柚子

蜂蜜柚子茶历来就备受人们的喜爱，它不仅味道可口，还含有丰富的营养元素，就含有丰富的维生素C来说，女孩子们就很喜欢了，常喝蜂蜜柚子茶可以美容养颜，在日韩国家都很流行的。说到蜂蜜柚子茶，你会做吗?蜂蜜柚子茶怎么做呢?食用蜂蜜柚子茶时，蜂蜜柚子茶可以用热水泡吗?关于这些问题，本文有解答。

蜂蜜柚子茶可用热水泡吗?

不宜用特别烫的热水泡。

想要保证蜂蜜柚子茶的营养，推荐用凉开水或者用温开水冲泡，千万不要用滚烫的开水。这是因为柚子茶的蜂蜜会因为开水冲泡而损失营养，而柚子中所含的维生素C类是惧怕高温的，如果水温太热的话，维生素C会大量损失，这个非常不利于营养的摄入。冲泡蜂蜜柚子茶建议水温不要超过65°。

蜂蜜柚子茶也可以根据个人的口味进行调饮，加入冰块或者调制酒都是可以的。

蜂蜜柚子茶怎么做?

市场上虽有现成的蜂蜜柚子茶卖，但都不如自己做的来得放心，下面就教大家蜂蜜柚子茶怎么做?

食材：柚子1个，蜂蜜2勺，冰糖2把，精盐适量。

做法：

1、将柚子浸泡在水中，用盐反复搓洗表皮，因为商家为了柚子更美观，在表皮伤了一层蜡，而我们需要食用柚子皮，所以清洗的时候一定洗干净。

2、将柚子皮尽量薄薄的一层削下来，不要白瓤，这是为了减轻柚子茶的苦味。

3、然后将柚子皮切成粗细均匀的丝，越细越好，加入盐反复搓洗，然后用清水冲洗干净，这个步骤最好要重复三次，为了的是能有效去除柚皮的苦味。洗干净的柚皮丝用盐水浸泡，至少几要泡好几个小时，提前浸泡一宿最好。

4、将柚子皮放入盐水中煮10分钟，清水洗涤后晾凉。

5、把柚子肉拨出来四分之一，尽量撕碎一些，放入水中烧开焯掉果肉中的部分苦味捞起。

6、锅中然后加入2碗水，2把冰糖，等冰糖完全融化后，再加入果肉和果皮，要反复的搅拌不要让锅中糊了，这个过程大概要1-2个小时，熬至黏稠状就可以关火起锅。

7、将熬好的混合物转移到干净的玻璃容器中，大概装到三分之二时加入三分之一的蜂蜜搅拌均匀，密封，放入冰箱冷藏3天以上，冷藏时间越长，口感越好哦。

8、一般冷藏3天以后就可以食用了，舀出一勺，加入温水，美味的蜂蜜柚子茶饮就做好了。

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柚子皮也叫橙子皮、气柑皮、五爪红、化橘红，四川、贵州、云南、浙江、江西、湖北、湖南、广东、广西等地都有栽培。有些朋友来咨询，柚子皮能吸收甲醛吗？柚子皮可以去除甲醛吗？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

柚子皮能吸收甲醛吗

柚子皮不可以吸收甲醛。柚子皮去除甲醛这种方法是不靠谱的，只能起到心理作用。柚子皮只是会有比较大的香味，闻上去非常的清新，但它没有任何的去除甲醛的功能。

研究表明柚子皮不仅没有办法去除甲醛，还能增加室内甲醛含量，让甲醛不降反升。去除甲醛可不是一件可以马虎的事，使用正确的去除甲醛的方法，是很有必要的。

柚子皮多为5-7瓣，少有单瓣者。完整者展平后的皮片直径约为25-32cm，每单瓣长10-13cm，宽5-7cm，厚0.5-1cm。皮片边缘略向内卷曲；外表面黄绿色至黄棕色，有时呈微金黄色，极粗糙，有多数凹下的圆点及突起的油点，内表面白色，稍软而有弹性，呈棉絮状。质柔软。有浓厚的柚子香气。

什么人不宜吃柚子

1、服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

2、身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

3、高血压患者服药莫吃柚子

专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

4、肾病患者

柚子的含钾量很高，如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用。

吃柚子的好处

柚子属于日常生活中常见的柑橘科水果，味美多汁、酸甜可口、营养丰富，女人吃柚子不仅可以补充能量、水分、微量元素，还可以促进消化。但要注意适量食用，以免对胃肠道造成刺激，诱发腹泻、反酸等不适症状。

1、补充能量：柚子中含有充足的糖分，还含有少量的蛋白质和脂肪，所以女人吃柚子可以补充机体所需能量，而糖分的摄入也可以在一定程度上使心情舒畅，并且增加饱腹感；

2、补充水分：柚子中通常含有大量的水分，所以女人吃柚子可以帮助补充机体所需水分，从而可以满足机体新陈代谢的需要；

3、补充人体所需微量元素：柚子有含有多种人体所需的微量元素，如胡萝卜素、维生素C、烟酸、核黄素、钾、磷、钙等，吃柚子可以对上述微量元素进行补充，其中维生素C的摄入还有利于改善女人皮肤状况；

4、促进消化：柚子中含有大量的膳食纤维等成分，所以女人吃柚子有助于促进胃肠道蠕动，从而有利于润肠通便，促进新陈代谢。

去除甲醛有什么好方法？

1、勤快通风

房子装修完毕了以后，千万不能立马入住，要每天都去新房里开窗通风，确保屋内的甲醛浓度降低到标准值以下才能入住，这是最为传统，也是最为省钱的除甲醛的方法。哪怕是使用其他的去除甲醛的方式，也要配合通风才行，只有坚持通风才会有好的效果。

2、绿植

用绿植去去除甲醛也是很多人使用的一种去除甲醛的方法，最为常见的去除甲醛的绿植就是绿萝。在室内放置一些绿萝，能够吸附空气中的甲醛等有害物质。但是光放着绿萝是不可以的，还是应该配合其他的去除甲醛的方法，因为植物作用是比较弱的，不能完全的去除甲醛。

3、放置炭包

炭包具有吸附功能，它可以在一定程度上起到去除甲醛的效果。但是再放置炭包的时候需要注意一个问题，那就是在量上一定要足够，要大量地使用。可以把碳包放在房间的角落，用于吸附死角当中的甲醛。炭包是可以重复使用的，但是每周都要放在太阳底下暴晒一次，半年以后就得全部扔掉以后再重新更换新的。

4、空气净化器

想要去除空气当中的甲醛，也可以在室内放上几台空气净化器，空气净化器就有去除甲醛功能，在购买的时候要特别注意。但是在使用的时候需要放置活性炭材料板，活性炭材料板能够吸附空气中的甲醛。需要注意的一点就是要定期的更换活性炭，不然吸附了的甲醛又会重新进入到空气当中。

5、安装新风系统

在装修的时候可以换上一套新风系统，新风系统是由送风系统和排风系统组成的一套独立空气处理系统。虽然新风系统并没有单独去甲醛的功能，但是它可以把室内的空气和室外的空气进行交换，在交换的过程中就把甲醛给稀释掉了。如果装修有预算，就可以装一套新风系统，让室内外空气更好的流通。

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柚子想必大家都非常喜欢吃，这是一种非常可口的水果，有不同的品种，每一种外观和口感都有着很大的区别。柚子是凉性还是热性很多人都分不清楚，到底哪些人要少吃，一起看看吧！

柚子是凉性还是热性

柚子是凉性水果。柚子含有的维生素和膳食纤维比较多，能够起到降火的作用，并且还能够起到润肠通便的功效，而且适当的吃一些柚子，也能够补充矿物质或者是胡萝卜素等营养成分，改善身体上火等情况也会有一定的效果。并且适当的吃一些柚子，对于缓解咳嗽咳痰等情况，也会有一定的辅助作用。

柚以果肉风味分为酸柚与甜柚两大类，或以果肉的颜色分为白肉柚与红肉柚两大类，也有以果形分为球形或梨形两大类。但不论酸柚与甜柚都包括有白肉与红肉、球形与梨形柚类，甚至还有乳黄色果肉的。至于红肉柚的果肉有淡红至紫红色。酸柚的果形通常多为扁圆形或圆球形，果皮较厚，含油份较多，果肉味酸至甚酸，有的尚带苦味及麻舌味。

柚子含有胰岛素的成分，具有的功效是降血糖，降血脂，美容，同时服用一些柚子。还可以治疗消化不良或者是不思饮食的症状，同时服用一些肉子，还可以除痰止咳。

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很多人喜欢晚上睡前吃东西，但是这个会引发“胖”的问题，所以大家都很关心。对于柚子这种秋冬季备受欢迎的水果来说，晚上吃柚子会发胖吗?关于晚上吃柚子的坏处都有哪些我们来看看。

晚上吃柚子会发胖吗?

晚上吃柚子不用担心发胖问题。

柚子是低热量的水果，并且含糖量也低，简直就是女性减肥水果的首选嘛，怎么会发胖呢?并且柚子中的氨基酸成分，能抑制血糖在肝脏中转化成脂肪存储起来，所以，晚上吃柚子根本不会发胖呀。

【晚上吃柚子的坏处】

其实晚上吃柚子本身并没有坏处，好坏处的是“吃法”，只要掌握好这两个点，晚上吃柚子是没有坏处的。

睡前吃柚子好吗?

当然，晚上睡觉前是不宜吃柚子的。

晚上睡前不仅不宜吃柚子，任何东西都不宜吃，临睡前吃东西根本就是在“自残”呀。因为人体睡觉时最好保持空腹的状态，如果是饱腹睡觉，不仅不利于吸收柚子的营养，还会对健康造成威胁。

睡前多久吃柚子合适?

一般是在睡前2小时。

一般，睡觉前两个小时内是不适合再进食任何东西的，就算是低热量的柚子也一样。如果在这个时间段吃柚子，其中的糖分会在身体里积累，影响睡眠。

还有，柚子的水分含量多，就像睡前喝一大杯水一样，给肾脏造成负担，第二天早上起来会发现眼睛水肿，气色极差。所以建议在睡前的2小时之内不要再进食东西了，就算是水也不宜喝太多哦。

【睡前吃柚子的注意事项】

柚子是寒凉的水果，对于脾虚畏寒、肠胃不适等人不友好，还是少吃点为宜，不然容易拉肚子。还有睡前服用了药物也不宜吃柚子，因为柚子会降低药性，影响身体的恢复。

关于晚上吃柚子会发胖吗的问题本文了也详细解答了，想要健康吃柚子，你得掌握正确吃法哦，上面的知识你都get了吗?

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柚子的保存方法是有许多的，有些人会把剥好的柚子放进冰箱，而有些人会把剥好的柚子放保鲜袋里。有些朋友想咨询下，柚子剥好了放盒子里面可以隔夜吗？柚子剥好放盒子里能隔夜吗？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。

柚子剥好了放盒子里面可以隔夜吗

可以隔夜。如果保存得当，它就不会变质坏掉。具体措施如下：

1、为了减少水分的流失，防止细菌和污垢进入盒内，在放置柚子肉的盒子上覆盖了一层保鲜膜，可以起到一定的保鲜作用。

2、然后把它放进冰箱，放在冰箱里。温度控制在3-10度之间。

3、不要把去皮的柚子皮扔了。把肉放回果皮里，盖上盖子，放进冰箱里。它还可以保鲜到第二天。如果没有内皮包装，只能保存12小时，但如果有内皮涂层，则可以保存2-3天左右。

柚子怎么保鲜

我们买柚子的时候，一般都是直接买一个大的，但在这种情况下，很容易多吃点柚子。这时，我们需要采取特殊的方法来储存柚子，这样它就不会被晒干了。

我们首先要把柚子去皮，把果皮分成上下两部分，然后把两半完全剥下来，这样我们就可以把剩下的柚子放入封闭的柚子皮里，保持密封。

如果不能成功剥离柚子皮，还可以将剩下的柚子肉用保鲜膜包裹起来，然后将柚子放入冰箱密封保存，这样也可以减缓果肉水分的流失。

柚子的食用方法

柚子百合饮

做法：柚子1只（重约500~1000克），去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。

功效：具有化痰下气、润肺止喘的功效

适宜人群：适用于属于热证的支气管哮喘患者。

柚子饮

做法：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用

功效：具有下气消食、化痰健胃的功效

适用人群：适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

柚皮蜜煎

做法：柚子皮１个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙

功效：具有化痰下气的功效

适用：用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

杏贝银柚

做法：新鲜柚子1个（连皮，重约500~1000克），北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。

功效：具有润肺止咳、化痰平喘的功效

服用方法：每日服1~2匙，温水送服。

适用人群：适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

葡萄柚和柚子的区别

葡萄柚和柚子，相信很多网友都有种傻傻分不清的感觉，甚至有人还会觉得这两种水果是同一种。但事实上，葡萄柚和柚子的区别是存在的，下面从二者的功效、口感和外形上来看看它们的区别。

区别一、外形上的区别

葡萄柚：皮为黄橙色，形似葡萄，故名葡萄柚，也叫做西柚。它是甜橙与柚子的混种，外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征；

柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。它的外形比葡萄柚要大得多，有圆球形、扁圆形、梨形、阔圆锥状等；果皮有薄有厚，多为淡黄或黄绿色；

区别二、口感上的区别

葡萄柚：果肉分瓣且酸，品种不同其颜色也有区别，包括白色、粉红和红色。

柚子：果肉多汁，有白色、粉红或鲜红色，少有带乳黄色。

区别三、功效上的区别

普通柚：它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物，可降低患癌症的机会。此外，它还是富含钾，而几乎不含钠的天然食品，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

柚子：它的营养功效与葡萄柚相似，最大的不同就是含有类似于胰岛素的成分铬，能够起到很好的治疗糖尿病的作用。

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导语：有些人如果买到颜色不均匀的红心柚子时，都会丢掉，觉得这样的柚子，是因为打针染色所致。但实际上，红心柚子果肉颜色不均匀是因为被打针染色了吗？你觉得红心柚子颜色不均匀是否因为打针染色？下面我们就一起来了解科学说法。

红心柚子果肉颜色不均匀是因为被打针染色了吗

红心柚子

通常不是。红心柚被打针染色的可能性很低,这是因为打针容易留下针孔被人识破,且色素不容易分散均匀,还不利于柚子的运输和储存。因此,如果红心柚子上没有针眼,里面果肉质地也正常,即使内里果肉颜色不均匀也属于正常现象。

红肉蜜柚秉承琯溪蜜柚白肉蜜柚果大皮薄，瓤肉无籽，多汁柔软，不留残渣，清甜微酸，味道永携的优良特点外，更即有色泽鲜艳，美丽诱人的特征，不仅具备白肉蜜柚的营养成分，微量元素，而且红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，可软化血管，维持毛细血管的正常通透性；类胡萝卜素和黄酮类色素都具有抗癌作用。因此，红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。

很多果树专家、营养学专家，多次发表评论中指出：红肉蜜柚是一种很好的保健水果。经常食用红肉蜜柚，对高血压(血压食品)、糖尿病(糖尿病食品)、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，红肉蜜柚含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

女性常吃红肉蜜柚最能符合“自然美”的原则。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质；同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

红心柚功效：

红心柚

日本此两项研究成果显示，平时并不起眼的红肉柚子降低患肝癌、心脏病、中风和糖尿病风险的效果非常明显。研究结果一经公布，貌不惊人的红肉柚子摇身变成了最新的“抗癌水果”。

有利于心脑血管病及肾脏：柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。

降低血液中的胆固醇：柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

降低低密度脂蛋白：柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

增强体质：柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

降低血糖：新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

健胃、润肺：具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

减肥：早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子；中午饭前——饭后食用1/3个柚子；晚上同中午。注意：适当控制淀粉和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。

补血健脾：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

除痰止渴：能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

禁忌：

红心柚子

1、太苦的蜜柚不宜吃；

2、因其性凉，故气虚体弱之人不宜多食；

3、柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常腹泻者宜少食；

4、高血压患者服药后不能吃柚子；

5、服避孕药的女性不能吃。

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