急救

导语：有时候，中暑发生得很突然，而对于初次遇到这种情况的人来说，完全不知所措。所以，平时我们一定要学习一些中暑的自救知识。那么，突然发生中暑的急救方法是什么呢？以下为您介绍中暑急救五步骤 。

中暑急救五步骤 突然发生中暑的急救方法

中暑急救

第一步：首先需要注意及时将患者转移至通风凉爽的环境中休息，尽量能够让患者去除多余的衣物。

第二步：如果患者有高热、恶心、呕吐、大汗等症状，积极给予患者淡盐水或者功能饮料，能够让患者症状有所缓解。

第三步：让患者尽量的能够平躺静养，用湿毛巾放在患者的腋窝、躯干以及腋下头部、腹股沟处，能够起到很好的物理降温作用。

第四步：如果患者的症状非常严重，超过10分钟没有明显改善，那么需要积极将患者送至医院进行治疗。

第五步：就医之后一定要根据患者具体的情况，向医生准确而详细的描述患者中暑的过程，以及患者具体的症状，有利于患者的进一步治疗。

中暑如何降温？

中暑降温

1、物理降温

为了使患者高温迅速降低，可将患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温，待肛温降至38.5℃时，应即停止降温，将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升，可再浸入4℃水中或用凉水擦浴、淋浴，或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风，加速散热，防止体温回升。老年、体弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入4℃水中可能发生肌肉抖动，反而增加产热和加重心脏负担，可应用其他物理降温方法。

2、药物降温

氯丙嗪的药理作用有调节体温中枢功能、扩张血管、松弛肌肉和降低氧消耗，是协助物理降温的常用药物。剂量25～50mg加入500ml补液中静脉滴注1～2小时。用药过程中要观察血压，血压下降时应减慢滴速或停药，低血压时应肌内注射重酒石酸间羟胺(阿拉明)、盐酸去氧肾上腺素(新福林)或其他α受体兴奋剂。

关于治疗用药：

热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后30分钟到数小时内即可恢复。热射病患者预后严重，死亡率达5%～30%，故应立即采取以下急救措施。

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富贵竹相信大家都不陌生吧，是我们经常会养在家里的绿植，具有很高的观赏价值。而且寓意也很美好，象征着富贵一生，平平安安。所以很多家庭将富贵竹养在家里。有的养好几年了都活的好好的，可有的人才养一段时间富贵竹的叶子就开始发黄，失去了生机。这可怎么办呢?叶子发黄的富贵竹还有补救的方法吗?这里小编给大家介绍几个方法，不管养多久，富贵竹叶子都是绿油油的。

1、光照控制

有时候富贵竹发黄，和光照有关。富贵竹喜阴凉，但也需要一定的光照，一般也都是养殖在室内，可将富贵竹摆放在明亮通风的环境，有足够的散射光，如果过于阴暗，富贵竹容易出现黄叶，和生长不良。

2、肥料不足

当肥料不足时，会出现嫩叶色彩变淡，呈黄或淡绿色，当出现这样情况时，你就需要约每2周换水后加磷酸二氢钾。

3、水量太多

水量太多的话容易造成烂根现象，进而引发黄叶。将其黄叶去除，更换水分，花主的富贵竹依稀可以看到生根了。可以换一个略微大一点的花瓶，放在半阴暗的环境中，平时只加水不用换水，三到四周即可恢复生机。水培富贵竹，水源也要注意，建议使用纯净水或者凉开水，不要使用自来水，养不好的。

4、缺少铁

富贵竹叶子变黄的主要原因是缺少铁元素，可以在花瓶里加入几个生锈的铁钉，补充铁元素，有奇效喔~

5、整形不当

富贵竹易于丛生，所以在换盆添土时要注意修剪老残须根，疏理多余的茎叶，以免养分过度消耗，起到养根护叶的作用，如果没有注意整形，也容易造成叶子发黄。

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哮喘疾病是一种常见的呼吸道疾病，哮喘疾病的出现给人们的生活带来的危害是非常大的，交替季节是哮喘疾病的高发季节，所以这时候患者们要多加注意了，那么，哮喘是怎么引起的，哮喘急性发作该怎么办?下面为大家详细讲解一下哮喘疾病是如何引起的，突然发作该如何急救。

哮喘是怎么引起的?

1、过敏原

过敏原种类很多，一般来自体外，如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等，都可以发病。

2、呼吸道感染

肺、支气管、气管、鼻旁窦炎症感染可诱发哮喘。

3、气候改变

冷季节使得发病率增加，因为秋冬气候转变较频而且又多骤变，病毒性呼吸道感染较多;有些可以致敏的植物花粉，在春秋二季分布浓度增高;温度、湿度高的时候容易使细菌繁殖;气压低的时候可以使花粉、有害粉尘、刺激性气体等聚集在地面，浓度增加，容易吸入。

4、精神因素

情绪激动、条件反射可以诱发哮喘。

5、其他因素

冷空气、煤气的物理、化学性刺激，剧烈运动或咳嗽后，某些药物如阿斯匹林、得安、消炎痛等，都可能诱发哮喘。

哮喘突然发作怎么急救?

1、保持合适的体位

赶紧让哮喘患者取坐位休息，同时给他背部一个支持，可以让他靠在你的身上;或者让患者抱着枕头跪在床上，腰前倾，这样有利于呼吸。

2、保持呼吸道通畅

如果感觉患者有痰的话，将手掌成杯状叩击背部促进排痰;如果家里有氧气的话，立即取出家用吸氧瓶通过鼻导管或者面罩吸氧以纠正缺氧。

3、适当用药

一般哮喘患者都会随身备有短效的吸入剂，可以按照医生要求吸入。

4、保持良好的环境

注意给患者保暖，避免冷的刺激加重哮喘发作;保持环境安静，避免刺激;注意室内通风，保持空气新鲜，但是要避免冷风直吹;避免室内煤油、油漆、烟雾等刺激性气味。

5、安慰患者

给哮喘患者心理支持和安慰，告诉他，不要紧张，深呼吸，你会在他身边帮助他，解除患者的焦虑和紧张。

小贴士：在上述处理的过程中一定要加强观察，一般患者的症状会得到缓解，如果情况没有缓解或者有加重，请立即就医，以免造成严重后果。

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其实我国受自然灾害影响最大，包括地震、台风、暴雪、暴雨、寒潮等极端天气，尤其是今年河南暴雨给大家造成的损失巨大。这些灾害是无法预测和避免的，但是只要我们提前做好准备，就可以减少所带来的伤害和损失。所以说，建议大家准备一个个人急救包。那么，个人急救包应准备哪些物品呢？下面就和小编一起来看看吧。

个人急救包应准备哪些物品

应急用品大概分为五类：食物、水、医疗物资、生活用品和防护用品。而且应该做到每3~6个月定期检查或更换，同时要注意物品的有效期。除此之外最好还有一本急救手册，遇到情况时能了解相应急救知识。

具体的可以准备以下物品：

医用材料：创口贴、纱布、酒精棉球、体温计、剪刀

外用药：碘酒、烫伤药膏等处理外伤的外用药

内服药：感冒药、保心丸、止泻药、退烧药、止痛药、消炎药、抗生素。（如果有家人需要长期吃药，还需要准备定量的药物，避免工厂停止生产等原因）

专业的急救包里都有什么

急救包里包括人们在出现意外情况时应急使用的各种救援物品。部队急救包里面的物品有：三角绷带、自粘弹性绷带、胸部密封贴、便携式卷式夹板、纱布片、手术刀片、医用止血钳夹、剪刀、安全别针、医用手套、气管穿刺针、口对口呼吸棉巾、聚酮碘棉棒(自带消毒药水)、酒精消毒片、降温贴袋、止血带条、急救毯、手电筒、创可贴等。

我们在日常生活中，也需要具备急救观念。我们完全可以参照部队急救包，为自己和家人配备一个急救包。建议有私家车的家庭，不妨将急救包作为必备安全用品配备在车上，为户外运动提供安全保障。

家庭急救包应包括：

护创消毒类：创可贴、洁尔灭棉棒、碘酒棉棒

包扎用品类：弹性绷带、纱布片、热敷袋

其它应急类：体温计，家有小孩的可选配降温贴、有长者的家庭可自行选配有针对性的药品

很多国人都没有在家配备急救包的习惯，实际上在家配备一些简单的药物，当意外情况来临之时，可以解决很大一部分的麻烦。

户外急救包应包括：

护创消毒类：创可贴、盐水湿巾(酒精湿巾)、洁尔灭棉棒、碘酒棉棒、卡扣式止血带

包扎用品类：带垫绷带、纱布片、速冷冰袋、三角巾、医用剪刀、镊子，安全别针

其它应急类：医用N95口罩、指南针，应急电筒，保温毯，求生口哨，安全防水火柴，喜欢陡步、探险的可选配毒液吸取器

一家三口如果外出游玩或者青年人和小伙伴一起外出探险，此时一个户外急救包就显得尤为重要，它在关键时刻可能会起到决定性作用。

汽车急救包应包括：

护创消毒类：创可贴、盐水湿巾(酒精湿巾)、洁尔灭棉棒、碘酒棉棒、卡扣式止血带

包扎用品类：带垫绷带、纱布片、速冷冰袋、三角巾、医用剪刀、镊子，安全别针

汽车应急类：充电电缆，拖车绳、反光背心、三角警示标志等

当汽车发生意外事故时，在医生还没有到达之前，一些小的伤口可以自行进行包扎，从而避免细菌感染的情况出现。

总而言之，不同地点的医药包内容各不相同，而且必不可少。如果家中还没配齐的小伙伴，需要尽快去购买一个，从而提升家庭安全指数。

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近日，全国多个地区发布了高温橙色预警，部分地区的高温天气已经突破了历史值。那么，今天小编就跟朋友们来好好讲讲，中暑的急救措施有哪些？中暑的急救方法是有哪些？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

中暑的急救措施有哪些

1、散热

在中暑之后的第一反应，就是让中暑者转移到阴凉通风的地方，离开高温现场。如果衣服汗湿了的话，最好重新换一件干燥的衣服。可以用凉水擦拭身体，尽量让身体散热。中暑了怎么恢复的快呢，首先就是要想办法让自己清凉下来。

2、物理降暑

一般中暑的人身体热量都很高，身体也会很不舒服，想要缓解的话就要将身体的热量散出去。可以在中暑者的手上，擦一些风油精或者是酒精清凉一夏。如果没有这些物品的话，可以用凉水浸泡毛巾，让后将毛巾放在头上吸热。

3、补充水分

可以给中暑的患者喝一点凉水或者是淡盐水，让他补充水分之后快速好转。除了水以外，一些冰凉的饮料或者是绿豆汤、酸梅汤什么的，也可以喝一些解暑。适量的喝一些就好了，千万不要喝多，不然很容易导致身体出现恶心想吐的症状。

4、药物

有条件的话，可以给中暑者喝一些藿香正气液或者是藿香正气水。特别是藿香正气水能够有效的缓解中暑症状，而且药效也很快，如果你家里正好有，在中暑之后可以服用一些，能够很好的缓解不适。

5、及时就医

一些体质较弱或者是中暑严重的人，在中暑的同时会出现呕吐、发烧等症状，一定要及时就医，以免更严重。只要是中过暑的人，都会知道中暑有多难受，所以到了夏季时，一定要记得预防，多吃一些清凉解暑的东西，比如绿豆汤什么的。

中暑吃什么好

1、西瓜

以西瓜为代表的水果，一直以来都是中国人所喜爱的解暑圣品。西瓜含有大量的水分、糖分和维生素，可以很好地帮助身体改善轻度中暑的症状。当然，除了西瓜之外，像梨、西红柿、杨梅、香蕉等水果也具有清热解暑的作用，可以适当吃一些。

2、黄瓜

以黄瓜为代表的蔬菜，也具有显著的解暑作用，是夏日预防中暑的必备蔬菜。除此以外，像苦瓜、冬瓜、丝瓜、海带、莲藕和白菜等蔬菜，都有清热解毒、生津止渴的作用，可以缓解轻度中暑所引起的不适，因此在夏天也可以多吃一些。

3、绿豆汤

以绿豆为代表的谷物杂粮，也是夏日解暑的重点饮食。绿豆汤更是自古以来就备受喜爱的消暑良药，在夏季饮用绿豆汤是非常合适的。除此以外，像赤小豆、莲子等也是比较有代表性的清热解毒食材，在夏天也可经常熬粥煮汤食用，以预防中暑。

4、桑菊茶

桑菊茶是以桑叶和菊花一起用开水冲饮所制成，也是夏日清热解暑的良药。以桑叶和菊花为代表的常用中草药，具有很好的清热解毒作用，可以用来预防中暑。除此以外，像荷叶、葛根、金银花、薄荷、麦冬和藿香等中草药，也具有较好的消暑作用。

5、酸梅汤

酸梅汤是一款备受喜爱的夏日解暑饮品，是以乌梅为主要食材所制成。中国很多地方的人都喜欢在炎热的夏天喝一些自制的酸梅汤，不仅可以消除暑热，还可以改善夏日食欲不佳的状况。如果想要增强解暑的功能，不妨煮一锅乌梅绿豆汤。

6、绿茶

绿茶是夏日预防中暑的一种非常简单的方法。绿茶本身就比较偏凉，可以去火解热，在夏天饮用是比较合适的。当然，绿茶需要自己用绿茶叶来冲饮，不要用市面上的绿茶饮料来代替，起不到很好的解暑和养生效果。

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我们要学会些急救措施去面对生活中可能发生的事情。比如我们遇到有人触电该如何去急救，在救护车来之前急救，说不定能救人性命。那小编和大家一起来学习一下触电急救的三步骤。

第一，马上切断电源或用绝缘体如干木棒、竹杆挑开电线。除非已经脱离接触，否则千万不能去拉触电者，否则会引火烧身造成自己也触电。

第二，对触电者进行检查和处理，检查或恢复心跳、呼吸是急救的首要任务，若心跳呼吸停止的要立即做心肺复苏初级救生术。

有骨折的进行临时固定，有出血或局部烧伤的应进行止血和包扎术。对损伤较轻者，尽量给予精神安慰，并让其喝些糖开水或浓茶。

第三，在检查触电者的同时拨打急救电话，并且对触电者进行持续的胸外心脏按压，直到急救人员到达现场。按压方法:按压部位是两乳头连线的中点，按压深度是5-6厘米，按压频率每分钟100到120次。

小编提示：我们在急救别人的时候，要注意也要保护自己安全。因为触电者的身体是带电的，鞋的绝缘性可能也被破坏，抢救者就不能接触触电者的皮肤，也不能抓他的鞋。

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