云，配比的境界无法超越。

藏香猪肉

藏香猪肉是西藏林芝著名美食，这种猪生活在高原，吃的都是天然的野果和药材，所以本身更加的健康，而且脂肪含量也不高，吃起来肉质鲜美，去到林芝，菜可以吃到正宗的藏香猪。

糌粑

糌粑，藏语，即用青稞炒熟磨成的粉面。这是藏族人民的日常主食之一，吃起来方便，不仅可以用茶水拌合食用，而且在不宜生火和情况下可以拌雪食服或冷水冲服。所以藏民常称糌粑是“百食不厌”的食物。

酥油茶

酥油茶是藏族每天必备的饮品，也是藏民生活必须的，酥油茶寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解 乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑。

土豆包子

去西藏，一定要尝一下这个土豆包子，土豆包子是当地的特色，在西藏吃一下地道的西藏土豆是必须的，因为高原日照时间长，昼夜温差大，所以土豆淀粉含量高，吃起来特别粉香甜美。

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拉萨特产有西藏青稞酒、西藏红景天、西藏藏红花、古荣糌粑、酥油、藏族茶、酥酪糕、曲玛弄矿泉水、强木都茶、羊血肠、拉萨雪茶、马奶子、干酪、藏牛羊肉、拉萨甜茶。

西藏青稞酒

青稞酒是一种用青稞酿成的度数很低的酒，藏族男女老少都非常喜欢喝。青稞酒的制作工艺非常讲究，把青稞洗净煮熟，待温度稍降，加上酒曲，用陶罐装好，密封发酵，二、三天后，加入清水盖上盖子，隔一、二天后便可以了。青稞酒色泽橙黄，味道酸甜。

西藏红景天

西藏红景天是一种非常有名的西藏特产，红景天主要以根和根茎入药，全株也能入药。远在清代就有人将它用作滋补强壮药，用于消除疲劳、抵御寒。西藏红景天对咳嗽有很好的治疗作用。

西藏藏红花

藏红花也叫做番红花或西红花，可入药，有活血通络的效。藏红花，花为表紫色或紫红色，是属单子叶植物纲的鸢尾科多年生草本植物，有活血通络的效果，在西藏地区，藏红花是很有名的特产。

拉萨甜茶

不少人去西藏旅游，可能喝不惯油酥茶，但却都很喜欢喝甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区特别有名。甜茶是用红茶熬汁，再加入牛奶、白糖做成，味道香甜可口，营养丰富。亚东地区的甜茶做法尤其讲究，更是别有风味。

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拉萨是西藏的首府，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地，这里以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，每年都有很多游客前往拉萨旅游，那么拉萨消费水平怎么样呢？

拉萨的部分消费水平相对是高的，比兰州的消费高出一倍。餐饮：吃饭的花费还是比较高的，一碗馄饨15元左右。交通：市内出租车10元以内可以搞定，公交车1元。住宿：当地主要住宿形式是青旅+客栈，青旅的床位大多在50块钱以内，经济型标间在100-200之间。

每年的5-10月，是最适合去拉萨的时间，此时景色最好，含氧量充足，气候宜人。旺季到拉萨游玩，建议提前预定住宿和景点门票。进入7、8月后雨季到来，自驾出行要注意安全。此时紫外线特别强烈，要注意防晒。

而11-4月，这期间天气寒冷，干燥缺水，多数景区封闭，不宜游览。

拉萨最应该体会的是慢生活，在这里，你会不自觉地放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望，坐下来喝一杯甜茶，在大昭寺门前晒晒太阳，聊几个臭味相投的朋友。

拉萨有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产，主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等，主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。

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拉萨是西藏的首府，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地，这里以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，每年都有很多游客前往拉萨旅游，那么怎么去拉萨呢?

怎么去拉萨

1、航空

西藏有贡嘎机场，辟有国际及省际航线，与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间有航线，游客进出西藏非常便捷。

2、公路

拉萨的国营长途汽车站位于民族路和金珠中路交界，这里的长途汽车线四通八达，东至八一、昌都、成都，西至日喀则、江孜及樟木，北通格尔木。

3、自驾

自驾去拉萨可以说是非常热门的方式，沿途的美景一览无余，想停就停，想走就走，不过沿途有部分路况不是很好，需要经验丰富的老司机。

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