淀粉

经常下厨的小伙伴就知道什么食材需要用面粉，什么食材需要用淀粉或者糯米粉，它们之间没有很大的差别。而对于厨房小白来说，就分不清糯米粉和淀粉了。所以糯米粉是淀粉吗？小编带大家来了解一下。

糯米粉不是淀粉。糯米粉煮熟之后会有韧性，而淀粉就没有。在日常的烹饪中，糯米粉一般用来制作汤圆、糯米饼等；淀粉一般用来做羹或者是勾芡。糯米粉分为两种，水磨糯米粉和熟糯米粉；淀粉有玉米淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉以及木薯粉。

糯米粉是由稻的变种糯稻的种子磨成，柔软韧滑，最常见的就是水磨糯米粉，常常被用来制作汤圆、元宵或是一些软糯的糕点；还有一种称为熟糯米粉，市场上很难买到，这种熟糯米粉拿开水冲泡就可以吃。

玉米淀粉，又称粟粉，从玉米中提炼出来的淀粉，常在烹煮中用于勾芡。

土豆淀粉，也称马铃薯淀粉，是一般家庭常用的淀粉，勾芡时增加汤汁粘稠度，相比于玉米淀粉，马铃薯淀粉勾芡的汤汁放凉后会变得较稀。

红薯淀粉，也称番薯淀粉、地瓜淀粉、山芋淀粉等，从红薯中提炼而成，粘度比玉米淀粉更高，所以一般不会用于勾芡，最常见的用途就是大家都爱吃的酸辣粉的主要原材料。

木薯粉，又称菱粉，泰国生粉，是一种从热带植物的块根中提取的淀粉，加水遇热煮熟后会呈透明状，口感具有弹性，我们喜欢的芋圆、珍珠等都是以木薯粉为原材料加工而成。

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勾芡用玉米淀粉，玉米淀粉最大的特点是吸湿性强，也是烹饪中使用最为广泛的淀粉，主要用于勾芡、腌肉、挂糊等。其实生粉就是淀粉，只不过是在不同的地方叫法不一样而已，比如说粤菜里边一般都是叫做生粉。但是淀粉则不完全等同于生粉。而且在餐饮行业淀粉又被称为芡粉。和生粉有着同样的作用，上浆、勾芡、挂糊等。

玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末。将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后，通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。

勾芡指的是在菜肴快烹制熟时将事先调好的芡汁倒入，到达一个使菜肴的汤汁更加浓厚的效果，可以改善菜的口感和外观。

淀粉分子可以分为两类：直链淀粉基本上是一个葡萄糖连一个葡萄糖，形成一条“线”；而支链淀粉则是在一些葡萄糖上连接两个，再继续往下连、往外分，形成“开枝散叶”的结构，最后形成一大串。

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地瓜粉也叫番薯粉，是由蕃薯淀粉等所制成的粉末。一般地瓜粉呈颗粒状，有粗粒和细粒两种，通常家中购买食用以粗粒地瓜粉为佳，具有降火的功效。那么，地瓜粉是不是淀粉呢？一起来看看吧！

地瓜粉是淀粉吗

地瓜粉是淀粉。淀粉，是以葡萄糖为单位构成的多糖，经淀粉酶水解形成麦芽糖，用酸或酶水解形成葡萄糖等。遇碘呈蓝色，是粮食作物的种子或块根的主要成分，米、面中淀粉含量达60-80%。

地瓜粉，是福建省中餐菜肴和点心制作中常见的淀粉之一。地瓜粉与太白粉一样，融于水中后加热会呈现粘稠状，而地瓜粉的粘度较太白粉更高。因此，在中菜勾芡时较少使用地瓜粉，因为粘度较难控制。

一般来说，地瓜粉应用于中式点心制作较多。地瓜粉同样也可以用于油炸，在腌好的排骨上沾上粗粒地瓜粉油炸后，地瓜粉可呈现酥脆的口感，同时颗粒状的表皮也可以带来视觉上的效果。

地瓜粉是闽西客家人饮食中所不可缺少。客家人喜欢把地瓜粉加水加芋仔，做成地瓜包。地瓜包是过节，喜酒桌上不可缺少的食物。

地瓜粉也被用于菜肴中，把切好的肉加地瓜粉，然后或炒或煮汤。地瓜粉还有药用价值，上火时可用来降火。倒入水加热搅拌，做成粘稠状的透明液体，可加糖调味。

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在日常生活当中，人们的生活过得越来越精细化，做菜的配料也越开越多。在烹饪食物的时候，很多菜谱上都有淀粉或者生粉这种配料，有些人并不知道这两种的差别，甚至认为淀粉和生粉是同一种配料。那么，淀粉就是生粉吗?

1、淀粉是葡萄糖分子聚合而成的，多存储在植物中的根和茎中，然后经过多重工艺提取出来。其中由玉米提取的淀粉产量最大，绿豆淀粉产量小但是用途广，除此以外还有木薯淀粉、豌豆淀粉以及葛粉等。

2、生粉的包装袋上一般会写着配料，有的是玉米淀粉，或者是土豆淀粉。其实生粉就是淀粉，但是淀粉不一定是生粉。例如玉米淀粉和土豆淀粉在广东一带都称为生粉，在福建浙江一带一般称淀粉。

3、玉米淀粉和土豆淀粉比较细腻，颜色也比较白。但因为吸水性差，遇热会形成粘稠的质感，所以一般用于菜肴的勾芡和腌制。其土豆粉由于吸水性过差，不能用于汤粥熬制，不然放凉容易变稀影响口感。

4、淀粉的用途非常广，工业上可以用来做葡萄糖、麦芽糖、糊精等。医学生可以用来做药丸，纺织品上浆等。淀粉中含有非常丰富的人体所需的碳水化合物，食用对人体也很有好处。在煮粥的时候也需要用到淀粉，但是这时候一般用到的是玉米淀粉，加了淀粉之后可以使粥喝起来更加粘稠，口感更好一些。

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淀粉类食物主要指富含碳水化合物的食物以及根茎类蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、小麦、玉米等，根茎类蔬菜则包括土豆、薯类、山药等。此外，各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果也包括在淀粉类食物中。如豌豆、绿豆、红豆、香蕉、桃子、枣等。

山药（根茎类淀粉）。蛋白质含量高，但脂肪很低，水溶性纤维也带来饱腹感，是不易让人发胖的好选择。山药的最大特色是含有黏液蛋白，可预防心血管脂肪堆积，且有助肠胃消化吸收。

玉米（杂粮类淀粉）。富含维生素B6、烟碱酸，可刺激肠胃蠕动，加速排便代谢。玉米中的玉米黄素和叶黄素是强而有力的抗氧化剂，可在眼睛黄斑部累积，吸收光线中有害蓝光，保护视网膜。绿豆（杂粮类淀粉）。虽名为“豆”，但其实属于淀粉类食物。富含膳食纤维，能降低胆固醇，有助于肠胃蠕动及促进排便。

土豆。含丰富膳食纤维，可吸附胆酸，加速胆固醇代谢，也可促进肠胃蠕动。含钾量较其他根茎类食物高，有助身体排出多余的钠，降低血压。

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对于经常出入厨房的人来说，勾芡可能都是惯用的手段了。勾芡能够让食材更加入味，但是勾芡的话就要买专门的粉来做了，可能我们平时都听过不少用淀粉来勾芡的。那么什么是芡粉，芡粉和淀粉有什么区别呢?

芡粉其实就是淀粉，二者没有区别。生粉、水淀粉、芡粉其实都是同种材料，即为淀粉。常见淀粉有玉米淀粉、小麦淀粉、洋芋淀粉等。

而芡粉是指用红薯制作的淀粉，广东称为生粉，因粘稠度高，也被称为高级淀粉，内陆称为芡粉或苕粉，超级海鲜或精贵的食材才会使用芡粉。

淀粉是高分子碳水化合物，是由葡萄糖分子聚合而成的。其基本构成单位为α-D-吡喃葡萄糖，分子式为(C6H10O5)n。

淀粉有直链淀粉和支链淀粉两类，前者为无分支的螺旋结构；后者以24~30个葡萄糖残基以α-1,4-糖苷键首尾相连而成，在支链处为α-1,6-糖苷键。

勾芡用的淀粉，又叫做团粉，是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。烹调用的淀粉，主要有绿豆淀粉、木薯淀粉、甘薯淀粉、红薯淀粉、马铃薯淀粉、麦类淀粉、菱角淀粉、藕淀粉、玉米淀粉等。

因为芡粉和水加热到60℃的时候会糊化成胶体溶液，利用这种特性，能保护食物的营养而且会增加食材的风味。煮好菜之后稀释好芡粉之后，再加入其它调味料，淋在食物上面，入味又飘香。

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