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副作用2021/6/7 10:37:18 |
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我们都知道维生素c是人体必需的营养元素，它对人体健康多有益处，但是某些人因为维生素c的强大功效而大量补充维生素c可就麻烦了，要知道“物极必反”，任何对人有益的东西在超过合适的量之后都是有害的，那维生素c吃多了会怎么样呢?一起来了解下维生素c的副作用。
维生素c吃多了会怎么样?
一个人每日所需维生素c的量在1～4克间，但是一旦超过这个量就会给人带来一定的副作用：
1、当然每日所需维生素c超过5克的时候就容易引发溶血现象，严重的甚至会有生命危险;孕妇也忌过量补充维生素c，对胎儿的健康发育造成不利。
2、维生素c吃多了还可能引起肾结石疾病。因为维C是酸性物质，大量服用会导致尿液中ph值降低，因为尿液中的草酸盐、尿酸盐含量增多，患肾结石的可能也大大提高。
3、适当的补充维生素c有利于促进肠道的蠕动，但是维生素c吃多了就可能引起胃酸过多、腹泻情况。
【维生素C的服用禁忌】
健康补充维生素c你需要掌握以下常识：
1、日常补充维生素c宜空腹，但是对于消化道溃疡患者来说要谨慎补充维生素C，以免对肠道溃疡产生强烈的刺激。
2、不可大量补充维生素c，因为维生素c会影响维生素a的吸收，促进身体内叶酸和维生素a的排泄。
3、肾功能差的应谨慎补充维生素c，更不能多服，日常饮食就能满足所需，不要额外补充维生素c剂量引起胃液反流的情况。
4、在补充维生素c的同时不宜再摄入链霉素、青霉素及磺胺类药物，会互相影响其效果，降低药物的药效时也降低维生素c的功效。
5、服用维生素C的同时就不要再吃人参这类的补品。
【总结】再好的东西都是经不得“过量”二字，所以日常补充维生素c应谨遵其规则。
导语：成年人接种新冠疫苗，有个别人会出现副作用，未成年接种新冠疫苗，也可能会出现一些不良反应，不过，大部分不良反应是正常情况，如果反应严重，需要及时就医。那么，12-17岁新冠疫苗副作用有哪些呢？到底12-17岁新冠疫苗有什么不良反应？一起来了解。
12-17岁新冠疫苗副作用
12-17岁新冠疫苗
接种新冠病毒疫苗后常见不良反应的发生情况与已广泛应用的其他疫苗基本类似，绝大多数为一般反应，主要表现为接种部位红肿、硬结、疼痛等局部反应，发热、乏力、头痛等全身反应。通常这类反应会随着时间推移自行消失，无需特殊处理，第2剂可以照常接种。
但是，仍有个别人对疫苗成分过敏，如果接种第1剂新冠病毒疫苗后出现急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等严重反应者，或者出现其他属于接种禁忌的情况，不建议接种第2剂。
接种禁忌：
1、发热、各种急性疾病、慢性疾病急性发作期；
2、对疫苗或疫苗任何一种成分过敏；
3、既往发生过疫苗严重过敏反应(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等)；
4、患有未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者；
5、其他具体情况可以参考疫苗说明书关于禁忌的说明。
接种疫苗注意事项：
12-17岁新冠疫苗
接种前
① 接种前，请学生家长配合接种人员做好健康询问和知情告知工作，仔细阅读并签署《新型冠状病毒灭活疫苗（Vero细胞）接种知情同意书》。
② 接种前避免学生空腹、劳累，要让学生在一个放松的状态下进行疫苗接种。
③ 请佩戴好口罩、穿宽松衣物。
接种时
① 12-17岁人群接种新冠病毒疫苗时，需家长或监护人现场全程陪同。
② 主动告知医生孩子有没有禁忌症和过敏史。包括：是否有严重慢性疾病，如先天性心脏病等心脏疾患、肝肾疾病、活动性肺结核、皮肤化脓性疾病；是否有急性传染病或尚未超过检疫期。
此外，如果孩子正在接受皮质激素、放射治疗或抗代谢药物治疗，或近期注射过丙种球蛋白，都应主动告知医生并询问是否需要推迟预防接种时间。
12-17岁新冠疫苗
接种后
① 在接种现场留观30分钟， 如出现不适，请及时联系留观现场的工作人员。
② 接种后24小时内，注射部位可能出现酸胀、疼痛、触痛、红肿和瘙痒症状。少数可能出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛、淋巴结肿大等。一般通过适当休息，症状将于2-3天内自行消失。
③ 高热不退或伴有并发症、局部反应加重或持续不退烧者，需及时联系接种点医生。
④ 保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位。
⑤ 适度补充蛋白质和微量元素。比如，在饮食方面要吃好一日三餐，果蔬和杂粮必不可少，可适度补充蛋白质和微量元素，慎吃海鲜河鲜和其他有过敏风险的食物。
⑥ 注意休息，保障充足的睡眠，不要熬夜，像咖啡、浓茶等能引起兴奋的食物不要吃。
⑦ 切勿剧烈运动和过量饮酒 。
接种新冠疫苗会不会影响孩子免疫力？
疫苗不会削弱孩子免疫系统，反而会增强防范严重疾病的能力。
值得注意的是，接种疫苗保护力并非100% ，仍需注意日常防护。不过，相对于不接种疫苗者，其患病后的临床症状要轻很多。
暖宝宝是我们冬天必备的保暖神器，但你知道吗，如果食用不恰当或者长期使用是可能带来副作用的，下面我们就来了解下暖宝宝副作用有哪些吧。
【暖宝宝副作用】
长期贴一个部位或者直接贴在皮肤上，会因为暖宝宝持续发热引起烫伤。另外，一些不适合使用暖宝宝的人使用后以前皮肤发红，比如对糖尿病和血液循障碍的人使用后。
使用暖宝宝应该注意以下事项!
1、一定不要将暖宝宝直接贴于人体皮肤上，正确做法是贴于内衣的外侧，既保暖又不担心烫伤。
2、晚上睡觉时不宜使用暖宝宝，防止低温烫伤。
3、眼睛若不慎接触到暖宝宝里面的物质，要立即用清水冲洗并就医，若误食后要立即催吐就医。
4、要购买合格正规的暖宝宝产品，像真空塑料包装袋损伤或破坏的一定不要买，产品可能已经失效。
【三类人群慎用暖宝宝】
1、糖尿病和血液循环障碍者。糖尿病和血液循环障碍者皮肤热敏感度低，很可能会造成低温烫伤。
2、婴儿。因为新生儿皮肤娇嫩，一不小心便可导致烫伤，而且婴儿的热敏感程度也比较低。
3、孕妇。怀孕的人不适合将暖宝宝贴在腹部周围，这会让肚子的的胎儿造成过多的内热，这样的情况会容易产生慢性疾病，不利于胎儿健康。
导语：直到现在，仍有很多人没有取接种新冠疫苗，一个原因是他们不太相信疫苗的安全性，怕接种后会出现副作用，但实际上，新冠疫苗接种后有副作用吗？到底接种新冠疫苗是否安全呢？下面我们一起来看看专家怎么解答关于疫苗的安全性吧。
新冠疫苗接种后有副作用吗 接种新冠疫苗是否安全
新冠疫苗
个别人有，但在安全范围内。新冠灭活疫苗的不良反应在安全、可接受范围内。疫苗不良反应完全取决于工艺，采用传统技术路线灭活的疫苗，其安全性是非常好的。蛋白疫苗也是，包括病毒载体疫苗也使用了不少年了，所以疫苗的不良反应完全是在安全的、可接受的范围之内，要不然国家药监局不会批准它使用。
副作用有哪些？
“从前期新冠病毒疫苗临床试验研究结果和紧急使用时收集到的信息，新冠病毒疫苗常见不良反应的发生情况与已广泛应用的其他疫苗基本类似。”四川省疾病预防控制中心免疫规划所主任医师王进表示，常见的不良反应，主要表现为接种部位的红肿、硬结、疼痛等，也有发热、乏力、恶心、头疼、肌肉酸痛等临床表现。这些临床表现一般不需处理，通常在两到三天之内自行缓解。目前尚未监测到发生与新冠病毒疫苗相关的严重不良反应。
中国疾控中心研究员、世卫组织疫苗研发委员会顾问邵一鸣表示，接种疫苗有一些副作用是很正常的，有反应，才说明疫苗激活了人体的免疫系统。目前世卫组织所了解的八九种疫苗，都没有产生严重的副反应。尤其是国药、科兴等走灭活路线的疫苗，由于人类已经使用了几百年，安全性是有保障的。
接种新冠疫苗后
打完新冠疫苗后能洗澡吗？
原则上，接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细，针扎伤口很快就愈合了，接触水不会引发感染。
不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。
另外，对于部分凝血功能异常的受种者，接种后务必多按压几分钟，接种后当天洗澡水温不可过高，切勿揉搓接种部位，以免引起出血。
新冠疫苗别人打了，我就可以不打了吗？
别人打完是保护了别人，你没打就保护不了你。
即便建立群体免疫屏障后疫情不会传播，也不代表个体不会被感染。假如发生了新的疫情，病毒一旦传播开来，如果你不打，那你就有被感染的可能。世界上其他国家疫苗接种率覆盖得多了，他们要到中国来，我们开放了国门，这个情况下如果我们的人群免疫屏障低，就会对我们产生一定的危险性，所以我们要先把自己保护起来。
如果不打，世界重新开放的时候，我们是没有免疫力的。如果全球其他国家没有很好进行疫情防控，中国始终会暴露在疫情风险之下，也始终会受到输入病例的影响，因此大家不要抱有侥幸心理。
接种疫苗
能打其他疫苗吗？
原则上，暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于 14 天。
当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。
接种第一针新冠疫苗后处于急性疾病（比如重感冒卧床、急性荨麻疹发作奇痒难忍、骨折）或处于慢性疾病的急性发作期的，建议暂缓接种，等好了再说嘛。
维C泡腾片顾名思义就是含有维生素C，很多人会用维C泡腾片充水喝来补充维生素C，那么维c泡腾片的作用有哪些呢?吃多了会对人产生副作用吗?
维C泡腾片的作用
维C泡腾片能补充维生素C，它一般含有维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、乳糖、山梨糖醇、香精、香料、色素及各种水果果粉等。维生素C泡腾片的维C含量约是脐橙的428倍，橙子的750倍，高浓缩的精华!
1. 相关研究提示，维生素C泡腾片对感冒有一定的预防作用，特别是加锌的效果可能更好;
2. 用于预防和治疗各种急慢性传染性疾病或其他疾病;
3. 用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗;
4. 用于预防和治疗坏血病。
维C泡腾片吃多了有副作用吗？
在正常情况下，人体维生素C库为1500毫克。多余的大部分随尿排出，少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下，人体所需的为平时的20---40倍之多，而且所有的药物都会破坏体内的VC。
所以在人体有状态的情况下补充VC是非常有益的，长期服用大剂量VC，因其损害成骨细胞的形成过程，日后易患骨病。
长期大剂量服用VC可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。
大家都知道山药是非常营养的保健食材，不仅可以健脾胃，还能补肾补气，但是有些人就会疑问了，山药能带皮吃吗?有些食材带皮吃反而营养更好，山药是否带皮吃更佳呢?下面我们一起来看看山药的禁忌和副作用，让你更加了解山药。
山药能带皮吃吗?
山药是可以带皮吃的。
山药带皮吃其实蛮有营养的，经常我们吃的蒸山药都是不去外皮的，尤其是铁山棍山药，由于本身就细，去皮不仅麻烦，还会损失很大一部分营养。如果你不太喜欢带皮吃山药的口感，可以带皮蒸熟，吃的时候再去皮更轻松，还避免了山药粘液致手发痒。
【山药的禁忌和副作用】
1、一次性不要吃太多。山药虽然营养价值高，但是其中所含的雌性激素也不少，摄入太多的话会刺激荷尔蒙的产生，对女性生理健康产生一定的副作用。
2、能和甘遂同时食用。山药和甘遂的功效相克，山药是帮助肠胃蠕动的，而甘遂是助大肠峻下逐水，对肠管有一定的刺激作用，这样山药和甘遂一起食用的话就容易导致腹泻，长期这样吃的人一定要戒掉，简直就是慢性自杀。
3、在服用皮质激素类药物或者碱性类药物的期间不要不要食用山药，因为山药会降低药性，同样山药自身的营养价值也会大大打折扣。
4、山药富含粘液质，本身就是一种过敏原，对于易过敏体质来说不要随意尝试山药，很可能引起全身过敏的症状，需要谨慎食用。
5、山药本身就有一定的收敛作用，如果是便秘的人或者大便干结患者，最好不要在此期间食用山药，会加重便秘症状。
以上关于山药是否能带皮吃和山药的禁忌和副作用都详细介绍清楚了，日常吃山药要注意以上几点，以免走入误区。
