包饺子

黄瓜饺子，有人吃过吗？之前我也没吃过，无非楼上邻居家里的黄瓜藤上长出好几条老黄瓜。他们不晓得怎么样吃，问我要不要想了想，就要了2条，想尝尝用黄瓜包饺子好欠佳吃，终于，不要太好吃呀！暴烈举荐！自从有了自己的小菜园子，家里的蔬菜就吃不完。黄瓜满架都是，太招人爱情了，自己种的不有农药化肥，一个我都不舍得扔。是以就更ＬＯＶＥ上了黄瓜黄瓜馅儿饺子，这不又摘了很多多少，女孩想吃饺子，，很清新的味道，我家的小不点都吃了一小盘！

1、黄瓜洗净，擦成细丝，再用刀剁碎，撒上一小勺盐，腌制出水分;

2、挤去黄瓜汁，黄瓜汁不要倒掉，鸡蛋打散入锅炒散待用;

3、玉米粒用搅拌机打成蓉，将一切原先混合，放入盐、鸡精、耗油，搅拌平匀;

4、此后将黄瓜汁参与面粉中揉面，静置半小时后分成小剂，擀皮;

5、接下来将馅料包入饺子皮中，水烧开后放入饺子，煮熟即可。

黄瓜具有未必的搀扶帮助瘦身感召，兴许健脑安神，低沉血糖，抗苍老，抗御酒精中毒。另外它还存在未必的清热利水，解毒 消肿，生津止渴，解烦等感召。

1. 抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C存在进步人体免疫效率的感化，到达抗肿瘤目的。其余，该物质还可医治慢性肝炎和拖延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期感召。

2. 抗苍老

黄瓜中含有丰厚的维生素E，可起到延年益寿，抗朽迈的感化;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有用地促进机体的改弦易辙。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，皱缩皱纹造诣。

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包猪肉馅饺子的时候，一般会使用猪腿肉。这个部位的肉质肥瘦相间，层次分明比较明显，表面有一层脂肪，肉质是非常的紧实的。饺子源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。由东汉南阳涅阳人张仲景发明，最初作为药用。

饺子的特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，饺子的制作原料营养素种类齐全，蒸煮法保证营养较少流失。

在包饺子时，人们常常将金如意、红糖、花生、枣和栗子硬币等包进馅里。吃到如意、吃到红糖的人，来年的日子更甜美，吃到花生的人将健康长寿，吃到枣和栗子的人将早生贵子，吃到钱币则是财源不断。

饺子由馄饨演变而来。在其漫长的发展过程中，名目繁多，古时有“牢丸”“扁食”“饺饵”“粉角”等名称。三国时期称作“月牙馄饨”，南北朝时期称“馄饨”，唐代称饺子为“偃月形馄饨”，宋代称为“角子”，元代、明代称为“扁食”；清朝则称为“饺子”。

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饺子皮平摊放在左手上，放上适量的馅料，在饺子皮边缘一圈抹上水，左手的拇指和食指将两边饺子皮向上翻起，右端同样的方式将饺子皮合拢，捏紧，单侧用食指把饺子皮向内推，压出皱褶，将皱褶一边和另一侧饺子皮捏合，重复这样的动作，直到将饺子皮完全捏紧，封口即可。

如何包饺子

1.饺子皮平摊放在左手上，放上适量的馅料，在饺子皮边缘一圈抹上水。

2.左手的拇指和食指将两边饺子皮向上翻起。

3.右端同样的方式将饺子皮合拢，捏紧。

4.单侧用食指把饺子皮向内推，压出皱褶，将皱褶一边和另一侧饺子皮捏合。

5.重复这样的动作，直到将饺子皮完全捏紧，封口即可。

小贴士：

馅料不要放得太满，否则不仅包起来比较麻烦，如果包不好，煮的时候还会破皮。

这样的饺子捏出来是有一点半月形的，很好看。

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饺子皮（可以自己擀皮或者外面买），猪肉，葱，生姜，白菜，香菇（可以按照自己的口味去买材料）。再准备一些调味品即可。饺子源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。由东汉南阳涅阳人张仲景发明。

饺子又称水饺，深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谚叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。

吃饺子注主要是表达人们辞旧迎新之际祈求愿望。饺子的谐音“交子”即新年与旧年相交的时刻。过春节吃饺子意味着大吉大利。另外饺子形状像元宝，包饺子意味着包住福运。

吃饺子有利于控制进食的数量，这也是其他很多食物难以达到的。为了科学进食，营养学家提倡“七八分饱”，这个“度”在吃米饭、面条时较难准确衡量，而吃饺子就可以计数。

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日常生活中，比较常见的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、海鲜等。其中，猪肉和牛肉是最常见的两种肉。比起猪肉来说，吃牛肉更健康一些，但猪肉比牛肉的吃法更多一些。那么，牛肉和猪肉能一起包饺子吃吗？和小编一起来看看吧！

牛肉和猪肉能一起包饺子吃吗

牛肉和猪肉能一起包饺子吃。具体做法是牛肉、猪肉洗净剁碎，把牛肉和猪肉放入盆里，放盐、生抽、老抽、葱末、姜末、食用油、五香粉，搅拌均匀；芹菜洗净切碎，放入肉馅里拌匀即可。

猪肉，又名豚肉，是猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。

猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一，因为纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。

牛肉，指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一，来源可以是奶牛、公牛、小母牛，牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。

牛肉是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25%，落后于猪肉(38%)和家禽(30%)，美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。

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按照面粉中蛋白质含量的多少，可以分为无筋面粉、低筋面粉、中筋面粉与高筋面粉。有些朋友准备用低筋面粉包饺子，那么，大家知道低筋面粉可以包饺子吗？低筋面粉能包成饺子吗？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

低筋面粉可以包饺子吗

不可以包饺子。低筋面粉无筋力，用来包饺子容易破，口感也不好。低筋面粉也被叫做蛋糕粉，它是一种水分含量在13.8% ，粗蛋白质含量在9.5% 以下的面粉，一般多用来制作蛋糕、饼干等，制成的蛋糕非常松软、体积膨大。

低筋面粉也属于面粉中的一种，它的筋度比较弱，一般多用来制作口感松软、组织疏松的蛋糕，或者酥性饼干等食物，也可以用来制作鲷鱼烧。用低精面粉制作的蛋糕非常的松软，并且体积比较大，表面十分平整。

家常包饺子时，最好选用中筋面粉，中筋面粉的蛋白质含量在11% 左右，比较适合用来制作面条、馒头、饺子等食物。用中筋面粉包包饺子，可以在面粉中加入鸡蛋和盐，可以让饺子皮更加的筋道。

饺子起源

饺子起源于东汉时期，为医圣张仲景首创。饺子多以冷水和面粉为剂，将面和水和在一起，揉成大的粗面团，盖上拯干的湿纱布或毛巾，放置(饧)一小时左右，刀切或手摘成若干个小面团，先后揉搓成直径约3公分左右的圆长条，刀切或手摘成一个个小面剂子，将这些小面剂子用小擀面杖擀成中间略厚周边较薄的饺子皮，包裹馅心，捏成月牙形或角形，先将冷水烧开，包成后下锅并用漏勺或者汤勺(反过来凸面朝上)顺着锅沿逆时针或顺时针划圆弧状以防饺子粘连，煮至饺子浮上水面即可(如为肉馅可在沸腾时添少许冷水再烧，反复两三次)。

饺子的特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，百食不厌。饺子的制作原料营养素种类齐全，蒸煮法保证营养较少流失，并且符合中国色香味饮食文化的内涵。饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴。

怎么做饺子皮

食材：中筋面粉500g、鸡蛋1个、盐少许、温水适量。

做法：第一步，首先把面粉放盆中，打入一个鸡蛋，温水加适量盐搅拌融化，然后缓缓倒入面粉中。

第二步，水要边倒边搅拌，搅拌成絮状，没有干粉状的时候，再揉成光滑的面团，然后盖上保鲜膜放着醒10分钟。

第三步，醒面的时候拌饺子馅，等饺子馅都拌好了，然后把面团取出，案板上撒些干面粉，然后把面团搓成长条，分成小剂子，再擀成饺子皮。

第四步，饺子皮要擀成中间厚边缘薄，这样拿来包饺子才不容易破皮露馅，饺子皮做好之后就可以拿来包饺子了，包饺子也很简单，放入馅料，双手一捏就成型了。

烹饪技巧：

和面的时候加盐和鸡蛋液，这样可以增加饺子皮的韧性，吃起来筋道，但是又不会硬；2、揉好的面团别着急擀皮，放着松弛一下，包饺子更轻松。

简单的包饺子方法

1、准备面皮和饺子馅

面皮和饺子馅准备好后我们就开始着手包了，当然如何擀面皮、如何调制饺子馅，各个步骤都是一门不小的学问，这里小编只教大家如何包饺子。

2、面皮加馅

用筷子或勺子将饺子馅夹到面皮上，注意馅的量要正好，不多不少。馅多了饺子包不起来，馅少了饺子不香不好吃。记住，馅的量要自己把握好。

3、捏住中间二分之一

饺子馅加入后，先将饺子皮中间的二分之一大小的地方捏住，用手尽量捏的紧实一些，为后面的步骤做好基础。

4、双手托住两端

将饺子皮中间的部分捏住后，接下来要用双手同时托起饺子皮的两端，准备将整个饺子完整的封闭起来。

5、完全闭合

接下来，双手用力，将饺子皮两端向中间靠拢，并顺势将其完全闭合，要做到不露馅、不漏汁。只需“捏两次”，这个饺子就算包成啦。

6、终极加固

到这里，我们的饺子基本已经包好了，最后看到饺子的背面有两个褶，我们还要用手轻轻的将这两个褶按压一下，确保饺子密闭完好。

最后，就等着下锅煮饺子啦，此方法保证饺子不破哦!

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