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宁夏2021/6/7 10:36:29 |
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2020年是比较特殊的一年高考，因为疫情影响，我们开学推迟了，复习的进度也落下了，因此教育局做了一项重大决定，那就是延期今年的高考，让高三学子们有很多的时间去复习。那么，宁夏2020高考时间安排是怎样的呢?和一起去看看2020宁夏高考科目安排一览表吧。
宁夏2020高考时间安排 2020宁夏高考科目安排一览表
宁夏2020高考时间安排在7月7日和7月8日，具体科目考试时间安排为：7月7日，语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。
高考怎么复习
记忆的遗忘规律说明，学习后的遗忘过程是不均衡的，最初一段时间忘得很快，以后就逐渐变慢。也就是说，如果不及时复习，所记内容在很短时间内就会遗忘很多，以后随着时间的延长，遗忘量逐渐增加，但遗忘增加的速度却渐渐慢下来。所以说，以往在考生中盛行的“车轮战”或“突击式”的复习方法是违背遗忘规律的。实际上，这两种方法都是在以往学习内容差不多完全遗忘的情况下进行复习的。所以这样的复习既不经济又无效率。如果在学校或首次复习之后的最短时间内重新投人复习，则可省去许多宝贵时间。但是需注意一点，及时复习的时间间隔不是越短越好，要因人而异，另外，及时复习的方法较适合于文字材料的背诵，如单词、文章段落、大论述题等。
考生该怎么摆正心态
1、老师或家长要提醒考生注意平时适当的减轻学业负担，因为针对高三学生，只有减轻心理负担与学业负担，才能减轻学习上和精神上的压力，让自己可以健康快乐地成长。必要的时候家长或老师可以帮助提一些解决方法。
2、可让孩子承担适当的家务，因为适当的家务活可以帮助高三学生在紧张、忙碌的学习之余获得放松和体验劳动快乐。适量的家务不仅能活跃家庭气氛还能提升孩子的综合能力。首先提升孩子的责任心，当一件家务活交给他们时，会主动积极地想办法解决，克服遇到的困难并坚持把它做完。其次提升孩子的专注能力，接着提升孩子解决问题的能力和预见性，最后可提升孩子与人合作、尊重他人、承受挫折等能力。
3、平时引导孩子用平常心应对高考，首先家长要以一颗平常心对待孩子的高考，没有必要弄得草木皆兵的，反而会徒增家庭的紧张气氛，给孩子带来考试压力。在平时多引导孩子用平常心对待考试特别是重要考试。答错题是很正常，仔细分析一下答错题的原因，并在下一次考试多注意就行。没必要因为考试的结果而给自己增加心理压力。
4、在应对高考时，要学会克服自卑，树立自信。如果孩子付出了努力，短时间内看不到效果，就会对自己的能力产生怀疑，这就是因为没有树立正确的归因理念。所以家长在孩子高考时要注意帮助孩子学会克服自卑，树立起自信。
鼓励高考的经典语句
过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
冲刺拼搏，在前进中寻找乐趣。
只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。
不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。
胜利的时候不要忘却从前;失败的时候不要忘记还有将来。
最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
一点一点地进步，不求贪多。
人生难得几回搏，此时不搏更待何时?
我们必须有恒心，尤其要有自信心，我们相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。
抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
导语：进入7月之后，我国各地的学校暑假就陆续开始了，其中有的学校暑期长达两个月，如此漫长，当然要准备一场旅行啦。不过，暑期天气炎热，大家可以选择一些凉快的地方游玩，这里小编推荐宁夏。那么，2021暑假宁夏旅游哪里好玩呢？以下为您推荐宁西暑假旅游必去景点。
2021暑假宁夏旅游哪里好玩 宁夏暑假旅游必去景点
宁夏暑假旅游
宁夏银川镇北堡西部影视城
镇北堡西部影城由明城、清城和老银川一条街三部分组成，游玩影城可以沿着老银川一条街的“8字形”线路游览。在这里，可以看到20世纪上半叶的银川市容市貌，吃到羊杂汤等当地传统小吃。在这里可以参观到许多著名影片留下的外景例如《大话西游》、《新龙门客栈》、《红高梁》。除此之外还可以租借一套戏装，拿上道具在喜欢的场景前，自己当一回明星。
沙坡头
沙坡头是宁夏著名的旅游景区，景区内的壮丽景色，自古以来都是文人墨客的必游之地，唐代诗人王维的千古名句“大漠孤烟直，长河落日圆”，描写的就是此处。你可以去天然滑沙场，从百米沙坡上，顺势而下，下滑时沙中发出嗡嗡的轰鸣声，犹如金钟长鸣。还可以乘坐古老的运输工具——羊皮筏子，在黄河上畅游。如果你够胆大，那就去玩玩横跨黄河两岸的滑索，感受凌空飞跃黄河的刺激。当然，到了沙漠，骑骆驼是必须体验的活动，在骆驼背上，遥看周边金黄色的沙海，绮丽壮观。
水洞沟
水洞沟旅游区，也称水洞沟遗址，是中国最早发掘的旧石器时代遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”。进入景区，首先看到是遗址博物馆，这里展示旧石器时代文化面貌的主题博物馆。之后可以参观张三小店、一号和二号发掘现场，小店是当年两位法国人投宿的地方，就是这两位法国人，发现了水洞沟遗址。在遗址附近，你能看到一段保存完好明代长城遗址。还可以选择骑骆驼的方式前往红山湖，在湖上荡舟。最后，你可以游览最为惊险奇妙的藏兵洞。此外还可以在这里欣赏实景马战史诗剧《北疆天歌》和体验VR游戏《天降神石》等等。
暑假宁夏旅游
西夏陵
西夏陵，位于银川市西郊的贺兰山麓，是西夏王朝的皇家陵寝，埋葬了西夏王朝的多位皇帝。景区目前开放了1、2、3号等陵墓供游客参观，此外景区内还建有西夏博物馆、西夏史话艺术馆，西夏碑林等设施，帮助游客了解陵墓背后的历史文化。2019年6月，景区内的西夏博物馆（新馆）全新亮相。馆内陈列分为西夏史、西夏文化、西夏宗教艺术、西夏社会经济、西夏陵、保护与传承等六个部分。展出了唐卡、文献、泥塑、铜铁器、织物、瓷器等近5000件藏品，对西夏文化感兴趣的同学可以去游览一番。
中华回乡文化园
中华回乡文化园依托古老的纳家户清真大寺和回族风情浓郁的纳家户村所建，以展示回族、民俗文化、饮食文化、农耕与商贸文化为特色。在园区的回族博物院可以了解到回族的历史文化以及伊斯兰文化；在博物院后的金色礼仪大殿，展示了伊斯兰礼拜文化的厚重和精彩；在永宁文化园内的民俗村内，展示了具有回族民居建筑风格的中国少数民族民居建筑；在阿依莎宫内欣赏《月上贺兰》大型回族歌舞演出；在景区中的曼苏尔宫内品尝美食。
宁夏石嘴山
宁夏石嘴山市沙湖旅游景区，位于宁夏回族自治区石嘴山市平罗县境内，以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合，构成的国家AAAAA级旅游景区，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”，既有大漠戈壁之雄浑，又有江南水乡之秀美，被誉为“世间少有”的文化旅游胜地。
宁夏博物馆
宁夏博物馆集中展现了宁夏的历史人文和宗教文化。博物馆共有四层，其中地面的三层对普通游客开放。博物馆的一层是观众服务厅和临时展厅，这里是“石刻史书”的岩画展厅，在这里可以近距离接触更多的岩画；二楼是“宁夏通史展厅”，也是博物馆重点游览的区域，西汉错金银铜羊、唐代胡旋舞石门扇、西夏鎏金铜牛等镇馆之宝都位于二楼；三楼是“回乡风情展”，展出的藏品以史籍和各种《古兰经》珍藏为主，是了解民族宗教文化和伊斯兰历史的好地方。
通湖草原
通湖草原位于腾格里沙漠腹地，被称为沙漠中的“伊甸园”。在这里可以晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情怀。白天可在苍茫的草原上策马奔腾，或者骑着骆驼闲逛，亦或是寻一个好地方坐下来饮茶，安静的欣赏自然美景；晚上和来自各地的游人一起在篝火晚会上大口吃肉，大碗喝酒，喝着醇正的奶茶，听着悠扬的马头琴。夏季为最佳出游时间。夏天的腾格里沙漠在阳光的照射下一片金黄，湖泊周边青草荡漾，气温适宜，能最好的观赏到沙漠风光。
宁夏暑假旅游去处
贺兰山
贺兰山岩画，位于银川市贺兰县金山乡境内，岩画大致诞生于一万年前，是古代先民，在岩石上绘制和凿刻的图画，记录了银川地区古代人类社会生活的各个方面，被称为“石头上的史书”。在这里可以体验到远古先民对美好的生活的向往与追求，在众多的贺兰山岩画中，需要特别关注的是一副“太阳神”的岩画，画面体现了远古人类对于太阳的崇拜。景区内还有一个岩画博物馆可以参观，博物馆中的以岩画的复制品和照片为主，真品并不多。沿着景区内的栈道，走到尽头，是贺兰瀑布，时间充裕的游客可以继续向深处步行，越往里面，自然风光越美。
西夏风情园
西夏风情园，坐落于贺兰山脚下，显得古朴而静谧，走进景区能感受到西夏王朝的历史气息。可以看到笔画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，或漫步在美食风情街品尝本地特色美食和各种风味小吃等。除此之外，还有气势恢宏的西北独家实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏辽“河曲之战”实景表演，通过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史。此外这里还是摄影爱好者的天堂，美丽的格桑花海，夕阳下的风情美食街，独特的西夏建筑文化展示，每一步都仿若置身画中。
龙隐寺
龙隐寺又称兴教寺。位于平凉市区西35公里的龙尾山腰，建于汉代。相传唐代“安史之乱”时，唐太子李亨曾在此隐居避难，以后李亨称帝，故把此寺改名为龙隐寺。
腾格里月亮湖
月亮湖位于内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗境内，是腾格里沙漠中的天然湖泊。当地牧民称之为“月亮湖”、“中国湖”，因为该湖从东边看好象一轮弯弯的月亮静静地倾诉着古老的故事，从西边沙丘上看好像一幅中国地图，气势磅礴。
永登苦水玫瑰之乡
苦水是个地名，位于甘肃省中部，兰州市西北部的永登县。苦水玫瑰在永登县的栽植已有二百多年的历史，名冠天下。又以迷人的芳香而闻名于世界，在全国处于举足轻重的地位。
河石林国家地质公园
黄河石林国家地质公园位于甘肃省白银市景泰县境内，是国家4A级景区。
石林生成于400万年前的新生代第四纪早更新世，由于地壳运动、风化、雨蚀等地质作用，形成了造型千姿百态的石林地貌奇观，是摄影的胜地。
就在近日，宁夏又一次被央视点名！1月21日，宁夏这个4A景区亮相央视啦！《第一时间贺兰山岩画景区现冰瀑景观 》
贺兰山岩画景区出现了天然的冰瀑景观，冰瀑晶莹剔透，层次分明，错落有致，中间还流淌着潺潺的山泉水，为冬天的贺兰山增添里生机和诗意。这么壮观的景象就在家门口，感受冬季旅游新魅力，现在不去，还等什么时候呢？
除了冰瀑奇景，贺兰山岩画的冬天，白雪皑皑，银装素裹，以贺兰山独特的自然禀赋和浓厚文化为衬，岩画景区的雪景高雅出众，置身其中，便能感受到贺兰山冬季的魅力所在。
同时，游客在畅玩岩画景区时也可领略史前人类的历史遗迹，品味韩美林艺术馆的艺术氛围，体验行知合一的研学游乐趣。冬日“三九”天，宁夏贺兰山岩画景区冰河、冰瀑涌现，宛若“冰河时代”。冬日阳光照射下，晶莹幽蓝的冰河、冰瀑如梦似幻。
优惠政策：银川市面向全国免费发放30万本，“第二届银川欢乐购物季全域旅游护照”！持全域旅游护照，享贺兰山岩画景区首道门票五折和拜寺口双塔免票优惠！
1、自2017年12月6日至2018年2月28日，江苏籍游客持身份证免景区首道门票。
2、拜寺口双塔景区冬季旅游期间免费接待游客。
3、此外，在冬季旅游期间，年满60周岁的老年人持本人有效证件均免门票（现行政策65岁）。
景区咨询电话：0951-6010059
除了贺兰山岩画，宁夏冬季的美景还有很多。感受过岩画的冰瀑奇观和历史厚重，还能在银川三沙源感受别样风情！
雪后别样风景 感受最美三沙源
片片雪花如柳絮，似梨花，漫天飞舞，洒向大地，在皑皑白雪下，藏着银川三沙源的新绿和希望！不同于往日的色彩斑斓，冬日的三沙源在白雪覆盖下，显得更加高洁和素雅。
三沙源，这座银川城市中的“塞上绿洲”。经2017年中国体育旅游精品项目推介评选，“宁夏三沙源”荣膺“2017中国体育旅游目的地”称号。
宁夏的冬天，冰雪项目也是必不可少，既能欣赏美景，还能痛快玩耍！必选之地就是塞上明珠——沙湖啦！沙湖地处贺兰山下、黄河金岸，距宁夏首府银川市42公里。作为宁夏首批5A级景区之一，是一处融江南水乡之灵秀与塞北大漠之雄浑为一体的“塞上明珠”。
一场冬雪，将金色的沙海隐藏在白雪之下，令大漠更显圣洁。晶莹剔透的冰挂树挂，令大漠风光更显雄伟。结冰后宽广的湖面成了天然的滑冰场，连绵起伏被雪覆盖的沙丘则是滑雪爱好者的天堂。
好啦~还在犹豫什么呢！赶紧带着家人、闺蜜、朋友出发吧！冬天也要好好嗨呀！
导语：进入7月之后，我国各地的学校暑假就陆续开始了，其中有的学校暑期长达两个月，如此漫长，当然要准备一场旅行啦。不过，暑期天气炎热，大家可以选择一些凉快的地方游玩，这里小编推荐宁夏。那么，2021暑假宁夏旅游哪里好玩呢？以下为您推荐宁西暑假旅游必去景点。
2021暑假宁夏旅游哪里好玩 宁夏暑假旅游必去景点
宁夏暑假旅游
宁夏银川镇北堡西部影视城
镇北堡西部影城由明城、清城和老银川一条街三部分组成，游玩影城可以沿着老银川一条街的“8字形”线路游览。在这里，可以看到20世纪上半叶的银川市容市貌，吃到羊杂汤等当地传统小吃。在这里可以参观到许多著名影片留下的外景例如《大话西游》、《新龙门客栈》、《红高梁》。除此之外还可以租借一套戏装，拿上道具在喜欢的场景前，自己当一回明星。
沙坡头
沙坡头是宁夏著名的旅游景区，景区内的壮丽景色，自古以来都是文人墨客的必游之地，唐代诗人王维的千古名句“大漠孤烟直，长河落日圆”，描写的就是此处。你可以去天然滑沙场，从百米沙坡上，顺势而下，下滑时沙中发出嗡嗡的轰鸣声，犹如金钟长鸣。还可以乘坐古老的运输工具——羊皮筏子，在黄河上畅游。如果你够胆大，那就去玩玩横跨黄河两岸的滑索，感受凌空飞跃黄河的刺激。当然，到了沙漠，骑骆驼是必须体验的活动，在骆驼背上，遥看周边金黄色的沙海，绮丽壮观。
水洞沟
水洞沟旅游区，也称水洞沟遗址，是中国最早发掘的旧石器时代遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”。进入景区，首先看到是遗址博物馆，这里展示旧石器时代文化面貌的主题博物馆。之后可以参观张三小店、一号和二号发掘现场，小店是当年两位法国人投宿的地方，就是这两位法国人，发现了水洞沟遗址。在遗址附近，你能看到一段保存完好明代长城遗址。还可以选择骑骆驼的方式前往红山湖，在湖上荡舟。最后，你可以游览最为惊险奇妙的藏兵洞。此外还可以在这里欣赏实景马战史诗剧《北疆天歌》和体验VR游戏《天降神石》等等。
暑假宁夏旅游
西夏陵
西夏陵，位于银川市西郊的贺兰山麓，是西夏王朝的皇家陵寝，埋葬了西夏王朝的多位皇帝。景区目前开放了1、2、3号等陵墓供游客参观，此外景区内还建有西夏博物馆、西夏史话艺术馆，西夏碑林等设施，帮助游客了解陵墓背后的历史文化。2019年6月，景区内的西夏博物馆（新馆）全新亮相。馆内陈列分为西夏史、西夏文化、西夏宗教艺术、西夏社会经济、西夏陵、保护与传承等六个部分。展出了唐卡、文献、泥塑、铜铁器、织物、瓷器等近5000件藏品，对西夏文化感兴趣的同学可以去游览一番。
中华回乡文化园
中华回乡文化园依托古老的纳家户清真大寺和回族风情浓郁的纳家户村所建，以展示回族、民俗文化、饮食文化、农耕与商贸文化为特色。在园区的回族博物院可以了解到回族的历史文化以及伊斯兰文化；在博物院后的金色礼仪大殿，展示了伊斯兰礼拜文化的厚重和精彩；在永宁文化园内的民俗村内，展示了具有回族民居建筑风格的中国少数民族民居建筑；在阿依莎宫内欣赏《月上贺兰》大型回族歌舞演出；在景区中的曼苏尔宫内品尝美食。
宁夏石嘴山
宁夏石嘴山市沙湖旅游景区，位于宁夏回族自治区石嘴山市平罗县境内，以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合，构成的国家AAAAA级旅游景区，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”，既有大漠戈壁之雄浑，又有江南水乡之秀美，被誉为“世间少有”的文化旅游胜地。
宁夏博物馆
宁夏博物馆集中展现了宁夏的历史人文和宗教文化。博物馆共有四层，其中地面的三层对普通游客开放。博物馆的一层是观众服务厅和临时展厅，这里是“石刻史书”的岩画展厅，在这里可以近距离接触更多的岩画；二楼是“宁夏通史展厅”，也是博物馆重点游览的区域，西汉错金银铜羊、唐代胡旋舞石门扇、西夏鎏金铜牛等镇馆之宝都位于二楼；三楼是“回乡风情展”，展出的藏品以史籍和各种《古兰经》珍藏为主，是了解民族宗教文化和伊斯兰历史的好地方。
通湖草原
通湖草原位于腾格里沙漠腹地，被称为沙漠中的“伊甸园”。在这里可以晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情怀。白天可在苍茫的草原上策马奔腾，或者骑着骆驼闲逛，亦或是寻一个好地方坐下来饮茶，安静的欣赏自然美景；晚上和来自各地的游人一起在篝火晚会上大口吃肉，大碗喝酒，喝着醇正的奶茶，听着悠扬的马头琴。夏季为最佳出游时间。夏天的腾格里沙漠在阳光的照射下一片金黄，湖泊周边青草荡漾，气温适宜，能最好的观赏到沙漠风光。
宁夏暑假旅游去处
贺兰山
贺兰山岩画，位于银川市贺兰县金山乡境内，岩画大致诞生于一万年前，是古代先民，在岩石上绘制和凿刻的图画，记录了银川地区古代人类社会生活的各个方面，被称为“石头上的史书”。在这里可以体验到远古先民对美好的生活的向往与追求，在众多的贺兰山岩画中，需要特别关注的是一副“太阳神”的岩画，画面体现了远古人类对于太阳的崇拜。景区内还有一个岩画博物馆可以参观，博物馆中的以岩画的复制品和照片为主，真品并不多。沿着景区内的栈道，走到尽头，是贺兰瀑布，时间充裕的游客可以继续向深处步行，越往里面，自然风光越美。
西夏风情园
西夏风情园，坐落于贺兰山脚下，显得古朴而静谧，走进景区能感受到西夏王朝的历史气息。可以看到笔画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，或漫步在美食风情街品尝本地特色美食和各种风味小吃等。除此之外，还有气势恢宏的西北独家实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏辽“河曲之战”实景表演，通过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史。此外这里还是摄影爱好者的天堂，美丽的格桑花海，夕阳下的风情美食街，独特的西夏建筑文化展示，每一步都仿若置身画中。
龙隐寺
龙隐寺又称兴教寺。位于平凉市区西35公里的龙尾山腰，建于汉代。相传唐代“安史之乱”时，唐太子李亨曾在此隐居避难，以后李亨称帝，故把此寺改名为龙隐寺。
腾格里月亮湖
月亮湖位于内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗境内，是腾格里沙漠中的天然湖泊。当地牧民称之为“月亮湖”、“中国湖”，因为该湖从东边看好象一轮弯弯的月亮静静地倾诉着古老的故事，从西边沙丘上看好像一幅中国地图，气势磅礴。
永登苦水玫瑰之乡
苦水是个地名，位于甘肃省中部，兰州市西北部的永登县。苦水玫瑰在永登县的栽植已有二百多年的历史，名冠天下。又以迷人的芳香而闻名于世界，在全国处于举足轻重的地位。
河石林国家地质公园
黄河石林国家地质公园位于甘肃省白银市景泰县境内，是国家4A级景区。
石林生成于400万年前的新生代第四纪早更新世，由于地壳运动、风化、雨蚀等地质作用，形成了造型千姿百态的石林地貌奇观，是摄影的胜地。
宁夏特产有宁夏特产有宁夏枸杞、盐池滩羊、灵武长枣、宁夏珍珠米、盐池滩羊肉、固原马铃薯、盐池甜瓜、彭阳红梅杏、固原黄牛、固原胡麻油、南长滩大枣、大武口凉皮、泾源黄牛肉、永宁红提葡萄、盐池蜂蜜、肉枸杞叶茶。
宁夏枸杞
宁夏枸杞是一种非常名贵的滋补药材，而宁夏地区的枸杞栽培历史已经有500年了。宁夏枸杞粒大肉厚、籽少味正，品质好，同时还含有丰富的营养物质，具有润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、祛风明目的效果。
盐池滩羊肉
盐池滩羊肉是宁夏的知名特产，滩羊在特殊的生长环境下成长，羊肉色泽鲜红，含脂率低，肌纤维清晰致密，切面湿润不沾手，肉质细嫩，不膻不腥，是公认的优质羊肉。成年羯羊50至60公斤，脂肪含量少，肉质细嫩。
灵武长枣
灵武长枣是宁夏回族自治区灵武市特有品种，这是优质枣类食品，栽培历史悠久，鲜食果味新鲜、口感脆爽、质地细腻、甘甜汁多。灵武长枣的果肉呈白绿色，可食率和营养价值高，最适生食，加工酒枣别有风味。
宁夏珍珠米
宁夏回族自治区有“塞上江南”之称，这里的稻谷种植历史悠久。所产的大米品质好，有“珍珠米”的美誉，宁夏珍珠米在清代的时候，还被列为贡米。宁夏珍珠米颗粒饱满，色泽洁白，米质油润、味道香甜，营养丰富，富含蛋白质、脂肪等成分。
都知道陕西人是很喜欢吃面的，其实宁夏人也喜欢吃面食，而且宁夏面食还不少，种类丰富，制作方法也很多样，你知道宁夏最好吃的十碗面是什么吗？宁夏特色面食盘点，赶紧看看你都吃过几种？
蒿子面
蒿子面在宁夏很常见，也是当地特色风味小吃，至今已经有360多年历史，绝对的传统风味。这道面食做工精细、手艺讲究。经过和面、揉面、饧面、擀面、晾面、叠面、切面、放面等八道工序，所以想要不好吃也很难吧！
炒糊饽
炒糊饽是一道西北地方著名小吃，特点是制作方便，配菜丰富，香、辣，嚼起来很有口感。又称“糊饽子”，而所谓炒糊饽，其实通俗的说，就是将这种烙饼切成条状，加以配料炒制而成的一道面食
羊排小揪面
小揪面面片筋道，嚼劲十足，汤面中的羊排也很好吃，不仅增加了汤的鲜美，而且吃起来肉香浓郁，尤其是宁夏吴忠的羊排小揪面最为正宗，面片配上宁夏的羊肉筋道有味，配螺丝菜或其他咸菜搭配食用味道更佳。
生汆面
生汆面的这个“汆”字很多人可能叫不上来，但是一定知道这个面，因为太有名了。生汆面汤味浓厚，丸子鲜香。氽面制作流程更讲究，食材更丰富。氽面一般选用鲜美的鸡汤作为汤底，面为手工揪节，食用更方便，营养更均衡。
小炒面
小炒面算炒揪面的一种，面和菜分开，用料简单，但口味绝对一流，在宁夏的店面吃得到。这样的掺和的吃法，也适应了面食“和”文化的需求。拌在一起吃，更加美味。
羊肉搓面
羊肉搓面其实就是羊肉臊子面创新版本，面精肉鲜，风味独特。手工面条非常的粗，很有嚼劲。面和好擀成片，切成细条用手搓圆，如西安的拉条子粗细。
鸡血面
鸡血面好吃，而且在汤料上很下功夫，具有汤鲜、味美、肉嫩的特点，有很高的营养价值，老少皆宜。
炒疙瘩
炒疙瘩色泽深黄，黄绿相映成辉，食之绵软柔韧，醇香可口。制作过程中煮炒兼用。炒疙瘩颜色焦黄，配上绿叶鲜菜，黄绿相间。吃起来又绵软又有劲，越嚼越香。宁夏人将其好吃的特点进行整合改良，变成了宁夏新的一种面食。
炒刀削
刀削面很多人第一反应，这不是山西的吗？其实宁夏人做的是改良版本，削的细长如流水，配着牛肉、青菜、辣椒，一翻炒，瞬间香气四溢。
刀削面经过宁夏人的手，更有一番风味！
凉皮子
凉皮子还是宁夏的最好吃，微酸、香辣、软糯诱人。
