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夏天最爽的事情，就是吹着空调吃着水果，六月吃水果，当然不能少了荔枝啦~一颗颗晶莹剔透的果肉，清甜可口，口齿生香，令人回味无穷。

荔枝是好吃，但是很难保鲜。唐朝诗人白居易便这么形容荔枝：『若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣。』未经保存处理的荔枝很快就会变味变色。所以荔枝怎么保存是一个苦恼的问题，那么荔枝怎么保存呢？

1.冰水塑料袋法

以前没有冰箱的时候，这种方法用得比较多。选购荔枝时应挑选新鲜的，以利于较长时间的保存。把过长的荔枝枝梗剪掉,洗一下冰水，然后装到塑料袋里，再扎紧袋口，放置在阴凉处。也可以直接把塑料袋泡在冰水里（水井也可以），注意袋口不要泡水里。这样，荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。

2.艾草保鲜法

普通存放的情况下，要保持果壳色泽外观鲜丽，则可以在盛放的容器底部铺一层鲜艾草，鲜薄荷或是桉树枝叶也可以，然后在荔枝表面铺一层鲜艾草等。每天早中晚洒些凉水或冰水。这样色泽外观可能保持三天左右。

3.报纸冷藏法

荔枝买回家后，还没要吃前不要先把果实从细枝上拔下，将整把荔枝用喷湿的报纸包裹住，再套一个塑料袋，放入冰箱的保鲜层。有喷水能够保持湿度，不会让外壳变得干硬，让荔枝的外表依然美美的，果肉也一样多汁！这个方法可以保持荔枝新鲜3～5天，很有效。

4.泡盐水冷藏保存法

如果不是马上要吃，建议把荔枝稍微处理过再冷藏，也能延长一些保鲜期限。

将没吃完的荔枝分拣下，把枝干剪掉，但必须保留一点蒂头，尽量不要伤害到外壳。剪好的荔枝浸泡入盐水中约3～5分钟，捞起后彻底沥干水分，装进塑胶袋内绑紧袋口；再放在冰箱的下层保存，荔枝的新鲜度就可以延长至一周左右哦~

5.沸水柠檬法

这种处理方法跟上面一种类似。把鲜荔枝放进沸水中浸泡几秒钟，快速捞起。将半个柠檬挤出和少量食盐放入冷水备用。加入荔枝浸泡2分钟，捞出沥干，放进冰柜中贮存。此方法可保2～3个星期不会腐烂变质。

6.冷冻保存法

如果想要慢慢品尝，可以先把荔枝都剥壳、去籽，平铺放入保鲜袋中，再送进冷冻库。如此不但可以保存常达 1 个月以上，甜味也都被锁住，吃起来冰冰凉凉的也非常消暑，成为自制的可口冰品；另外切成小块放入冰块盒中，做成荔枝冰块搭配冷饮，也非常对味！

以上这些方法你都学会了吗？不会马上食用的荔枝，用这些方法保存，可以经久不腐哦~不过，因为荔枝易变色变味，还是建议大家尽量吃新鲜荔枝。

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很多人对于癌症的看法，都是恐惧的，且随着生活物质的提高，癌症也逐渐进入到人们的生活。据全国肿瘤病登记报告数据显示，2011年我国新增癌症病例约337万例，比2010年增加28万例，这相当于每分钟就有6个人得癌。

很多癌症都跟我们的饮食习惯有关，包括有些我们酷爱吃的食物 ，都已经被宣布为一级致癌物，这3种医生从来都不吃的食物，你还在吃吗？

1、咸鱼腊肉，跟直肠癌有什么关系？

生活中的常见食物，如咸鱼、咸肉、火腿、腊肠，培根、香肠、牛肉干、猪肉干等都是加工肉类。但最近一则新闻却让我们思考，咸鱼、腊肉还能吃吗？

在世界卫生组织最新公布的致癌清单中，中国咸鱼被列为一级致癌物！加工肉类致癌早已经被国际社会认可，瑞典的研究发现，每天吃两片咸肉或者一根香肠会使患胰腺癌的风险增加20%；美国癌症协会研究证实，长期吃汉堡包、培根和牛肉等红肉制品的人，患直肠癌和结肠癌风险更高。

2、发霉食物，跟肝癌直接有什么关系？

生活中，你有没有发现自己家中有发霉的食物呢，或者自己从来没有注意过，那么从今天开始你就要注意了。发霉中的食物含有黄曲霉毒素。

花生、玉米、坚果等食物中可能出现的黄曲霉，产生的黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡，长期低剂量也会增加癌症风险。经过大量的研究发现，黄曲霉毒素的毒性要比砒霜大上68。即使是经过长时间的高温，也不会将其杀死，一旦误食，就容易对肝脏造成不小的伤害，同时，也是诱发肝脏的危险因素之一。

3、槟榔，跟口腔癌有什么关系？

全世界每年都有39万左右的口腔癌患者，其中有22多万，一半多的概率都是因为嚼槟榔所导致的口腔癌，并且高发地区都是在南方。

槟榔当中含有一种生物碱的碱性成分，它具有细胞毒性以及遗传毒性，一方面在制作槟榔的过程当中，这种物质会残留下来，等到食用的时候就会损伤口腔粘膜的表层细胞，经常食用，口腔粘膜得不到修复，就会引发致癌的危险。

人们食用槟榔普遍的会加上荖花和石灰一起，其中的荖花含有公认的致癌物质黄樟素，可抑制人体DNA的合成，槟榔加上黄樟素可谓是癌上加癌，促进了口腔粘膜发生病变的速度，最终导致口腔癌。

说完医生都不会吃的三类有直接致癌因素的食物，那么问题来了，医生日常生活都吃什么呢？

1、多吃富含维生素A的食物：

冬天如果身体缺乏维生素A，会导致身体出现视力下降、眼睛干涩、夜盲症、皮肤干燥、呼吸道感染、儿童腹泻等情况。冬天应季的水果这时候梨，当中含有85%以上的水分，胡萝卜素的含量也很丰富，可以很好的帮助我们保护眼睛，预防夜盲症。还有其他富含维生素A的食物，如胡萝卜、青椒、动物肝脏等，都可以起到很好的作用。

2、多吃鱼虾类食物：

很多人饮食出问题，说白了就是“馋”，管不住自己的嘴。可很多时候就是管不住想吃肉的心情，那怎么办？

吃肉可以，但要掌握几个原则。如果餐桌上同时出现牛羊肉、鸡鸭肉、和鱼虾，大家一定要选择鱼虾吃。并且吃鱼虾时尽量采用清蒸、白灼这类清淡的吃法，不要用红烧、油煎这类做法。

如果要吃鸡肉鸭肉，尽量吃油脂含量较低的鸡胸肉，不要吃肥腻的肉皮。最后记住少吃猪牛羊这类红肉，它们对血脂的影响真的很大。

3、多吃薯类食物：

薯类包括紫薯、白薯、山药、芋头、马铃薯也就是土豆等，它们的营养十分丰富，在秋季食用可以帮助我们促进肠胃消化功能。另外，有研究发现，它们还能够预防各种慢性疾病。

但是糖尿病人群要注意，山药、芋头、马铃薯的淀粉含量很高，日常生活中当作主食来食用就可以了。

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中国除了有毒的东西不吃外，凡是会动的东西都有人吃，一些奇葩的东西还做成美食。广西这几种奇葩美食，你敢吃吗？

牛羊瘪汤

牛羊瘪汤，又被称为“百草汤”。广西将桂柳方言的地区，习惯把粪便称为“瘪”，这个“羊瘪”其实不是羊屎，而是残留在羊的胃里面的食物，包括胃液以及胃里未消化完的青草。“羊瘪”汤看着像浓稠的绿色蔬菜汁，入嘴立即感觉一阵清爽，过喉咙处时更是清凉。

牛欢喜

牛欢喜，其实说的就是母牛的生殖器官，在玉林很常见，在百色、柳州、桂林等多个地区也都有用它做菜，并且将其视为高级别的待客美食。

烤竹虫

竹虫是一种寄生在木制品和树木当中，以吃树木为生，在百色地区、南宁的一些虫虫烧烤店中就有这道菜，肥乎乎的竹虫烤干后水分几乎没有了，吃起来有一种韧劲。

老鼠肉

吃老鼠肉并不是新鲜事，很多地方也有吃老鼠肉的习惯。南宁、玉林、柳州、百色等地都有人吃，肉质鲜嫩，貌似不错。

屈头蛋

屈头蛋就是即将孵化的鸭蛋，在蛋壳里可以看到小鸭的血管。广西防城港等中越边境地区为常见风味小吃。

麻辣小蝌蚪

龙胜当地居民从田地里面将蝌蚪捞出来，清洗干净后便放在锅里煮。这些蝌蚪呈褐色，大概有成年人大半根指头长，有一些已经长出来腿来了。当蝌蚪清洗干净后，当地居民就将蝌蚪倒入烧开了的水中煮。融水苗族自治县安太乡培地村，也有喝苗族蝌蚪汤的习俗。

这些都是来自广西的美食你相信吗？看过它们的卖相后，你又敢尝试吗？

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油条是很多老百姓喜爱的早餐食品，但是油条好吃，可是吃多了不太健康。一是因为它是油炸的，比较油腻，最重要的是油条里面含有明矾，都知道明矾对人体不益，不可过多摄取，可是有的人就是很喜欢吃油条，怎么办呢？没关系，可以在家里做啊，自己在家里炸的油条，不添加明矾，是非常健康的，而且小编有好办法，可以让炸出来的油条蓬松又柔软哦，吃上一口，真的是好好吃哦。

主料：低筋面粉 泡打粉 黄油

配料：油

做法如下图：

1. 先把面粉，泡打粉，黄油，调配在一起，开始揉面，要揉到面光，盆光，手光，面才算是揉好了。

2. 把揉好的面团用保鲜膜封起来，再把封好的面团放入冰箱冷藏9个小时，这一部是关键，可以让炸出的油条更加松软。如果是等着吃，可以提前一天的晚上把面团揉好，再放入到冰箱中冷藏。

3. 从冰箱里取出的面团，再静置半个小时。接着用干净的刀具开始把面团分成很多长型条条。

4. 再把两个切好长条条叠落在一起，再用刀背在中间压一下。让两个长条连在一起。

5. 用手拉住长条条两头，如下图一样拉的长长的，就像油条的长度一样。

6.锅烧到7层热，油要放足，油也要烧到7层热，再把油条放进去大火炸，等油条开始浮起来了，就把火转成小火炸，一直到油条完全膨胀后，再翻个面炸，全部炸到金黄色就可以捞出控油了。

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主食主要是为人体提供碳水化合物的，人体每天所需的大量能量，都是来自于主食。对于糖人们来说，主食多吃就会升糖，少吃又会饿肚子，这是非常头疼的。其实，糖人只要懂得搭配，主食也是完全可以饱腹的，而且血糖也不会升得太快。

饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马，糖尿病患者控制饮食并不是单纯控糖，而应该控制总热量摄入，同时均衡营养摄入，少量多餐，戒烟限酒。应该制定饮食计划，称重饮食，定时定量进餐，每日的总热量摄入要量化。

高粱米是糖人的良好主食，糖尿病合并怕冷、大便溏泻者非常适合食用高粱，高粱皮中的鞣酸可以影响糖的吸收，所以食用时最好不去皮。高粱米也含有大量的维生素与矿物质，是维持膳食平衡的完美食物。

菜花清煮也能有很鲜美的滋味，因此很多人都喜欢吃。而且菜花中富含矿物质铬，铬能有效地调节血糖，改善糖耐量。但是需要提醒的是，菜花不宜煮得过棉过烂，否则会导致营养成分的流失。

茼蒿是一种天然的蔬菜，含有丰富的营养物质。茼蒿中含有可溶性膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有调节血糖的作用，还可以降低餐后血糖。

山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。

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导语：处女座男生要找一个称心如意的女朋友估计有的挑了，他们原本就是十足的完美主义者，在找女朋友这件事情上是格外的挑剔，再加上他们分外谨慎的性子，真的是难搞。那么处女座男生和什么座最配呢？小编觉得配金牛女、摩羯女都不错，看个人选择了。

处女座男生和什么座最配 金牛女、摩羯女都不错

处女座男生最配星座：金牛女、摩羯女

处女座男生眼光挑剔、爱唠叨，而金牛座女生个性悠闲、态度温和，可以自动屏蔽处女座男生的上述缺点，这一点也是能打动处女男的一点，因为有个怎么唠叨都能不厌其烦的女票，何乐而不为呢？在这种放松的状态下，两人相处得很是惬意。

至于摩羯女，她们坚忍且忍耐力超强，对于事事精益求精的处女男而言，不失为一个好的伴侣，如果在衣食住行和兴趣爱好等方面，能有诸多共通之处，你们的感情将更加长久，也令人愉快。

处女座男生配对排行榜

男处女座与女金牛座－－合适度９０％

男处女座与女摩羯座－－合适度９０％

男处女座与女巨蟹座－－合适度７０％

男处女座与女处女座－－合适度７０％

男处女座与女天蝎座－－合适度７０％

男处女座与女天秤座－－合适度５０％

男处女座与女白羊座－－合适度３０％

男处女座与女狮子座－－合适度３０％

男处女座与女水瓶座－－合适度３０％

男处女座与女双子座－－合适度１０％

男处女座与女射羊座－－合适度１０％

男处女座与女双鱼座－－合适度１０％

处女座男生喜欢什么样的女生

他非常挑剔，是那种追求完美的男人，所以，并不容易谈恋爱，因为理性的他，总是将自尊心、事业摆在恋爱之前，又习惯以冷漠的外表掩饰自己的内心。因此，常常令恋爱机会流逝，事後才又偷偷懊悔。

他希望找一位完美无暇的妻子，在不确定她是不是自己最爱的女人之前，他会给人一种花心、不执着的印象，那都是因为他对爱情充满了不安全感，潜意识里不想太快被套牢，又很怕受制於他所爱的人。但当他真正认定了一个人，就会无怨无悔地付出，常忘记自己的存在，只记得对方的需要。

细心的他很会照顾人，所以理想中的妻子是那种贤慧端庄，在各方面都表现得很得体的女人。懒散、不重视整洁的女人，他连碰都不想碰。爱工作的他，天生就是个懂得耕耘的勤奋者。如果你缺乏上进心、对工作不努力、对任何事都不积极认真，他一定会瞧不起你。所以想当他的妻子，得学会事事严谨周到、凡事细心积极，跟上他的脚步，你才能捉得住他的心。

处女座男生的性格

处女座的忽冷忽热

这就是他们喜欢完美的表现.他害怕不完美.你对他冷的时候,他会对你热.你对他热的时候,他可能会莫名其妙的冷下来.他们害怕长久的热,因为毕竟有冷下来的时候. 他们喜欢一切都是完美的,当然由于他们是一群爱思考的人,他们明白世上没有完美的事, 所以他们害怕完美后怎么办,他们讨厌不完美,所以宁愿冷下来,把自己封闭起来,他们害怕自己的一个小小的动作,一句话来破坏这种完美.

处女的浪漫和理智

有时候你身边木头的他,会突然做出很浪漫的事.在热恋中,处女座的GG会为了女的做任何事情,试想,做出一些浪漫的举动也就不希奇了.但他们不是大脑发热的一群人,他们有时会非常的理智,或者说非常现实.他们喜欢实际的东西,不喜欢虚幻的,摸不着的感觉.他有时的冷漠也是一种理智的结果,冷说明他在思考

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