腊肠

腊肠蒸25~30分钟可以吃。蒸腊肠一定不要切片，否则油分就会流失，味道就不会那么好，并且蒸之前须在肠衣上扎几个小眼让多余的汁水流出以防炸裂，腊肠本身就有非常大的韧性，蒸好之后可以切成斜片。随时观察香肠颜色，一般蒸熟后，香肠会变成暗红色。

腊肠是指以肉类为原料，切绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品，是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。

腊肠可分为三大类：生抽肠，又名“白油肠”；老抽肠及鸭或猪肝肠（统称润肠）。腊肠为广东、香港和澳门和南方其他地区常见的食品，是把猪肉放入用猪小肠制成的肠衣，经过压缩、脱水及晒干等程序而成。广东腊肠是其代表。

广东腊肠是以猪肉为原料，经切碎或绞碎成丁，用食盐、白糖、曲酒、酱油等畏料腌制后，充填入天然肠衣中，经晾晒、风干或烘烤等工艺而制成的一类生干肠制品。贮放腊肠，如放冰箱内，通常可保存鲜味3个月左右。

---

土豆很多人爱吃，口感绵香。土豆大家都怎么吃呢？焖土豆是最常见的做法之一，今天教大家怎么焖土豆好吃？土豆里面加入一些腊肠一起焖，煮出来的菜肴，不仅有土豆的香味，也有腊肠的鲜味，相当好吃。喜欢吃焖土豆的小伙伴一定要学起来。

怎么焖土豆好吃

食材：

土豆300克、腊肠3根、干红椒4个、糖1茶匙、老抽1汤匙、食用油适量、生抽1汤匙、蒜末适量、盐1茶匙、孜然5克、葱花适量

腊肠焖土豆的做法：

1、土豆切成方块，腊肠切成片，泡入温水中；

2、炒锅中倒油，油热后放入蒜末爆香，再加入干红椒、孜然和腊肠炒出香味，再加入土豆翻炒2分钟左右；

3、然后加入老抽、生抽、盐和糖继续翻炒，然后加入水焖煮10分钟左右；

4、土豆煮至变软，盛出，撒上葱花即可。

小贴士：

土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，易于消化吸收，营养丰富。还能预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。

---

吃腊肠是能够帮助促进食欲的，是开胃助食的好选择，特别是对食欲不太好的人群来说，吃腊肠无疑就更适合了。腊肠炒饭是一道家常美食，将腊肠和米饭一起炒，米饭更加美味，色香味俱全。

腊肠怎么炒饭好吃

食材：

腊肠1根、胡萝卜50克、白米饭1碗、小葱2根

调味料：

食用油5克、生抽2克、盐1克、鸡精1克

腊肠炒饭的做法：

1、腊肠切丁，胡萝卜切丁，小葱切葱花；

2、炒锅中加入适量油，油温升至5成热，下入腊肠炒出香味，接着加入胡萝卜丁炒至断生；

3、锅中倒入白米饭，翻炒均匀；

4、最后调入生抽、盐、鸡精炒匀、盛出，撒上葱花即可。

小贴士：

腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肠可开胃助食，增进食欲。

---

腊肠，家家户户都爱吃的烟熏食物。腊肠还有分为广式腊肠和川味腊肠，广式腊肠偏甜，川味腊肠则是咸的。小编就很喜欢吃妈妈做的广式腊肠，但是从来不知道妈妈怎么做的。那么今天一起来看一下腊肠需要蒸多久呢?

在蒸腊肠之前，我们一定要注意对腊肠的清洗，一定要清洗干净，才能减轻腊肠上的烟熏气。

如果我们很着急想要尝一下的时候，建议用高压锅来蒸，这样比较快，一般在高压锅开始排气的时候，把火关小，蒸个十来分钟就可以了。

如果我们家中没有高压锅的小伙伴，用普通锅来蒸也是可以的，用普通锅来蒸的话，要从锅内的水沸腾时计算，蒸个大约15-20分钟就可以了。

想象一下，蒸好的香肠端出来，放在菜板上切成片，香肠里的油顺着刀沿流下来，散发出阵阵香味，此时可以装盘吃掉它。小编可以一个人吃掉一整根香肠哦！突然间想吃香肠的小编要流口水了。

---

煲仔饭是广东广州地区的特色美食，属于粤菜系，主要有腊味煲仔饭、香菇滑鸡、豆豉排骨煲仔饭等。今天教大家做正宗的广式腊味煲仔饭，这是一道很美味的主食，健康又美味。

煲仔饭怎么做好吃

食材：

大米100克、腊肠1根、鸡蛋1个、青菜50克、生抽1汤匙、蚝油1茶匙

腊肠煲仔饭的做法：

1、大米洗净，浸泡20分钟；

2、腊肠切片；

3、生抽和蚝油拌匀调成料汁；

4、砂锅底部抹一层油，将泡好的大米，放入砂锅中，倒入清水，盖上锅盖中小火煮开后再焖煮10分钟左右；

5、腊肠摆在米饭上，鸡蛋打在一边，沿着锅边倒适量的油，盖上锅盖焖煮5分钟；

6、调好的料汁浇入锅内，焖2分钟；

7、另起一锅，加清水滴几滴油大火烧开，烫熟的青菜放在上面即可。

小贴士：

煲仔饭里面还可以加入自己喜欢的食材一起煮。

---

腊肠是一种口感鲜香的食物，最常见的做法就是“炒”，今天介绍一道特色美食，豌豆炒腊肠，这道菜的特点是鲜香下饭，豌豆营养丰富，腊肠咸香可口，搭配着吃，美味又营养。

腊肠炒什么好吃

食材：

豌豆粒200克、腊肠1根、盐1茶匙、五香粉1茶匙、油适量、干辣椒2个、花椒5克。

豌豆炒腊肠的做法：

1、腊肠切成丁，干辣椒切成段；

2、炒锅倒油，油热后放入干辣椒和花椒炒香，再放入腊肠煸炒至变色；

3、接着放入豌豆粒继续翻炒，倒入适量清水，盖上盖子焖熟；

4、最后加适量盐、五香粉，翻炒均匀，盛出。

小贴士：

豌豆中富含优质蛋白质，能增强人体抗病能力，而且胡萝卜素含量高，食用后可防止癌细胞的形成。

---