水煮

作为地道的四川人，一定不能没有吃过水煮牛肉，很多外地的小伙伴吃过以后都会爱上这道美食，那么你知道怎么做出来的水煮牛肉最好吃吗？今天小编就来为大家介绍一下家常的水煮牛肉的做法，赶快来看看吧！

水煮牛肉食材准备：

主料：

牛里脊肉、豆苗、芹菜、大白菜

辅料：

郫县豆瓣酱2大勺、干辣椒末1大勺、花椒粉1大勺、蒜5瓣

姜1小块、酱油1大勺、料酒1大勺、胡椒粉适量、鸡精适量

水淀粉适量、高汤适量、盐适量

水煮牛肉制作过程：

1、先把牛里脊肉洗干净，然后用刀背将其拍松，放入适量的酱油料酒和水淀粉，放着腌制十分钟；

2、将郫县豆瓣取出来用刀切成碎块，蒜和姜、也切成片备用，白菜切大片、芹菜切断，豆苗洗干净，放到一边备用；

3、锅里面放植物油烧热，然后放入切好的豆瓣酱进行翻炒，翻炒过后加入高汤煮一会；

4、接着把准备好的豆苗、白菜和芹菜放进锅中；

5、加酱油、鸡精、料酒和胡椒粉、盐等佐料，煮透；

6、将腌制好的牛肉放进锅中，并用筷子把肉片戳散；

7、肉片煮至变色后则立即关火；

8、把煮好的牛肉和汤一起倒进碗里面，然后撒上干辣椒粉和花椒粉，最后浇上热油即可。

小贴士：

1、配菜的选择可以根据自己的喜好进行挑选；

2、辣椒粉的用量也可以根据口味进行调整。

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菜花是一种清脆爽口的蔬菜，不仅味道好，也有着非常高的营养价值。喜欢吃菜花的人很多，菜花可以炒着吃，煮着吃，也可以作为配菜和其他食材一起做。今天教大家煮花菜的做法，大家一起来试试吧！

怎么煮菜花好吃

食材：

菜花300克、蒜6瓣、姜1克、小葱2根

调味料：

食用油5克、盐2克、生抽2克、鸡精1克、胡椒粉1克。

水煮菜花的做法：

1、菜花择小朵，姜切末，蒜切末，小葱切葱花；

2、锅中水烧开后，加食用油和少许盐，加入菜花煮4分钟，捞出；

3、锅中倒入适量油，油温烧至5成热，下入姜、蒜炒香，倒入菜花炒匀，加适量清水，加生抽、鸡精、胡椒粉煮6分钟；

4、装盘，撒上葱花即可。

小贴士：

菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。

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草鱼片成薄片，加葱姜和料酒腌制10分钟，鱼片加蛋清和玉米淀粉拌匀，生姜切丝，干红椒剪成段，豆芽焯至断生，放入碗中，油烧热后下姜片炒香，下郫县豆瓣酱，加白糖翻炒，加水煮开，捞出调料渣，加鱼片煮至变色，鱼片倒入碗中，另起锅倒油，下花椒、八角等熬香，趁热浇在鱼片上，撒上葱花。

水煮鱼怎么做

用料：

草鱼半只，豆芽100克，生姜，香葱，蒜瓣，花椒，干红椒，八角2个，桂皮1小块，郫县豆瓣酱3大勺蛋清半个淀粉1/3汤勺料酒1/2汤勺白糖少许鸡粉少许

正宗川菜水煮鱼的做法：

1.草鱼半只洗干净，然后将鱼肉片成薄片。

2.把鱼片放进碗中，加葱姜和料酒搅拌均匀，腌制10分钟左右。

3.腌好的鱼片，去掉葱姜，加入半个蛋清和少许玉米淀粉，拌匀。

4.生姜切丝，干红椒剪成段，蒜瓣切成末。

5.豆芽放入锅中焯水至断生，放入盛鱼的碗中。

6.锅加入少许食用油，烧热后下入姜片炒香。

7.下入郫县豆瓣酱3勺，再加白糖少许翻炒，直至炒出红油。

8.加入适量清水，煮开，捞出锅里的调料渣。

9.水开之后，加鱼片剥散，煮至变色，关火加少许鸡粉。

10.煮好的鱼片倒入碗中，撒上蒜末。

11.另起锅倒入少许油，下入花椒、八角、桂皮、干红椒，小火熬香后把材料捞出来，趁热浇在鱼片上。

12.最后撒上葱花即可。

小窍门

搅拌的时候，不要用手抓鱼片，也不要用筷子，这样容易把鱼片抓碎。

豆瓣酱里加一点白糖一起炒，能有效去除豆瓣酱里的涩味。

鱼片煮至变色刚熟即可，不要久煮，以免影响口感和味道。

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兔肉是公认的健康美食，营养丰富，保健价值极高。川菜中有一道美味的水煮兔你吃过吗？这道菜鲜香麻辣，吃过的人都非常喜欢。今天教大家在家里做正宗的水煮兔，好吃又正宗。

水煮兔怎么做

食材：

兔肉200克、包菜50克、花椒5克、干辣椒5个、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、油适量

水煮兔的做法：

1、兔肉用凉水浸泡30分钟捞出，大葱切段，姜切片，蒜切片；

2、碗中放入兔肉，加入盐、生抽、料酒腌制30分钟；

3、包菜放入锅中，焯熟，捞入盆内；

4、锅中倒油，油热后放入兔肉炸至颜色发白，捞出，再次起锅倒油，油热，倒入郫县豆瓣酱炒出红油，放入葱、姜、蒜炒香，再放入兔肉翻炒均匀，加适量清水，煮熟，盛入装好包菜的盘中；

5、锅中倒入油，油热后，下花椒，干辣椒炒香后，倒入大碗中即可。

小贴士：

兔肉中的蛋白质含量很高，脂肪含量很低，是心血管病和肥胖症患者理想的补充动物蛋白食品。

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大约10分钟就可以了，一次只需30克的水就可以了。煮的时间这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的。没有水浆全是淀粉的才要20分以上！煮太久甜味及营养都会流失掉许多！新鲜采摘下的玉米须可以放在太阳底下晒干，或者去药店直接买来干的。

玉米须，中药名。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。玉米须高大的一年生栽培植物。秆粗壮，直立，高1～4m，通常不分枝，基部节处常有气生根。叶片宽大，线状披针形，边缘呈波状皱折，具强壮之中脉。

在秆顶着生雄性开展的圆锥花序；雄花序的玉米须分枝三棱状，每节有2雄小穗，1无柄，l有短柄；每1雄小花含2小花；颖片膜质，先端尖；外稃及内稃均透明膜质；在叶腋内抽出圆柱状的雌花序，雌花序外包有多数鞘状苞片，雌小穗密集成纵行排列于粗壮的穗轴上，颖片宽阔，先端圆形或微凹，外稃膜质透明。

玉米须和水的比例可以随意调配，如果喜欢味重点的，就多放点玉米须，少加点水。玉米须煮水：组成，绿茶0.5克、玉米须50～100克。用法：玉米加水300毫升、煮沸5分钟，加入绿茶即可，分3次服，日服1～2剂。

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草鱼片成鱼片，腌制40分钟，大葱切段，姜蒜切片，豆芽焯水3分钟捞出，铺在碗底，锅里倒油，将葱段、姜片、蒜片等放入锅中炒香，再放泡姜和泡辣椒煸炒，加豆瓣酱，放鱼头，倒水煮开，放盐和鸡精拌匀，鱼片煮至变色，倒在豆芽上，油里放干辣椒和花椒炸香，倒鱼片上，放香菜即可。

正宗水煮鱼做法

原料：

草鱼700克，豆芽300克，大葱70克，姜片30克，大蒜30克，干辣椒20克，花椒10克，冰糖15克，泡姜90克，泡辣椒40克，豆瓣酱50克

水煮鱼的家常做法：

1.草鱼洗干净，片成鱼片，然后放入腌鱼料，用手抓匀，腌制40分钟。

2.大葱切段，姜蒜切片，泡姜切片，泡辣椒切段。

3.将豆芽洗干净，然后放入沸水焯水3分钟，捞出，铺在碗底。

4.锅里倒油，将葱段、姜片、蒜片、干辣椒、花椒、冰糖放入锅中炒出香味。

5.再放入泡姜和泡辣椒煸炒，加入豆瓣酱炒出红油。

6.放入鱼头翻炒，倒入清水煮开，小火炖煮10分钟，放适量的盐和鸡精，拌匀。

7.将鱼片一片一片放入锅中，煮至变色后，将鱼片和鱼汤一起倒在豆芽上。

8.锅里倒油，烧热，放入剩下的干辣椒和花椒，炸香，将热油倒在鱼片上。

9.最后放上香菜即可。

小贴士：

蔬菜可以任意搭配，可以是豆芽，也可以是平菇、火腿、豆腐等。

鱼头不容易熟，要先下锅，烧一段时间之后，再下入鱼片。

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