航天员

我国第一位女航天员是刘洋。2012年，我国神舟九号载人飞船搭载着3名航天员成功进入太空，其中就包括了刘洋。刘洋完成航天任务后进入了清华大学的学习深造，其用了4年时间取得了硕士和博士学位。当年，刘洋仅用两年的时间就学成了执行太空飞行的能力。2015年，刘洋升级为一名母亲。

刘洋，1978年10月生，河南林州人，1997年8月参加工作，2001年5月加入我党，清华大学社会学专业毕业，研究生学历，博士学位，工程师。

2013年2月1日，当选为2012中华儿女年度人物。2018年1月，被上级授予“时代楷模”荣誉称号。2019年9月23日，刘洋与“蓝天娃娃”一同迎国庆。2020年4月，被国家航天局聘为我国航天公益形象大使。

人类历史上进入太空的第一位女性

全球第一个进入太空的女宇航员是苏联的瓦莲京娜捷列什科娃，她当年独自一人乘坐宇宙飞船遨游太空。她还是技术科学副博士，两次被授予列宁勋章；荣获联合国和平金奖，以及世界许多国家授予的高级奖章，是世界上十几个城市的荣誉市民

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神舟六号是在2005年10月12日酒泉卫星发射中心发射的，实现两人多天的飞行。有些朋友想了解更多关于神舟六号的内容，那么，大家知道神舟六号的航天员是谁？神舟六号的宇航员是谁？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

神舟六号的航天员是谁

神舟六号的航天员是指挥长费俊龙、操作手聂海胜、后备宇航员刘伯明、后备宇航员景海鹏、后备宇航员翟志刚、后备宇航员吴杰。

神舟六号，简称“神六”，为中国载人航天工程发射的第六艘飞船，是中国的第二次载人航天飞行任务、人类世界上第243次太空飞行，也是中国“三步走”空间发展战略的第二阶段。

神舟六号于2005年10月12日发射升空，进入预定轨道；于2005年10月17日返回舱在内蒙古中部预定区域成功着陆，完成了“多人多天”航天飞行的任务。

神舟六号太空保障

神舟六号飞船通过水箱和单独的软包装两种方式准备了航天员用水，扩大了冷凝水箱，把所有裸露管线都贴上了吸水材料，确保飞船湿度控制在80% 以下。

在轨道舱功能使用方面，放置了食品加热装置和餐具等，并在轨道舱中悬挂有睡袋供两名航天员轮流休息用；轨道舱中设有清洁用品柜，航天员使用温巾等物品进行清洁，并首次设有卫生间供航天员大小便使用。

在提高航天员安全性方面，对航天员的坐椅缓冲器进行了重新设计，使返回前坐椅提升后航天员可以看到舷窗外的情况。

神舟六号的意义

神舟六号，承载的则是中国载人航天工程的又一重大突破——它标志着：中国的载人航天进入了真正有人参与的空间科学试验新阶段。

众所周知，与无人航天飞行相比，载人航天最大的特点是有人直接介入太空活动。科学试验如果没有人的参与，试验的内容和效果将受到很大的限制——从某种意义上说，科学试验无法事先设定好，试验过程中出现一些根本无法预料到的情况，需要人的直接干预。所以说，航天员的参与将使空间科学试验实现质的飞跃。

从神五到神六，我国载人航天飞行能力又有了新的提高。人是载人航天的核心，人能否在空间进行多天工作和生活，是整个载人航天工程中必须解决的基础性问题。神舟六号担负着检验我国“多人多天”太空飞行能力的使命。如果此次“多人多天”飞行顺利的话，无疑能为下一步的航天员出舱活动、航天器交会对接以及建立空间站打下坚实的基础。

用于此次航天飞行的火箭与飞船型号相同，但舒适性、安全性都更高了。与神舟五号飞船相比，神舟六号飞船作了多达110项的技术改进，长征二号F型运载火箭也有75项技术改进，这些改进，多数是依据杨利伟首次太空飞行中获得的感受做出的——作为中国太空飞行的先行者，杨利伟的首次太空之行，为中国载人航天事业的发展做出了重要贡献。

就像托举神舟升空的火箭需要一级级地接力助推一样，一代又一代的航天人，推动着中国载人航天工程向更广阔的太空进军。从神五到神六，随着尚志、张柏楠、刘宇、陈善广等年轻一代走上各系统总指挥、总设计师岗位，戚发轫、黄春平、施金苗等神舟五号时的领军人物已退居二线，成为幕后顾问。两年前，七大系统的总指挥、总设计师平均年龄53．6岁，今天则降到了48．7岁。而飞船、火箭等系统中主任设计师以上的人才队伍中，35岁以下的人已经占80％，其他系统关键技术岗位上也不乏二十多岁的骨干。生机勃勃的航天人才队伍，构成了中国载人航天事业稳步发展的坚实基础。

从神五到神六，从飞船、火箭到人员设备，几乎每一个关节点都在发生着巨大的变化，始终不变的，则是一代又一代中国航天人用不懈奋斗和无私奉献所凝成的中国航天精神——这就是，特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献。

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航天员在返回地球后，是需要一定的适应过程的。航天员返回地面的时候是不能行走的，那么，大家知道航天员返回地面时为什么不能行走？航天员回到地面时为什么不能走路？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。

航天员返回地面时为什么不能行走

主要是三方面的原因：

1、骨骼和肌肉的萎缩

我们都知道，在外太空，最大的一个特点，就是真空环境。

人在真空环境中生活，与在地面上生活，有非常大的不同，虽然人都避免不了吃喝拉撒，在地面上如此，在太空中亦是如此。

但是也有很多的不同，最大的不同就是对人身体的影响。当人在地面生活的时候，由于地球重力的存在，人体都在不自觉地抵抗地球的重力。

特别是腿部的骨骼和肌肉，在这个抵抗的过程中，人体就在不自觉间得到一些锻炼，这种锻炼的目的，就是为了抵抗地球重力对人体的影响。

但是身处外太空的航天员不同，由于重力的消失，突然打破了人体与重力抵抗的这种平衡，肌肉和骨骼一下失去了抵抗的动力，也就是去了锻炼。

长此以往，失去锻炼的骨骼和肌肉就出现萎缩，这种萎缩是在外太空呆越久，就越严重，为了减缓骨骼和肌肉的萎缩，航天员即使工作再忙，每天也要抽出时间进行锻炼。

但是这种锻炼只是减缓，并不能有效地阻止这一切发生，所以，在航天员回到地面上以后，还没有恢复过来的身体，就无法站立起来，只有被担架抬着了。

2、血液循环出现变化

人体富含大量的水分，这些水分调节人体，才使人体器官和机能正常的运转。而血管中的血液就如同地球的江河一样，时刻流动着，把氧等各种物质输送到人体的不同部位。

当人体身处地面上的时候，由于大气压的存在，人体各个部位输送的压力不同，例如，血液输送到头部，泵送的压力相对于腿部，肯定要大一些。

人体身处地面的时候，各个部位泵送相对处于一种平衡的关系，但当人体突然改变环境，身处太空中的时候，这种在地面上形成的平衡就会被打破。

以往头部等高处，在地面上难以到达的位置，此时，由于身处真空环境，这种压力差突然消失，变得跟腿部一样。

在这种失衡下，导致头部会有更多的血液流动，这也是航天员在太空生活一段时间以后，面部看起来肿胀的原因所在。

三名航天员的面部，明显比在地面上时丰满一些了

人体的血液总数相对是固定的，当一处增加的时候，另外一处就相对的减少，当航天员在太空生活一段时间以后，在真空环境下，又会形成一种相对的平衡。

而当宇航员从外太空的真空环境中，突然返回地面，人体血液又需要重新的调节，造成腿部供血有些不足，所以腿部也有些绵软无力。这种感觉，就像是一个健康的人，在床上躺久了，突然下地的感觉一样。

3、大脑前庭系统出现紊乱

大脑的前庭系统最重要的作用，就是空间感知能力。

一旦前庭系统出现紊乱，就会导致空间感受能力出现变化，在日常生活中，前庭系统出现变化对人体最大的影响就是晕车，晕船等。还有猛地转圈，然后天旋地转。

一旦前庭系统出现变化导致晕车，晕船后，由于空间感知能力出现变故，人就会感到天旋地转，脚下虚浮无力，站立不稳。

前庭器官能够调节的一个重大原因，就是地球的重力，所以在地球上，你无论睡在哪里，第二天醒来时，闭着眼睛，你也能感知到自己的位置。

但是在外太空不同，由于没有重力，大脑前庭系统缺少感知的参照物，所以在外太空中，一觉醒来，不睁开眼睛对比参照物，你是无法感受到自己的位置，因为人体身处外太空之中，逼着眼睛已经没有前后左右上下之分，哪里都是一样。

而当航天员返回地面上以后，大脑的前庭系统重新感受到重力的存在，在这个调节的过程中，会出现紊乱，这种感觉，就是一种升级版的晕车，虽然航天员接受过特殊的训练，但是，在这种情况下，也是无法站起来独立行走。

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在太空中，航天员会引起不适感，心理也会跟着发生变化，如忧虑、抑郁、厌烦等症状。最近有些朋友来咨询小编：航天员是怎么刷牙的？航天员在太空如何刷牙？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。

航天员是怎么刷牙的

中国航天员在太空中的刷牙方式有两种：第一种是餐后直接咀嚼有洁齿功能的特制口香糖；第二种是用无菌纱布制作的指套沾上可以食用的特制牙膏，刷牙时，航天员将指套套在食指上，把牙膏挤在上面，用手指替代牙刷，刷完后直接把他吃下去。

对！也是把牙膏吃下去！

刷牙，在地球上看似日常十分简单的操作，在太空就成了一件相当麻烦的事情，每一个步骤出错都会引起连锁反应，甚至危及航空器和宇航员的生命。每次中国航天器发射后，我国宇航天团的英雄们都要在太空生活数十天以进行各类科学实验，为中国航天事业写下一笔笔浓墨重彩的篇章。今天，在中国航天日，我们不禁为中国航天事业点赞，向所有中国航天员、航天人致敬！

苏联宇航员是用湿毛巾刷牙，在手指头上缠上一段湿毛巾，沾点清洁剂，伸进嘴里，反复地摩擦牙齿，这一方面可以起到清洁牙齿的作用，另一方面，也起到了对牙龈按摩的作用，所以效果很好。美国宇航员除了采用上述方法刷牙外，还咀嚼特制口香糖以代替刷牙，感觉也不差。

洗脸的方法是用一块浸泡着护肤液的湿毛巾来擦擦脸，或者用浸过润肤液的卫生巾来“洗脸”。

梳头是用一块卫生巾铺在特制的电动梳头器上，用以梳理头发，经过梳理的头发很干净，头皮屑都粘在卫生巾上，而且头部得到了按摩，宇航员感到特别舒服。

剃胡须这在地面上是轻而易举的事，而在失重的太空就需要特制的剃须刀。美国和苏联宇航员使用的电动剃须刀，带有专门用来吸胡须渣的匣子，以免在刮脸时胡须渣到处飘浮而影响生活。

航天员可以带什么上天？空间站工作可休息吗？

可携带私人物品，安排娱乐活动

因为这次航天员在太空生活的时间较长，而且随着货运飞船的抵达，飞船内还是有空间允许他们携带私人物品，航天员也可以携带与爱好相关的物品。

三名航天员在接受央视新闻专访的时候也透露了他们携带的私人物品。航天员汤洪波透露，他准备把在生活中偷偷录下的很多儿子生活的视频带上飞船。汤洪波说：“儿子非常幽默、乐观。这些与爱人一起生活的录像带上（太空）去看一看，也是平常生活的放松。”航天员刘伯明带上了全家福和“牛娃娃”还有一小袋助睡眠的物品，他透露这些物品有的在核心舱，有的在货运舱，有的随着神舟十二号载人飞船一起进入太空。而航天员聂海胜则留下了悬念，他表示会把带的物品在太空上展示给大家。

那么航天员在太空有娱乐活动吗？航天员除了工作时间也有自己的休息时间，休息时间可以安排自己的生活，比如在笔记本上看电影或者做些别的事情。

那么，为什么航天员要执行天地同步作息？因为地面控制人员和航天员都需要休息。除了一些实验需要昼夜来做，他们大部分时间都按照正常作息来，地面测控服务支持的人员也可以按照正常作息。大家有一个正常的作息，更利于未来在空间站长时间停留，让航天员保持与地面同样的作息对他们健康也有好处。

未来科学家和普通人也能进太空吗？

协作精神比身体素质更重要

在去年两会上，载人航天工程总设计师接受采访时表示，第三批航天员选拔是为了空间站执行任务。“将科学家送入太空，让他们利用专业知识来操作先进的实验设备，根据需要调整和完善方案，效率更高，效果更好。”

众所周知，航天员对身体素质有着苛刻的要求。把科学家和普通人送入太空，也需要他们有非常好的身体素质吗？因为航天员要执行任务，需要操作、维修，处理紧急情况，就像司机驾驶员一样。而其他人就像乘客，他们是去做其他的任务或者去旅游观光，他们不需要承担特别的任务。空间站出现紧急情况需要指令长和航天员处理，所以对他们的身体素质有着不同的要求。

虽然从起飞到着陆的过程对普通人没有特别复杂的生理要求，但是对他们的心理还是有要求的。大家需要有协作精神，因为飞船上空间很狭小，大家需要友好相处，共同协作。当然，对于普通人来说，不能有高血压、心脏病等，因为到微重力环境，心脏要适应新环境。

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航天员在太空中的生活方式可谓是千奇百怪，比如睡觉姿势就是神奇的，由于失重，无论是站着、躺着还是飘着都可以入睡。有些朋友对航天员上厕所的问题感兴趣，那么，小编就来说说：航天员是怎么上厕所的？航天员如何去厕所？这篇攻略请收好！

航天员是怎么上厕所的

用太空马桶上厕所。太空马桶是采用气流冲厕的原理来对马桶进行清洁。大便会通过气流进入特制的袋子进行密封，小便则通过高科技转化为生活用水进行循环利用。当小便设备出现障碍时，也是跟大便一样用特制袋子保存，然后等进入地球后再扔掉。太空马桶也因为构造复杂，所以造价昂贵，最便宜的造价都在上千万美元一个。

太空马桶在使用时要求也很严格，pp跟马桶之间必须严丝合缝，一旦在排泄时留有缝隙，就会像开头说的那样，大小便及其气味就会伺机漂浮在空中。因此宇航员在太空上厕所是一件难度很大的事情，如果不是憋到极致他们都会尽量减少上厕所的次数。

上厕所这件事，虽然对于地球人来说很平常，但对于航天员来说难度堪比登上珠穆朗玛峰。每一位航天员都是值得人尊重和敬佩的，他们为人类的航天事业贡献巨大，为人类的文明进步贡献卓著，希望科技可以更快地发展，让航天员们不再为小小的如厕问题而受委屈。

飞行时间不同，厕所“装修”不同

飞行时间较短时，一般不会在飞行设备上安装马桶。比如杨利伟在驾驶神舟五号飞船时，飞船上就没安装厕所。这个较短时间界定为2天以内和2天以上。

2天以内的太空之旅，宇航员在上飞船之前需要先进行灌肠，以及穿戴纸尿裤直到飞船重新回到地球。要进行2天以上的太空之旅时，飞行设备中必须安装太空“厕所”，但太空飞行设备空间都有限，所谓的厕所其实也就是一个马桶罢了。

“太空厕所”进化史

憋着

人类最早的航天器里面没有厕所，并不是科研人员没有考虑到这一点，而是当时的技术条件有限，根本做不到这一点。

既然客观条件受限，那么就只能充分发挥人的主观能动性。航天员在执行太空任务期间有了如厕的意念，就只能强行憋着。

好在，当时的航天员在太空中停留的时间比较短暂，一般都在几个小时到十几个小时之内，比如前苏联东方1号宇宙飞船的任务时间只有不到两个小时。

但是也有任务时间比较长的，比如同期美国的水星计划，最长的一次太空任务时间超过三十四个小时。发射之前，美国航天员只能被迫进食“低渣食物”，以最大限度地减少便意。

戏剧性的是，执行任务时间最短的东方1号航天员倒是先出了问题。1961年，人类飞天第一人、前苏联宇航员尤里加加林在即将步入发射舱时突然感到尿急，不知怎么回事他很快就憋不住了，只好顺着太空服的管子向外排尿。

同年，美国首位宇航员阿兰谢巴德由于等候发射时间过长也遭遇尿急问题，地面指挥官直接命令他尿在航天服里。

看来，想要通过“憋着”来一劳永逸地解决太空如厕问题，那是相当不靠谱。毕竟，人有三急嘛！

“尿不湿”

在NASA后面的双子星计划和阿波罗计划中，科学家设计了一种叫做condom-like punch的装备来收集和保存尿液，但是这玩意儿可以说相当原始。对于固体排泄物，科学家设计了可封口的塑料收集袋，袋口有粘合剂供航天员粘住自己的臀部；袋内还装有指套、干/湿纸巾和杀菌剂。

但是这也只是权宜之计。航天员如厕体验非常差，甚至有人直接抱怨：“在太空中上厕所是整个任务最大的挑战！”

二十世纪八十年代，一名在美华人科学家发明的太空“尿不湿”横空出世。他改进了太空服，在太空服中加入了高分子吸收体，发明了能吸水一千四百毫升的纸尿片，尿急问题才不再是困扰宇航员的难题。

太空马桶

再后来，随着科学技术的进步，科学家终于为航天员设计出了一款堪称“黑科技”的太空马桶，以期彻底解决航天员太空如厕问题。

然而事与愿违。2008年，国际空间站俄罗斯舱段马桶出现故障。2009年，国际空间站美国舱段的马桶也出现了故障，十三名航天员不得不排队去航天飞机上厕所。

2020年10月，NASA通过天鹅座货运飞船为国际空间站送去了一个新马桶。这个新型太空马桶造价2300万美元、历时六年研制而成，堪称史上最贵马桶！

这个全新的太空马桶确实物有所值，它配有多个固定扣/带、一个多层内胆、多组风机、尿液分流器、干燥压缩器、臭气和细菌过滤器等设备。

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据说，我国的航天员在太空上的生活是小心翼翼的，他们会穿纸尿裤，还有专门的厕所设备。有些朋友对航天员关于吃饭的问题感兴趣，那么，大家知道航天员是怎么吃饭的？航天员在太空如何吃饭？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

航天员是怎么吃饭的

把太空食物设计成牙膏管，航天员吃的时候像挤牙膏一样往嘴里挤。

太空生活中，中国航天员可以吃到中式饭菜。比如八宝饭、鱼香肉丝、鸡丁。饭后还可以来一杯中药和一些滋补品配制的饮料。受欢迎的是有糖衣的巧克力豆、冷冻脱水冰激凌等。

宇航员在太空生活要求

宇航员在太空首先要面临的巨大挑战就是太空的失重环境，在失重的环境下，肠胃很难受，并且脑袋因为充血而晕沉沉的，四肢无力，这就很考验宇航员的身体素质和耐受力了，不过最保险的措施是让宇航员在太空工作生活半年，适应环境可以很好保证宇航员的健康不出大的问题。

宇航员在太空站要调整保持好的心情，为了使太空飞行对宇航员身心的影响降到最低，宇航员都会进行模拟训练，让身体在训练中保持好的身心状态，并且宇航员在锻炼时获得一定压力，从而可以达到类似在地面的锻炼效果。

航天员如何和地面联系？如何洗澡？

三颗同步轨道卫星帮助实时与地面联系

6月16日，在神舟十二号载人飞行任务新闻发布会上，中国载人航天工程办公室主任助理介绍，航天员通过天地通信链路和视频通话设备，可实现空间站与地面的双向视频通话和收发电子邮件。

因为目前中国有了三颗同步轨道卫星，空间站可以把信息首先传给36000公里高的地球同步轨道卫星，然后由地球同步轨道卫星发回地面测控中心，实现了信息实时传输。

那么航天员的一举一动都需要被监测吗？航天员有自己的隐私空间，每一个航天员有一个小休息室，他们有隐私的活动空间。

在太空要呆三个月，那么航天员在太空洗澡怎么实现？1970年代美国空间实验室在太空做过洗澡的试验，但是不太成功，因为是失重条件，效果不好。所以后来航天员基本都是擦澡。中国的空间站有一个喷头的装置，把水喷在身上用毛巾去擦。国际空间站基本也是用这种方式。

航天员在太空如何锻炼？

不锻炼后果严重，腰间拴橡皮筋跑步

在发布会上，季启明介绍天和核心舱的锻炼区配备有太空跑台、太空自行车，用于航天员日常锻炼。

为什么珍贵的太空舱空间里还开辟了专门的锻炼区？在失重条件下，骨质疏松很厉害，大概几月时间骨质就会变得很脆弱，回到地球上也难以恢复，所以为了让航天员在长期停留太空的时候，不至于骨质疏松发生钙的流失，要让他们进行力量训练。

重力是维持人体骨骼肌肉形态的必要条件，没有重力以后肌肉就会萎缩，骨量也会减少，钙会流失，所以必须进行锻炼。过去前苏联的礼炮号飞船，航天员在太空停留的时间比较长，回来也没有特别注意，后来航天员的生活能力非常困难。从和平号空间站以后，航天员的这种锻炼开始加强。这也是人类逐渐积累下来的经验。后来，健身功能成为空间站长期生活的标配。

在失重的太空下，航天员是怎么锻炼的？在太空的运动不同于地面，航天员在跑步台上需要在腰间系一个橡皮筋拴在跑台上，不至于飘起来，让他们的力量得到训练。而自行车训练，通过增加车轮的阻力，达到锻炼效果。

身体健康之外，航天员在太空是否还面临心理健康问题？因为目前，通讯手段已经非常发达，航天员可以通过视频与亲人通话，甚至可以每天通话，应该说不存在很孤独，很困难的情况。但太空生活给航天员的心理素质提出了要求，比如说协作精神，队员们不能相互闹别扭，性格不能太孤僻。

“在选拔航天员的时候也考虑这些情况，他们的选拔是按照乘组来，一个乘组在地面上就经常在一起呆着。他们之间很协调，相互补台，相互支援，有明确分工，他们也习惯于这种分工。所以当一个航天员出现了问题，不是换掉其中的某一人，而是换下整个乘组。这次公布的航天员名单，就有一个备份乘组。”

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