越多

导语：我们平时吃的橘子、柠檬等，都是酸的，尤其柠檬，虽然比其他水果要酸得多，但据说其维生素C的含量是非常之高的，所以很多美女都爱吃。如此，这就意味着越酸的水果维c越多吗？你觉得水果酸度越高维生素C含量就越高吗？下面我们就一起来了解。

越酸的水果维c越多吗 水果酸度越高维生素C含量就越高吗

越酸的水果含维生素C

不一定。水果的酸甜口感主要取决于糖和有机酸在水果中所占的比例，有机酸含量越高口感越酸。因此，水果的酸度和维生素C的含量并没有必然联系。

为什么要补充维生素C？

1、防治坏血病

坏血病就是一种长期缺乏维生素C所得的疾病，得了坏血病之后，人体的四肢腋下，胸腹部都会开始出现淤血点。部分人出现面色苍白，手脚无力，贫血等情况，严重者就出现了皮下出血的情况。治疗时注射维C就成了主要的一种治疗方法。维生素C又称为抗坏血酸，当我们体内维C的含量一直处于充足的状态下，可以有效的防止我们患上坏血病。

2、维生素C的美白作用

从医学的角度来讲，维生素C是一种抗氧化剂。当我们经常补充身体内的维生素C，它可以帮助我们把体内的黑色素分解排出去，让我们的肌肤保持白嫩的状态，所以我们要经常吃一些水果蔬菜类，以达到美白的效果。

3、降低癌症的发病率

根据临床研究发现，维生素C可以有效的干扰亚硝酸胺致癌物质的生成，维生素C还可以在人体内制造出大量的免疫球蛋白，帮助体内的负责免疫作用的淋巴细胞的功能大大的增强，从而降低癌症的发病率。

补充维生素C

4、治疗口腔溃疡，减轻疼痛

大部分人都得过口腔溃疡，这种口腔黏膜性疾病会让人们疼痛不已，也会影响日常的工作学习生活。服用维生素C就可以治疗和预防口腔溃疡，此外还有加速创伤面愈合的效果，减轻患者的疼痛。

5、辅助治疗感冒的作用

也许你感冒到医院拿药的时候，医生在开完主治药物后，还会给你配上两片维生素C。那是因为维生素C可以提高人自身的机体免疫力，加速其他药物对人体的作用效果，从而达到辅助治疗感冒的作用。

吃维生素C产品注意什么？

维生素C

1、肾功能较差的人不能过量服用

如果长期过量服用维生素c可能会引起胃酸过多，胃液反流，甚至会导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人，更要少服用维生素c，这一点大家一定要注意了，并不是所有的人吃越多维生素c越好。

2、维生素c不要空腹食用

在吃维生素c的时候一定要注意，如果是患有消化道溃疡的病人，最好不要服用，以免对溃疡产生刺激，从而导致溃疡恶化、出血或者是穿孔，而且是维生素c也不要空腹吃，否则对我们的胃部也会造成很大的刺激的。

3、在大量服用维生素c后，不要立即停止服用

有些人平时锻炼了，在服用维生素c片，可是突然又停止，这样会引起药物的戒断反应，使症状加重，或者是复发，所以如果你想要停止服用维生素c的话，需要逐渐减量，直到完全停药。

4、维生素c不要与其他的成分一起服用

在服用维生素c的时候，一定要注意不要与异烟肼、氨茶碱、青霉素、链霉素以及黄胺类药物一起服用，否则会使上述的药物因酸性环境而降低疗效，或者是直接使药物失去疗效。

5、维生素c对维生素a具有破坏作用

大量服用维生素c之后会促进体内的维生素a和叶酸的排泄，所以在服用大量维生素c的同时，一定要注意维生素a和叶酸的服用量要充足。

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导语：很多人喜欢喝茶，不仅是因为喝茶可以修身养性，还因为茶有不错的养生保健功效，但是茶喝越多越好吗？你觉得茶喝得越多功效越好对吗？显然，这是不对的，因为不管什么食物，食用都需要适量，当过量食用的话，就可能会适得其反了。下面我们一起来看看为什么茶不能喝太多吧。

茶有养生保健功效但是茶喝越多越好吗 茶喝得越多功效越好对吗

喝茶

不是。如果说你有体寒或者妹纸有宫寒之类的，非要选择喝绿茶，那么拉肚子是必然会有的情况，长期喝下去气色还会越来越不好，体质也会越来越虚。从时间上还是分量上，长期地大量地引用浓茶，会比较不利于身体的成长。

过量饮茶的危害：

会引起贫血。

血液中红细胞的主要成分是血红蛋白，铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一。如果大量饮茶，茶叶中的鞣酸与食物中铁元素结合，将会严重影响人体对铁元素的吸收。

当人体内贮备的铁元素缺乏时，血红蛋白的合成就缺乏原料，产量自然越来越少，患者就慢慢表现为缺铁性贫血。

哪些人不适合喝茶？

喝茶

贫 血

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

神经衰弱

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，虽然说茶氨酸有镇静安神的作用，两者的作用可以抵消，但对于神经衰弱患者来说，饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。

消化道溃疡

茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，会加重胃部的不适感，易出现反酸、灼心感等症状。但对轻微患者，可以饮用加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡愈合也有一定的帮助作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

饮茶

冠心病患者

茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，在一般情况下冠心病患者饮用淡茶是没有问题的，但是如果饮用大量浓茶，再加上外界刺激，增加心血管意外的发生机率。

高血压患者

高血压患者不宜饮浓茶，高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。建议把第一泡的茶汤倒掉，这样就可以把大部分浸出的咖啡碱避开了。

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这些生肖男越老越有钱：1、生肖牛：属牛的人有很强的上进步心，福星高照，如日中天，越老越有钱，腰缠万贯。2、生肖猴：生肖猴的男人天生伶俐，有积攒财富的本事，运势很旺，不管是正财运还是偏财运都很旺盛。3、生肖羊：属羊人从来都是省吃俭用的典型，老了以后，随着运气逐渐变得平稳起来，长期攒下来的钱，也是不小的一笔。

这些生肖男越老越有钱：生肖牛

属牛的人越老越有钱，腰缠万贯，富甲一方不是梦，有钱有权！属牛的人办事认真，勤勤恳恳，有很强的上进步心，对事业也是能够兢兢业业，属牛的人福星高照，如日中天，喜兆当头，更有横财可发，6月运势极其旺盛，属牛的人天生伶俐，气质比较高贵，有贵人运来，必能一帆风顺。

这些生肖男越老越有钱：生肖猴

生肖猴的男人天生伶俐，求知欲很强，有很强的上进心，生活中比较浪漫，不受他人的约束；而且生肖猴的人记忆力惊人。属猴的人天生玩心很重，可是他们善于应酬，能够把握好每一次机遇，生肖猴的人有积攒财富的本事，运势很旺，从下半年开始生肖属猴的人的鸿运聚财年，财气横生，贵人来身边，不是升官就是发横财，不管是正财运还是偏财运都很旺盛。

这些生肖男越老越有钱：生肖羊

属羊人从来都是省吃俭用的典型，不管是年轻的时候，还是年老的时候，都是比较珍惜金钱的。但是年轻的时候，他们会遇到不少麻烦，这些钱就算省下来，也会花到别处，剩不到自己手里。老了以后，随着运气逐渐变得平稳起来，日子也会好很多，并且量变引起质变，长期攒下来的钱，也是不小的一笔，所以属羊人越老越有钱。

温馨提示：与其纠结哪些生肖男越老越有钱，还不如自己努力争取机会赚钱，付出的努力越多，得到的回报越丰厚，收入自然也会越来越高。

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日常生活中，发现家里有一只蟑螂，我们就会把它给弄死。你以为已经把蟑螂杀死了，但是却发现还有蟑螂，甚至更多。那么，大家知道为什么蟑螂越杀越多？为什么蟑螂会越灭越多？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。

为什么蟑螂越杀越多

因为杀蟑螂的方法不对，过后防治不到位，蟑螂就会越来越多。

踩死蟑螂时，并没有踩死蟑螂的卵鞘，蟑螂的卵鞘有很坚硬的外壳保护，而蟑螂的卵鞘粘到鞋子上，通过人的活动可以到处传播，在合适的时候它们就开始繁殖。所以蟑螂会越来越多，打死蟑螂后建议用火烧掉。

几种有效的消灭蟑螂方法

保持住所干爽清洁：这是最重要的一点，干净到蟑螂来了都流泪。划定严格的进食区域，除餐厅和厨房外，严禁食物入内。要注意厨房和卫生间的清洁，严禁积水。因为蟑螂喜欢潮湿脏乱的环境。如何室内环境蟑螂不喜欢，自然不会在此停留和繁衍。

防止蟑螂进来：四通八达的管线，是蟑螂畅行无阻的捷运系统。夜晚时，排水沟的蟑螂会成群结队，沿着排水管，从排水孔、墙壁、门窗裂隙爬到室内。晚上应将家里对外的排水孔等盖起，避免蟑螂进入。 把外墙、地板及平台上供分体式空调系统管道及电线穿过或安装系统后留下的孔洞密封。在干爽排水孔周围涂上一层最少10厘米宽的凡士林，以防止蟑螂越过孔口； 在排水孔上安装网眼宽2毫米的铁丝网。

捕捉：晚8～12点钟蟑螂活跃时突然开灯搜寻，捕杀成虫和若虫，在蟑螂繁殖季节前，连续捕杀几个夜晚，可大大降低虫密度。用热肥皂或洗衣粉水烫浇躲藏在各种缝隙中的蟑螂及卵、若虫。对容易隐蔽蟑螂的灶台、橱柜等的缝隙，要仔细填塞抹平。对有蟑螂栖息的竹、木家具，抽屉等，可用开水浇灌烫杀。

蟑螂生存本领

蟑螂具有抗药性：之前用喷雾剂灭过一次蟑螂，刚开始死了几只大的蟑螂，似乎蟑螂少了一点，但是没两天蟑螂又出现了，而且这次好像比之前还要多了一些，于是又拿来喷雾剂，继续杀，可是这次向那些小蟑螂身上喷的时候，蟑螂不但没有死，而且还生龙活虎地跑来跑去。之后的几天里，蟑螂是一天比一天多，喷雾剂好像失灵了一般。原来喷雾剂是一种成分为化学物质的杀虫剂，人类已经使用它来灭蟑螂有几十年的时间，而蟑螂的种类在不断进化，由于长期的使用，新生的蟑螂对喷雾剂使用的药物产生了抗药性。另外在使用喷雾剂的同时，蟑螂也在不断地繁殖，所以就会出现蟑螂没有减少反而越来越多的情况了。

蟑螂从来不挑食：它什么都吃，它是杂食性的，它甚至饥饿的时候，它可以吃报纸，可以啃书，还有，在没有纸和书可以吃的时候，它可以吃赛璐璐，就是过去那个唱片，它都可以吃的，它吃了以后都可以充饥的，所以它的奇怪就在这里，生命力特别强，你饿不死它的。

蟑螂超强生存能力：一般的蟑螂可以抵抗29.4牛的压力，也就是3公斤物体的重力，可以在18莫尔的烧碱溶液和12莫尔的盐酸中存活30秒，还能在真空中(非太空)存或10分钟，在水下存活30分钟，没有食物.蟑螂可以存活一个月.没有水蟑螂只能存活一星期。即使在它被斩首以后，也还能够存活九天。所以蟑螂的生存能力是很强的。

蟑螂的“断肢再生”能力：华师一教授团队养十万只“小强”：用于研究蟑螂断肢再生能力，并在Nature子刊Nature Communications上发表重要研究成果，并被作为同期Research Highlight重点推出。在这篇论文中，他们解释了有着超强适应和生存能力的蟑螂为何会被称为“小强”，他们还确认了蟑螂的“断肢再生”能力，认为这与生物的损伤机理有共生性，如果能通过合成等方式，很可能用于人类创伤修复。

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导语：在寒冷的冬天，人们都习惯性的尽量往身上套多一些衣物，因为在人们潜意识里，衣服穿得越多，就越冷起到防寒保暖的效果。但实际上真的如此吗？你觉得冬天是衣服穿得越多越暖和吗？到底从科学角度来讲，冬天寒冷是不是穿得越多越暖和呢？下面我们一起来了解。

冬天是衣服穿得越多越暖和吗

冬季穿衣

不一定哦。人体和衣服之间是存在着一个小小的内环境的。当衣服穿上后，身体与衣服之间的空气层厚度就会随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，意思有点像我们经常说的“穿堂风”，这样当然就会不暖反而更冷了。从另一角度来说，衣服穿得过多、过厚重就会使血管扩张，反而增加了散热，降低了机体对外界温度变化的适应能力，所以也就更怕冷了。

冬天穿衣法则

1、材质上，“内薄软、中保暖、外防风”

衣物本身并不产热，而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降。因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。

上衣可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可以穿羊绒裤；

外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。

冬季穿衣

2、部位上，“顾两头、腿要厚、腰别露”

两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头，风大可以选择防风的皮帽。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，这也是建议老人穿衣“上装要薄下装要厚”的原因。

3、款式上，“内贴身、中宽松、外收口”

冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性，但要注意，保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，因此不可贴身穿，以免引起瘙痒。

中层衣服不要过紧，适度宽松，否则不但不利于保暖，还会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风，冷空气乘虚而入，很容易造成热量散发，影响局部保暖，因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

冬季防寒误区：

防寒误区

误区1、喝高度酒能防寒。酒的主要成分是酒精和水，它们本身并不会产生热量，只会挥发掉身体的热量。当身体散热到一定程度时，就会感觉到冷。

误区2、吃高热量的食物能暖身。有些食物热量虽高，却不能暖身。比如油炸食品、奶茶等食品，虽然热量普遍较高，但对于防寒保暖并无太多帮助。可以选择温热类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。

误区3、手脚冰凉立即用取暖设备。冬季手脚长时间暴露在外面，如果立即用火炉等取暖设备取暖，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，如果想给冷冻的手脚取暖，最好先轻轻揉搓，使其慢慢恢复正常温度，再移到取暖器旁。

误区4、睡觉蒙头可避寒。夜晚温度低时，有些人喜欢蒙头睡。但是这样会把被子里浑浊的空气吸入体内，不仅达不到休息的目的，还有可能造成头晕脑胀。

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导语：世界上许多地方气温就像坐过山车一样，天气忽冷忽热，寒潮、暴风雪、高温等极端天气常常出现。那么，大家知道极端天气为什么越来越多？极端天气为何发生越来越频繁？相信大家看了以下的文章后，大家都是有所了解了，希望对大家有帮助哦！

极端天气为什么越来越多

极端天气的原因是全球气候变暖。近期北半球的天气受到急流影响。当大气中的暖空气团和冷空气团相遇时就会形成急流，当急流变慢时，会变成波浪状，暖空气被带到北方，冷空气被带到南方，在一段时间内形成阻断模式，分别导致热浪或者洪水的发生。

人类活动对气候产生了负面影响，洪水和火灾的原因很有可能都是全球变暖。

联合国政府间气候变化专门委员会（以下称IPCC）在《全球升温1.5℃特别报告》中，针对全球变暖与极端天气事件做过关联分析。

结论是：气温越高，全球变暖引发极端天气的“嫌疑”就越重。

尽管个体感受上有差异，但这个世界正变得越来越热，热的时间也越来越长。

IPCC称，过去五年是1850年有记录以来最热的五年。欧盟科学家称，刚刚过去的7月是史上温度第三高的7月，与2020年7月并列，仅次于2019年和2016年的7月。

全球平均气温已经上升了1.1℃

气温的纪录不断被打破，降雨和火灾的纪录也不断被打破，加州史上最大的20场火灾中有15场发生在21世纪——细算下来，这个世纪相比工业革命前，全球平均气温已经上升了1.1℃。

8月9日，IPCC出具了第六份气候变化评估报告的第一部分，为下一个气温高点锁定了时间——即便执行了最有力的减排措施，全球气温很大概率会在2040年，比工业革命前上升1.5℃。

1.5℃是一个标志性的数字。

因为依据《巴黎协定》，人类努力减排的目标，就是在21世纪末，将地球气温升高控制在2℃以内，1.5℃最佳。

粗看这个说法，容易形成一种错觉：我们似乎还有80年的时间去尽力避免升温1.5℃或2℃的发生，但现实是，1.5℃会提前抵达，我们不仅要苦思控制之策，也要学会开始适应各种极端变化。

多地打破了高温纪录

一

死亡谷国家公园位于美国加利福尼亚和内华达州的边界沿线。此前的6月17日，这里刚迎来54摄氏度的高温天气。

历史上，1913年7月10日在死亡谷国家公园测得的134华氏度（约56.7摄氏度），以最高气温入选吉尼斯世界纪录。

而在加拿大，上月底，不列颠哥伦比亚省南部的一个小镇利顿，以49.6摄氏度创下加拿大历史最高温纪录。往年这个时候，这个山区小镇的最高气温一般在25摄氏度左右。

位于北纬50度附近的利顿，在上月的27日至29日，连续三天以46.6、47.9和49.6摄氏度打破加拿大全国纪录。

同样，在6月26日至28日的3天时间，美国西北部的俄勒冈州波特兰的最高气温也连续创下该市纪录——42.2、44.4和46.1摄氏度。

根据美国国家海洋和大气管理局7月9日发布的数据，今年6月是美国有气象记录的127年中，最热的一个6月。西海岸和东海岸都在这个月遭遇了创纪录的热浪。

对此，英国气象局气象学家克里斯蒂斯指出，如果没有人为影响，美加地区几乎不可能出现如此高温，也不会在6月如此炎热。以往在没有人为造成的气候变化下，美国西北部和加拿大西南部很多年才出现一次极端高温，但如今极端天气可能每15年左右就会出现一次。

二

不只是北美地区，整个北半球高纬度地区都在遭遇极端天气。

据报道，俄罗斯的莫斯科（34.8摄氏度）、芬兰的赫尔辛基（31.7摄氏度），以及白俄罗斯和爱沙尼亚也都打破了各自6月高温纪录。

甚至西伯利亚也经历了热浪天气，使得北冰洋边缘海的海冰数量减少到一年中的最低水平。

俄罗斯奥伊米亚康镇被认为是地球上最冷的有人居住的地方，6月高温一度达到历史最高点31.6摄氏度。

日前，有媒体报道，科威特多地出现极端高温天气。

有人用室外测温器测得街道阴凉处的温度是54摄氏度，而阳光下的最高温甚至达到了73摄氏度，出门像是踩进铁板烧。

当地气象部门预计，科威特的高温还将持续并在7月底达到全年最高。

而据希腊媒体报道，进入7月，希腊全境多地最高温达到40多摄氏度。

相比北半球的高温，6月，南半球的智利也经历了一连串的极端气候事件，浪潮、龙卷风和冬季热浪接连来袭。

尽管“冰火两重天”，但在学者看来，它们背后有一个共同的罪魁祸首——气候变化。

智利圣地亚哥大学气候学家劳尔科尔德罗认为：“不幸的是，气候变化正在让极端气候事件变得更加频繁和激烈。这其中，不仅有热浪、龙卷风、干旱，还有会造成风暴潮的海上极端风暴。”

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