什么时候开始

导语：近期，我国北方遭受高温炙烤，炎热难耐，不少人觉得，是不是三伏天已经开始了？并没有。因为三伏天在夏至后的第三个庚日才开始。那么，根据计算，2022三伏天从什么时候开始至结束呢？今年夏季三伏天起止日期是几月几日？下面我们就一起来了解最新三伏天时间。

2022三伏天从什么时候开始至结束

三伏天

2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，一共40天。具体时间表：初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

2022三伏灸什么时候开始？

2022年备伏灸：7月6日-7月15日（10天）；

2022年初伏灸：7月16日-7月25日（10天）；

2022年中伏灸：7月26日-8月14日（20天）；

2022年末伏灸：8月15日-8月24日（10天）；

2022年伏后固本：8月25日-9月4日（10天）。

三伏灸如何进行？

三伏灸

选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末，用姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。成人一般贴2～4小时，儿童贴1～2小时，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起疱，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

三伏灸注意事项：

三伏灸

中药敷贴后4～6小时，有的人会有刺痒的感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛，如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5% 碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。

三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。

还须注意的是，贴药10个小时内不宜冲凉洗浴；若皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸贴敷治疗。

---

导语：过完小暑，三伏天就不远了，作为一年中最炎热的日子，不知道你做好准备迎接它的到来了吗？那么，2022三伏天是哪一天呢？到底今年三伏天什么时候开始？每年三伏天的开始是从夏至第三个庚日开始的，你知道庚日怎么算吗？如果不知道，就直接看看下面的2022三伏天时间表吧。

三伏天是哪一天2022

三伏天

2022年三伏天从7月16日开始至8月24日结束，历时40天。具体时间表：初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

三伏天养生：

中医认为，夏季人体的阳气升散外发，气血运行亦相应地旺盛。在机体脏腑外面，肌肤常处于开泄状态，经常出汗以适应暑热天气，因此，机体很容易表现脏腑功能紊乱，并容易形成气虚，出现身体乏力、饮食减少等症状，甚至发生中暑、肠胃失调等病症，影响健康。但与此同时，这个季节也是我们调养身心的最佳时节。

喝姜枣茶

三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体，同时将身体内部多余的寒气排出，养生又保健。

做汗蒸

人吃五谷杂粮，身体里面难免会沉淀一些毒素，时间长了容易引起身体疾病，三伏天的时候身体毛孔是打开的，这个时候去汗蒸可以加速身体的代谢速度，将毛孔深处的脏东西都排出来。

做艾灸

艾叶是温热型药材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑祛湿的养生作用。

三伏养生

贴三伏贴

三伏贴采用传统中药精制而成，三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，避免冬天寒冷的时候身体阳气不足而被寒气所伤，因此有预防疾病的作用。

食补养生

红豆炖鹌鹑，功能是补益气血，利水健乳。

绿豆汤，功效是清热解毒、去烦消暑。

泡脚

冬天的时候，人体血液循环变慢，脚部位于身体的最末端，血液流通到脚部是比较缓慢的，所以，脚部的微循环常常不是很充分，三伏天泡脚可以促进身体的血液循环，并且带走身体内的废物，起到治疗和预防冬病的作用。

拔罐

很多人常常有腰酸背痛的烦恼，这常常是由于身体的经脉堵塞不通导致的，三伏天的时候做一个拔罐，可以让身体经脉变得顺畅起来，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。

三伏天禁忌：

忌不开窗通风

三伏天不少人怕热，闭窗室内吹空调，其实，潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑，而且使用空调不开窗换气，空气质量会变差，反而致病。

建议：每天开窗通风两次以上，每次15～30分钟。

忌只吃果蔬

三伏天身体出汗多，消耗大，易疲劳，没胃口，不少人选择吃点果蔬了事。这样容易造成营养不够，免疫力降低，导致疾病。

建议：多吃富含钾的蔬菜水果，如香蕉、香瓜、西红柿、南瓜、豆类、土豆及芹菜等。适当吃些瘦肉、鱼、豆奶、鸡蛋等补充一定的蛋白质。出汗容易丢失维生素B，而谷类是B族维生素的良好来源。

三伏天注意事项

忌冷风对着吹

颈椎对着吹空调吹，易使颈部背部肌肉受寒，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。

建议：室内空调温度不低于26℃，肩背部不要直接对着空调，或者打个披肩。

忌冷饮不离手

适当吃冷饮可解暑，大量吃会伤身。冷饮会使胃粘膜下血管收缩，黏膜层变薄，出现黏膜水肿和糜烂。

建议：少量进食冷饮，宜多饮温白开水。

忌冲凉水澡

人体经过冷水的刺激，会产生心跳加速、血压升高、肌肉收缩等一系列刺激反应。

建议：洗澡水温35～40°C为宜；洗澡时间最好控制在10～15分钟。

忌整天不出汗

养生要适应大自然的规律，该出汗的时候就出汗，出汗既能带走体内毒素，又能调节体温。

建议：傍晚出门走一走，微微出汗对身体好。

忌情绪激动

炎炎夏日，难免会心浮气躁，生气时，血压会上升，血管及心脏部位所承担的压力比正常情况下高出3倍以上。

建议：情绪激动时，可通过转移注意力等方法来消除坏情绪，平复心情。

---

导语：近来，大家对于延迟退休年龄的问题关注度非常之高，毕竟着关系到未来我们未来养老。一旦这一政策实施，部分人的退休年龄就会延迟，也就是说，将会比较现在规定的退休年龄要晚。那么，具体什么时候开始延迟退休年龄？到底延迟退休从哪一年开始实施？一起来了解。

什么时候开始延迟退休年龄 延迟退休从哪一年开始实施

延迟退休政策

目前还没有明确规定，不过在《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》中指出，十四五期间要实施渐进式延迟法定退休年龄，因此2025年开始延迟退休表是有很大可能的。

延迟退休的原则是什么？

小步调整：每年延迟几个月或每几个月延迟1个月

小步调整简单理解就是延迟退休改革不会“一步到位”，而是采取渐进式改革，用较小的幅度逐步实施到位，每年延迟几个月或每几个月延迟1个月，节奏总体平缓。

也就是说，政策实施后，退休年龄线会往后慢慢推。比如说，原本满50岁退休的女性，政策实施后，第一年，变成50岁1个月或几个月退休。不同年龄段的人，退休年龄不同。以此类推，经过若干年过渡期完成改革。

可以确定的是，改革前期，临近退休的人，只会延迟1个月或几个月，不会出现一下子晚退休几年的情况。

对年轻人来说，延长的退休年龄幅度会大一些，但未来有很长的过渡期和适应期。

延迟退休

弹性实施：个人会有自主选择提前退休的空间

延迟退休不会搞“一刀切”，不是规定每个人必须达到延迟后的法定退休年龄才能退休，而是要体现一定的弹性，增加个人自主选择提前退休的空间。

这是延迟退休改革最大、最重要的特征。

客观地讲，不论是从不同职业群体、不同岗位的就业稳定性和工作强度看，还是从个人身体状况、家庭需求和价值追求看，都存在较大的差异，由此产生的诉求各不相同，有的人希望多工作，有的人希望早退休。

延迟退休改革，应该充分考虑这些多元化需求。在统一实施的基础上，结合我国的现实国情、文化传统以及历史沿革等情况，增加弹性因素，允许个人根据自身情况和条件，选择提前退休的具体时间，充分体现改革的灵活性和包容性。

分类推进：不同群体、不同性别将继续保持退休年龄差异

延迟退休不是“齐步走”，而是要与现行退休政策平稳衔接。

我国现行法定退休年龄男职工60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁，政策有所不同。实施延迟退休改革将区分不同群体，采取适当的节奏，稳步推进，逐步到位。

对于现有不同职业、地区、岗位存在的一些政策差异，改革后也会保持政策延续性，确保政策调整前后有序衔接，平稳过渡。

延迟退休

统筹兼顾：配套政策和保障措施需协同推进

延迟退休不能“单兵突进”。延迟退休改革是一项系统工程，与之相关的配套政策和保障措施非常多，需要统筹谋划、协同推进。

一方面，过去一些与退休年龄相关的政策，要随着延迟退休进行相应调整；另一方面，延迟退休改革也会带来一些新问题和新挑战，需要有相应的配套措施及时跟进。

比如如何通过更有针对性的措施促进大龄劳动者就业创业？如何更大力度对就业困难人员、特别是灵活就业人员给予社保补贴，帮助其再就业？如何进一步加大对大龄失业人员的保障力度，开发适合大龄劳动者的岗位？还有修订相关法律法规等等。

只有统筹兼顾，配套措施到位，才能确保延迟退休改革平稳落地、顺利实施。

为何要实行延迟退休？

首先延迟退休是由我国的国情决定的，近几年我国人口的红利期已过，老龄化时期到来，为了解决这个难题，延迟退休是必要的方法之一。

其次原因养老金缺口很大，还是因为老龄化带来的结果，老人多了，年轻人少了，养老金自然会出现不足。大家可以看看农村55岁的-60岁的都是一群什么人，都是以前为了家庭、生活把身体透支的一批人，只要这些在退休路上的老人身体没什么大问题我们就可以高兴了。还种地，你去让你父母先去试试，60年-70年是国家人口增长的一个高峰期，现在延迟退休并不是劳动力不够，是领取养老金的人太多，社保局入不敷出。

---

虽然夏季很炎热，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，因为有充足的光照和适宜的温度以及充沛的雨水给植物提供了条件。那么，大家知道夏季从什么时候开始？夏季开始时间是什么时候？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

夏季从什么时候开始

在中国，夏季从立夏开始，到立秋结束；中国的一些地区则为夏至至9月份。

日本通常将6月、7月、8月定为夏季。在北半球一些地区则称夏至至秋分为夏季。在南半球，一般将12月、1月和2月定为夏季。

夏天，四季中的第二个季节，英语为summer，又称“昊天”，是北半球一年中最热的季节，我国习惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。古人把农历四、五、六月算作“夏天”；今人把公历6、7，8三个月当作“夏天”。

西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。科学的划分方法是平均温度22℃以上为“夏天”。据此，当平均温度持续低于22℃时即为夏天结束。在南半球，一般12月、1月和2月被定为夏季。

夏季的脚步从最南端开始

我国幅员辽阔，地形复杂，气候各异。因此，各地的夏季长短差别很大，夏季来临的时间也大不相同。按照张宝堃先生的标准，夏季从平均气温连续5天高于22℃开始，来自不同地理位置，即纬度，南海最南端的岛屿，全年都是夏季，没有春、秋、冬。

4月初，夏日的脚步开始穿越海南岛，来到雷州半岛最南端。

5月初，夏季的脚步进入了东面25度的南岭地区。由于华北平原春季气候干燥，升温迅速，夏季将很快进入华北平原。根据中国气象科学院林志光研究员的统计，北京的夏季比湖南长沙和江西南昌的夏季只晚10天。

6月初，夏季的脚步已到达华北平原最北部，东北大部分地区也在6月陆续进入夏季。

再往北走，夏天的脚步就会停滞不前，因为大小兴安山主峰和长白山附近地区属于“无夏区”。

如上所述，夏天从最南端开始。事实上，在同一纬度上，东西方之间，夏季的到来也大不相同。西方的夏天比东方的早。东部沿海城市的夏天来得晚，因为春天很长。例如，青岛直到6月23日才进入夏季，大连直到7月11日才进入夏季，比青岛西部和北部的一些陆地城市晚了大约一个月。西部和东部的夏季炎热也大不相同。如7月，吐鲁番西部平均气温超过33℃，被称为夏季高温“全能冠军”；同纬度的吉林省四平市，7月平均气温低于23℃。事实证明，中国西北内陆地区的气候非常干燥。由于没有水分蒸发，几乎所有的太阳热能都被用来改善土壤和大气的温度，因此气温急剧上升，使得夏季气温远高于东部夏雨区。

此外，在许多山区，也会出现“山下已是夏季，山上刚刚入春”的“上下差异”。结果表明，气温随着海拔的升高而不断降低。每升高1000米，气温将下降6.5℃，这在气象学上被称为“垂直下降率”。由于“垂直递减率”，庐山的夏季比九江晚45天。在泰山、五台山、华山、峨眉，根本没有夏天。因此，夏季的雪可以在许多山上看到，而珠穆朗玛峰全年都被冰覆盖。

夏季气候特征：

我国属季风气候，冬季从北半球寒极西伯利亚频频南下的冬季风冷空气，使我国冬季同纬度最冷。而在夏季，夏季风从南方海洋吹来，又因陆地比热小易于升温，又使我国局部地区夏季同纬度上较热。

我国幅员辽阔，各地区夏季的气候也并非一样。总体来说，我国东南部季风区夏季高温多雨，西北地区夏季炎热干燥、西南高海拔地区夏季凉爽降水少。

由于西伯利亚冷空气使我国北方地区的天空多呈现万里无云的状态，地面接收到大量的太阳辐射，加上降雨稀少蒸腾作用很弱，所以夏季有时会出现北方比南方更热的现象。

我国的夏季盛行东南风，东南季风从海洋带来湿润空气，首先登陆我国南方地区，同西伯利亚冷风在大陆交锋，所以我国南方地区最早进入雨季。

随着东南季风的加强，我国北方的七八月份也将迎来多雨的天气。民谚：“五月华南六月长（长江中下游），七八两北（华北东北）雨茫茫。”很形象的描述我国降雨带的移动情况。

---

在我国春节的前后时间，农民工是有返乡潮的。有些朋友不清楚关于2022年返乡潮的内容，那么，接下去小编就跟朋友们来说说，2022返乡潮什么时候开始？2022年返乡潮什么时间开始？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

2022返乡潮什么时候开始

2022年11月中下旬各省市便陆续进入了返乡潮，跟以往相比，今年的返乡群众特别多，还提前了许多日子，之所以这样多是因为疫情、限电、天气等因素，具体如下：

1、工人福利差待遇低：农民工相对其他工作来说，做的工作累工资又低。一年到头来存不住钱，所以不得不提前返乡，花销的成本还要小一些。

2、疫情影响怕滞留外地：自10月份以来很多地区都被疫情缠绕，眼见着就春节越来越近，由于春节前，返乡的人群数量庞大，最怕的就是人群聚集，提前回家也算规避风险。

3、限工限电被迫返乡：因为限电的关系很多工厂都提前停产，工人们就只好选择放长假或者返乡等工。

2022年返乡热潮出现在什么时候

返乡热潮出现时间一直是大家讨论的焦点，毕竟因为返乡潮的缘故，很多人回家都会遇到一票难求的情况，更何况眼下就春节越来越近了。就以往的来看返乡潮多在春节前，但是今年今年的状况发生了很大的变化，刚过十月，离新年还有三个月，但是，很多农民已经踏上了回家的路，回老家的人数太多了，感觉春运达到了顶峰。而引起这种异常现象的很大程度上和疫病有关，由于疫病的发生，世界经济的脆弱性，各行业发生了轻度和重度的停产现象。

3亿农民工迎来首波“返乡潮”

返乡潮是只有在过年前夕才会出现的景象，奇怪的是，今年的农民工返乡已经提前了。

农民工提前返乡，这并非首次听说。疫情之后，去年的时候就出现了此情况，今年再次出现，这背后到底有何原因？首先就是防疫的需要。虽然我国率先控制住了疫情，为全球起了表率作用。但疫情尚未完全结束，且在局部地区仍有反弹迹象。随着气温转冷，防疫的要求也在不断提高。不少农民工担心会因疫情而滞留外地，与其每天担心，倒不如提前返乡。可以说，担心疫情反复，是农民工提前返乡的一个主要原因。

除了担心疫情，还有三个比较现实且扎心的原因：第一个，经济大环境不景气，薪资水平有限。疫情冲击了全球经济，虽然我国是疫情下唯一一个能够保持经济正向增长的国家，经济形势比较乐观，但相比于疫情之前，还是有一定的差距。正如某知名经济学家所言：疫情之前和疫情之后，完全是两个不同的世界。疫情影响了很多企业，期间倒闭的企业也很多。企业营收能力变弱，直接影响了经济效益。作为普通打工者，肯定也会受到直接影响。

特别是没有固定工作的农民工，他们往往是流动性质的工作，不一定常年都能接到活儿，如今不少企业都在减少支出，所以提供给农民工的工作机会也不多。即便能找到项目，农民工拿到的工资也没有之前那么高，待遇低，工作时有时无，与其在外面耗着，还不如提前返乡。第二个原因，工厂的限电。建筑工地以及流水线工人一直都是流动的主力军，因为限电令和行业景气问题的同时爆发，影响非常大。很多小的企业都已经提前歇业或者裁员了，很多工人就只能提前返乡，拉闸限电的本质，是一场结构性去产能，减产之后，国际原材料的需求就下来了。需求下来了，原材料价格就稳定盘整了。减产之后，出口的总产能就下来了，产能下来了，农民工也就跟着失业了。

第三个原因，大城市打工难剩下钱。全球四大央行放水，特别是美联储持续发动印钞机，这已经出现了连锁反应，全球性通胀迹象已经出现。随着全球大宗型原材料的涨价，我们的生活成本也增加了，尤其是在大城市，生活成本更高。大城市的薪资水平确实高于地方小城市，但也要面对高物价，高消费水平。

农民工可能在住宿费上拮据，但吃总不能顿顿对付，光是吃住的花销，一个月下来就要过千元，这还不算交通费和通讯费。总之，看似大城市工资水平更高，但也很难攒下钱。第四个原因，年纪偏大的农民工。一直以来建筑行业都有着高龄工人的情况，在前几个月发布了工地令，60岁以上的几乎做不了工地了，现在冬天也比往年要冷，手脚不利索外加上工地的危险性，以及现在疫情只能被城市淘汰告老还乡。综上所述很多是因为限电，老龄员工心有余力不足导致幻想，在面对宏观环境，我们也无法改变，只能被动接受。当然，返乡也不代表只有坏处，辛苦了一辈子，回去也可以好好养老，面对以后的生活，也是一大选择。

第五个原因，小城市和农村的发展越来越好。近年来，三四线小城市以及农村的发展速度越来越快。当大城市发展到一定程度时，其实再想再破瓶颈并不容易，毕竟城市的体量和规模是有限的，人口的容纳能力也有限。随着大城市人口逐渐饱和，人口反向流动的迹象开始出现。此外，国家也非常关注小城市以及农村经济的发展，为促使更多人才返乡发展，推出了不少惠民政策，对返乡人才提供诸多福利。

---

近期，多地实行2.5天休假模式，今年浙江、河北、甘肃陇南、江西等地率先推行2.5天休假，旨在刺激旅游市场，促进居民消费，也分散游客集中程度，避免小长假和黄金周的爆满，及时分流。如今安徽也开启2.5天休假模式，那你知道安徽2.5天休假模式什么时候开始吗?以下是带来的安徽实施周末2.5天弹性作息详情，快点来看看吧。

4月24日，安徽省印发通知，各类单位结合自身实际，安徽实施周末2.5天弹性作息，真正把带薪休假制度落到实处。

《通知》提出，促进劳动节等假日旅游消费。工会组织可依据规定，组织会员职工开展职工(劳模)疗休养及春游活动。各市县因地制宜推出文旅消费券、惠民卡等措施，支持出台形式多样的消费补贴办法，促进文旅消费。按照“先周边再外地、先近程后远程”的原则，推出一批一日游、周边游、采摘游、亲情游线路和产品，策划一批生态旅游、红色旅游、体育旅游、休闲旅游、研学旅游产品。省市联动举办“文化惠民消费季”活动，实施多项政策叠加，加大惠民乐民力度，提振消费信心。开发一批生态休养、运动康体、文化养心、康疗养生、健康养老等康养旅游产品，推动健康旅游服务一体化建设，打造一批骑行、徒步等户外旅游项目和经营规范、服务周到的健康旅游基地。

《通知》要求，落实劳动节等假日疫情防控措施。严格落实《旅游景区恢复开放疫情防控措施指南》，暂不开放旅游景区室内场所，景区日接待游客量不得超过核定最大承载量的30%。各地要及时将当地旅游景区开放和接待安排情况向社会公示，强化提升预约机制，通过即时通讯工具、手机客户端、景区官网、电话预约等多种渠道，推行分时段游览预约，引导游客间隔入园、错峰旅游。旅游景区要配备足够的人员设备，做好游客体温筛检，结合实际，配套使用“安康码”核验;发现可疑人员，应当劝阻其进入，进行暂时隔离，并立即通知当地疫情防控部门及时处置。

哪些省市也休2.5天

近日，已有多省明确，在有条件的情况下实行2.5天休假。公开报道显示，为刺激旅游市场，多地政府纷纷出台“2.5天小长假”政策，目前已有江苏、河北、江西、重庆、甘肃、辽宁、安徽、陕西、贵州、福建、浙江和广东等10多个省份。

南京试行每周2.5天休息制度：4月11日，南京市战役疫情扩内需稳增长「四新」行动动员发布会召开，正式发布新基建、新消费、新产业、新都市四大行动计划。在新消费行动计划中，提出延伸消费新时段，试行每周2.5天休息制度。

河北鼓励推行2.5天弹性休假：3月30日，河北省文化和旅游厅印发了《河北省文化和旅游产业恢复振兴指导意见》。意见提出，将鼓励推行周末2.5天弹性休假。

浙江鼓励一周4.5天弹性工作制：据浙江省人民政府新闻办公室官微3月24日发布的消息，浙江印发《浙江省人民政府办公厅关于提振消费促进经济稳定增长的实施意见》。上述《意见》提到，鼓励实施一周4.5天弹性工作制，支持有条件的机关、社会团体、企事业单位落实带薪休假制度。

甘肃陇南鼓励周末2.5天假：3月20日，甘肃陇南市人民政府办公室印发通知提出，为拉动消费，鼓励休假消费，每周星期五下午各行政事业单位在完成工作任务，安排好值班人员的情况下，可以鼓励其余职工休假旅游。要严格落实带薪休假制度，任何部门单位不得以任何理由取消或减少干部职工休假。

江西二季度试行周末2.5天：3月19日，江西发布《关于打好「组合拳」提振旅游消费的通知》中提到，二季度试行周末2.5天弹性作息。

安徽2.5天假去哪玩

合肥三河古镇

5A级风景区，无论是夜景还是白天都美得窒息，徽派建筑和小桥流水，这就是三河。三河算是环湖十二镇中，知名度较高的了。这不光是因为历史悠久的古镇风貌，相信众多让人眼神放光的美食小吃，才是不少慕名前往者的真正理由吧。

合肥滨湖湿地森林公园

滨湖湿地森林公园位于合肥主城区东南上风上水之地，紧邻南淝河入湖口，空气质量优良。据专业机构监测，每立方厘米负氧离子含量2698个，达到国家六级疗养空气水平。此处自古水草丰茂、林地丛生。

包公园一隅独自凉

包公园内大树枝叶茂盛，有如天然的“遮阳伞”。稍远处湖面水波粼粼，清波徐来，让人顿生凉意。园内九狮桥下的凉亭紧靠着护城河和荷园，既有微风轻拂又可赏荷景。

肥西紫蓬山风景区

紫蓬山风景区位于合肥市西南18公里。1992年7月被林业部批准为国家森林公园，2010年又被国家旅游局批准为AAAA级风景名胜区，素有“庐阳第一名山、庐阳第一丛林”之美誉。

巢湖中庙姥山岛

三山九峰，普陀岛都弱爆了，中庙位于巢湖东西湖交界处，与湖中心的姥山岛隔水相望。来中庙不仅能吃到银鱼、刀鱼、风尾鱼、白米虾等多种淡水产品，而且中庙的佛事活动源远流长，晨钟暮鼓，祈福祝寿者络绎不绝。

---