感冒

风寒感冒大多是因为受寒引起的，一旦感冒，总是要一个星期以上才能完全恢复，多多少少还是对正常生活有一定的影响。在感冒期间，饮食调理很关键，可以帮助患者加快恢复，同样不好的饮食会延长病程，那么风寒感冒能吃地瓜吗?还有，风寒感冒不能吃什么菜呢?关于风寒感冒期间的饮食禁忌，下面我们一起来详细来了解下吧。

风寒感冒能吃地瓜吗?

感冒期间可以吃地瓜。

感冒期间人体肠胃功能差，很容易造成身体缺乏营养的情况，风寒感冒期间吃地瓜其实是非常有益的，地瓜富含维生素和粗纤维，有润肠的功效，如果感冒期间食欲较差，吃点地瓜还都能充当主食的作用，对肠胃的负担也比较小。

地瓜虽然好，但是不建议在感冒期间过多食用，毕竟地瓜还是含糖比较高的食物，吃太多甜食对病情恢复不利，如果是感冒咳嗽患者，吃了过多甜食容易滋生痰液。

风寒感冒不能吃什么菜?

1、高糖食物

如前面所说的样，高糖的食物对风寒咳嗽有痰患者非常不利，因为糖类会加痰的粘度，让痰难以排出。并且风寒感冒期间人的胃口本来不好，糖类食物吃多了会让人的食欲更差，所以为了疾病的快速恢复，感冒那几天尽量少吃高糖的食物吧。

2、油腻、辛辣、煎炸菜类

感冒期间人的胃部消化能力比平时相对较弱，如果常吃油腻、辛辣刺激类时候，会大大加重肠胃的负担，导致胃部不适，身体营养供给不够，抵抗力越来越差，感冒周期加长。

感冒期间的饮食最好保持清淡，少油少辣，还要定时定量的食用，不能暴饮暴食。推荐感冒期间可以适当吃些小米粥、白米粥等，发热散寒效果好，有利于病情恢复。

3、不能吃的肉类

肥猪肉：肥腻的猪肉会助湿生痰，不利于病情的恢复。

羊肉虽然温，但是容易温中暖下，滋补太过，不利于病情恢复。

蚌肉，又名河蚌，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。

以上是风寒感冒期间不建议吃的食物，希望对您有帮助。

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风热感冒是再常见不过的一件事情，但是大多数人的风热感冒都是在不知道的情况下出现的，所以大家并不是很清楚究竟是哪方面引起的，风热感冒易发生在夏天，那么风热感冒是怎么引起的?这个问题很重要。

风热感冒的五大原因

一、风热感冒大多是受外部环境影响

风热感冒多发生于春夏季，一般是外感风热所致。由于外部的因素，如淋雨、室内外温差较大等，导致全身或呼吸道局部防御力降低，引起感冒症状。

春夏季为风热感冒的多发季节。医生表示，70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。

二、风热感冒或是免疫力低下

这一点，更适合老幼体弱人群，当全身或呼吸道局部防御力降低时，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病。

三、风热感冒或是个人疾病引起

一些有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，由于自身免疫力降低，再加上坏境的影响，就更加容易得风热感冒。

四、风热感冒或是便秘引起

通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。人体的肺部和大肠是相互表里的，在排便不畅的情况下，大肠容易影响肺部就会出现感冒的症状。

五、风热感冒或是受气候、个人生活双重影响

受夏季暑热湿气、饮食、起居不规律，过度劳累等双重因素的影响，导致身体正气受损，从而风热之邪犯表、肺气失和而导致风热感冒。夏季天气炎热，使人感到烦闷，食欲下降，饮食上大家会偏向于生冷食物，加上夏季人特别容易疲倦，所以也比较容易引起感冒发生。

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目前，我国的新型冠状病毒肺炎基本上得到了控制。但实际上还是不要放松警惕，出门还是要佩戴口罩，回来之后要勤洗手消毒。实际上，新型肺炎和普通感冒的症状差不多，那么新型肺炎和普通感冒有什么区别呢？一起来看看吧！

新型肺炎和普通感冒的区别

一般来说，普通感冒的症状较轻，通常不会引发较严重并发症。其主要以打喷嚏、流鼻涕等呼吸道症状为主，经过口服药对症治疗，是可以自愈。

而新型冠状病毒肺炎是不会自愈的，并且伴随着长期的发热和干咳，时间长了就会演变成肺炎。

普通感冒一般发烧不会超过三天，伴随轻微的咳嗽症状，患者状态比较良好。而新型冠状病毒性肺炎是一般属于中低热。

新型肺炎最典型的表现为干咳且伴随有乏力症状，并且容易出现呼吸困难的表现，情况严重的还会导致死亡。

除此之外，可以通过血液标本或者呼吸道的分泌物的标本来检查核酸是否为阳性来明确诊断是病毒性肺炎还是普通感冒。

目前，新冠肺炎疫苗正在研发中，因此还是主要以预防为主。出门戴口罩、勤洗手消毒、开窗通风等方式可以预防新型冠状病毒。

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都说重庆天气怪，春夏秋冬随机切换，对此小编最近的感受更深了一层。刚过完三十七八度的大热天，又到了20度左右的阴冷天气，小编已经不争气地感冒了。。。

常听父母说起，感冒了不能吃鸡蛋，不能吃西瓜…其实，感冒分两种，风热和风寒。一般而言，风寒感冒是可以吃鸡蛋的，风热感冒是不可以吃鸡蛋的。如果风寒感冒伴随着发烧，那样是不能吃鸡蛋的，否则会惹上加热。所以感冒期间吃鸡蛋要特别注意。

而对于一些轻微感冒，我们通过食疗即可治愈。下面就为大家介绍几款简单的食疗方法：

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。

枇杷历来是润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有滋阴降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。这个季节吃枇杷刚刚好，没感冒也可以多吃一点哦~

美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

橄榄性温，有生津清肺、利咽消肿、解毒的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

另外，感冒期间，是可以吃西瓜的，不过不宜吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。但不要吃冰西瓜，也不要吃打开过久的西瓜。

感冒期间吃什么好，看完这些你应该知道答案了吧？不过，热爱水果的朋友们在感冒期间也还是需要注意的哦，水果再好，也是生冷的，不宜多食，这样才有利于病情恢复。

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怀孕最怕感冒了，因为孕妇不能随意吃药，所以要学会防治感冒咳嗽，但日常难免会有感冒咳嗽的情况，那怀孕感冒咳嗽怎么办呢?怀孕感冒咳嗽影响胎儿吗?一起来看看。

怀孕感冒咳嗽怎么办?

怀孕感冒咳嗽如果精神状态良好，饮食也还好，并没有发烧的情况先不急着吃药。如果感冒初起喉头又痒又痛时，可以用盐水漱口，能缓解情况。在感冒期间多喝温开水，在家休养，不要过度劳累，调整身体提高免疫力，有利于感冒康复。

如果孕妇感冒咳嗽久咳不愈的话，一定要及早看医生治疗，以免危及胎儿。

怀孕感冒咳嗽影响胎儿吗?

一般来说，普通感冒极少引起胎儿畸形，对胎儿健康影响不大，只有在感染流感病毒以及一些类似感冒的风疹、麻疹等病毒时，对胎儿健康有一定威胁，这个需要注意。

要注意的是，如果孕妇在感冒早期没有及时用药治疗，使感冒加重，引起发热尤其是发高烧，会直接干扰胚胎分化，引起流产，所以孕妇感冒一定要注意自身状态是否良好，及时就医很关键。

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风寒感冒是秋冬季节最常见的一种外感型疾病，一旦患者被风寒侵蚀引发感冒的话，就会浑身不舒服，大大影响生活质量。那么风寒感冒初期症状都有哪些呢?风寒感冒怎么治效果更好?一起来看看吧。

【风寒感冒初期症状】

1、风寒感冒初期会引发恶寒重、发热轻、无汗、头痛的情况，这些情况有可能随着患者的病情加重会变化，所以患者应该随时留意自身感冒的变化，该治疗的积极治疗。

2、风寒感冒早期还会引发咳嗽、流鼻涕的症状，在病情加重的时候，还会出现发烧等情况，此时需要医药治疗，切不可拖延。

风寒感冒怎么治?

风寒感冒初期其实不需要药物治疗，更要避免一些抗生素类的感冒药，吃了对身体反而不益，想缓解风寒感冒，以下方法值得一试：

1、热水泡脚

风寒感冒的治疗原则就是要驱寒，泡脚是驱寒最简单又比较有效的方法，每天晚上用热水(水温不宜太烫)泡脚，坚持每次泡脚15分钟，多泡几天你会发现感冒会舒服很多。

2、盐水漱口

并从口入，尤其是在感冒期间，很多病菌很容易从口进入，所以要常洗手，并保持口腔卫生，可以用淡盐水来给口腔杀菌，坚持早晚饭后盐水漱口。在流行感冒期间用坚持用盐水漱口还能预防感冒。

3、可乐煮姜

姜是驱寒散寒的佳品，用可乐煮姜来缓解风寒感冒初期症状效果极佳。

做法：准备鲜姜20至30克，去姜片切碎备用。在锅中倒入适量的可乐，加入姜末煮开，然后喝可乐姜汤，治疗感冒的效果好。

4、白萝卜蜂蜜饮

风寒引发了咳嗽，推荐用白萝卜蜂蜜饮，缓解咳嗽效果好。

做法：准备大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗干净切成片放入碗中，加入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时，趁热顿服。等到在床上发过汗，感冒自然而然缓解。

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