花茶

金银花属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加上新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。夏季是金银花的最佳采摘期，那么，金银花茶具体有哪些功效与作用呢？

金银花茶的功效与作用

1、有杀菌作用，金银花茶对于炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌等有抑菌、杀菌的作用，对流感病毒、疱疹病毒有一定的抑制作用。

2、能清热解暑，金银花茶药偏寒，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

3、有抗病原微生物的作用，对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

4、有疏热作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

5、能消炎解暑，在较炎热的夏季，可以喝一些金银花茶，能够很好的消炎解暑。

金银花茶性寒味甘，在炎热的夏季，喝一些金银花茶能够起到解暑的作用，让身体感觉神清气爽。另外，金银花还能够预防感冒。不仅能消炎，还可以去火。当我们体内有实火的时候，出现了一些便秘、牙龈肿、咽喉痛的情况，都可以用金银花来治疗。金银花茶不仅能增强人体免疫力，还能够有效的杀死体内的多种细菌，防止感染，对身体有很大的益处。

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导语：金秋时节，桂花飘香，来一杯芳香的桂花茶多么应景。那么喝桂花茶有什么好处呢?桂花具有很高的药用价值，那么由桂花所制成的桂花茶是不是也有这些优点呢?下面就来了解下常喝桂花茶对身体有什么好处。

秋季喝桂花茶有什么好处?

1、桂花茶能驱除体内湿气，舒畅精神，平衡神经系统。桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

2、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，秋季喝桂花茶可以防治哮喘。

3、桂花茶还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素的功效，女人喝了能美容，男人喝了可以滋补阳气。

4、桂花茶味辛，性温，用桂花泡的茶水香味清新迷人，并且养生润肺之功效，秋季润燥喝桂花茶是个不错的选择。

5、桂花茶对阳气虚弱型高血压病症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细，都有一定的保健养生功效。

【喝桂花茶应注意事项】

适宜搭配： 桂花冲泡时可以搭配玫瑰花、茉莉花、薄荷、欧时兰、金盏花等，调和口感，有不同的功效作用。

泡法喝法： 桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。

注意：每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。

以上详细介绍了喝桂花茶有什么好处，秋季喝花茶就选桂花茶，适合任何人饮用。

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哪些人不能喝桂花茶 四类人群不宜喝桂花茶

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菊花茶有很好的清热解毒效果，在夏季秋季容易火旺的时节，菊花茶就可以派上用场了，但是菊花茶是不是适合任何人饮用呢?比如特殊体质的孕妇，那孕妇能喝菊花茶吗?还有哪些人不能喝菊花茶呢?健康饮用菊花茶看看你是否属于下面这类人之一。

孕妇能喝菊花茶吗?

孕妇能喝菊花茶。

菊花茶岁性味寒一点，但是对孕妇来适当饮用都影响不大，况且菊花茶对孕妇没有其它的副作用，孕妇完全不用担心饮用菊花茶会导致某些不不适的情况。

菊花茶有清肝明目、去火解毒的功效，非常适合火旺或者妊娠高血压的女性，适当饮用菊花茶还能有效改善这些情况，不过孕妇饮用菊花茶不宜过浓，如果想温和一点可以适当加点枸杞哦。

哪些人不能喝菊花茶?

菊花茶对于一般人来说没有副作用，但是以下这类人群不推荐饮用菊花茶。

1、过敏体质的人

临床上有对菊花过敏的案例，虽然没有像海鲜过敏这类型的常见，但还是存在，所以如果本身是过敏体质者就应格外注意这个问题，如果发现自己饮用菊花茶后出现皮疹过敏反应，应立马停止然后看医生。

2、阳虚体质的人

菊花茶有清热泻火的功效，但是对于阳虚的人来说，饮用菊花茶容易损伤正气，越喝身体越容易出现情况，有的人饮用菊花茶后还会出现胃部不适反酸的情况，这种人就不要勉强去饮用菊花茶了。

3、低血压者

菊花茶也有一定的降压作用，如果本身体质血压偏低的话，饮用菊花茶后可能加重低血压的情况，反过来，菊花茶比较适合高血压患者。

4、感冒期的人

菊花性寒，而感冒期间的人体质较弱，不适合吃一些寒凉类食物，所以不建议感冒期间饮用菊花茶。如果发现感冒嗓子疼，多喝温水有助于缓解情况。

以上就是关于饮用菊花茶的一些小常识，你是否有get到呢?

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中国人就喜欢喝点茶，各种各样的茶有着各种各样的功效。花茶也渐渐被人喜欢了起来，最常见的就是菊花茶。对于菊花茶我们知道它的好处是明目，不过菊花茶远远不止这么一个好处，还有清热解火，防辐射，美容养颜，在夏季还有去湿气的作用。由此可见，没事多喝点菊花茶对我们身体还是很好的。

1、清热解火

菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。很多人容易因干燥火旺出现口干舌燥、喉咙发炎、皮肤干痒、口腔溃疡、外感风热等症状，遇到这些情况先别着急吃药，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、明目

菊花含有丰富的维他命A，是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使眼睛明亮。对肝火旺引起的干眼症有较好的治疗作用。尤其是电脑工作者，他们应该多喝菊花茶。

3、防辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

4、美容养颜

菊花茶有美容养颜的功效，菊花中含有丰富的维生素及人体所需的微量元素，对美容养颜有很好的作用。爱美的mm也要经常喝哦!

5、祛除湿气

夏季由于气候的关系，湿气特别重，湿去入邪，会引起上火、关节疼痛等症状，这些都是湿气过重的表现。此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免湿气过重的问题了。

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秋季来了，昼夜开始出现温差，空气逐渐干燥，喉咙很容易出现不舒服的现象。如果贪凉吹多空调，或者贪美味吃多了辛辣的食物，嗓子怕就要不舒服了。秋天的大部分的咳嗽，都是肺燥引起的。想止咳，要先润肺。润肺除了饮食还可以喝茶饮，那么润肺的花茶有哪些呢?下面给大家详细介绍。

润肺的花茶有哪些?

1、菊花茶

菊花可疏风护肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适当饮用菊花茶，可祛火润肺。

一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。

2、百合花茶

百合花茶清火润肺、清心安神，几乎没有副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。

百合花、杭菊花各5克。放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10分钟左右即可饮用，每日1剂。可疏风散热，润肺止咳，适用于风热感冒、头晕头痛、咳嗽痰少、胸痛等。

3、洋甘菊茶

洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。

在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。每天分数次饮用，可缓解烧心不适。

4、紫罗兰茶

紫罗兰茶能排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。紫罗兰茶能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，气管不好者可以时常饮用，当作预防保健。

用玻璃茶壶冲泡紫罗兰茶时，首先要在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再将热水倒出。用干燥的汤匙舀出适量的紫罗兰茶，放在滤茶器中，之后，倒入沸腾的开水冲泡，等待约10分钟后，即可将紫罗兰茶倒入杯中饮用。

5、桂花茶

桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

桂花冲泡时适合搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

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月饼虽然好吃，但是又干又腻，很多人喜欢吃月饼搭配茶饮，那么吃月饼喝什么茶好呢?吃月饼能喝菊花茶吗?关于吃月饼是如何搭配茶饮的，今天本文就教大家不同月饼类型怎么搭配合适的茶饮，中秋节不妨这样试试。

吃月饼能喝菊花茶吗?

吃月饼可以喝菊花茶。

甜月饼的里面的糖都是红糖，而红糖性热，所以吃了月饼往往容易上火，这个时候喝点菊花茶正好，可以有效去火，也可以在菊花茶里面加点蜂蜜，口感会更好。菊花性凉可以去肝火，蜂蜜为百花精华，可以解百毒，所以吃月饼上火可以用菊花蜂蜜水可以清热去火。

吃月饼喝什么茶好?

一、果仁类、咸味类月饼配饮绿茶

在月饼家族中，甜月饼虽然大众，但是果仁类、咸味类月饼有着不可替代的地位。

果仁类月饼的配料考究、皮薄馅多、浓香爽口，并且不易破碎。吃果仁月饼搭配绿茶。绿茶的浓郁香气可减少果仁类月饼因馅料品种多而给食欲带来的油腻感，让味觉收获一份清爽。此外，吃咸味类月饼时，饮绿茶也是不错的搭配，绿茶能让咸味月饼充分展现其鲜美的口感，增加食欲。

二、水果馅月饼喝普洱茶

传统月饼吃多了，总要吃点新鲜的，近来，越来越多的水果被广泛运用到月饼上来，因此，各式口味的水果馅月饼增多，如哈密瓜、火龙果等。水果味月饼吃起来口感清香，在配茶饮时，普洱是不错的选择。

普洱茶滋味清淡，醇厚稳健，汤色红浓明亮。清淡的普洱茶让味蕾更为清新，品尝水果月饼更能充分展现水果的清香，还能去除口中的油腻感。

三、莲蓉月饼搭配大红袍茶

在甜月饼家族中，莲蓉月饼是传统的高糖月饼，口感甜，当然所含的卡路里也相当高，吃多了还容易发胖。

食用莲蓉月饼搭配大红袍茶能增加口味。大红袍茶香味醇厚，甘爽怡人。茶入口，香气馥郁，久久不散。与“甜美”的莲蓉月饼搭配，能将月饼的香浓更好地衬托出来。

四、时尚月饼饮红茶

现在月饼已经不再局限于传统口感，还有另一类新兴的月饼，融入了许多时尚元素，如巧克力月饼、冰皮月饼、玫瑰月饼等。既然是时尚的月饼，搭配的茶饮就是最为时尚的，非红茶莫属了。

与之配食的茶饮那就应该选用最为时尚的，在诸多茶饮中，非红茶莫属。在红茶的作用下，会让月饼的口感更好。

五、低糖月饼配罗汉果茶

既然高糖月饼太腻味了，月饼家族中，有一类为特殊消费群体而推出的月饼，它就是低糖月饼。低糖月饼是糖尿病患者中秋节的最好美食，搭配罗汉果茶简直就是人间美味。

现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，并具有降血糖作用，简直是糖尿病患者的福音。罗汉果茶改善了低糖月饼的口味，又达到了健康的目的。

中秋节即将来临啦，你家准备好月饼和茶饮了吗?

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