北京

美好的春节假期已经过去了，虽说已经上了两天班了，今天的你，一定还没回过神，沉浸在吃喝玩乐、通宵达旦的日子里。幸好明天就是星期天，在本周末有限的一天休息日里，是时候去北京这些地方散散心了，或者去公园晒晒太阳了~

公园篇

公园是见证一个城市生活质量的地方，北京的公园尤其多，周日好天气去散散步晒晒太阳~

三里河公园

三里河公园虽然地处前门的东侧，却有“结庐在人境，而无车马喧”之感。如果你也是想要寻找这样一处休息的地方，这里也许挺合你胃口。

走进这里，就恍若闯入了一幅江南水墨画中，漫步在三里河600米长的河道上，颇有““曲巷斜街信马，小桥流水谁家”的意境，不管是散步还是晒太阳都相当惬意。

门票：免费

交通：南口在两广大街上有23路57路等公交车在东三河站下车路北侧即到；在西北口有120，20，48，2路等多条公交车在大栅栏或前门站下车即可；地铁去可七号线桥湾站下，出西北口往前走三百米左右即可。

牛口峪湿地公园

牛口峪湿地公园位于北京西南，去年11月底，占地1.4平方公里的牛口峪水库，完成了“变身”湿地公园的升级改造。这里有湿地区、休闲区、游船娱乐区、文化展示区等4个功能区，是冬日里难得的一处休闲胜地。

随着湿地生态环境的逐渐改善，吸引了包括黑鹳、大天鹅、翠鸟等50多种野生鸟类在这座乐园里栖息安家，还发现了“鸟中大熊猫”震旦鸦雀，这里还有专门为摄影爱好者提供的摄影小屋哦

门票：免费

地址：北京市房山区牛口峪公园

交通：乘坐836路房山东大桥站下车，换乘房47路，4站，洪寺村站下车，再步行或打车前往。

香山公园

没想到香山公园还藏着一座如此有江南风情的园林吧？见心斋在香山公园北门内西侧，据说始建于明嘉靖年间，曾几经修葺，是香山著名的园中之园。

它是一座环形庭院式建筑，造型别致，环境幽静，极富江南水庭的情调，很有意境。见心斋不在香山登山主要道路上，一般游客很少到此。这个季节想出来走走又不想人挤人的小伙伴来这里是个不错的选择。

地址：北京市海淀区买卖街40号

香山公园门票：旺季10元，淡季5元

开放时间：4月1日-11月15日：6:00-18:30；11月16日-3月31日：6:00-18:00；

乘车：318路、331路、360路快、360路慢、696路、698路、714路、563路等公共汽车线路都可到达；

登山篇

登山，不仅能够强身健体，还能在这新旧交替之际，登上山巅，面对脚下壮丽河山，许下对自己的期许和对未来的展望！

百望山

百望山应该算京城最好爬的一座山了，没多少台阶基本上是一段盘山的上坡路，对小孩也没什么难度，海拔也就200米左右，约20分钟即到山顶。山顶视野较好，南可俯瞰五环西北角，东有大片新城，西北有连绵起伏的群山，既可尽享美景，又也可尽情体验登山的乐趣。

地址：北京市海淀区黑山扈北口19号

门票：6元

交通：地铁16号线马连洼站下车A口出即可；或乘坐384、584、330路等公交车到百望山森林公园站下车；

自驾：上北五环（东向西），在肖家河桥出来，上农大北路向北至马连洼北路向西约400米，过黑山扈桥就到了。

阳台山

阳台山位于海淀区北安河乡境内，林木茂密，古树众多，森林覆盖率达94%，是京郊最佳的日出观赏地之一。 来这里，你不仅可以登高、洗肺、看风景，还可以祈福~相对于北京其他山来说，阳台山不如它们的名气大，所以游人不算多，背包客居多，在这里游玩反而是更加自在。

地址：北京市海淀区苏家坨镇阳台山自然风景区

门票：10元（学生票5元）

免票：1.2米以下儿童，65周岁以上持老年优待卡，现役军人凭有效证件、残疾人凭证件，离休人员凭离休证。

公交：地铁16号线北安河站，换乘专16路到北清路西口下车，步行两公里抵达景区；或者乘坐544路公交车在北安河公交场站下车，步行1.6公里抵达景区。

古镇篇

古镇情怀，从来都不是看多少风景，而是在一步一阶中，感受小镇的韵味。

古北水镇

古北水镇拥有鳞次栉比的房屋，青石板的老街，悠长的胡同，无不展现了北方民国时期的古镇风貌。而且惬意的是，这里离司马台长城很近，还可以去爬爬长城，也是不错的选择哦~

门票：150元/人

交通：东直门乘980路密云西大桥站下车，换乘密37路（“密云—司马台”牌子的公交车 )或51路，在司马台村站下车，步行至古北水镇即可。

永宁古镇

今年春节期间，永宁古城灯会打造了多个大型精品灯组，采用现代彩灯工艺与技术，将永宁古镇极具表现的玉皇阁装扮一新，带来一场全新的视觉盛宴。这次灯会将持续到3月3日，如果春节没来的话，假期过后，趁着年还没过完，还能在这感受一下年味~

地址：北京延庆永宁镇永宁古城

自驾：G6京藏高速—延琉路—昌赤路—永宁古城

票价：免费

每一个好天气，都不应该被辜负！

---

在供暖开始前，大家要对自家的暖气片、管道、阀门等设备进行一次全面的检查。那么，今天小编想跟大家来聊聊，2022北京市供暖多少度为标准？2022年北京市供暖是几度为标准？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

2022北京市供暖多少度为标准

一般来讲，北京市供暖温度标准以18度为基准，上下浮动2度，也就是在16度和20度之间，均达到取暖标准。集中式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为16 ~ 20°C，分散式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为13~ 17°C，任何地区的冬季室内温度均不得低于13°C。

供暖期的正常天气情况下(零下7.6℃以上)对于符合现行国家住宅设计范围要求的住宅或经过建筑维护结构和供暖系统改造的住宅，卧室、起居室的温度不低于18℃。当出现极端严寒天气、供热设施故障等突发情况，政府启动供热突发事件应急预案时，可能会出现温度不达标的情况。

冬季供暖期间用户应注意的供热事项

1、供热开始，用户最需要注意什么？

在供热之前必须做好几件事：

（1）用户要了解供热单位的报修电话（每个小区的单元楼道内，都粘贴有供热公司的服务公示板），遇有供热问题最直接有效的办法就是找区域负责人前去帮助处理；

（2）供暖开始前，用户要对自家的暖气片、管道、阀门进行一次全面的检查，并熟记室内阀门所在位置，发现跑、冒、滴、漏现象及时关闭阀门并找专业水暖人员维修，若发现单元公共部位的供暖管道有泄露现象，应通知物业或供暖公司给以维修；

（3）室内温度不达标的及时通知供热单位维修、测温、查找原因，不应自作主张进行检修；

（4）家中无人时应将联系人、联系电话告知邻居或供热公司，遇到紧急情况可与之联系，采取措施，减少不必要的损失。

2、为什么刚开始供热时用户要主动进行排气？

采暖系统在运行中，管道内部残留的气体往往存在系统的高点，而当这些气体积累到一定程度就会产生“气塞”阻碍水的流动，导致散热器或地热系统不热。因此在采暖系统的设计时，在管道的最高点要加自动排气阀，住宅室内的散热器或地热系统安装有手动排气阀。有个别用户出于美观考虑，擅自去掉排气阀，导致自己家和整个单元不热。

由于每年刚开始供暖时，系统在重新注水的过程中大量空气进入管道，因此就需要热用户首先对自家室内系统排除空气。排气时轻轻拧松手动排气阀，听到排气声应立即停止扭动排气阀，见有稳定水流后可将排气阀轻轻拧紧。如果不小心把排气阀拧断了，也不要惊慌，马上找一支木筷削尖一头插入孔中，避免大量漏水，然后再找专业人员进行维修。这里有一点需要提示用户，排气时，若有水流出，应立即关闭排气阀；然后间隔一段时间后，反复打开排气阀进行排气。

3、可能造成家中室温低的原因是什么?

居民家中温度低通常情况下有几种可能：(1)有些用户擅自移动供热设施，甚至把暖气接到阳台上，这样会使水循环的阻力加大，容易造成供、回水流通不畅，致使暖气不热，严重的会影响到相邻用户的供热质量。(2)有的用户私用暖气热水或因暖气不热自行放水，造成供热系统内的热水大量流失，形成恶性循环，影响供热效果。(3)室内装修不当造成的，装修时地面找平加厚或铺装导热效果较差的地板，导致散热效果下降。另外家具和地毯覆盖地面较大，热量不能充分散发室内。(4)四周空房的独立供热户，且门窗不严、保温效果差造成热量损失较大，散热较快，室温低。(5)热用户缺少对室内供暖系统的维护和保养，造成供热系统堵塞或集气。

---

妇幼保健就是专门为妇女儿童建立的一所医疗院，其中，妇幼保健院还妇女儿童设立了一系列免费保健服务，那么这些免费的保健服务有哪些?哪些检查项目是免费的?本文整理了相关信息，供大家参考。

北京妇幼保健服务

目录：

1.婚前医学检查

2.孕前优生健康检查

3.增补叶酸

4.建立母子健康档案

5.孕产妇产前检查和产后访视

6.农村孕产妇住院分娩补助

7.爱婴服务

8.出生医学证明签发

9.新生儿疾病筛查

10.0-6岁儿童体检

11.新生儿耳聋基因筛查

12.两癌筛查

13.农村长效节育户籍已婚育龄群众免费健康体检

14.艾滋病、梅毒、乙肝母婴阻断免费筛查

15.避孕药具发放

》》点击查看北京市妇幼保健机构地址大全

》》》更多北京办事指南内容

北京其他相关办理内容推荐

北京市网上生育登记办理指南

北京市出生证明怎么办 办理需要什么材料

北京市超生怎么办 超生罚款标准是多少

2016北京市请月嫂多少钱一个月

北京陪产假有多少天 陪产假怎么办理

北京市出生证明丢失该如何补办 补办需要哪些材料

---

许多朋友都在期待2022年的北京冬奥会，北京冬奥会的门票价格大概是50元至4880元人民币不等。知道了门票价格后，许多朋友还想知道下：2022年北京冬奥会门票在哪买？2022北京冬奥会门票购买地址在哪里？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022年北京冬奥会门票在哪买

1.北京冬奥会门票购买地点一：北京冬奥会官网

官网全称为北京2022年冬奥会和残奥会组织委员会，

①手机端

下载“北京2022”APP，跟踪北京冬奥会门票的最新动态。

②电脑端

访问“北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会”官网，跟踪北京冬奥会门票的最新动态。

2.北京冬奥会门票购买地点一：奥林匹克

①手机端

下载“奥林匹克（Olympics）”APP，随时随地跟踪北京冬奥会门票的最新动态。

②电脑端

先访问“Olympics”官网，接着进入进入“Beijing 2022”，最后进入“北京 2022 票务”。

目前北京冬奥组委还没成立，开幕时间还没确定，预计2021年开售冬奥会门票。可以关注微博和百度搜索，关注相关网站。要想顺利买到票，还可以参加冬奥的旅行团，报团有票，但是价格高。

根据北京冬奥申委12日公布的《申办报告》，了解到届时北京冬奥会最贵门票拟定为787美元(约合4882元人民币)，最便宜门票价格为8美元(约合50元人民币)，北京冬奥申委预计可实现门票收入1.18亿美元(约合7.32亿元人民币)。

根据北京冬奥申委公布的票价区间表，2022年冬奥会开闭幕式的票价最高，为118－787美元(约合732－4882元人民币)，热点赛事的票价为24－236美元(约合149－1464元人民币)，一般赛事则为8－79美元(约合50－490元人民币)。

冬残奥会方面，开闭幕式的票价同样最高，为12－118美元(74－732元人民币)，热点赛事的票价为8－16美元(50－100元人民币)，一般赛事则为4－8美元(25－50元人民币)。

2022年冬奥会雪上项目

雪橇

雪橇起源于北欧，据记载，早在1480年挪威就已出现雪橇。1883年瑞士在达沃斯举行了世界上第一次雪橇比赛，1964年雪橇在第九届冬季奥运会中被列为正式比赛项目。

比赛场地：国家雪车雪撬中心

跳台滑雪

跳台滑雪起源于挪威，1860年挪威德拉门地区的两位农民在奥斯陆举行的首届全国滑雪比赛上表演了飞跃动作，后逐渐成为独立项目并得到广泛开展。19世纪末，跳台滑雪先后传入瑞典、瑞士、美国、法国、意大利和波兰等地。1924年被列入首届冬季奥运会比赛项目。

比赛场地：北欧两项和冬季两项中心

钢架雪车

钢架雪车在19世纪发源于瑞士山区的小城圣莫里茨，第一次的钢架雪车俯式冰橇比赛在1884年举行。1887年开始出现类似现在这种俯卧式的姿势。钢架雪车2002年盐湖城冬奥会被列为冬奥会正式比赛项目。

比赛场地：国家雪车雪橇中心

自由式滑雪

自由式滑雪始于20世纪60年代，在高山滑雪基础上发展而成。1971年在美国新罕布什尔州举行世界上第一次正式的自由式滑雪比赛，1992年正式被列为冬奥会比赛项目。

比赛场地：云顶滑雪公园

高山滑雪

高山滑雪起源于欧洲的阿尔卑斯地区，故又称阿尔卑斯滑雪。高山滑雪是在越野滑雪基础上逐步形成的，1936年起被列为冬奥会比赛项目。

比赛场地：国家高山滑雪中心

越野滑雪

越野滑雪借助滑雪用具，运用登山 、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。起源于北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。1924年被列入首届冬奥会比赛项目。

比赛场地：北欧两项和冬季两项中心

单板滑雪

单板滑雪源于20世纪60年代中期的美国，其产生与滑板和冲浪运动有关。1983年起举办世界锦标赛，1998年长野冬奥会被列为正式比赛项目。

比赛场地：云顶滑雪公园

冬季两项

冬季两项起源于斯堪的纳维亚半岛，由远古时代的滑雪狩猎演变而来。1924年被列为首届冬奥会表演项目，1960年被列为冬奥会比赛项目，并定名为冬季两项。

比赛场地：北欧两项和冬季两项中心

雪车

雪车起源于瑞士，由雪橇发展而来，1924年法国夏蒙尼第一届冬季奥运会中即被列为正式比赛项目。雪车用金属制成，形如小舟，车首覆有流线型罩，因此也得名“雪地之舟”。

比赛场地：国家雪车雪橇中心

北欧两项

北欧两项起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组成，在挪威瑞典流传很长时间，成为北欧传统项目。1883年被列入霍尔门科伦滑雪大奖赛，20世纪初开始向世界推广，1924年被列为首届冬季奥运会比赛项目。

比赛场地：北欧两项和冬季两项中心。

---

众多朋友期待的北京环球度假区正式开园了，游客纷纷前往。许多朋友去看了北京环球影城的威震天，发现其话比较多，有些朋友好奇：北京环球影城威震天话痨是真人吗？环球影城威震天是人扮演的吗？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了。

北京环球影城威震天话痨是真人吗

北京环球影城威震天话痨是真人。

环球影城威震天是穿戴式机甲，里面有工作人员在扮演，人头刚好在机器人脑袋的位置，脚踩在外骨骼大概膝盖的位置，说话的也是工作人员，但是加了变音处理。

近日，北京环球影城试运行，有网友在见过威震天后笑称：“北京环球影城的威震天也太搞笑了吧！好像有那个社交NB症，从未见过如此话唠的威震天，单人相声能说一天！”

威震天（Megatron）是《变形金刚》系列的头号反派、霸天虎心狠手辣的首领，在最经典的G1动画里变形为P-38式手枪，他的载具通常是喷射机、坦克或战斗机。

当内战再度爆发，他成为了霸天虎的首领，擎天柱的死敌。后因变形金刚大电影中在与汽车人首领擎天柱（Optimus Prime）的生死一战中身受重伤，被宇宙大帝（Unicron）改造为惊破天，成为第二代霸天虎的首领。（注：惊破天已不是真正意义上的霸天虎原领袖威震天。）

北京环球影城怎么样？

度假区包括北京环球影城主题公园、北京环球城市大道以及两家度假酒店。北京环球影城作为中国首家、全球第五家环球影城，成为中秋假期最受关注的景区。北京环球影城的体验感到底如何？有什么亮点？高票价是否物有所值？带着这些问题，记者边探访边思考，希望带给游客一些客观参考。

最热景点为何一票难求

近日北京阴雨连绵，但这丝毫不能阻碍游客前往环球影城的热情。“我太幸运了，14号放票就抢到了开业当天的门票，这真是秒杀，感觉比抢火车票还难。一进园，我就直奔哈利波特的魔法世界啦。”北京姑娘依姗是名哈利波特迷，一直期待着在家门口玩个痛快，她拿着魔杖，穿着魔法袍冲向了霍格莫德村。记者发现游客中不少都是精心穿搭，真是有备而来啊。

为了一天之内能游遍全园，记者也是一大早前去排队，园中10小时，走了近3万步，就这节奏还没有逛完，可见环球影城很大，七大主题景区、37个骑乘娱乐设施及地标景点，24个娱乐演出，80个餐饮门店以及30个零售门店，不愧是全球规模最大的环球影城。

9月14日，北京环球影城开始向公众售票。据报道，当天开票后1分钟内开园当日门票即售罄，3分钟内门票预订量破万，其火爆程度可见一斑。目前，9月份的门票为638元，国庆假期门票为748元，从多家在线旅游平台的预订情况来看，价格不菲的门票销售持续火爆。在线旅游平台去哪儿的数据显示，截至目前，购买北京环球影城开业首月门票的游客主要来自北京、天津、上海、成都、武汉和深圳等城市。不少游客坐高铁乘飞机来与北京环球影城亲密接触。

高票价为何挡不住游客的热情呢？最大的动因源自中国人旺盛的旅游需求。记者置身北京环球影城中，仿佛进入《功夫熊猫》《侏罗纪世界》《哈利波特系列》《神偷奶爸》《变形金刚》等一部部经典影片中。北京环球影城的吸引力究竟是什么？记者认为，与其他国内外主题公园相比，北京环球影城最大亮点就在于突出电影主题，营造出电影大片般震撼的沉浸式体验，并融入中国游客熟悉的中华元素。北京环球影城带给游客刺激、惊险、魔幻、幽默、轻松等多元感受，适合各年龄段的群体。独特且不雷同的体验感让北京环球影城赢得高人气。

沉浸体验实现物有所值

记者在园中看到，许多游客脚步匆匆，拿着导游图和手机争分夺秒地计划着行程，生怕错过更多精彩。北京环球影城和其他景区最大的区别是，游客在特定电影主题背景下沉浸地体验游乐项目，玩乐远比观景更让人兴奋，充满激情。

哈利波特与禁忌之旅、侏罗纪世界大冒险、变形金刚：火种源争夺战等几个黑暗骑乘项目最受游客喜爱，高科技打造出十分逼真的现场感，人们仿佛化身影片中的主角，纷纷大呼过瘾。

从积雪覆盖的屋顶到布满鹅卵石的街道，电影中的哈利波特魔法世界真实呈现在眼前，踏入城堡大门，穿梭在魔法教室，哈利波特影迷经历着电影中的经典场景，陶醉不已。走进侏罗纪世界努布拉岛，仿佛穿越到电影里，巍峨壮阔的恐龙世界被真实再现，栩栩如生的恐龙和我擦身而过，好险，那恐龙太像真的了。

---

大家都知道，作为首都的北京在交通上一直承受着巨大的压力，所以外地车进入北京有着非常严格的交通管控措施，接下来我们来看一下最新的北京外地车限行规定和时间吧。

北京外地车限行时间

北京外地载客汽车的限行时间是工作日07:00-09:00以及17:00-20:00，限行范围为五环路以内(含五环)；非载客营运汽车是限行时间09:00-17:00，限行范围为五环路以内(含五环)，按照尾号限行。

非本市载客汽车(含临时号牌车辆)需进入五环路(含)以内道路行驶的，须办理进京通行证件(进京客车通行证、北京市区通行证)。持有进京通行证件的非本市进京载客汽车，工作日7时至9时、17时至20时，禁止在五环路(含)以内道路行驶。

限行处罚是下面这些：

1、受尾号限行的本市号牌载客汽车在五环路（不含）以内道路驾驶的，处100元罚钱，不记分；

2、未办理进京通行证件的外省、区、市汽车进到六环路（不含）以内道路驾驶的，认定为"汽车违反禁令标记符号指示"的违法行为，处100元罚钱，并记3分；

3、已办理进京通行证件的外省、区、市载客汽车，工作日7时至9时、17时至20时在五环路（含）以内道路驾驶的，认定为"汽车违反禁令标记符号指示"的违法行为，处100元罚钱，并记3分；平峰期间违反尾号限行限定的，认定为"违反限制通行限定"的违法行为，处100元罚钱。

---