口臭

益生菌饮料的产生让益生菌在生活中更加火热，越来越多的人认识了解到益生菌，适当服用益生菌会给人体带来诸多益处，那益生菌可以去口臭吗?益生菌作为特殊的物质，在食用方面当然有一些注意事项，那益生菌不能和什么一起吃呢?关于益生菌的服用常识，你需要注意以下事项。

益生菌可以去口臭吗?

可以适当改善口臭。

益生菌在一定程度上可以改善口臭问题，尤其是消化系统方面引起的口臭问题。因为益生菌可以让肠胃中的菌群平衡，有效促进肠胃的蠕动，增强人体消化功能，改善因消化引起的一些口臭、便秘等问题。当然引起口臭的原因有很多，如果是口腔卫生方面引起的，那么补充益生菌也是没用的，洗牙才是解决问题的办法。

益生菌不能和什么一起吃?

1、不能用热开水送服

懂点常识的人都知道，益生菌不能在高温的环境下存活，所以在补充一些益生菌粉或者片的时候，服用的热水温度最好不要超过40度，不然很容易导致益生菌失去活性，白补了。记住保持益生菌的活性最佳温度是2-8℃。

2、不能与抗生素一起吃

如果身体在同时期间服用抗生素和益生菌的时候要注意这样一个问题，抗生素和益生菌最好错开两个小时以上服用，因为痛一时间服用会让益生菌失去活性。

3、不能与吸附类的药物一起吃

同样会影响益生菌活性的物质还有吸附类的药物，比如蒙脱石散，是一种吸附剂，但是服用此物的时候可以吸附肠道类的毒素、细菌等，同样也会吸附益生菌，这样就会导致益生菌失效。

另外，在冲泡服用益生菌的时候，最好是冲泡好后及时服用，不要久置，因为这样会致使益生菌活性大大降低，所以建议大家在冲泡之后立马饮用较好。

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生活节奏越来越快，伴随着越来越多不健康的生活习惯，吸烟、喝酒、重口味的饮食、以及“治标不治本”的刷牙习惯，口臭、黄牙等口腔问题接踵而至。口臭应该怎么去除呢？这里有日本除口臭好物推荐，赶紧来看看。

OKINA便携颗粒装漱口水单粒

这款被称为“接吻神器”，在接吻前先使用一下，一定会让对方喜欢上你的味道。单颗粒装的设计，毫无负担感！减轻口臭清除口气，保持口气清新，清洁牙齿，抑制细菌滋生，可谓是心机护身大法宝，用在特别重要的场合，比如扑倒男神的时候，哈哈！

ora2皓乐齿口气清新喷雾

有些重要的场合不太适合嚼口香糖，例如宴会或者会议，总要遵循尊重别人的必要礼仪才是。这个时候带上小巧玲珑的口喷再合适不过了。这款口喷用完除了满口清新还有清爽怡人的水果味道，记住不要一次喷太多，内含还有薄荷味道会让你一口气太凉爽，一整天无异味。

Propolinse比那氏蜂胶复合漱口水

这款可谓是日本漱口水中的佼佼者，它能直接将口腔内的蛋白质、污垢固化！肉眼就能看的见、前所未有的畅快感受！它没有普通超市漱口水的那种药味及不适使用感，非常温和且效果超常，用后感觉异常清新干净，对口腔护理非常有效。

狮王 CLINICA酵素洁净防护漱口水

狮王被称为日本口腔护理专家！这款采用日本独有的“葡聚糖酶酵素”分解祛除牙垢，添加木糖醇，温和型清新舒畅香味。顶部自带杯盖，方便随身携带。有450ml和80ml两个装，可以便携也可以放在家里使用呢。

口臭是我们常见的口腔问题，不少人都会有，口臭应该怎么去除呢？为你推荐的日本除口臭好物，你可以尝试一下，希望对你有帮助。

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日常生活中有不少人都深受口臭的困扰，大家都知道口臭出现之后会给我们的个人形象造成很大的影响，导致很多患者因此而产生自卑的心理，从而渐渐地开始疏远别人，所以面对口臭的问题，尽早将其去除是很重要的。那么，我们该怎么样去除口臭呢?去除口臭的小窍门有哪些呢?

1、注意口腔卫生

口臭都是因为不注意口腔卫生引起的。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯，吃完东西一定要记得漱口。最重要的是坚持下来，相信能解决此问题。

2、保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

3、养成喝茶的好习惯

喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

4、日常饮食注意清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。

5、多爵口香糖

首先我们要从来源去处理，多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵，虽然治标不治本，但是能有效解决实际存在的问题，而且很方便。

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日常生活中，大蒜是一种常见的配料。特别是在吃火锅和烧烤的时候加一些大蒜会非常香。可是吃完大蒜后口腔里会留下非常浓重的味道，那么，吃了大蒜口臭该怎么去除呢?

吃完大蒜后，可以喝一杯牛奶。牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。但是，喝牛奶时要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。吃完大蒜之后吃一些柠檬，除臭效果也是极佳的。柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁一起饮用。可以让口气瞬间变得清新起来，也可以避免口臭带来的尴尬。

大蒜起源于中亚和地中海地区，汉朝时期被引种到中国，9世纪传入日本和南亚地区，16世纪前叶在非洲和南美洲出现栽培，18世纪传入北美洲，现已在世界各地广泛栽培。

近年来，中国大蒜种植和加工产业发展迅速，主要生产区有山东、江苏、河南、四川、陕西等。2016年中国大蒜种植面积达791257hm2，产量达21197131t，均位于全球第一.

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狗狗有口臭用什么好？据估计，所有宠物中的85％在3岁时患有牙周病，牙周病是牙周围支持组织的进行性疾病，也是早期牙齿脱落的主要原因。因此养宠物的主人们也需要定时给狗狗和猫猫刷牙，这里推荐几款好用的牙膏和牙刷，让狗狗远离口臭。

Trixie特瑞仕 牛肉味牙膏

德国Trixie特瑞仕配方中含有薄荷花成分，有效去除口气，精制骨粉含有牙齿所缺钙元素，对宠物牙齿缺钙有缓解作用，坚固牙齿。属于高性价比款。

多美洁洁齿凝露

多美洁适用于重度口臭和牙结石较多的犬猫，效果不错，还能辅助治疗牙周病，使用1个月以上会有明显改善，可作为一款仅通过化学反应达到洁牙效果的牙膏，请不要长期食用。它的优点在于不需要牙刷去刷只要轻轻的将凝露摸在牙齿上即可发挥作用。采用玉米提取醇天然软化剂，有效清除牙结石、牙菌斑，茶多酚精华有效减少口腔细菌，薄荷精华深入牙缝，有效清新口气。

狮王宠物洁牙湿巾

狮王洁牙湿巾同样产地日本（日本人对刷牙好执着），和指套类似比较适合初级铲屎官，效果不如牙刷+牙膏的配合但是胜在方便快捷，此款洁牙湿巾采用纱布材质温和去渍，条纹交叉构造容易留住污渍，一次性比较卫生。

Mr dog 狗先生 志指套牙刷

指套牙刷给入门级铲屎官再合适不过，最大的优点就是易于掌控，一只手扶着脑袋，一只手伸进去刷，对于十分不配合的犬猫，刷牙初期，指套牙刷还是可以尝试的。选择指套的时候我们需要选择食品级材料，并且质地相对柔软，不会因为刷头过硬而使小主抗拒。此款指套采用食品级液态硅胶适合幼嫩口腔，同时硅胶刷头柔软舒适，使用方便。

mind up 犬用牙刷360°

此类牙刷尺寸相对较大，适合半岁以后已经长齐成牙的中大型猫咪狗狗，小型犬和小型猫咪则不太合适。日本mind up一直从事研发和声场宠物口腔保养产品，这款360°宠物牙刷产地日本，采用环保无毒全新研发塑料刷柄，0.06mm超细尼龙毛刷，可以更深入清洁并按摩牙龈，改善牙龈血液循环，柔软触感不伤牙齿。

mind up 圆头多束复杂齿牙刷

适用于犬猫配合度高的级铲屎官，此类牙刷更小更灵活，大多都带倾斜角度方便操作，只需要从侧面轻轻的向后扒开主子的嘴巴，就可以伸进去完成刷牙。多束毛刷可以深入牙齿缝隙。此款牙刷同样来自于mind up，采用全新研发abs树脂刷柄，安全无毒，防止宠物在刷牙的过程中啃咬掉渣，采用多角形刷柄设计，选装跟方便，15°折角设计，可多角度对准宠物牙齿，刷毛柔软可防止牙龈出血。

狗狗和猫猫有口臭，这就是主人长期没注意它们口腔的健康，宠物的健康既是对宠物负责，也是对家人负责，狗狗有口臭用什么呢？以上几款好用的牙膏和牙刷值得推荐。

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口臭一年四季都会出现，但夏季尤为突出。专家表示，因为夏季最容易上火了，天气炎热，加上大部分人习惯熬夜晚睡，肝火过旺导致面红目赤，咽喉肿痛，而最为常见的便是口臭。那么上火口臭怎么办呢?

上火口臭这么吃就对了！

第一种：柠檬茶

方法：以柠檬果片3-5片，加茶叶些许，两勺蜂蜜制成。

作用：柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。

口臭的原因正是因为身体毒素太多，累积而成，柠檬清香酸爽，对清新口气是极有效的。

第二种：喝蜂蜜水

方法：将一个柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净，切成薄片，将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。

作用：蜂蜜是一种纯天然的食品，成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

具有丰富的营养，味道甜蜜，而且不需要消化人体就能够吸收。多喝蜂蜜水，不仅能够润肠胃通便，而且还能美容。

第三种：吃山楂

方法：山楂由于其含有多种酸，所以医生建议煮熟后吃效果更好。

作用：山楂果实味酸稍甜，适于鲜食，其含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促进肉食分解消化。

推荐“山楂红枣汤”：山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量。大枣、山楂洗净，去核，从中间切开。锅中放入500ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。把红糖放进去，用勺子搅均，盛碗中，趁热服用就可以。

第四种：糖梨水

方法：雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克，煎2L水大火煮开后转小火炖40分钟即可。

作用：如果是肺火引起的口臭，我们可以喝煮开的冰糖梨水。

其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效，主要是减轻肺火带来的口臭症状。

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