开了

武大的早樱开了，果不其然就是热门新闻，但小编劝你不要去，因为你赏的不是花，是人头！不去凑热闹，还能去哪儿？当然是湖北其他地区的花海咯！

① 赏樱花

推荐地：英山天马寨

樱花原产北半球温带喜玛拉雅山地区，野樱以中国西南山区各类最为丰富。樱花热烈、纯洁、高尚，它是爱情与希望的象征。樱花在很多人的心目中是美丽、漂亮和浪漫的象征。

野樱花在湖北西北部大别山区有广泛分布，每年3月中旬，郁郁葱葱的山林中间的野樱花开得如火如荼，好像一片片白云。这里向大家推荐英山天马寨野樱花花海，2014年有权威方面初步认定这里的野樱花群面积全国最大。

花期：3月15日前后10天

交通：推荐自驾，地址——湖北省黄冈市英山县雷店镇天马寨景区。山樱是野外的花朵，所以自驾去寻找它们会为旅途增添很多欢乐。

小贴士：一朵樱花从开放到凋谢大约只有7天，整棵樱树从开花到全谢大约也只有16天左右。樱花开放的时间正常情况下一般是3月中下旬的时候开花，四月就凋零了。决定赏花前需要查看最近的天气以及新闻，若春季气温较低，樱花开花会稍微推迟。

② 赏兰花

推荐地：随州

兰花被列为中国十大名花之首，湖北有着丰富的兰花资源，省内约有兰科植物46属103种，占全国兰科植物的27%(属)和8.26% (种)。湖北省兰花以春兰蕙兰为主，亦有寒兰。春兰多数有清香，北部与河南省接壤地区的春兰则无香。

随州是中国兰花的主要分布区之一，境内大洪山和桐柏山生长着大量野生兰花，品种达121个，数量近2亿株，其中春兰红花、蕙兰等21个珍稀品种享誉海内外，随州也因此成为了“中国兰花之乡”。

花期：春兰1~3月；蕙兰3~5月

小贴士：随州在春季一般会有兰花展会，如果对兰花感兴趣的朋友可以关注近期的新闻。无论你是去赏花还是买花，相信这个“中国兰花之乡”定会给你不一样的精彩。

③ 赏油菜花

推荐地：荆门

荆门是全国优质油菜产业带的核心区域，是我省最大优质双低油菜产地，面积和总产量占全省11%左右。据悉，荆门今年第十一届油菜花旅游节以“千里花海，金色沙洋”为主题展开，在3月初至4月初举办。

同时，在3月18号，2018湖北沙洋江汉运河国际半程马拉松将欢乐开跑。各位田径爱好者不妨也参与进来，奔跑在田园花海的感觉一定很特别。

花期：三月至四月

交通：荆门、沙洋交通十分方便，从武汉每天有多趟火车到达荆门。自驾导航沙洋县五洋公路即可。

小贴士：沙洋县五洋公路沿线是荆门油菜花海最集中的地方，栽植了色彩多样的油菜花。游客们可以在五洋公路沿线看到油菜花组成的各种文字图案。

推荐地：恩施

在恩施利川、宣恩、来凤等地，有着苍翠起伏的山岳， 层层的梯田，星罗棋布的城镇，点点的村落山寨，碧绿的清江蜿蜒曲长川流其间！在油菜花开的的春风里，从山顶俯瞰，鳞次栉比的丘陵、梯田、院落掩映在金灿灿的花海之中，构成一幅幅精彩绝美的山村水彩画。

花期：三月至四月

交通：建议自驾，在恩施景区游玩的同时开着车出来兜风，往利川、宣恩、来凤方向驾驶，便可以看到这与平原不同的油菜花梯田了。

小贴士：每年油菜花期一般20余天，自3月中旬至4月上旬。春天赏花，要想照片效果好，在穿衣服上也有讲究，一般来说穿淡色系的衣服能锦上添花一些。在油菜花地里，穿纯白色、淡紫色的衣服都非常漂亮。

④ 赏桃花

推荐地：英山桃花冲

桃花冲的十里桃花溪被誉为“华中九寨沟，中原第一溪”，以峡、瀑为主要观赏，桃花次之。适逢初春，桃花冲柳丝吐绿，桃花初绽，各路游人，纷沓而来。境内无数桃花，五颜六色，品种繁多，花期各异，装点千峰万岭。

花期：三月至四月

交通：地址——湖北省黄冈市英山县桃花冲风景区，从武汉自驾到英山桃花冲景区约需3小时车程。

小贴士：春天给人清爽纯净的感觉，在衣服的搭配上也要选择清纯自然的。粉红色的桃花下，穿淡蓝色和一些浅色的小碎花衬衫都很漂亮，如果觉得冷，外面加一件浅色系的外套。

推荐地：随县尚市镇

随县尚市镇桃花源景区距随县县城20公里，景区版图面积80平方公里，桃树种植面积达5万多亩。每年阳春三月，尚市镇满山遍野，桃花盛霞，梨花如雪，风景如画。位于景区中心地带的群金村繁华如市，成千上万的游客踏青赏花、购物娱乐、拍照留念。

据悉，随县尚市在今年三月底桃花盛放时将会举办第十二届桃花节。现场除了能赏桃花盛景，还将欣赏到吴桥马戏、民间曲艺、大型飞车、娱乐游戏等精彩表演。

时间：每年三月底

交通：武汉出发乘动车到随州，在随州中心客运站乘坐随州至万和的客车，到太山下车即可。自驾从随州市区出发→厉山→尚市镇→太山乡→桃花风景区（群金村）。

小贴士：关于赏桃花，每个人有不同的喜好，有人喜欢含苞初放；有人喜欢落英缤纷；还有人喜欢桃花带雨。请大家根据前后天气关注花期，避免错过最佳赏花时刻，毕竟错过一次又要再等一年。

推荐地：孝感杨店

杨店是孝感市孝南区的一个小镇，自唐代即建为交通要道上的驿站，因其春时驿站外桃林芬芳，又称其为“桃花驿”。杨店镇种植桃树已有千年历史。种植桃树近二万亩，如今已被列为全国四大名桃基地之一，“春暖桃花驿，人耕红杏村”。

相传，北宋文学家苏东坡途经此地，曾留下“花发颜如醉，风吹面不寒”的诗句。每年三月中旬，桃花争相绽放，田间暗香涌动，景色绚丽无比。

花期：三月至四月

交通：建议自驾，从武汉出发走京珠高速在“杨店”下即到，或者汉口先到黄陂，转黄陂至孝感的黄孝公路到杨店。

⑤ 赏梨花

推荐地：枝江百里洲

这里的8万亩梨树为百里洲赢得了“全国砂梨第一镇”的美名，每年三月下旬至四月上旬梨花盛开时节，二百多平方公里的土地上，五百万株梨树银妆素裹迎风招展，八万亩花团锦簇异香扑面，万里长江第一洲成了雪的世界、花的海洋！

无边美景吸引了四面八方的赏花人，倘佯在香雪海中，赏玉树琼花、吟古诗新赋、访银洲风情、摄亮丽风景，的确实为人生一大乐事！

时间：3月下旬至4月上旬

交通：武汉出发，先乘火车到宜昌，再转汽车到枝江，接着乘船至百里洲。

推荐地：老河口市

老河口素有“天下十八口，数了汉口数河口”之称，历史上是春秋名将伍子胥故里等，历史悠久，小城也是闹中取静。一江碧水傍城过，两条绿带绕市徊，阳春三月飘香雪，万顷梨花入镜来！以“浪漫梨花都、宜居老河口”为主题的中国老河口梨花节已经举办了十几届。

时间：每年3月底至4月初

交通：武汉出发，先乘火车前往襄阳，再转汽车去老河口，也可自驾前往。

⑥ 赏杜鹃花

推荐地：麻城龟峰山

说起杜鹃花，湖北人首先想到的就是麻城，全市共有100万亩杜鹃林。其中，龟峰山有连片的10万亩古杜鹃群落，花开的时候，漫山遍野的杜鹃花色似锦，花如红霞，如火焰，美得令人震撼。站在满山遍野的花中，让你感受童话的“花花世界”。麻城杜鹃文化旅游节从2008年至今已经举办了五届。

时间：每两年举办一届，在4月底开幕

交通：武汉去麻城有火车和动车组在麻城站下，自驾有武汉至合肥的高速公路经过龟峰山，交通十分便利。

小贴士：由于上山道路弯多路窄，极易堵塞，上下不得，所以建议自驾出游者避开高峰期和高峰时间上山游览。

推荐地：神农架

神农架素有“植物王国”和“天然花海”之誉，又是名副其实的杜鹃花之乡。杜鹃花属植物就有22种，均超过湖北省杜鹃花种数的一半以上，杜鹃花科的植株数共达1.5亿棵。

在海拔2500米以上的神农顶一带有蔚为壮观的高山杜鹃花开的景象，由于海拔高，高山杜鹃会集中在每年五一以后出现，但神农坛一带，一般在4月中下旬盛开。

时间：4月中旬至5月上旬

交通：武汉至神农架的木鱼镇有直达班车，当然也可以坐火车先到宜昌以后转班车。自驾从武汉出发，上汉宜高速到达木鱼镇全程约500公里，行驶时间7-8小时。尽量选择自驾，在旅途中的收获会更多！

小贴士：从兴山的昭君故里到达木鱼镇51公里的209国道是神农架生态公路，路况极好，路边风景也极佳。

不管是樱花、桃花，还是杜鹃、油菜花，总是要去看看的！！

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导语：很多药片的表面都有一层糖皮，而我们有时候食用的时候，会发现表面的糖皮裂开了，对此，有的人就不会再吃了，认为已经发生变质。不过，也有人觉得没什么，还能再吃，不影响功效。那么，到底药片的糖皮裂开了很能吃吗？究竟药片的糖皮裂了还能不能吃呢？一起来了解。

药片的糖皮裂开了很能吃吗

药片的糖皮裂开

不能，可能变质了。正常的药片表面干燥光亮，如果药片出现花斑，并且外表的糖皮开裂，那么可能变质了，不能再吃了。药片应该按照说明书进行保存，需要放置阴凉处，防止阳光直射，有的药片需要保存在密闭环境中。

如何识别药是否过期？

一、查看有效期或批号

1、凡经药政机关审核批准生产和销售的药物，在原包装瓶贴上，或盒子标签上都印有生产日期或批号，还有的印有 “有效期”。可根据这些资料来判断是否过期。只读有效期的方法如下：

2、如批号为911001，即表示该药生产日期为1991年10月1日。说明书上可能还印有“有效期限三年”，则三年后过期，即1994年10月1日起失效。

药

二、 观察药品外观

1、药片变色。如白色药片变黄、变黑、变红或出现霉点、斑点，均显示已变质失效，不可再服。

2、冲剂、糖浆剂变味。冲剂和糖浆剂失效往往会出现异味（发酵味），有的也发霉。无有效日期的注射药失效，一般都会发黄或颜色加深，有的变混浊，有的长出絮状物。

3、糖衣片失效，往往出现爆裂、异色斑块或斑点、自溶、变黑、发霉。

4、软膏失效，多再现药膏水化现象，或变稀、变色、变气味、软管内气体充盈而管体鼓胀。

5、粉剂药品失效，一般有变色或结块、有霉味，注射用粉剂在溶解后可见颜色发黄。 对于那些虽有有效期，但因保存环境不相宜而提前过期变质的药，也可按上法鉴别。

药

三、药品过期了还能不能服用? 如果打开了多长时间失效？

药物开封以后，只要接触了空气，就会受到细菌污染，而部分液体药物，由于环境湿润，简直是细菌的培养皿。这个时候，药物的保质期就会根据药物性质大大减短，比如：

1、滴眼液一旦打开，为了保证药效和避免细菌过度污染，需要在 1 个月之内用完；

2、糖浆制剂（如止咳糖浆）里含有糖分，打开过后容易受到细菌、霉菌的污染，建议在 1～3 个月内用完；

3、营养液中含有丰富的营养物质，开封后很容易滋生细菌、引起酸败变质，建议在 24 小时内尽快用完。 部分药物开封后，储存环境发生了变化而有些药物，虽然没有接触到空气，但由于储存环境发生变化，保质期也会变短，比如：

4、未开封的胰岛素针可以在 2～8℃ 的条件下长期保存。但是，胰岛素针一旦开封后，需要室温放置，保质期就只有 4 周了；

5、一些药物性质比较特殊，一旦开封就容易被氧化降解，建议在开封后的3个月内用完。

对于以上药物，我们可以在打开时在包装上注明开封日期，下次用药，就知道是不是过了使用期限。对于放在药罐里的药片，如果环境干燥，开封后好好保存，保质期一般不会受到影响。而对于大家最常服用的胶囊类药物，需要服用就取出一颗，剩下的药物不会受到影响，这个时候，可以根据保质期来判断药物是否有效。

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台湾作家蔡仁伟写了一本很著名的书《伪诗集》，这本伪诗集非常有意思，短短的几句话就让大家把这个世界看得清清楚楚。里面有句在网络上盛行的话——“花店不开了，花继续开”，大家知道这句话是什么意思吗？一起来看看吧。

“花店不开了，花继续开”的意思是花店虽然不开了，但是鲜花依旧按着自己的轨道继续绽放。其实就是世界观与消极的态度，以及人与外界事物的若即若离的关系。“花店不开了，花继续开；你不在了，我也继续爱。”

《伪诗集》是黑眼睛文化出版的图书，作者：蔡仁伟。《卫生纸+》创作力最为旺盛的新生代诗人蔡仁伟的第一本诗集，分为「日常」「同类」「我把一部份的自己给了你们」「孩子是无辜的」四辑，收诗作203首。

“花店不开了，花继续开。他不在了，她还可以继续爱。”所以，就算没有草原，你还是一匹马，就算没有天空，你还是一只飞翔的鸟，就算电闪雷鸣，你还是个闪闪发光的小太阳，花是为自己而开，人也是为自己而活，生活更要留给自己。

说的是一种世界规律，许多东西慢慢的不存在了，但这个世界仍然会运转。这句话好像很有魔力，每个人看过的想法都不同。

开心的人看到会难过，像是感同身受失恋后的糟糕情绪；悲伤的人看到的可能是希望，像是黑暗生活中照进了一束光。可能正如诗名“世界”二字，这个世界既有美好的A面，又有残酷的B面。

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水是我们生命里最重要也最基础的一种物质，我们每天都离不开水。但是喝哪种水好，这是一个问题。生活中常见的有自来水，桶装水。那自来水烧开了喝安全吗?我们是喝烧的开水好还是桶装水好?

自来水烧开了喝安全吗

安全和不安全只是相对来说的。很多人都认为开水经过高温杀菌，喝起来比较放心。其实，在烧开水的过程中也无法祛除水中超标的重金属、水垢和致癌物。而且水在加热的过程中，失去氧气太多，伴随着烧开的沸水现象，水中的氧气基本都挥发掉了，钙、镁等矿物质也变成了水垢沉积壶底，长期饮用不利于新陈代谢。

喝烧的开水好还是桶装水好

江湖流传自来水中含有硝酸盐物质，微生物会将其转化为亚硝酸盐物质，对于人体容易造成威胁。但是任何物质都要有一个“量”的限定;自来水中的亚硝酸盐含量仅在每升10毫克以下，不会对人体造成伤害。只要是经过国家标准认定的水，其实并不会存在问题，完全可以放心饮用。

相反很多人因为桶装水比较贵，就觉得这样的水更加安全靠谱;但其实，无论是桶装矿泉水还是桶装纯净水和自来水差别并不是很大。不光如此，桶装水还存在一定的安全问题，桶装矿泉水和桶装纯净水的细菌总数合格率在83.3%，细菌和酵母菌合格率在77.8%;如果饮水机处理不当，就会造成微生物的残留和侵害问题;想喝桶装水可以，但一定要定时清洗饮水机，保证它是安全的。

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现在越来越多的人开始在家里喝葡萄酒了，当其是养生之必备饮品。可是面对一瓶750毫升的酒，酒量浅的人实在无法一次消耗掉，又不能因为节约而过量饮酒。就算有酒量的人，对于价格不菲的葡萄酒，还是舍不得一次喝光的，但又不可能要求大部分酒厂都用小瓶包装。在温度高、日照强、尤其容易使酒变质的夏天，究竟要如何保存如此娇贵的葡萄酒呢?

葡萄酒开启后能放多久?

经常品尝葡萄酒的朋友们都知道一瓶开过的葡萄酒保存时间不超过七天，而不同种类的葡萄酒最大保存期限也不同，从著名红酒代理商香港名酒汇专业品酒师那了解由于红葡萄酒中单宁含量比较高，所以红葡萄酒保存时间比白葡萄酒要长，通常酒体饱满的红葡萄酒可以保存5天，酒体轻盈的红葡萄酒可以保存3天。

打开的葡萄酒怎样存放

重新封口

如果确定一瓶酒喝不完，那么在倒完酒后，立即把瓶塞按照原样塞回瓶子里，这可能是储存开瓶葡萄酒最简单的方式。如果瓶塞不能重新塞回去，用保鲜膜也可以。当然，重新封口的葡萄酒需要处于直立状态，以尽量减小酒液和氧气的接触面积。

冷藏法

冰箱是理想的日常冷藏场所。冰箱的低温可以有效降低化学反应的速率，也能减缓开瓶后的葡萄酒被氧化的速度。此外，降温也可以抑制醋酸菌的活力，减缓其对葡萄酒的影响。因此，如果家中有冰箱的话，开瓶后的葡萄酒在重新封口后放入冰箱中冷藏是一个较为有效的方法。

换瓶法

换瓶即大瓶换小瓶。如果你有小容量的酒瓶(如375ml或187ml)，可以把未喝完的酒倒入小酒瓶中，然后加上酒塞，放入冰箱。小瓶可以减少酒液与空气接触面积，从而放缓氧化速度。

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春节前北京似乎不会下雪了，但是却有另一种“雪”在悄悄绽放，那便是梅花，等了一年，海淀这个地方的梅花终于开好啦

自古雪、梅便是CP,很多人因此误以为只有在下雪的地方才能看到梅花，倒也不错，但那是腊梅和我们今天的梅花可是完全不同科属的两种植物

今天要介绍的这个地方就是北京鹫峰国际梅园，1000多平米、8个种群，30多个品种，近400株梅花，海淀区集中展示梅花种类最全的“赏梅圣地”，就是这里啦

北京鹫峰国家森林公园是距离京城最近的国家森林公园之一，园内的北京国际梅园是世界上，首个集中展示国际登录品种的植物园，由国际梅登录权威、中国工程院院士陈俊愉，按江南园林格调亲手打造

一进入温室后，便有一阵清幽的芳香扑鼻而来，香气自然、恬静、沁人心脾，绽放的梅花，星星点点地挂在枝头，虽然少了几分气势，倒也契合梅花孤傲高冷的品性

淡丰后，据园内工作人员介绍，梅花温室面积约1200平方米，主要栽植不能在北京露地越冬的梅花品种，经过近十年的引进和培育，目前梅园温室内已成功植栽了包含3个种系、8个种群、32个品种的300余株梅花

主要有以真梅系为主，包括“绿萼、江梅、宫粉、朱砂、玉蝶、龙游种群”，与杏梅种群、樱李梅种群，这里不仅是北京林业大学，教学与科研的宝贵资源，也是周边市民品梅赏梅的绝佳场所，摄影爱好者的天堂

虽然还没有到最佳观赏期，但整个温室内已仿佛变身为“花的海洋”，吸引了无数游客前来观赏，纷纷拿出相机一顿合影留念，北方到处都是“光秃秃”的冬天，能看到这么一大片红白相间的花朵，在梅林中游走，让人有一种置身于江南的恍惚

“梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”—卢梅坡《雪梅其一》

踏雪赏梅自古便是冬日里极其风雅的一大乐事，虽然北京还没有等到下雪，但是上周日已经迎来立春了，陌上梅开，不去走走，实在辜负了TA！！

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