体重

标准体重是什么呢?

其实标准体重是通过计算的方式来测量人体各项质量指数是否合乎理想，也是反应人体健康状况的标识。下面就来介绍一下标准体重的计算方法。根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪，女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪。

标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10% - 20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

还有一种简单的算法是：标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。

而儿童的身高多少会跟儿童发育的快慢有关，所以也不一定在标准的范围内才是健康的宝宝，希望在家长们悉心照料下健康的成长。其实关于标准体重的计算方法有很多种，简单的复杂的国际的通用的，大家仅作参考就好，不管符不符合标准体重都要爱惜身体，保持健康为主。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

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标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

常用的标准体重计算方式有，BMI法和世卫计算方法。BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI 法的公式为，BMI =体重(千克) /身高(米)的平方。例如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2，再对照表格可得知22.2属于正常值范围。

世卫计算方法为，男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重。实际体重与标准体重正负10﹪为正常体重;与标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻;但自身体重如与标准体重正负20﹪以上得话就意味着肥胖或体重不足。

体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。饮食是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。

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导语：世界上猴子的类别有很多种，其中一种狨猴外形迷你讨人喜欢，最重要的是性情比日本袖珍石猴要温顺得多。它属于中南美洲的小型低等猿类。狨猴身高10-12cm体重80-100g ，活泼可爱温顺且脆弱，易驯养，是非常宝贵的动物之一。最神奇狨猴脸部的皮肤在阳光下会改变颜色、体温也不稳定 。

狨猴是南美洲亚马逊河流域的森林中的一种世界上最小的猴子。

狨猴科动物体小尾长，尾部具有缠绕性，头圆、无颊囊、鼻孔侧向。与其它高等灵长类不同，只有大脚趾具指甲，其余各趾和指均为爪子。狨猴因其生理特性与人类极其相似，被广泛饲养应用于生命科学诸多研究领域。它们行动非常敏捷，尤其在树林间穿东奔西、窜跳自如时。它们是生活在南美洲亚马逊河流域的森林中的一种世界上最小的猴子。这种猴子喜欢捉虱子吃，且性格温和，因此饲养它们便成了当地印第安人的嗜好。因小狨可以放在衣袋或手笼中而得名。

狨猴不像其他猴子特爱吃水果，而狨猴最爱吃的是虫子

大多数狨猴都是生长在南美洲亚马逊河上游森林中，当然也有部分倭狨分布在巴西西部、厄瓜多尔和秘鲁北部亚马孙河上游。由于狨猴非常活波，需要准备大一点的笼子。够他们活动的即可。几乎所有的猴类都习惯于树上的生活。在“狨猴”家族里，雄狨猴充当着“贤夫良父”的角色。雌狨猴生下子女后，只在喂奶时抱上它们一小会儿，照料孩子的工作全落在雄狨猴身上。雄狨猴会为小狨猴清洗身体，等到小狨猴不再吃奶时，它还会亲自喂小家伙们进食。

在“狨猴”家族里，雄狨猴充当着“贤夫良父”的角色。

狨猴的视力非常敏锐，并且和人类一样同时靠两只眼睛准确判断物体的远近，从而能在丛林中跳跃翻飞、来去自如。不过，狨猴对色彩的识别没有我们厉害，所有的雄性狨猴都是红绿色盲。有趣的是，雌性狨猴中只有一部分是红绿色盲，另一部分和我们一样有正常的色彩视觉。绒猴对温度变化非常敏感有及大的可能因温度变化致死，并且，现拇指猴的全球存活数量在100只左右，是全球最小的也是全球最少的猴种。

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世界上最小的鸟是吸蜜蜂鸟。吸蜜蜂鸟是现存的、世界最小的鸟，其因飞行时两翅振动发出嗡嗡声酷似蜜蜂而得名。体型小，体被鳞状羽，色彩鲜艳，并闪耀彩虹色或金属光泽，雄鸟更为鲜艳；嘴细长而直，有的下曲，个别种类向上弯曲；舌伸缩自如；翅形狭长；尾尖，叉形或球拍形；脚短，趾细小而弱。

吸蜜蜂鸟也是世界上最小的温血动物。身长约5.6至6.5厘米，包括了嘴及尾羽的长度（。体积比虻还小，粗细不及熊蜂。平均体重约2克，比一枚硬币还轻，卵重0.2克，和豌豆粒差不多。

吸蜜蜂鸟的喙细长如针，舌头则如一根纤细的线。雄鸟上身为有光泽的蓝绿色，喉鲜红色，喉颈部有彩虹色横向羽状，腹部为白色。

吸蜜蜂鸟雌性体型略小，基本上上体为绿色，下体浅灰色，外侧飞羽为白色。吸蜜蜂鸟与其他蜂鸟相比，看似丰满矮胖，如同闪亮的小宝石。

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体重指数也就是“体重，指数BMI=体重(kg)/身高2(m)”这个公式，也就是说体重除以身高的平方，所得的值就是体重指数了，但要注意这里体重的单位是千克，身高的单位是米。

体重指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

成人的BMI数值为：

低于18.5过轻。

18.5-23.9在正常范围

24-27开始过胖

28-32明显肥胖

高于32则是非常肥胖

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值，做过规范化研究，查看这一标准，您就会明白您孩子体重是否标准。

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刚出色的宝宝成长发育历来是家长们比较重视的问题，一旦忽视了，很可能给宝宝一生带来影响。三岁宝宝已经可以上小幼儿园了，孩子之间由于遗传、饮食等因素的影响身高、体重会有一些差异，但一定是遵循一个标准的，三岁宝宝身高体重标准是什么呢?家长们一起来了解下吧。

【三岁宝宝身高体重标准】

三岁男孩：身高在91.1—98.7CM之间，体重则在13.0—16.4KG之间。

三岁女孩：身高在90.2—98.1CM之间，体重则在12.6—16.1KG之间。

注：如果自家的宝宝有点点偏差影响不大，如果数据差太多应引起重视，咨询专业儿科医生，看宝宝的发育情况是否正常。

【三岁宝宝生长发育情况介绍】

1、语言能力

三岁的宝宝已经可以说话了，虽然词汇量还不是很多，不过可达200个以上。宝宝基本可以使用礼貌用语，也可以表达自己的想法，和成年人能进行正常对话。

2、认知、逻辑能力

三岁宝宝已经开始具体形象思维过度，也就是说他们有思考能力了。宝宝能理解某些概念，比如可以了解父母是做什么工作的，也知道年龄、性别、名字什么的。另外三岁宝宝有一定逻辑能力，可以说出各种图形的形状，可以倒数1-10。

3、观察能力

三岁的宝宝有自己的观察能力，他们开始注意各种物品之间的不同，并且能够区别开来，比如分清爸爸和妈妈，也对对物品进行复杂的分类。

4、运动能力

三岁的宝宝可以快速行走，虽然走起来有点底盘不稳，有时候甚至跌倒。宝宝可以骑小三轮了，能拿着东西到处跑，可以自己的穿鞋服等。

宝宝从一个小婴儿渐渐成长为大人，这个期间宝宝各个方面的能力以及生长发育指数都在变化，家长们应时刻关注。

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