身材

身材的黄金比例为（身高×0.16）CM。坚挺的上围曲线：（身高×0.53）CM。圆润的下围曲线：（身高×0.45）CM。玲珑的腰部曲线：（身高×0.37）CM。圆滑的臀部曲线：（身高×0.55）CM。匀称的大腿曲线：（身高×0.32）CM。修长的小腿曲线：标准为28-34CM。纤细的足裹关节：标准为15-22CM。

身材的黄金比例在于骨骼匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉美在于富有弹性和协调，过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。

肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

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12星座身材最美的星座：1、双子座：双子的人比较注意自己坐姿和走路的姿态，所以一般身材都很好。2、天蝎座：天蝎座人天生具有独特的神秘魅力，不见得最漂亮，但身材却是最好的。3、处女座：完美主义者的处女座是最不能容忍自己身材变差的。4、天秤座：天秤座的人几乎都是俊男靓女的组合，天生漂亮的人身材也是很好的。5、双鱼座：在身材管理方面双鱼座也是很自律的。

12星座身材最美的星座：双子座

双子座是一个停不下来的人，不管是忙碌的时候还是悠闲的时候，双子座都喜欢动来动去，所以双子座特别热衷于运动，正是因为运动，让双子座的身材变得越来越好了，双子座的身材不像别人一样平平的，而是该有的地方都有，而且都比别人的好很多。

12星座身材最美的星座：天蝎座

十二星座中，天蝎座的人天生对自己就有严格的要求，并且他们身上自带的一种神秘的气质，让人感觉到天生的气场。因此，天蝎座的人也是有着性感的身材和高颜值的五官，可以说是羡煞旁人了。

12星座身材最美的星座：处女座

处女座的人一直都追求完美，所以他们对于自己一向都是严于律己的，这也是为什么他们能够排到第二名的原因。当处女座宝宝们发现自己的身材有一些走样的时候，他们就会第一时间控制住自己的饮食和体重，并且适当的加以运动来改变。

12星座身材最美的星座：天秤座

天秤座是一个对自己的外表要求非常高的人，不故事外貌还是身材，天秤座都非常的注意，一定要比周围人的身材好，所以天秤座都会锻炼自己的身材，让自己看过去十分的完美，而且天秤座为了达到完美的身材是可以牺牲别的喜好的，可以说是意志力很强了。

12星座身材最美的星座：双鱼座

双鱼座有着十二星座最复杂的性格，但他们有着及其善良的心，可以为了帮助朋友而牺牲自己，对朋友也是很信任，非常善解人意，很懂得制造小浪漫，特别有想象力。双鱼座拥有最美的身材，A4般的腰、漫画腿、性感光滑的肌肤，没有谁能够拒绝吧。

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同一件衣服，身高体重也差不多，为什么自己没有模特穿得好看？如果穿得不好看，可能是没选对适合自己身型的衣服哦~像平凡女生都有的梨形身材，就要特别注意穿搭。那么梨型身材妹子怎么穿好看呢？这里小编整理了一些梨型身材穿搭技巧，看看吧。

什么是梨形身材？

梨形身材又称A形身材，主要特征是下半身较上半身而言更胖，臀部和大腿部位堆积大量脂肪，看起来就像梨的形状。

胯宽、腿粗，上半身纤细是典型的梨形身材，梨形身材基本穿搭障眼法就是：遮挡住腰部赘肉，露出纤细的四肢。

宜选单品：下半身深色、设计简单、单一款式裤装、裙装，下装颜色尽量深色系。

忌选单品：腰部有褶皱的裙装。有褶皱的裙装视觉上会让下半身显的更加臃肿，这个都是要注意的。穿搭上可以从两个方面解决：

①提高腰线制造曲线。梨型身材一般是上半身特别纤细，下半身又相对胖一些，所以把腰线突出。

②多穿裙子少穿裤子。裙子不像裤子那样贴合腿部，相对来说不那么暴露下半身的身材。

至于下半身的肉要怎么遮，选以下这些单品最显瘦！

开衩短裙

开衩短裙完全是小个子、梨形身材、大腿粗的救星。简约百搭，选择大腿及中的长度，即可提高腰线，又能盖住臀部和大腿肉较多的部位，给人显瘦的视觉效果。

半身长款开衩裙可以搭配短装，这样可以拉长比例，把整体搭配的重点转移到上身。中长款或者短款的话，搭配简单的基础款，衣服扎进裙子打造高腰即可。

A字半身裙

胯宽腿粗一生推的单品，相比会暴露缺点的包臀裙，A字裙或者伞裙真的是这类身材的好朋友它版型基本就是腰部贴身而裙边逐渐变宽的款式，可以很有效遮住肥大的臀部。

A字裙的款式有很多种，牛仔的百褶的，搭配T恤或者衬衫很好穿。

中长款伞裙/百褶裙

伞裙一般建议搭配修身上衣，一个是你上身瘦穿修身的更显得苗条，二是伞裙本身有廓形，大屁股和粗腿完全看不出来，再露出脚腕，给人的错觉是全身都瘦！百褶裙也一样。

不过这里要提醒一句，伞裙确实可以遮臀部和大腿的肉肉，但是不要买那种蓬蓬裙噢，一不小心就比较显臃肿。

A字廓形短裤

当然也不是说不能穿裤子，那让不穿裙子的怎么活。夏天A字廓形的短裤就是梨形身材的救星呀。

除了选A字廓形外，裤管的宽度也非常重要，直接决定了你大腿最终看起来是粗是细。

阔腿裤

其实阔腿裤也分很多种裤型。建议选择A 型的阔腿裤，一般这种版型的裤子面料比较硬和垂顺，能在更高的位置向下扩，藏住你的胯。

男友裤

男友牛仔裤舒服又包臀，遮屁屁的效果很好，适合腿细但是屁股大的妹子噢！

烟管裤

很多妹子或许觉得总是穿宽松的下装会腻，那烟管裤作为一条可以搞定大部分身材的裤子就是你最好的选择了，不会很贴合腿部但是却又很合身。

有以上这些单品，梨形身材的妹纸还会愁穿搭么！一年四季的穿搭都够了！

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身材最美十二星座排名：1、天蝎座：身材性感。2、处女座：严于律己。3、金牛座：健康养生。4、双鱼座：喜欢健身。5、摩羯座：不容易发胖。6、射手座：管得住自己的嘴。7、白羊座：本身身材就不错。8、巨蟹座：三分钟热度。9、双子座：不在意身材。10、天秤座：不严于律己。11、狮子座：享受安逸。12、水瓶座：开心最重要。

天蝎座：身材性感

十二星座中，天蝎座如果自称第二的话，那应该没有人敢称自己是第一了。天蝎座的人天生对自己就有严格的要求，并且他们身上自带的一种神秘的气质，让人感觉到天生的气场。他们有着性感的身材，可以说是羡煞旁人。

处女座：严于律己

处女座的人一直都追求完美，所以他们对于自己一向都是严于律己的，这也是为什么他们能够排到第二名的原因。当处女座宝宝们发现自己的身材有一些走样的时候，他们就会第一时间控制住自己的饮食和体重，并且适当的加以运动来改变。

金牛座：健康养生

金牛座一直都是个讲究饮食的人，他们对于自己也有着极高的要求，所以金牛宝宝顺利排到了第三名。虽说美食对于金牛座们来说总是有不可抗拒的诱惑力，但是金牛对于身材的管理也是十分有原则的。正因为他们对于美食的研究，所以该如何吃他们是十分有讲究的。

双鱼座：喜欢健身

双鱼座的宝宝们在生活中十分喜欢健身，在身材的管理方面有着自己的计划和原则，如果有一天你发现双鱼们的身材有些变样的时候，不用着急，他们对于自己的身材还是有着铁一般的意志，相信他们会管理好的。

摩羯座：不容易发胖

摩羯座的人天生就属于易瘦体质的人，不管吃多少，他们都是属于不容易发胖的那类人。这样的身材着实让人羡慕，再加上他们本身的自律，摩羯可以排到十二星座中的第五名。

射手座：管得住自己的嘴

射手座的人对于好身材有一定的追求，他们不会自暴自弃放任自己往走样的身材发展，所以在管理身材和控制饮食的路上，射手座宝宝们都是十分有原则的。除非是不开心的时候，他们会偶尔放纵一下自己，这也是一种情绪上的放松。

白羊座：本身身材就不错

白羊座的人一向只注重自己的感觉，自己吃得好过的好，才是最重要的。所以他们不会在意他人的看法，但白羊座的人本身身材就算是不错的，再加上喜欢锻炼健身，所以他们的身材一般都不会差到哪里去!

巨蟹座：三分钟热度

巨蟹座在受到刺激或打击的时候，就会激起自己的意志，但是对于身材方面，巨蟹往往都是三分钟热度，对于锻炼这件事不仅不能坚持下来，反而控制不住自己的嘴。在看到身材好的人的时候，除了三分钟热度的羡慕以外，就没有其他了。

双子座：不在意身材

双子座的人对于美食一般都抵抗不了，这也是为什么他们对于自己身材都没有太大的关注度，他们并不在意自己的身材如何，并且他们是十分爱吃的。尤其是一到晚上，他们就会放开了大吃大喝，所以身材什么的自然也就是浮云啦!

天秤座：不严于律己

天秤座排到第十名的原因是因为他们不仅不自律，并且对于身材的管理也没有太大的原则。当他们发现自己的身材一天不如一天的时候，并不会太在意。尤其是当天秤们摇身一变成为一个吃货的时候，通常都没有什么抵抗力的。

狮子座：享受安逸

狮子座在管理身材方面也是个很佛系的星座了，在狮子座看来，身材是否完美对自己来说并不是一件特别重要的事情，相比之下吃更重要，能吃是福，狮子座会比较喜欢享受安逸的生活和现状，有时候他们不太喜欢区做一些改变。

水瓶座：开心最重要

水瓶座在十二星座中的身材可能是最差的那个了，因为对于水瓶座来说，他们过得开心最重要，对于身材管理也不是那么在意啦。自然身材排行就倒数第一了。

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拥有魔鬼身材的星座女：1、天秤女：天秤女不光颜值高，身材也是杠杠的，能称得上天使面容，魔鬼身材的星座冠军，她们在享受美食的同时也会锻炼身体。2、处女女：处女女会严格把自己的身材控制在美丽的标准之上，而且每天不化到自己满意的妆容，绝不出门。3、天蝎女：天蝎女最性感，最神秘，颜值好到没话说，身材也是杠杠的。

拥有魔鬼身材的星座女：天秤女

天秤女绝对能称得上天使面容，魔鬼身材的星座冠军，这是毋庸置疑的。天秤女的颜值很高，走在路上，经常会碰到有人向着她们吹口哨，走在大街上的回头率没有一百绝对也有99了，这就是天秤座女人的魅力。天秤女不光颜值高，身材也是杠杠的，天秤女虽然爱吃，但是也更加注重自己的身材，她们在享受美食的同时也会锻炼身体，让自己的身材看上去更加迷人性感，有这样的决心和毅力，天秤座绝对能称得上12星座的颜值担当。

拥有魔鬼身材的星座女：处女女

处女女追求完美的性格放在身材容貌上也是到了让人惊讶的程度。她们会给自己一个美丽的目标和标准，严格把自己的身材控制在这样的标准之上，稍微有一点不满意，她们都会严重的鄙视自己，嫌弃自己，然后健身，改善。每天她们化妆的时间都会在一个小时以上，不化到自己满意的妆容，绝不出门，这样的女人，不美丽，不漂亮才怪。

拥有魔鬼身材的星座女：天蝎女

天蝎女是12星座中最性感、最神秘的一个星座了，颜值当然也是好到没话说，身材也是杠杠的。天蝎女其实很自恋，每天都会照着镜子观察自己，哪里又有赘肉了，眉毛是不是需要修一下了，发现了不足，天蝎女会立即投身到完善中去，节食，锻炼，为了美丽，天蝎女也是豁出去了，不过天蝎的努力还是很有成效的，屈居第二，问心无愧。

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大家都知道，梨形身材的特点就是上小下大，从腰部开始，向上越来越瘦、向下越来越胖，宽臀象腿的身材还挺多。夏天穿衣就是要露肉，那么下身粗的梨形身材怎么穿衣呢？来看看梨形身材穿衣搭配技巧吧！

梨形身材穿衣的第一要点就是高腰！高腰的目的就是通过高腰线，形成视觉上的焦点转移，形成腰细腿长的效果，将屁股大的事实用腿长去掩盖。主要有两种，一是穿高腰裤，二是制造腰线。

裙子类穿搭

1. 适合的裙子：收腰款连衣裙、A字裙（含高腰款）、细褶的百褶裙、伞裙

梨形身材选裙子时，最好以如上提及的宽摆版型为佳，蓬起的裙摆能遮盖壮实的臀部和大腿，让你秒变纸片人！

2. 裙子雷区：超紧身铅笔裙、超短蓬蓬裙、高开衩裙

梨形身材的女生虽然适合驾驭裙装，不过也并非“抓到篮子都是菜”，在版型的选择上也要考量哦！超紧身铅笔裙、超短蓬蓬裙、高开衩裙，这些款式，就可能让你的缺点暴露。请尽量绕道而行！

裤子类穿搭

1. 适合的裤子：阔腿裤（含微喇裤）、宽松短裤

梨形身材想驾驭好裤装，同样可以选择简洁宽松的款式，从而弱化大腿与臀部的存在感。

2. 裤子雷区：超紧身裤装、超短热裤

梨形身材的女生在裤装选择上更要谨慎，比如一些极致贴身的裤子就需要避免，它会让臀部与大腿显得更壮实。

上衣穿搭

1. 适合的上衣：H版型、Y版型的中长款上衣

梨形身材的女生挑选上衣的禁忌并不多，只要尽量以中长宽松的版型，强调纵向线条就可以！

2. 上衣雷区：超短款上装、超紧身上衣

如果选择了过短或太紧身的上衣，搭配不当就会将下身缺点全部暴露~~~~

梨型身材怎么穿衣?对于梨形身材的女生们，只要做到如下几点，就能让自己看起来匀称修长许多了！

1. 宽松下装的减重效果优于紧身款；

2. 适当掩饰下半身的缺陷，避免重点出现在下半身；

3. 上下半身的比例平衡，尽量拉长下身比例。

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