床垫

导语：有的人喜欢睡比较软的床垫，而有的人喜欢睡比较硬的床垫，尤其是老年人，认为睡硬的床垫会比较好，身体会更健康。但实际上是这样吗？你觉得床垫是越硬越好吗？到底床垫是不是越硬越好呢？下面我们一起来看看专业人士的说法吧。

床垫是越硬越好吗

床垫

不是和是的。床垫太硬也不好，晚上人躺在上面面腰部悬空,这腰背肌肉一直支撑着脊柱，脊柱一晚上处于紧张状态，对脊椎的伤害很大,睡眠也不会好。

床垫误区：

床垫常年不换

通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到最有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。

弹簧越多越好

床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力较强，而承托力起关键作用的也不是弹簧数目而是弹簧材质耐压度和弹簧回复性决定的，选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。

如何清洁床垫

床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成；有的老式床垫是绒毛床垫，蒲团床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。每月要将床垫翻转和反转，以确保其磨损均匀。

在床垫上要罩上絮有棉花或涂上橡胶的床罩，以防被弄脏。及时清除污点或污渍，但是在清洁时不要将床垫弄得太湿。等床垫完全干燥后再铺床。

购买床垫时有哪些注意事项？

床垫

睡眠关系到人的健康，床垫的质量直接影响到人的睡眠，选购床垫时应注意以下事项：

1、从产品标识看床垫好坏

正品床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。

2、从面料做工判断床垫质量

优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。

床垫

3、从内部材料看弹簧软床垫优劣

弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软、硬。徒手重压弹簧床垫表面，如果弹簧响，就说明弹簧有质量问题。如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品，则该弹簧软床垫为劣质产品。

4、选购棉床垫谨防“黑心棉”

“黑心棉”是劣质絮棉的代称。“黑心棉”是不符合国家有关卫生标准的，经常在“黑心棉”床垫上睡觉，会对身体健康造成损害。

长期睡在不合适的床垫上就会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。很多消费者在选购床垫时认为，床垫越硬越好，或者越软越好。一些老年消费者认为，床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多品牌却在推行柔软床垫。

那么，床垫到底是越硬越好，还是越软越好？记者就此询问了多家床垫专卖店的负责人，他们均表示，床垫的软硬是消费者选择购买床垫时需要注意的一点。理想的床垫应该是软硬适中，可以完美支撑住你身体的每个部位，能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分，过软的或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。

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提到充气床垫相信大家一定不会陌生，在郊游或者户外野营时带上充气床垫会非常方便，它作为户外用品来看是非常方便的。那充气床垫到底好吗?它的好处到底有哪些呢?一起来看看吧!

1.充气床垫是pvc材料制成，这种材料用作充气用品非常好。且结实耐用，即使是几吨重的汽车对它进行碾压也毫无损坏。

2.充气床垫可以实现睡床与人体紧密结合，让颈椎、腰椎、腿腕不再悬空，能尽快帮助人体消除疲劳感。同时，它也非常便于携带。

3.充气床垫折叠起来只有枕头般大小，平时不用时可以折叠起来放在储物柜里，待需要用时拿出来充满气即可。

4.充气床垫里不会长出细菌，也不会出现和弹床一样的变形情况。

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床垫是我们每一个人都需要的家居用品，床上用品最重要的就是舒适感和品质，不少人在购买床垫的时候都不知道应该怎么选择。现在市面上的床垫品牌那么多，到底哪些比较好呢？给大家介绍床垫十大名牌排行榜。

床垫十大名牌排行榜

床垫十大名牌排行榜前十名分别是慕思（DERUCCI）、喜临门（SLEEMON）、Sweetnight、雅兰家纺（Airland）、顾家（KUKA）、金橡树（Golend Tree）、椰维宝（Yeweibao）、亿居饰、芝华仕（CHEERS）、穗宝 。

慕思是一个创立于2007年的品牌，专业致力于人体健康睡眠研究，从事整套健康睡眠系统的研发、生产和销售的高新技术企业。慕思全球专卖店已突破4000多家，遍及澳大利亚、美国、意大利、加拿大等20多个国家和地区。作为健康睡眠资源整合者，致力于打造贴合人体的智能化健康睡眠系统。

喜临门诞生于1984年，三十余载奋斗精进，始终以“致力于人类的健康睡眠”为使命，喜临门专注于设计、研发、生产以床垫为核心的高品质家具，产品体系覆盖软床、床垫、沙发和全屋定制。

sweetnight舒美娜，这是一家中德合资企业，它家的产品涵盖床垫、枕头、床头柜等几大系列。产品风格华贵、优雅、自然、彰显浓郁的欧式与现代工艺，以全球高档装潢用户体验为基础专注研发睡眠相关产品，为人们提供更为健康、舒适的体验。

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床垫子弹簧塌了可以在塌陷的地方放一些东西，将塌了的床垫子支棱起来，或者买一个新的薄一些的卡通床垫，垫在床垫上用，买一个和床垫同样大小的木板或者是床板，直接叠加在床垫上，如果这个时候床比较高，可以将原本的支架去掉，多睡木板床对身体也有好处。

弹簧床垫(英simmons，音译席梦思)属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。严格按照人体工学原理设计的三段式分区独立弹簧，更能能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩。

弹簧床垫均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，减少睡眠翻身次数。床垫是人们生活中必不可少的东西，一般人对弹簧床垫认知还比较不够全面，觉得软就是舒适，其实，应该根据个人的体质与年龄选购合适的弹簧床垫。

弹簧床垫选购前就是先确实地了解床垫的主要结构是否符合人体工学？是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种最自然安适的状态，没有丝毫压迫与勉强。弹簧床垫选购前测试床垫的弹性硬度。弹簧床垫选购应选择值得信赖且拥有良好售后服务的知名品牌。

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我们家的床垫脏了都是找专门的人来清洗，不过那个费用确实很高，好多人为了省钱都自己在清洁床垫，或者干脆不清洁，因为不知道怎么去清洗床垫。想想我们三分之一的时间都是在床上度过，为了我们的健康，清理床垫立即行动起来吧。但是床垫要怎么清洗?这里小编教你几个小妙招。

对付灰尘和细屑

说实话床垫上最多的就是灰尘，头发呀，还有一些皮屑，我们用吸尘器把床垫上下左右吸一遍，就能清理干净了，没有吸尘器的朋友就大力的拍床垫效果也是一样的。

对付霉斑

说是清洗床垫，可不是真的把整个床垫用水来洗哦。当床垫受潮发霉了，我们可以找个阳光明媚的日子把床垫拿到室外晒干透。把剩下的霉斑擦掉即可。

对付尿渍和尿味

家里有小朋友的应该是在所难免的，我们先把残留的尿液尽量蘸干。可用肥皂涂抹脏处，再用布擦干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉、产生异味。

对付血渍

有女人的地方就容易有血渍。如果床垫上有血渍，我们要及时清理干净，用双氧水来去除血渍就是最好的方法。在双氧水发泡的时候，用干净、白色干燥的布蘸干。

对付有色饮料造成的污渍

虽然无法完全去除这样的污渍，但是使用柑橘清洗剂或醋可以减低污渍的程度，大部分饮料渍可以溶于医用酒精，但酒精也会让污渍扩散，所以要用一块吸水性好的布蘸着酒精来擦拭污渍，而不是把酒精直接倒上去。

有的人说只要勤换床单和被套就行了，不用清洁床垫，你这个想法真的是大错特错，其实床垫才是家里最大的卫生死角，因为我们经常忽略清洁它，长年累月深藏细菌和污垢，这样的床垫你敢睡吗?赶紧回去给家里的床垫做个清洁吧!

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大家遇到过这种烦恼没有，睡前才铺好的床单，第二天一觉醒来，床单就变得皱巴巴的像咸菜一样。有时候还滑到了一起去，对于强迫症的我来说，必须要重新再铺一次，不过每天这样铺床单浪费时间不说，久了让人很烦。有人说晚上睡觉不动就不会出现这种情况，怎么可能晚上睡觉不翻身不动啊?难道床单就是用来铺着看的?为了让我们的床铺能够整整齐齐，小编给大家介绍几个妙招!

1、夹子

床单老是滑主要原因是因为我们睡觉时翻滚，蹬被子等使得床单不断下滑。我们知道家里的床垫上面四边都有筋条，我们可以拿夹子将床单的四个角夹住。找四个夹子，分别将床单的四个角和垫床的筋条在一起，这样床单就不容易掉了。

2、床靠墙放

最简单的办法，把床挨着墙放，将床单塞进墙边和床中间的缝隙，然后再将床尽量往墙边移动，也可以很好防止床单滑落。

3、缝上松紧带

我记得我妈妈为了防止床单滑，她在床单的对角、床单角的反面缝制一条松紧带，直接绑在床垫下面就可以防止床单乱跑啦。要是你勤快也可以去试一下。

4、床单扣

对于抢时间的人来说，还要整理睡觉弄乱的床单，确实是一个麻烦事情，小编还有个妙招就是大家还可以在网上或实物店购买一种床单扣，将床单固定在床上。

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