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瑜伽垫需要清洗吗

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《瑜伽垫需要清洗吗 瑜伽垫应该洗吗》

现在越来越多的人喜欢运动,而运动是需要一些装备的,如瑜伽垫、运动服、运动鞋、哑铃等等。有些朋友发现瑜伽垫脏了,那么,大家知道瑜伽垫需要清洗吗?瑜伽垫应该洗吗?想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了,争当做个无所不知的文化人。

瑜伽垫应该洗吗

瑜伽垫需要清洗吗

需要清洗。用清水,洗涤液,毛巾清洗即可。PVC材质的瑜伽垫用清洗剂洗会有残留,且不可在阳光下暴晒。

瑜伽垫洗完后切记不要放在强烈阳光下暴晒,这样会让垫子开裂掉皮。不用时建议卷起来捆好,不要折叠瑜伽垫。

为确保卫生,可以隔一周清洗一次瑜伽垫。有些特别爱干净的女性习惯每次用完都清洗,其实没有必要。因为过多的清洗会洗掉瑜伽垫表层的防滑纹,最终使垫子的防滑性能降低。瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗,会造成表面薄膜破裂起毛。

如果怕长期使用洗涤液会对瑜伽垫造成伤害,可以用沐浴露代替。因为沐浴露有一定的杀菌效果,并且由于是直接与皮肤接触的用品,沐浴露的成分会温和许多。

注意事项:

新买回来的瑜伽垫有股塑料味道是很正常的,大多数新买回来的瑜伽都是有股塑料味道的(环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小的)。

为确保卫生,可以隔一周清洗一次瑜伽垫。有些特别爱干净的女性习惯每次用完都清洗,其实没有必要。因为过多的清洗会洗掉瑜伽垫表层的防滑纹,最终使垫子的防滑性能降低。瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗,会造成表面薄膜破裂起毛。

如果怕长期使用洗衣液会对瑜伽垫造成伤害,可以用沐浴露代替。因为沐浴露有一定的杀菌效果,并且由于是直接与皮肤接触的用品,沐浴露的成分会温和许多。

判断瑜伽垫的保质期

1、查看是否便于清洗,平铺在地时,是否易铺平、不会起皱。

2、检查是否发黏,如果黏糊糊,就是该换了。

3、看流汗后会不会打滑。可弄湿一小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况进行检查。

4、是否易携带。如果它不再“听话”,说明太老了。此外,如果瑜伽垫开始掉屑,或者出现了裂缝、永久的污渍,也该考虑换张新垫子了。

瑜伽垫到底有多脏?

专家们对从个人和公共瑜伽垫进行了抽查,瑜伽馆的垫子上有300万种细菌。一个个人垫子更令人震惊,测试结果“阳性的细菌为1200万种”,这是最令人震惊的,因为她几乎不清洗她的垫子。

引起脚气的足底疣,葡萄球菌和癣等真菌和细菌经常在瑜伽垫上发现,因为它们在温暖,黑暗,潮湿的环境中容易成长。

因此,不清洁垫子非常麻烦。如果只清洁瑜伽垫而不是对其进行消毒,那么很难真正消除这些细菌。根据疾控中心的数据,清洁过程可以清除细菌,而消毒则可以杀死细菌。尽管每种方法都可以单独使用,但同时进行可以完全清洁您的垫子。

清洁和消毒垫子的最佳方法

您可能会在瑜伽馆里找到喷雾瓶和擦手纸,但是那些喷雾到底是什么?

普遍使用的一种有机消毒剂是等量蒸馏水和白醋的混合物,还有少量茶树油。茶树油是一种抗菌剂,可有效杀死残留在垫子上的有害细菌和真菌。将其与白醋中的抗菌特性相结合,您便有了双重杀毒功能,可以对垫子进行彻底地消毒。

消毒垫子的方法:将溶液喷在瑜伽垫的两侧,然后用毛巾擦拭溶液。这可以杀死残留在垫子表面的的细菌。垫子的两面都应清洁,因为按照常规,微生物会从脏的一面迁移到干净的一面。 当您将垫子卷起来时,接触地板的那一侧将停留在您经常放置脚,手,胸部,背部和脸部的区域,因此,喷涂垫子的所有表面对于保持不必要的污垢至关重要。

定期对垫子消毒不仅可用于预防脚癣,足底疣,葡萄球菌感染和癣等疾病,还可以帮助清除垫子表面的污垢和油脂。所有这些都可能导致皮肤病,包括痤疮。

但是,仅用消毒方法并不能使您的瑜伽垫变得整洁。当垫面特别脏且有异味时,用肥皂擦洗很有必要。洗碗皂特别适合清洁瑜伽垫,因为其中含有常见的化学物质,例如氯。只要使用几滴洗碗液即可。太多会在垫子的表面留下一层光滑的薄膜。使用超细纤维布擦洗瑜伽垫是最好的,海绵或柔软的旧棉质T恤也很好。

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