儿童

孩子缺钙，是家长最怕见到的，而网络上各种补钙知识又无从辨别，容易陷入盲目补钙的误区。给孩子补钙可以从饮食入手绝对不会错，那么儿童补钙吃什么好呢?有哪些是儿童补钙食物呢?

儿童补钙食物排行榜

儿童补钙食物1：牛奶

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，有利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，也是最理想的天然食品。

儿童补钙食物2：奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

儿童补钙食物3：橙汁

橙汁含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

儿童补钙食物4：豆类食品

豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

儿童补钙食物5：绿叶蔬菜

宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

儿童补钙食物6：虾皮

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

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儿童换牙开始时间一般在6岁左右，这个换牙过程对孩子来说非常重要，如果不注意的话，会导致孩子龅牙、牙齿不齐等各种问题，那么儿童换牙注意事项都有哪些呢?家长和孩子么都需要注意的问题如下。

儿童换牙注意事项

1、养成刷牙的习惯

儿童在换牙期间一定要注意口腔清洁，不然新长出的牙也变成龋齿那就糟糕了，所以家长们要每天督促儿童刷牙，尤其是睡前必须刷牙。

2、进食有硬度的食物

儿童换牙期间多吃些有硬度的食物对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，提高换牙的进度。有硬度的食物一个是口感较硬，需要反复咀嚼的，还有一种就是纤维素较高的，在这类推荐豆类、玉米、水果、胡萝卜等食物。

3、一定要补钙

牙齿的成长需要足够的钙质，所以为了孩子换牙顺利，机体一定不能缺钙，平时的饮食搭配注意含钙食物的摄入，推荐芝麻、牛奶、豆制品、鱼等。另外需要注意的是，为了提高钙质的摄入，我们同时还需要补充维生素C、D。

4、睡觉避免用口呼吸

一定不要让孩子在换牙期间睡觉用嘴呼吸，因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致新萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙，影响牙齿美观。

5、纠正不良习惯

很多儿童在换牙的期间有一些不良习惯，比如咬手指头或铅笔、咬手指头或铅笔等等，这些习惯在换牙期间都是会影响牙齿正常生长的，从而引起牙齿变形的情况。

最后还需要注意的是要经常对儿童进行安全教育，避免外伤导致牙齿缺失，家长们需要时刻关注孩子乳牙和恒牙的生长情况，定期看牙医，及时发现牙齿问题，及时处理。

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导语：二手烟对人的危害是非常大的，尤其对于儿童来说，吸二手烟可能会损害他们的呼吸系统，当然，危害不仅仅于此。那么，具体二手烟除了容易损害儿童呼吸系统还可能引起什么呢？到底二手烟对儿童的危害有哪些？下面我们就一起来了解关于二手烟的危害吧。

二手烟除了容易损害儿童呼吸系统还可能引起什么

二手烟危害

分泌性中耳炎。吸烟包括吸二手烟，也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。

二手烟对儿童的危害有哪些？

肺部发育异常，人体80% 的肺泡是在出生后才开始发育的，所以，在肺部未发育成熟之前，过多地吸入烟雾，这些颗粒状物在肺泡沉积，将产生严重的后果。

中耳炎，烟雾中的有害物质直接刺激中耳黏膜，使中耳内分泌的黏液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，时间长了宝宝易发生炎症！

支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎，随着被动吸烟的年限增加，吸入烟量的增大，孩子患呼吸系统疾病的次数也逐渐增加。

肺炎、癌症，二手烟中含有多种致癌物质，与肺炎、肺癌、白血病等有较大的相关性。从小在二手烟环境中长大，那么他患上这些疾病的可能性将会高于其他正常小孩。

以上说的都是健康问题，长期吸二手烟还可能造成对孩子的学习的影响，会损害孩子的专注力和注意力，不利于孩子大脑的发育。

为何二手烟会有这么大的危害呢？

吸烟危害

第一：二手烟没有安全线界定。吸入烟草烟雾即有害健康，二手烟虽然比直接吸入气道烟浓度要低，但也达到了致伤域值。

第二：二手烟的有害成分可以长时间存在空气中和尘埃、物品表面，不易消散。非吸烟者往往“享受”多个吸烟者的轮番轰炸，暴露时间长，致伤性很突出。

第三：一个人吸烟会造成一屋子多个人的被动吸烟。

需要关注的是，二手烟暴露没有安全水平，即使短时间少量接触，仍能导致心梗、哮喘发作等疾病。只有全面禁止室内吸烟行为，才能保护非吸烟者免受二手烟危害。

社会交往中，个人如何拒吸二手烟：

拒绝二手烟

(1)告诉别人和朋友，自己不喜欢吸烟。

(2)不要接受别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯。

(3)不论身在何地，坚持选择“禁止吸烟区”。

(4)避免或减少在公共场所接触“二手烟”，利用法律来保护自己。

(5)加大法律效力。可给报纸和卫生官员写信，督促公共场所达到无烟。

(6)确保孩子无论上学前，在学校或放学后都应有一个无烟的生活环境。 到无烟或设有无烟区的餐馆就餐。 让吸烟者知道自己不喜欢他们在自己身边吸烟。

(7)让吸烟者知道他们身上发霉的烟味儿令人反感。

(8)家有幼儿最好戒烟。

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导语：自闭症又叫孤独症，一般是先天性的，但也有后天环境造成的，但不管是怎么导致的，我们都要多加关爱这类人群，尤其家长们，如果遇到有自闭症症状的孩子，最好是既是咨询医生，以尽早进行治疗。那么，自闭症儿童的行为表现有哪些呢？到底怎么判断是不是自闭症？下面一起来了解。

自闭症儿童的行为表现有哪些 怎么判断是不是自闭症

自闭症症状

1、说话迟、说话少

沉默不语是自闭症孩子常有的表现，比如两三岁还不会说话。

其实，个别患儿也可能表现为语言发育的退化，比如2～3岁以前有表达性语言，但逐渐减少，甚至完全丧失。

2、社会交往障碍

不少孩子在年幼时就表现出了自闭症的迹象。比如不喜欢与其他小朋友玩，或者与小朋友相处时容易发生冲突。

3个月大时被逗弄很少微笑，哺乳时也很少注视妈妈和旁人;

到了4～6个月，通常开始懂得分辨熟悉与陌生的阶段，却对亲人比较冷淡，不会索取、回应拥抱，对父母离家、回家没有明显的情感应答，甚至叫名字仿佛没听到一样;

7～9个月正是宝宝喜欢游戏、互动的阶段，却对无生命的物品比对人更有兴趣，无法理解鬼脸、笑容等面部表情;

将近1岁还不会运用手势语言，不会玩装扮游戏;

1岁～1岁半，模仿、学习的最佳时期，却很少模仿，不会用手指指向自己感兴趣的东西;

将近2岁，喜欢独自玩耍、不听从指令，对小朋友爱玩的「假装游戏」没兴趣或不会玩;

到了3岁，仍然不会看人脸色，不会正确使用你、我、他等人称代词，不懂与他人分享兴趣、体会，也很少参加过家家、躲猫猫等合作性游戏。

3、兴趣局限

局限兴趣是自闭症孩子的重要表现之一，比如对广告、天气预报特定某一类异常感兴趣，并且持续数十分钟、几个小时都不厌倦。临床上就遇过对国家国旗特别感兴趣的小孩，记忆深刻，还喜欢反复观察。

4、刻板行为

刻板行为的最典型表现为重复某些动作。比如反复开关门，喜欢转圈跑，喜欢转盖子等。

自闭症

孩子得自闭症怎么办？

一、应持有的态度

孩予被确诊为"孤独症"，对绝大多数毫无思想准备的家长来说，这无疑是晴天霹雳。这对家长、家庭都将是严厉的打击和严峻的考验。正因为如此，家长的责任就更加重大，家长必须拿出十二分的信心和勇气来面对现实、面对孩子。 一、勇于接受、用心去爱 对于每个完全缺乏孤独症知识的家长来说，孤独症的症状既难捉摸又不容易对付。任何家长不能因为孩子过分的奇特行为而感到失望，在感情上疏远孩子，忽视孩子的问题和特殊需求，这样对孩子和家长都不利。相反，只有勇敢地接受事实，只有用心去爱孩子才能真正了解孩子的病症，才能一点一点地探索解决问题的路径。这一点十分重要。如果家长一开始就有了正确的态度对待孩子、用心去爱孩子，同时在专业人士的指导下为孩子制定合理计划和奋斗目标，这对孩子、父母、家庭都有好处。

二、信心、耐心、恒心缺一不可

无论您对做父母有多少思想准备，从不会想到要做一个孤独症孩子的家长。这可能是对家长的自信和自尊的很大打击。一开始，恐怕没有几个家长知道怎么处理孩子发脾气等情绪、行为问题，甚至觉得无法容忍，经过自己的努力逐渐掌握了一定的方法，学会处理孩子的情绪、行为问题，就觉得自信心又回来了。可是，孩子常常会因为多方面的原因（有些原因是家长一时难以明白的）发生情绪、行为问题，甚至有可能在孩子成长、发展的不同时期有不同的行为问题。这些都是对家长的考验。这就需要家长有足够的信心、耐心和恒心，而且缺一不可。

三、切忌过分投入

因为孩子的特殊疾病，许多家长注意孩子的特殊需求，把所有时问都用在对孩子的照管和教育上。一是过分关心和疼爱孩子，对孩子百般保护，衣食住行都包办代替，这样容易导致孩子的过分依赖，而缺乏独立性，因此一定要从生活小事着手培养孩子的独立性。二是把所有时间和精力都放到孩子的教育训练上，而完全忽略了自己和家人。这是不正确的养育孩子的方法，这不仅会使家长精疲力尽，还会对婚姻和家庭的平衡与和谐造成危机。因此，家长一定要给自己和家人适当的私人时间和空间。

自闭症

四、为孩子制定合理的目标

孤独症儿童和其他孩子一样，生来具有体力和智力方面的能力，只不过是孤独症会使孩子眼下的能力发挥受到局限，至于以后他的潜力也很难预料。因此，家长既不能觉得孩子这也学不会他，那也做不到，又不能盲目高估孩子的能力，甚至脱离孩子能力的实际状况或盲目地与别的孩子攀比，而为孩子制定出脱离孩子能力状况的训练计划和今后的发展目标。一定要结合孩子的病程、目前的能力状况、受教育程度和接受能力等实际为孩子制定合理的短期训练目标、中期训练目标和长期的训练目标以及孩子今后的发展目标。这样才更有利于孩子，也更有利于自己。

五、合理训练

1、在指导下进行训练

孩子的训练应该是科学的。因此，家长一定要在专业人仕的指导下，通过规范的评估确定孩子的训练基线和能力状况，制定出切实可行的训练计划并进行训练。切不可盲目模仿他人的做法而强加给自己的孩子。

2、掌握灵活多变的训练方式

孤独症儿童的训练与正常儿童的训练有共同之处，但是，在训练方式方面又有其特殊性，家长必须掌握灵活多变的训练方式，才能适应孩子发展的需要。

"个别化教学"是孤独症儿童语言训练的最重要的特征和手段。因为每一个儿童的语言及其相关能力是不相同的。因此，在选择训练内容、沟通方式等方面都要根据儿童的现有语言状况和发展潜能来制定个别化训练计划。

"二人互动"示范模式。所谓"二人互动"就是在语言训练中，有两个训练者参与，其中一个扮演指导者，另一个扮演儿童的模仿者，以此构成"一来一往"或"一问一答"的互动沟通模式。

"一对一"教学与"开放式"教学有机结合。"一对一"教学侧重"示范----模仿"，让儿童学习较为固定的内容。而"开放式"教学则是在较自然的生活、活动情景中或在其他项目的训练活动中，大量地、紧密的结合当时的活动内容给儿童提供语言的信息，帮助儿童理解语言的意义，并为儿童使用语言提供广泛的空间。

在偶发事件中教学。在生活（家庭、学校、社会）中，尤其是社会交往、社会适应等活动中，指导者要抓住机会促使儿童运用已有的知识、技能和展示已经的为、习惯；抓住机会，顺其自然的教给儿童沟通的知识、技能，并养成行养成良好的行为、习惯。

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儿童票是指在公共交通或者公共场合儿童需要购买的票据。一般在售票口，检票口，出站口，列车端门都有测量儿童身高的标准线来监测儿童的身高。那么儿童票的标准是什么呢？

儿童票标准

1、每一成人旅客可免费携带一名身高不足1.2米的儿童，超过一名时，超过的人数应买儿童票。身高不足1.2米的小孩单独使用卧铺时，只需要购买全价卧铺票及半价空调票，不用买客票和加快票。

2、随同成年人旅行身高1.2～1.5米的儿童，享受半价客票、加快票和空调票(以下简称儿童票)。儿童票的座别应与成人车票相同，其到站不得远于成人车票的到站。

3、超过1.5米时应买全价票，成人无论身高多少均应购买全价票。

除此之外，身高1.2米至1.5米的小孩乘火车时，应随同大人购买座别相同的半价票、加快票及相应的空调票，但不能比大人下车晚。超过1.5米的小孩购买全价票。每一位成人旅客可以免费携带身高不够1.1米的小孩1名。超过1名时，超过的人数应买儿童票。身高不够1.1米的小孩单独使用卧铺时，只买全价卧铺票及相应空调票，不用买客票和加快票。

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童年时光少不了玩具的存在，玩玩具不仅可以丰富儿童的生活，而且有助于促进智力开发，因此家长们都会为孩子挑选合适的玩具，大多都偏向于益智玩具。下面小编就为大家推荐适合儿童的益智玩具，可以帮助开发宝宝智力哦，家长们赶紧看过来！

磁性电动钓鱼机

这款电动钓鱼机，不仅可以培养孩子的观察力和反应力，而且还有助于让宝宝更有耐心，在玩耍中学会自我思考，是非常适合儿童的益智玩具之一，有助于帮助开发宝宝的智力。让孩子不用出门就可以享受到钓鱼的乐趣，爸爸妈妈也可以更加安心。

Babycare婴幼儿积木

这款积木适合四岁以内的儿童，玩积木可以培养儿童的可创造性和审美。这款积木一共有81块，采用的是意大利榉木，加上环保水性漆，安全健康，让爸爸妈妈更加放心，是儿童益智玩具中不错的选择。

澳乐宝宝木马

木马是很多儿童都无法抗拒的玩具，这款采用的是HDPE材质，新材料新升级，让人更加放心。而且，这款木马小巧，不需要占用过多空间，就可以让宝宝愉玩耍，还有助于稳定儿童的情绪。

大嘴猫儿童音乐钢琴

音乐是开发宝宝智力的一大方向，这款儿童音乐钢琴采用的是可回收塑料，适合两岁以上的儿童，可以帮助培养孩子的声韵。里面预录入0首经典歌曲，家长可以根据需要调节音量的大小以及节奏的快慢，伸直可以调节音色，是非常适合儿童玩耍的一款益智玩具。

儿童益智玩具可以带给孩子快乐的同时，还可以无形中让宝宝学会思考，拉近亲子距离，以上推荐的几款适合儿童的益智玩具，家长们可以看一下，希望为你们挑选玩具有帮助！

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