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怕冷2021/9/26 13:00:24 |
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虎皮鹦鹉是怕冷的，虎皮鹦鹉必须在不低于5℃的市内或室外生存，5—10℃为最佳的生存温度，如果低于5℃，请立即做好防寒抗冻措施。如果是放置在室外的，可将其挪至温暖的室内，或者准备纸箱，内置白炽灯可以给虎皮鹦鹉取暖。
虎皮鹦鹉是鹦形目鹦鹉科的鸟类，又名娇凤，属小型攀禽品种，原产于澳大利亚的内陆地区，野生的虎皮鹦鹉栖息于林缘、草地等处。结群活动。以植物种子等为食。繁殖期为6-1月。营巢于树洞中。每窝产卵4-8枚。孵化期为18天。性情活泼且易于驯养，在中国是大众最喜欢的宠物鸟之一。
虎皮鹦鹉是全世界最普遍的宠物鸟，品种繁多，顽皮可爱，受到大众广泛地喜爱，全世界的总数量超过5百万只，它们常是许多刚对鹦鹉有兴趣的人买的第一只鹦鹉，也是最常出现在鸟展的种类，自从公元1860年澳洲生物学家——癸格曼德对基因工程的重大发现与突破后，各种虎皮鹦鹉的变种即进入前所未有的多样性，共有上千种的变种，再加上它们非常容易照顾及繁殖，所以才会如此的普遍。
虎皮鹦鹉栖息于林缘、草地等处。主要栖息于开阔的草原地区、干燥的马利植被区、穆拉加灌木丛和开阔的茂密林区、充满桉属和金合欢属植物的平原地区、农耕区；平时大多不会离开河岸或是水源太远。虎皮鹦鹉在原生地可在多生态环境生存，如灌木丛、森林、草原、农场田园等。
有些人就是怕冷，刚降温没两天，小身体就已经扛不住了。穿着羽绒服依然还是手脚冰冷，瑟瑟发抖。这让很多小伙伴都怕过冬天了，不过我们也无法选择只能面对了。如果你很怕冷，你可以通过吃些食物来驱寒，只有身体不怕冷了，这个冬天才过的高兴。下面就一起来看看怕冷的人冬天吃什么好?
1、羊肉
含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。
2、辣椒
能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，可刺激食欲、增进消化。故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受湿润而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
3、红薯
其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。
4、核桃
核桃能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性，虽含脂肪但其中主要为不饱和脂肪酸。可以促进造血功能，增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高，冬季食用可增加机体热量，御寒保暖。
5、燕麦
燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。
粟米：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都曾说到“粟米养肾气”。明李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
黑豆：它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。
芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
山药：滋养肾脏。山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力。
绿豆：提升肾脏免疫力。绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂，还可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。经常食用，可大大降低患肾结石的几率。
虾：它其中含有丰富的蛋白质和矿物质以及钙磷等元素，具有壮骨的作用，而且虾肉的提取物中含有增强免疫功能的物质，对于补肾壮阳，排毒具有很好的效果。
在秋冬天的时候，由于气温比较低，而且常常有冷空气，许多人都非常怕冷，觉得无论穿多少件衣服还是冷。有些朋友想来了解一下，秋冬怕冷怎么办？秋冬季怕冷该怎么做？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。
秋冬怕冷怎么办
起居调养
在日常的生活中我们一定要注意日常的保暖，那么我们也知道在立冬的时候昼短夜长逐渐明显，天气逐渐转冷，此时起居方面要适当调整，做到“早卧晚起，必待日光”，既保证充足的睡眠，也有利于阳气的潜藏。
同时，睡前要用热水泡脚，因为脚不仅是足三阴经(注：足三阴经是指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)的起始点，还是足三阳经(注：足三阳经是指足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经)的终止处，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。
在冬季的时候睡前泡脚是比较好的养生习惯，经常这样做可以达到安神活血祛淤的功效。除此之外，立冬前后天气仍不太冷，但早晚气温会明显下降，因此，要注意早晚添加衣被，尤其是睡觉时，皮肤腠理疏松，更容易感受外邪而发病，多见感冒、咳嗽等症。
运动调养
在冬天的时候我们也是需要适当的进行运动的，但是我们需要以静态的运动为主要，养阳气，使阳气潜藏，可选择八段锦、十六段锦、太极拳等，不适宜太激烈的运动，同时运动强度以微微出汗为佳，不宜过度运动，使大汗出，使阳气外泄，寒邪容易入侵。
运动时，要选择在向阳的地方进行，如操场、运动场等，早上运动不宜过早，要等日出见阳光后才运动，以防阴气太重损伤阳气。
饮食调养
立冬时节，民间有立冬补冬的说法，认为立冬要进补，这样到了寒冷的冬天才能御寒。立冬时心肺气弱，肾气强盛，饮食宜减辛苦，以养肾气。在饮食方面，由于天气仍偏干燥，此时饮食秉承“秋冬养阴”的原则，少食生冷之食，但也不宜燥热，不宜进大温大补之品，应以清补甘温之味为宜，如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，同时配以甘润生津之品的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等。
秋冬怕冷的原因
1、禀赋不足，素质本弱
因父母体病质弱，年老体衰，孕育不足，脾中失养，或生后喂养失调，水谷精气不足，或化学物品侵扰孕母之体，体质渐弱，易于罹患疾病，并在病后易于久虚不至，使脏腑气血亏虚日甚，而成虚劳。
2、操劳过度，损伤五脏
操劳过度，因劳至虚，日久成损。尤其是操劳伤神过度及恣情纵欲较常多见。忧郁思虑，积思不解，所欲未遂等劳伤心神，心失所养，脾失健运，心脾损伤，气血亏虚成劳。而早婚多育，房事不节等，肾精亏虚，肾气不足，久则阴阳亏损。
3、化疗治疗后的损伤
各种化疗药用于治疗恶性肿瘤，在治疗疾病的同时，大量杀伤人体正常细胞，损伤五脏六腑，耗伤气血，津液，形体关格，由于过度损伤太过，心理变态，形体走形，畏寒怕冷四肢不温，面如灰土，形似枯槁。
4、大病久病，失于调治
大病，邪气过盛，脏腑损伤，耗伤气血，阴阳，正气难以恢复，病后失于调节，易发成劳，病久失治，误治，久而不愈，病情日深，损伤人体气血阴阳，或产后失于治疗，难以扶正祛邪，可演变虚劳伤阳邪。
5、失治误治，损耗精气，正治亦损伤人体
诊断正确，选药损伤治疗而不当，延误治疗时机，损耗人体气血阴阳，或产后失于调治调养，正虚难复，均可能导致虚劳。
总之，年龄，过度，不及，先天，久病，大病，虚损，因而成疾。
鸟的种类有麻雀、鸽子、海鸥、喜鹊、乌鸦、杜鹃、猫头鹰、企鹅、孔雀、鹌鹑、鹭鸶、啄木鸟、麻雀、翠鸟等等。最近小编有些朋友想来了解一下，世界上最不怕冷的鸟是什么鸟？世界上最耐寒的鸟是什么鸟？接下去小编带大家见识下吧，欢迎大家阅读。
世界上最不怕冷的鸟是什么鸟
最不怕冷的鸟是企鹅。企鹅全身羽毛密布，并且皮下脂肪厚达二至三公分，这种特殊的保温设备，使它在摄氏零下六十度的冰天雪地中，仍然能够自在生活、繁殖。
企鹅是一种鸟类，但它们却不会展翅飞翔，且生活中世界上最寒冷的赤道以南，也被人们称之为是“海洋之舟”。
企鹅是一种非常古老的游禽。它们主要是栖息在南半球，归属于企鹅目、企鹅科。由于身体笨重，翅膀短小，企鹅是不能够飞翔的。也许企鹅在陆地上显得十分笨拙，不过它一旦进入水中就会变的非常灵活，成年企鹅每天几乎能够游150千米、时速为27km/h左右。它们以乌贼、小鱼、磷虾为食物。
有些企鹅住在寒冷地方，有些企鹅住在热带地方。但企鹅其实并不喜欢热天气，只有在寒冷的气候中，它们才会快活。所以，在遥远遥远的南极洲沿岸冰冷的洋里，那儿住着最多的企鹅。企鹅的栖息地因种类和分布区域的不同而异：帝企鹅喜欢在冰架和海冰上栖息;阿德利企鹅和金图企鹅既可以在海冰上，又可以在无冰区的露岩上生活;在亚南极的企鹅，大都喜欢在无冰区的岩石上栖息，并常用石块筑巢。
企鹅可以说是现存最不怕冷的鸟类。它全身羽毛密布，并且皮下脂肪厚达二至三公分，这种特殊的保温设备，使它在摄氏零下六十度的冰天雪地中，仍然能够自在生活、繁殖。已灭绝的大海雀可能和本鸟一样耐寒，而且两者外表相似曾经被误认有亲缘关系，使得在发现企鹅时欧洲人对企鹅命名也相似。
企鹅生活在南极还是北极
企鹅生活在南极。
企鹅通常住在赤道以南，人迹罕至的地方才能看见它们。有些企鹅住在寒冷地方，有些企鹅住在热带地方。但企鹅其实并不喜欢热天气，只有在寒冷的气候中，它们才会快活。所以，在遥远遥远的南极洲沿岸冰冷的洋里，那儿住着最多的企鹅。
企鹅的栖息地因种类和分布区域的不同而异：帝企鹅喜欢在冰架和海冰上栖息；阿德利企鹅和金图企鹅既可以在海冰上，又可以在无冰区的露岩上生活；在亚南极的企鹅，大都喜欢在无冰区的岩石上栖息，并常用石块筑巢。
企鹅物种现状：
南极企鹅的种类很少，但数量相当可观。根据鸟类学家的长期观察和估计，南极洲有近1.2亿只企鹅，占世界企鹅总数的87% ，占南极海鸟总数的90% 。
豹海豹，只要企鹅下水，它就会游得很快，吃企鹅。最可怕的是海豹。一只豹海豹一天可以吃掉15只以上的阿德里企鹅，但它通常会捕获虚弱或生病的企鹅。大松鼠和南极布谷鸟，它们会等待机会杀死无保护的小企鹅、海狮、海豹、虎鲸等，也会对企鹅构成威胁。
企鹅的生活习性：
企鹅以海洋浮游动物，主要是南极磷虾为食，有时也捕食一些腕足类、乌贼和小鱼。企鹅的胃口不错，每只企鹅每天平均能吃0.75公斤食物，主要是南极磷虾。
因此，企鹅作为捕食者在南大洋食物链中起着重要作用。企鹅在南极捕食的磷虾约3317万吨，占南极鸟类总消耗量的90% ，相当于鲸捕食磷虾的一半。
企鹅的性情憨厚、大方，十分逗人。尽管企鹅的外表气度不凡，显得有点高傲，甚至盛气凌人，但是，当人们靠近它们时，它们并不望人而逃，有时好像若无其事，有时好像羞羞答答，不知所措，有时又东张西望，交头接耳，唧唧喳喳
那种憨厚并带有几分傻劲的神态，真是惹人发笑，也许，它们很少见到人，是一种好奇的心理使然吧。 企鹅能在水中灵活而又轻松地游动，但是这种能力或许抵消了它们飞行的能力。
寒冷时节，有的人怕冷会穿厚厚的衣物，而有的人穿得很少也不觉得冷，这是什么原因呢?是不是跟个人的体质有关呢?怕冷是什么原因?下面就来了解一下。
怕冷是什么原因?
1、阳气不足所致
怕冷确实跟个人体质有关，比如有的人阳气不足，这样人在经历寒冷刺激的时候就很敏感，没有阳气的扶助，虚弱的身体根本遭不住，很是怕冷。
2、不爱运动、缺乏锻炼
除了体质方面，就是个人习惯方面影响导致人会怕冷。一般不爱运动的人比经常锻炼的人更容易怕冷。我们都知道，运动时肌肉收缩可以产生更多热量，经常锻炼的话可以促进血液循环，增加新陈代谢，增加身体热量，缓解怕冷症状。
3、饮食吃太吃素
现代社会虽然崇尚吃素，但并不是说一直只吃素，健康饮食还是讲究荤素的均匀搭配，尤其是在寒冷的冬季，更需要适当些荤菜来给人体提供热量。一般荤的代谢所释放的热量比素菜要多得多。
4、过度节食
如果在寒冷时节你还用节食的方法来减肥的话，这是不利于健康的，而且这会不利于人体保持体温恒定，比一般人更加怕冷。吃得太少，身体能量跟不上，人体气血亏欠，机体没有得到足够的营养，还会导致手脚冰凉。
总的来说，想要应对怕冷的这个问题，你需要养成良好的运动习惯、饮食习惯以及生活习惯。
