时间表

导语：随着夏季的到来，天气是越来越热，尤其在三伏天的时候达到巅峰，一定要做好防暑措施。此外，三伏天期间需要适当进行三伏贴、三伏灸等调理。那么，到底2024年的三伏天是几月几号呢？一起来了解2024年三伏天时间表。

2024年三伏天时间表 2024年的三伏天是几月几号

2024三伏天

2024初伏：2024年7月15日-2024年7月24日；

2024中伏：2024年7月25日-2024年8月13日；

2024末伏：2024年8月14日-2024年8月23日。

其中，2023年初伏10天，中伏20天，末伏10天一共40天。

为什么中伏有时候10天有时候20天？

从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。每个庚日之间相隔10天，从初伏到中伏的时间为10天，末伏也是10天；中伏可能10天，也可能20天，因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

三伏天为什么最热？

三伏天气候

不仅有气候资料和民间体验的佐证，更有天文学和气象学的理论依据。

每年zhi的夏至那天，太dao阳光直射北回归线，这时北半球获得的阳光最多，太阳高度角最大。以北京为例，夏至那天的正午时分，太阳高度为73.5度，阳光近似于直射地面。这时阳光穿过的大气层厚度最小,光和热被大气层吸收、散射和反射的量也小，到达地面的就多，有利于地面的温度升高。

此外，夏季的白天比黑夜长，白天时间长，阳光照射的时间也长，地表吸收的热量远大于发散，这就使得地面聚集的热量一天天增加，温度持续增高。三伏天正好起始于夏至后的第三个庚日，三伏期间地表热量的积累达到高峰，这就是三伏天最热的基本原因。

从气象角度说，夏季雨水多，空气湿度大，而水的热容量比干空气要大得多，加之平均风速较小，雷雨之前气压较低，这也是三伏天有时比较闷热的重要原因。

当然，在七八月的更多日子，我国许多地区的天气形势受副热带高压控制或影响，高压内部的下沉气流使天气晴朗少云，有利于阳光照射和地面辐射增温，因此在三伏天还是“干热天气”占主导地位。

了解更多，请看》》》三伏天专题

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导语：6月我们才邂逅了一场天琴座流星雨，本月我们又将迎来宝瓶座南流星雨的最大值时期，如果说你错过了上一场，那么7月别再错过哦。具体今年7月流星雨什么时候出现呢？下面我们一起来看看2020年7月流星雨出现时间表。

2020年7月流星雨出现时间表 今年7月流星雨什么时候出现

2020年7月流星雨

2020年7月流星雨时间：7月28日5时前后。

宝瓶座δ南流星雨简介：

活动时间：7月14日-8月18日

极大时间：7月28/29日

极大中心：339度 -16度

北纬20度（南宁、广州、海口）：整晚可见。

北纬30度（拉萨、成都、重庆、武汉、杭州、南京、上海）：整晚可见。

北纬40度（北京、呼和浩特、大连）：整晚可见。

北纬50度（塔城、哈尔滨）：整晚可见。

宝瓶座流星雨分为三类：

流星雨

宝瓶座η流星雨

活动期：每年在4月19日至5月28日前后出现。

极盛日期：5月5日达到高潮。

最大每小时流星数（ZHR）：18。

辐射点位置：赤经：22 h 39m( 339度 )，赤纬0度。

靠近辐射点的亮星：宝瓶座伽马。

流星雨特点描述：流星速度中速，流星路径长。

宝瓶座δ南支流星雨

活动期：每年的7月12日至8月19日前后出现；

极盛日期：7月28日；

最大每小时流星数（ZHR）：15-20。

辐射点位置：赤经：22 h 36 m( 336度)，赤纬-17度。

靠近辐射点的亮星：宝瓶座δ 。

流星雨特点描述：流星路径短，流速较慢。

宝瓶座δ北支流星雨

活动期：在每年的7月15日至8月25日前后出现；

极盛日期：8月8日达到高潮；

最大每小时流星数（ZHR）：36；

辐射点位置：赤经：22 h 36 m( 336度)，赤纬0度。

靠近辐射点的亮星：宝瓶座δ ；

流星雨特点描述：流星路径长；

彗星母体：哈雷慧星。

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导语：杭州的伏天也是非常闷热的，尤其湿气特别重，所以三伏天一定要注意祛湿。三伏天祛湿可以吃祛湿食物，三伏贴，艾灸等等。不过，敷贴和艾灸一定要注意时间。那么，22020杭州几号入伏呢？一起来看看2020杭州入伏时间表。

2020杭州入伏时间表 2020杭州几号入伏

2020杭州入伏

2020杭州公历7月16日入伏。

杭州三伏天天气情况：

杭州七月平均温度是25℃ - 33℃，

白天平均33℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

夜间平均25℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

杭州八月平均温度是25℃ - 33℃，

白天平均33℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

夜间平均25℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

三伏天吃什么祛湿？

入伏后注意祛湿

薏米红豆粥

原料：薏米和红豆按2：1配。

做法：把薏米和红豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。

功效：要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

山药红枣粥

材料：山药、白扁豆、红枣、去芯莲子、山楂条、葡萄干。

做法：将白扁豆、红枣浸泡一会儿，白扁豆去皮，红枣去核，山药切丁备用。白扁豆、山药和莲子一起入锅炖煮，煮至酥软。最后放入山楂条、葡萄干再煮三分钟即可。

功效：这款粥可益气补血，保肝健脾，清热祛湿，使人面色红润，精神气十足。经常喝可调理人体肠胃，改善代谢功能，排除多余废物，起到减肥效果，并对高血压、高血脂有很好的食疗作用。

苦味菜

夏季气温高湿度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。

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数伏就是三伏天的开始到结束，一共有三个阶段，即初伏、中伏以及末伏。其中，初伏和末伏都是10天，而中伏有时候10天或20天。每年数伏开始的时间不同，那么，2020什么时候进伏?一起来预览2020年数伏时间表。

2020年数伏时间表 2020什么时候进伏

2020年数伏分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：

初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)~2020年7月25日(农历六月初五)

中伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)~2020年8月14日(农历六月廿五)

末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)~2020年8月24日(农历七月初六)

从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字，庚日每十天重复一次

数伏之《夏至九九歌》：

我国农历中“九”是习惯用的杂节，有“冬九九”和“夏九九”。其中“冬九九”流传较广，它是以冬至日为起点，每九天为一个九，每年九个九共八十一天。三九、四九是全年最寒冷的季节。

“夏九九”是以夏至日为起点，每九天为一九，每年九个九共八十一天。同样，三九、四九是全年最炎热的季节。它与“冬九九”形成鲜明的对照，遗憾的是它不广为流传，其实“夏九九”确实生动形象地反映日期与物候的关系。如最能反映我国大部分地区气候特点的是最近在湖北省老河市一座禹王庙正厅的榆木大梁上的《夏至九九歌》，其全文是：

夏至入头九，羽扇握在手;

二九一十八，脱冠着罗纱;

三九二十七，出门汗欲滴;

四九三十六，卷席露天宿;

五九四十五，炎秋似老虎;

六九五十四，乘凉进庙祠;

七九六十三，床头摸被单;

八九七十二，子夜寻棉被;

九九八十一，开柜拿棉衣。

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导语：三伏天开始的时间是全国统一的，所以不会因为气候差异而有前后之分。那么，你知道今年三伏天是什么时候吗？所以，大连入伏的时间和其他地方一样。具体2020大连什么时候入伏呢？下面我们就一起来看看2020大连入伏时间表。

2020大连入伏时间表 2020大连什么时候入伏

大连入伏时间

2020年大连入伏时间：2020年7月16日。

具体三伏天时间：

初伏：公历2020年7月16日~2020年7月25日；

中伏：公历2020年7月26日~2020年8月14日；

末伏：公历2020年8月15日~2020年8月24日。

大连三伏天热吗？

大连三伏天

大连七月平均温度是21℃ - 26℃，

白天平均26℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

夜间平均21℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

大连八月平均温度是22℃ - 27℃，

白天平均27℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

夜间平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

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2021双鱼座水逆时间表

2021年双鱼座的水逆期在5月份，期间影响最深的就是要学业方面的问题;特别是一些考虑出国留学的双鱼，求学之路会很艰辛，未来充满未知。还有其次对正准备换工作或是跳槽的双鱼影响也很大，凭借自身多年的工作经验，加上水逆的好运，应该会找到一份非常不错的工作。不过2021年水逆期，双鱼座需要做好一切准备，不打无把握之仗。

水逆对双鱼座的影响

一些留学双鱼在这次水逆中受到的影响比较大。所以要注意自己的求学之路是否顺利。同样外出旅行的双鱼，尤其是出国游的，以及外出出差的。以上三波双鱼，出国求学和旅游的要注意出国前的审核工作，一定准备好个人的材料，原件复印件全部按要求准备，不要丢三落四。还有签证方面也是一样的，可能会延迟拿到签证或者拒签。所以说一定要做好充足的准备，不要因为鸡毛蒜皮的事情影响到重要的环节。

水逆期双鱼座的生活状态是怎样的

对美食极度渴望

平时双鱼座是个对身材控制要求很严格的人，像是一些零食之列的高热量东西他们只会偶尔尝一尝味道就好了。但是水逆期间的双鱼座是个嘴巴停歇不下来的人，他们对美食有极度的渴望，看到什么好吃的都想要全部吃完。其实这主要还是跟他们的状态有关，在双鱼座心情烦闷的时候就想要彻底的解放自己的天性，让自己可以为所欲为一番。

喜欢做死宅

双鱼座是个比较爱玩的人，平时没事都会出去找自己的朋友聚一聚，不然他们就会觉得很无聊。但是水逆期间的双鱼座最不想做的事情就是出门各种浪了，让他们觉得身心俱疲，对什么都不感兴趣，身上一点动力都没有。这个时候他们其实最想做的事情就是待在家里安安静静的做一个死宅，谁也不要来打扰他们的生活，影响他们的心情。

对赚钱没有激情

双鱼座是个见钱眼开的人，平时赚钱就是他们的人生最大的追求，虽然钱不是万能的，但是对于双鱼座来说没有钱那可是是万万不能的。但是水逆期间的双鱼座状态不佳，对工作一点积极性都没有，所以他们也对赚钱没有了以往的那种激情，感觉好像什么都提不起劲，不想让自己轰轰烈烈的投入奋斗之中去。他们就想要安静的待着。

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